பெண்குறியைப் பற்றிய இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், பேசலாம்!

பெண்குறி முனை என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள முக்கிய பாலியல் இன்ப மையங்களில் ஒன்றாகும். பலர் இதை பெண்குறியின் மேற்பகுதியில் உள்ள ஒரு சிறிய சதைப்பிண்டம் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் பெண்குறி முனையின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே பார்க்கிறீர்கள். அது உண்மையில் உங்கள் உடலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் பரவியிருக்கும் விறைப்புத் திசுக்கள் மற்றும் நரம்புகளின் ஒரு சிக்கலான அமைப்பாகும்.

அப்படியானால் இந்தக் கிளிட்டோரிஸுக்கு என்ன நடக்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் பாலியல் இன்பத்தை அனுபவிக்க உதவுவதே பெண்ணுறுப்பின் முக்கியச் செயல்பாடு ஆகும். உங்கள் பெண்குறியின் வெளிப்பகுதி முழுவதும் காம உணர்வைத் தூண்டும் மண்டலமாக இருந்தாலும், அவற்றுள் பெண்ணுறுப்புதான் மிகவும் உணர்ச்சிமிக்கது. இந்தச் சிறிய உறுப்பு, உங்கள் உடல் வழங்கக்கூடிய மிகவும் தீவிரமான மற்றும் இன்பமான பாலியல் துலங்கல்களை உருவாக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

பெண்ணுறுப்பு எந்த வகையான தொடுதலுக்கும் உணர்திறன் கொண்டது. இருப்பினும், இன்பத்தைத் தரும் தொடுதலின் வகை நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சிலருக்கு, வாய்வழிப் புணர்ச்சி, விரல்கள், ஒரு பாலியல் விளையாட்டுப் பொருள் அல்லது உங்கள் துணையின் பிறப்புறுப்புகள் மூலம் பெண்ணுறுப்பு தூண்டப்படலாம். மேலும், ஒரு ஆணுறுப்பு, விரல்கள் அல்லது ஒரு பாலியல் விளையாட்டுப் பொருள் பெண்ணுறுப்பிற்குள் செருகப்படும்போது, ​​பெண்ணுறுப்புச் சுவரின் வழியாக மறைமுகமாகவும் பெண்ணுறுப்பு தூண்டப்படலாம்.

தனியாகவோ அல்லது உங்கள் துணையுடனோ, பல்வேறு வகையான தொடுதல்களை முயற்சி செய்து பார்ப்பதன் மூலம், உங்களுக்கு எது மிகவும் இதமாக இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ளலாம். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேலும் இன்பமானதாக மாற்றுவதில் பெரிதும் உதவும்.

பெண்குறி முனை சரியாக எங்கே அமைந்துள்ளது?

பெரும்பாலான மக்கள் பெண்குறியைப் பற்றி நினைக்கும்போது, ​​தங்கள் வெளிப்புற பிறப்புறுப்புகளின் (பெண்குறி) மேற்பகுதியில் உள்ள சிறிய, உணர்ச்சிமிக்க பகுதியையே நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் பெண்குறியானது உங்கள் இடுப்புக்குழி முழுவதும் பரவியுள்ளது.

உங்கள் உடலுக்கு வெளியே உள்ள பாகங்கள்

உங்கள் உடலுக்கு வெளியே இருந்து பார்க்கக்கூடிய உங்கள் யோனியின் பகுதி, உங்கள் வல்வாவிற்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ளது. அதற்குக் கீழே உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் திறப்பு, யோனித் திறப்பு, பெரினியம் (உங்கள் யோனிக்கும் ஆசனவாய்க்கும் இடைப்பட்ட பகுதி) மற்றும் ஆசனவாய் ஆகியவை உள்ளன. உங்கள் வல்வா மற்றும் யோனியின் இருபுறமும் லேபியா மினோரா எனப்படும் இரண்டு தோல் மடிப்புகள் உள்ளன. இந்த லேபியா மினோராவைச் சுற்றியுள்ள பெரிய தோல் மடிப்புகள் லேபியா மேஜோரா என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் வல்வாவிற்கு மேலே, உங்கள் பியூபிக் எலும்பிற்கு நேர் மேலே உள்ள உயர்ந்த தோல் பகுதி மான்ஸ் பியூபிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இன்னும் சற்று ஆழமாகப் பார்த்தால், இவைதான் உங்கள் உடலுக்கு வெளியே உள்ள யோனியின் பாகங்கள்:

