நீங்கள் சில சமயங்களில் வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக உணர்கிறீர்களா, காரணமின்றி உடல் எடை கூடுகிறதா, அல்லது மிகுந்த பதட்டமாகவும் மன அழுத்தத்துடனும் உணர்கிறீர்களா? இவை அன்றாடப் பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் சாதாரண விஷயங்கள் என்று நாம் அடிக்கடி நினைத்தாலும், இதற்குப் பின்னால் நம் உடலில் உள்ள கார்டிசோல் எனப்படும் 'மன அழுத்த ஹார்மோனில்' சில மாற்றங்கள் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டால், அவர் இந்த கார்டிசோல் பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இன்று, இந்த கார்டிசோல் பரிசோதனை என்றால் என்ன, அது ஏன் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அது உங்களுக்கு என்ன சொல்லும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
முதலில், கார்டிசோல் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கார்டிசோல் என்பது நம் உடலில் உள்ள ஒரு அத்தியாவசிய ஹார்மோன் ஆகும். இது நமது சிறுநீரகங்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ள அட்ரீனல் சுரப்பிகள் எனப்படும் இரண்டு சிறிய சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இதை நாம் அனைவரும் 'மன அழுத்த ஹார்மோன்' என்று அறிவோம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நாம் திடீரென ஒரு ஆபத்து, அழுத்தம் அல்லது பயத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, அதைச் சமாளிக்கத் தேவையான வலிமையையும் தயார்நிலையையும் நம் உடலுக்கு அளிப்பது இந்த கார்டிசோல் ஹார்மோன்தான்.
ஆனால் கார்டிசோலின் பணி அதோடு முடிந்துவிடுவதில்லை. அதற்கு வேறு பல முக்கியப் பணிகளும் உள்ளன.
- இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
- இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
- நாம் உண்ணும் உணவு, மாவுச்சத்து, புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளாகச் சிதைக்கப்பட்டு ஆற்றலாக மாற்றப்படும் செயல்முறையான நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் உதவுகிறது.
- உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
- நமது தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
பார்த்தீர்களா? கார்டிசோல் என்பது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய ஒன்று மட்டுமல்ல, நம் உடலில் உள்ள பல விஷயங்கள் சரியாகச் செயல்படுவதற்கு அது அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும்.
அதிக கார்டிசோல் அளவுகளின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்கள் கார்டிசோல் அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், அது குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் காணக்கூடிய சில அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| திடீர் எடை அதிகரிப்பு | கொழுப்பு சேருதல், குறிப்பாக வயிறு, மார்பு மற்றும் முகத்தில். |
| வட்ட முகம் | முகம் வீங்கி உருண்டையாகிறது. |
| கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு கொழுப்புக் கட்டி | தோள்களுக்கு இடையில், கழுத்துக்குப் பின்புறம் கொழுப்பு சேர்வதால் கொழுப்புக் கூம்பு உருவாகிறது. |
| தோல் மாற்றங்கள் | தோல் மெலிதல், எளிதில் சிராய்ப்பு ஏற்படுதல், மற்றும் வயிறு, தொடைகள் போன்ற பகுதிகளில் ஊதா நிற வரித்தழும்புகள் தோன்றுதல். |
| உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் | அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள். |
| பிற அம்சங்கள் | பெண்களுக்கு தசை பலவீனம், எலும்பு பலவீனம், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி. |
கார்டிசோல் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் யாவை?
- ஸ்டீராய்டு மருந்துகள்: ஆஸ்துமா, முடக்கு வாதம் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகளுக்காக, டெக்ஸாமெதாசோன் அல்லது ப்ரெட்னிசோலோன் போன்ற ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை அதிக அளவில் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது.
- பிட்யூட்டரி சுரப்பிக் கட்டி: இது நமது மூளையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் ஏற்படும் ஒரு கட்டி ஆகும். இது உடலில் உள்ள மற்ற ஹார்மோன் சுரப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முதன்மைச் சுரப்பி போன்றது.