• கிளிட்டோரிஸ் முனை: பெரும்பாலான மக்கள் "கிளிட்டோரிஸ்" என்று கூறும்போது, ​​அவர்கள் உண்மையில் கிளிட்டோரிஸ் முனையையே குறிப்பிடுகிறார்கள். இது சிறுநீர்க்குழாய் திறப்புக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய, முடிச்சு போன்ற பகுதியாகும். இதில் நரம்பு முனைகள் நிரம்பியிருப்பதால், இது தொடுவதற்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கிறது.
• பெண்குறி மூடி:உங்கள் யோனியின் சிறிய இதழ்களான லேபியா மினோரா, யோனியின் மேற்பகுதியில் ஒன்றிணைந்து ஆண்குறியின் முனைக்கு ஒரு மூடியை உருவாக்குகின்றன. இந்த மூடியானது ஆண்குறியின் முனையை முழுமையாகவோ, பகுதியாகவோ அல்லது மூடாமலோ இருக்கலாம்.

உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் பாகங்கள்

உங்கள் உடலுக்குள், பெண்குறி முனையானது தலைகீழான 'Y' வடிவத்தில் அமைந்துள்ளது . அது பெண்குறி உடற்பகுதியில் தொடங்கி, இரண்டு கிளைகளாகப் பிரிந்து 'V' வடிவத்தை உருவாக்குகிறது.

• உடல் (கார்போரா): தேவியின் உடல், அவளது தலைக்குப் பின்னால் அமைந்துள்ளது. இதை, 'Y' என்ற எழுத்தின் மேற்பகுதியில் உள்ள பிரிக்கப்படாத பகுதியாகக் கருதுங்கள். இந்த உடல் கீழ்நோக்கி நீண்டு, தேவியின் கால்கள் (க்ரூரா) என இரண்டு கால்களாகப் பிரிகிறது.
• குருரா: இவை யோனியின் உடற்பகுதியிலிருந்து நீண்டு செல்லும் இரண்டு கால்கள் ஆகும். இவை யோனியின் மிக நீளமான பகுதியாகும். இவை இரண்டும் சேர்ந்து 'Y' என்ற எழுத்தின் 'V' வடிவத்தை உருவாக்குகின்றன. மேலும், இவை உங்கள் யோனிக் கால்வாய் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயை (உடலிலிருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாய்) சூழ்ந்துள்ளன.
• வெஸ்டிபுலர் பல்புகள் (கிளிட்டோரல் பல்புகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன): இந்த வெஸ்டிபுலர் பல்புகள், உங்கள் யோனிச் சுவருக்கும் குதப்பகுதிக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளன. கிளிட்டோரிஸைப் போலவே, இந்தப் பல்புகளும் ஜோடியான அமைப்புகளாகும். நீங்கள் பாலியல் ரீதியாகத் தூண்டப்படும்போது, ​​இவற்றில் இரத்தம் நிரம்பி வீங்கி, சில சமயங்களில் அளவில் இருமடங்காகின்றன.
• வேர்: ஆண்குறியின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளை உருவாக்கும் விறைப்புத் திசுக்களிலிருந்து வரும் நரம்புகள் இந்த வேரில் இணைகின்றன. ஆண்குறியின் இரண்டு குருராக்கள் இணையும் இடத்தில் இந்த வேர் அமைந்துள்ளது.

யோனிக்கும் ஜி-ஸ்பாட் அல்லது கிராஃபென்பெர்க் ஸ்பாட்டிற்கும் உள்ள தொடர்பு குறித்து இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது. ஜி-ஸ்பாட் என்பது உங்கள் யோனிக்குள் சில அங்குல தூரத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு பகுதியாகும், இது தொடுவதற்கு மிகவும் இன்பமானதாகக் கூறப்படுகிறது. உங்கள் விரலை யோனிக்குள் நுழைத்து, முன் யோனிச் சுவரை நோக்கி "இங்கே வா" என்பது போன்ற அசைவைச் செய்வதன் மூலம் இந்த இடத்தை நீங்கள் உணரலாம்.

இந்த நிலை இன்பமாக இருப்பதற்குக் காரணம், யோனியின் வெஸ்டிபுலர் பல்புகள் யோனிச் சுவரை அழுத்துவதாக இருக்கலாம். அப்படியானால், யோனிப் புணர்ச்சி உச்சநிலையும் யோனித் தூண்டுதலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

பெண்குறி முனை எப்படி இருக்கும்?

நீங்கள் அதைப் பார்க்கும் விதத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் அதைப் பார்க்கும் விதமும் மாறுகிறது.

நீங்கள் வெளியே பார்க்கும் பகுதி (கிளான்ஸ்) ஒரு சிறிய சதைப்பற்று போலத் தோற்றமளிக்கிறது. இது கிளிட்டோரல் ஹூட் எனப்படும் ஒரு உறையால் மூடப்பட்டு, சுருக்கமான தோல் மடிப்புகளால் (லேபியா மினோரா) சூழப்பட்டுள்ளது. கிளான்ஸ் பெரும்பாலும் ஒரு பட்டாணி அல்லது பூ மொட்டுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. முழு யோனியையும் காட்டும் வரைபடங்களில், இது பெரும்பாலும் 'Y' என்ற எழுத்தின் வடிவத்தில் காட்டப்படுகிறது, இதில் யோனியின் இரண்டு கால்களும் (க்ரூரா) யோனிச் சுவர் வழியாக நீட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

பெண்குறி முனை எவ்வளவு பெரியது?

ஆண்குறியின் முனை முதல் அதன் அடிப்பகுதி வரை, முழு ஆண்குறியும் பொதுவாக சுமார் 3 1/2 முதல் 4 1/4 அங்குலம் நீளமும், சுமார் 2 1/2 அங்குலம் அகலமும் கொண்டிருக்கும். ஆண்குறியின் முனை சுமார் 3/4 முதல் 1 அங்குலம் விட்டம் கொண்டது.

பெண்குறி முனை எதனால் ஆனது?

பகமான்யா கூறுகிறார்இது விறைப்புத் திசுக்கள் மற்றும் நரம்புகளின் ஒரு சிக்கலான வலையமைப்பாகும், இதுவே உங்கள் உடலில் இதை மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க காம உணர்ச்சிப் பகுதியாக ஆக்குகிறது.

ஆண்குறியின் முனையைத் தவிர, பெண்ணுறுப்பின் மற்ற பகுதிகள் பஞ்சு போன்ற திசுக்களால் ஆனவை. தூண்டப்படும்போது, ​​அது இரத்தத்தால் நிரம்பி விரிவடைகிறது. இந்தத் திசு, ஆணின் ஆண்குறியில் உள்ள திசுவைப் போன்றது. நீங்கள் பாலியல் ரீதியாகத் தூண்டப்படும்போது, ​​ஆண்குறியின் அடிப்பகுதியும் முன்வாயில் உள்ள சிறு குமிழ்களும் மிகவும் விரிவடைவதால், உங்கள் பெண்ணுறுப்பு இதழ்கள் வீங்கக்கூடும். உங்கள் வீங்கிய பெண்ணுறுப்பு இதழ்கள், ஆண்குறியின் முனையை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ மறைக்கக்கூடும். அல்லது, அந்த வீக்கம் ஆண்குறியின் முனையை மேலும் தெளிவாகத் தெரியும்படி செய்யக்கூடும்.

உடலுக்குள் ஏற்படும் இந்த வீக்கம், உங்கள் யோனிச் சுவரில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அழுத்தம் யோனிக்குள் உயவுப் பொருள் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. இது இன்பத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், யோனிக்குள் ஊடுருவுவதையும் எளிதாக்குகிறது.

ஆண்குறியின் நுனிப்பகுதி அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்பு முனைகளால் நிரம்பியிருப்பதால், அது மிகவும் உணர்ச்சிமிக்கதாக உள்ளது. அது மிகவும் உணர்ச்சிமிக்கதாக இருப்பதால், உடலுறவின் போது நுனிப்பகுதியில் ஏற்படும் நேரடி, அழுத்தமான அழுத்தம் அல்லது தொடுதல் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். பலவிதமான நரம்புக் கொத்துகளும் நரம்பு முனைகளும் இணைந்து நுனிப்பகுதியில் இந்த உணர்வுகளை உருவாக்குகின்றன. நுனிப்பகுதியில் உள்ள சில முக்கியமான நரம்புகள்:

• முதுகுப்புற நரம்பு
• உங்கள் புடெண்டல் நரம்பின் பகுதிகள்
• குகை நரம்புகள்

பெண்குறி முனையில் எத்தனை நரம்பு முனைகள் உள்ளன?

ஆண்குறியின் நுனியில் மட்டும் சுமார் 8,000 நரம்பு முனைகள் உள்ளன! உங்கள் பெண்ணுறுப்பின் வேறு எந்தப் பகுதியிலும் இத்தனை நரம்பு முனைகள் இருப்பதில்லை. நீங்கள் உங்கள் ஆண்குறியைத் தொடும் விதத்தையும், பாலியல் ரீதியாக நீங்கள் எந்த அளவிற்குத் தூண்டப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்து, இந்த நரம்புகள் அனைத்தும் இணைந்து பலவிதமான இன்பமான உணர்வுகளை உருவாக்குகின்றன.