- அட்ரீனல் சுரப்பிக் கட்டி: கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பியிலேயே ஏற்படும் ஒரு கட்டி அல்லது அசாதாரண வளர்ச்சி.
கார்டிசோல் அளவு குறைந்தால் என்ன நடக்கும்?
கார்டிசோல் அளவு அபாயகரமான அளவிற்கு குறைந்தால், அது அடிசன் நோய் எனப்படும் ஒரு நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதன் அறிகுறிகள் இதோ.
- தொடர்ச்சியான சோர்வு
- தலைச்சுற்றல்
- எடை இழப்பு
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- தோலில் ஆங்காங்கே பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறமாற்றம்
கார்டிசோல் அளவு குறைவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
- அடிசன் நோய்: இது, நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் நமது அட்ரீனல் சுரப்பிகளைத் தாக்கி அழிக்கும் ஒரு நிலையாகும்.
- அட்ரீனல் சுரப்பி பாதிப்பு: நோய்த்தொற்று அல்லது பிற காரணங்களால் இந்தச் சுரப்பிகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு.
- பிட்யூட்டரி சுரப்பி செயலிழப்பு: அதன் 'முதன்மைச் சுரப்பி' சரியாகச் செயல்படாதபோது, கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்வதற்கான சமிக்ஞையை அட்ரீனல் சுரப்பிகள் பெறுவதில்லை.
- ஸ்டீராய்டுகளை திடீரென நிறுத்துதல்: இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒரு நோய்க்காக நீண்ட காலமாக ஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அவற்றை திடீரென நிறுத்துவது உங்கள் கார்டிசோல் அளவை அபாயகரமான அளவிற்கு குறைத்துவிடும். எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், படிப்படியாக மருந்தளவைக் குறைத்து, மருந்துகளை நிறுத்தவும்.
கார்டிசோல் சோதனைகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?
உங்கள் கார்டிசோல் அளவைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனைக்கு உத்தரவிட்டால், அதைச் செய்வதற்கு மூன்று முக்கிய வழிகள் உள்ளன.
1. இரத்தப் பரிசோதனை: இது மிகவும் பொதுவான முறையாகும். கார்டிசோல் அளவுகள் நாள் முழுவதும் மாறுபடுவதால் (காலையில் அதிகமாகவும், இரவில் குறைவாகவும் இருக்கும்), உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இரண்டு இரத்த மாதிரிகளை எடுக்கச் சொல்லலாம்; பொதுவாக ஒன்று காலை 8 மணி அளவில், மற்றொன்று மாலை 4 மணி அளவில் எடுக்கப்படும். அந்த நேரங்களில் உங்கள் கார்டிசோல் அளவுகள் எப்படி இருக்கின்றன என்பதை அறிந்துகொள்ள இது உங்களுக்கு உதவும்.
2. உமிழ்நீர் பரிசோதனை: இது பெரும்பாலும் இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன், நள்ளிரவு 11 மணி முதல் 12 மணிக்குள் செய்யப்படுகிறது. ஏனெனில், அந்த நேரத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் கார்டிசோல் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்க வேண்டும். அந்த நேரத்தில் கார்டிசோல் அளவு அதிகமாகவே இருந்தால், குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற ஒரு நிலையைச் சந்தேகிக்க அது ஒரு நல்ல காரணமாகும். இதற்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனைக் கருவியை வழங்குவார்.
3. சிறுநீர் பரிசோதனை: சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர், 24 மணி நேரத்திற்கு நீங்கள் வெளியேற்றும் சிறுநீர் அனைத்தையும் சேகரித்து பரிசோதிக்குமாறு உங்களைக் கேட்கலாம். இது '24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனை' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சற்று சிரமமானதாக இருந்தாலும், நாள் முழுவதும் உங்கள் உடல் எவ்வளவு 'ஃப்ரீ கார்டிசோல்' (free cortisol) உற்பத்தி செய்கிறது என்பதைப் பற்றிய சிறந்த புரிதலை இந்த முறை உங்களுக்கு அளிக்கிறது.