பெண்குறி முனையைப் பாதிக்கக்கூடிய பொதுவான நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகள் என்னென்ன?

• கிளிட்டோரோமெகாலி: இது பெண்குறி இயல்பை விடப் பெரிதாக மாறுவதைக் குறிக்கிறது . இது பெரும்பாலும் கருப்பைக் காலத்தில் ஆண் ஹார்மோன்களுக்கு (ஆண்ட்ரோஜன்கள்) அதிகமாக வெளிப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. இது பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா (CAH) எனப்படும் ஒரு நிலையாலும் ஏற்படலாம். CAH இருந்தால், உங்கள் பெண்குறி ஒரு சிறிய ஆணுறுப்பு போலத் தோற்றமளிக்கலாம். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) போன்ற ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் ஏற்படும் நிலைகளும் பெண்குறி பெரிதாவதற்குக் காரணமாகலாம்.

பொதுவாக உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியை (வல்வா) பாதிக்கும் பல நோய்கள், உங்கள் யோனியையும் பாதிக்கக்கூடும்.

தொற்றுகள்

• ஈஸ்ட் தொற்றுகள்
• பாக்டீரியா வஜினோசிஸ்
• டிரைகோமோனாஸ் தொற்று (டிரைகோமோனியாசிஸ்)
• கிளமீடியா
• கொனோரியா
• சிபிலிஸ்
• ஹெர்பெஸ்

தோல் நோய்கள்

• லைக்கன் ஸ்க்லரோசஸ்: இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும். இது உங்கள் பெண்குறி முனை உட்பட, பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கிளிட்டோரல் ஒட்டுதல்கள்: இது உங்கள் கிளிட்டோரல் மூடியானது கிளிட்டோரிஸுடன் ஒட்டிக்கொள்ளும் ஒரு நிலையாகும். அது சுதந்திரமாக நகர முடியாததால், இது வலியை உண்டாக்கலாம். தொற்றுகள், லைக்கன் ஸ்க்லரோசஸ் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவை இதற்குக் காரணமாகலாம்.

புற்றுநோய்

• பெண்குறிப் புற்றுநோய்: பெண்குறிப் புற்றுநோய் பொதுவாக யோனி இதழ்களைப் பாதிக்கிறது, ஆனால் அது பெண்குறியையும் பாதிக்கலாம்.
• உடலின் மற்ற பகுதிகளில் இருந்து பரவிய புற்றுநோய் (மெட்டாஸ்டேடிக் புற்றுநோய்): மார்பகப் புற்றுநோய், கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் கருப்பை உட்சுவர் புற்றுநோய் ஆகியவை கருப்பைக்குப் பரவக்கூடும்.

பெண்குறி முனை தொடர்பான நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

• புண்: உடலுறவின் போது, ​​வைப்ரேட்டர் போன்ற கருவியைப் பயன்படுத்தி பாலியல் ரீதியாகத் தூண்டப்படும்போது, ​​ஆண்குறியின் முனை நேரடியாகவும் வலுவாகவும் அழுத்தப்பட்டாலோ அல்லது தூண்டப்பட்டாலோ, அந்த முனையில் புண்ணும் வலியும் ஏற்படலாம்.
• வலி (கிளிட்டோரோடினியா): காயம், தொற்று அல்லது மருத்துவ நிலை காரணமாக பெண்குறி முனையில் வலி ஏற்படலாம். லைக்கன் ஸ்க்லரோசிஸ், பெண்குறி ஒட்டுதல்கள் மற்றும் பெண்குறிப் புற்றுநோய் ஆகியவை பெண்குறி முனை உட்பட யோனிப் பகுதியில் வலியை உண்டாக்கலாம்.
• அரிப்பு: நீங்கள் பயன்படுத்தும் கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது குளியல் சோப்புகளால் யோனி அல்லது பெண்குறிப் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படலாம். உங்கள் துணையின் ஆணுறை அல்லது உங்கள் வைப்ரேட்டரில் உள்ள பொருட்களுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.

உடலின் இந்த உறுப்பின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிக்க பொதுவாக என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உங்கள் மச்சத்தின் தோற்றத்தில் திடீரென மாற்றம் ஏற்பட்டால், அது புற்றுநோய்தானா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் படமெடுப்புப் பரிசோதனைகளையோ அல்லது திசுப்பரிசோதனையையோ பரிந்துரைக்கலாம்.

பிறந்த குழந்தையின் பிறப்புறுப்புகள் வழக்கத்திற்கு மாறாகப் பெரியதாக இருந்தால், ஹார்மோன் அளவுகளைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இயல்புக்கு மாறான பிறப்புறுப்புகள் உட்பட, பாலின வேறுபாட்டுக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய மரபணுப் பரிசோதனைகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பெண்குறி முனை தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

• தொற்றுகள்: பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் தொற்றுகளுக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட களிம்புகள் மற்றும் மாத்திரைகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம்.
• புற்றுநோய்: மருத்துவர், புற்றுநோய் செல்கள் உள்ள தோல் பகுதியையும், அதைச் சுற்றியுள்ள சில ஆரோக்கியமான திசுக்களையும் வெட்டி அகற்றலாம்.

வரலாற்று ரீதியாக, இயல்புக்கு மாறான பிறப்புறுப்புகளைக் கொண்டவர்கள், தங்கள் பிறப்புறுப்புகளை ஆண் அல்லது பெண் தோற்றத்தில் மாற்றுவதற்காக அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டனர் (கிளிட்டோரோபிளாஸ்டி). ஆனால் இப்போது, ​​அதிகமான இடைப்பாலினத்தவர் தாங்கள் மருத்துவத் தலையீட்டை விரும்புகிறார்களா என்பதைத் தாங்களாகவே முடிவு செய்கிறார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடற்கூறியல் வேறுபாடுகள் சிறுநீர் கழிப்பதில் (உடலிலிருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாய் - சிறுநீர்க்குழாய்) சிரமத்தை ஏற்படுத்தாத வரையில் அறுவை சிகிச்சை அவசியமில்லை.

உங்கள் பெண்குறியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எளிய குறிப்புகள்

உங்கள் பிறப்புறுப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• வழக்கமான இடுப்புப் பரிசோதனைகள் மற்றும் பாப் ஸ்மியர் சோதனைகளைச் செய்துகொள்ளுங்கள்: இந்த வழக்கமான சோதனைகள், உங்கள் கருப்பை வாயைப் பாதிக்கக்கூடிய எந்தவொரு நிலையையும் உங்கள் மருத்துவர் முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவும். இதன் மூலம், உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையை நீங்கள் விரைவில் பெற முடியும்.
• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளில் (STIs) இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: HPV தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்வது கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். உடலுறவின் போது ஆணுறைகள் அல்லது டென்டல் டாம்களைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் பிறப்புறுப்பைப் பாதிக்கக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.

உங்கள் பெண்ணுறுப்பிற்கும் பாலியல் இன்பத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு காரணமாக, அதைப் பற்றிப் பேசவோ அல்லது அதைப் பற்றி நினைக்கவோ கூட நீங்கள் சங்கடப்படலாம். ஆனால் உங்கள் பெண்ணுறுப்பு , உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் பெண்ணுறுப்பை நீங்களே ஆராய்ந்து பாருங்கள். அப்போது, ​​உடலுறவின் போது எந்த வகையான தூண்டுதல் வலியின்றி உங்களுக்கு இன்பத்தை அளிக்கிறது என்பதை உங்களால் புரிந்துகொள்ள முடியும். உங்களுக்கு எது இதமாக இருக்கிறது என்பதை உங்கள் துணையிடம் சொல்லுங்கள். இந்த வகையான ஆய்வு, உடலுறவின் போதும் அதற்குப் பிறகும் ஏற்படும் வலியைத் தடுக்க உதவும். மேலும், இது உங்கள் துணையுடனான உறவிற்கும் உங்கள் சொந்த சிற்றின்ப உணர்விற்கும் உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டு செல்லவும் உதவும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் (முக்கிய செய்தி)

ஆகவே, பெண் உடலில் கிளிட்டோரிஸ் என்பது எவ்வளவு அற்புதமான, உணர்ச்சிமிக்க மற்றும் முக்கியமான ஒரு பகுதி என்பதை நீங்கள் இப்போது புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். இதைப்பற்றி அறிந்திருப்பது, உங்கள் சொந்த உடலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், உங்கள் பாலியல் இன்பத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பேணிக்கொள்வதற்கும் பெரிதும் உதவும்.

இதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு ஒருபோதும் கூச்சப்படாதீர்கள். உங்கள் உடலைப் பற்றியும், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியளிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றியும் உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுவது, உங்கள் உறவை வலுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு நிறைவான பாலியல் வாழ்க்கைக்கும் வழிவகுக்கும். உங்கள் உடலும் உங்கள் மகிழ்ச்சியும் அதற்குத் தகுதியானவை!

பகமான்யா , பெண்குறி முனை, பாலியல் ஆரோக்கியம், பெண்களின் ஆரோக்கியம், தாயத்து, பிறப்புறுப்புப் பகுதி, பெண் உடல்