கார்டிசோல் பரிசோதனை முடிவை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்துதான் ஆராய வேண்டும். இணையத்தில் காணப்படும் தகவல்களை மட்டும் அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள்.
இந்த சோதனையுடன் செய்யப்படும் பிற சிறப்பு சோதனைகள்
சில சமயங்களில், கார்டிசோல் அளவு குறைவாக அல்லது அதிகமாக இருப்பதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் சில சிறப்புப் பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- ACTH தூண்டுதல் சோதனை: இது உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியிலிருந்து வரும் 'கட்டளைக்கு' ('ACTH' எனும் ஹார்மோன்) உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பதைச் சோதிக்கிறது. ஒரு பணியாளர் ஏதேனும் ஒரு வேலையைச் செய்யச் சொல்லும்போது, அவர் அதைச் சரியாகச் செய்கிறாரா என்பதை ஒரு மேலாளர் சரிபார்ப்பதைப் போன்றது இது. குறைந்த கார்டிசோல் அளவுகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய இது குறிப்பாகச் செய்யப்படுகிறது.
- டெக்ஸாமெதாசோன் அடக்குதல் சோதனை:இது அந்தப் பரிசோதனையின் மறுபக்கம் போன்றது. 'டெக்ஸாமெத்தாசோன்' எனப்படும் ஒரு ஸ்டீராய்டு மருந்தைச் சிறிதளவு கொடுப்பதன் மூலம், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கார்டிசோல் அளவுகள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றனவா என்பதை இது சரிபார்க்கிறது. உங்களுக்கு குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் உள்ளதா என்பதையும், அது பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உள்ள கட்டியால் ஏற்படுகிறதா அல்லது வேறு எங்காவது ஏற்படுகிறதா என்பதையும் கண்டறிய இது உதவுகிறது.
உங்கள் மருத்துவர் கட்டி போன்ற ஒன்றைச் சந்தேகித்தால், அவர் உங்களை சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் பரிசோதனைக்கும் பரிந்துரைக்கலாம்.
முடிவுகள் அசாதாரணமாக இருப்பதற்கான பிற காரணங்கள்
குஷிங் நோய்க்குறி மற்றும் அடிசன் நோய் ஆகியவை ஒப்பீட்டளவில் அரிதான பாதிப்புகளாகும். இயல்புக்கு மாறான கார்டிசோல் அளவுகளுக்கு இன்னும் பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன.
- கடுமையான மன அழுத்தம்
- அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
- கர்ப்பம்
- உடல் பருமன்
- கருத்தடை மாத்திரைகள் போன்ற சில மருந்துகள்
ஆகவே, முடிவில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றத்தைக் கண்டு அஞ்ச வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் இவை அனைத்தையும் கருத்தில் கொண்டு உண்மையான காரணத்தை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கார்டிசோல் நமது உடலின் 'மன அழுத்த ஹார்மோன்' மட்டுமல்ல, அது இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை அளவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு அத்தியாவசிய ஹார்மோனும் ஆகும்.
- கார்டிசோல் அளவுகள் நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். அவை பொதுவாக காலையில் அதிகமாகவும் இரவில் குறைவாகவும் இருக்கும்.
- மிக அதிக கார்டிசோல் அளவுகள் குஷிங்ஸ் நோய்க்குறியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மிகக் குறைந்த அளவுகள் அடிசன் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி, கர்ப்பம் மற்றும் சில மருந்துகளும் கார்டிசோல் அளவுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
- நீங்கள் கார்டிசோல் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டியிருந்தால், அதன் முடிவுகளை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசியுங்கள். அவர் உங்களுக்குச் சிறந்த வழிகாட்டுதலை வழங்குவார்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்