நீங்கள் படுக்கையிலிருந்து எழும்போது, திரும்பிப் பார்க்கும்போது, அல்லது நிமிர்ந்து பார்க்கும்போது, திடீரென்று உங்களைச் சுற்றி உலகம் முழுவதும் சுழல்வது போல் உணர்கிறீர்களா? அந்த நேரத்தில், உங்களால் எழுந்து நிற்கக்கூட முடியாது, மேலும் குமட்டல் உணர்வுடன் மிகவும் அசௌகரியமாக உணர்வீர்கள். இந்தத் தலைச்சுற்றல் சில நிமிடங்களில் குறைந்தாலும், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உணரும் பயம் அதிகமாக இருக்கும். பலருக்கும் இது போன்ற அனுபவங்கள் ஏற்பட்டிருக்கும். எனவே இன்று, இதற்கான முக்கியக் காரணம் மற்றும் இதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் எளிய பரிசோதனை பற்றிப் பேசுவோம்.
என் தலை ஏன் இப்படிச் சுற்றுகிறது? BPPV என்றால் என்ன?
இந்த திடீர் தலைச்சுற்றலுக்கு முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான காரணம், தீங்கற்ற திடீர் நிலை சார்ந்த தலைச்சுற்றல் (Benign Paroxysmal Positional Vertigo ) எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இதை நாம் சுருக்கமாக (BPPV) என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பெயர் சற்று நீளமாக இருந்தாலும், அதன் பொருள் மிகவும் எளிமையானது.
- தீங்கற்றது - இதன் பொருள் இது ஆபத்தானதோ அல்லது உயிருக்கு அச்சுறுத்தலானதோ அல்ல. இது புற்றுநோய் போன்ற ஒன்றல்ல.
- பராக்ஸிஸ்மல் - என்றால் திடீரெனத் தொடங்கி, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தானாகவே தணிந்துவிடும்.
- நிலை சார்ந்த - தலையின் நிலை மாறும் போது இது நிகழ்கிறது.
- வெர்டிகோ - என்பது நாம் அறிந்த தலைச்சுற்றலைக் குறிக்கிறது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், BPPV என்பது திடீரெனத் தோன்றி, தலையை அசைக்கும்போது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தணிந்துவிடும் ஒரு அச்சுறுத்தலற்ற நிலையாகும்.
சரி, இப்போது இது ஏன் நிகழ்கிறது என்று பார்ப்போம். நமது காதுக்குள், அதாவது உள் காதுக்குள், உடலின் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த ஒரு பகுதி உள்ளது. இதற்குள் மிகச் சிறிய கால்சியம் கார்பனேட் படிகங்கள் உள்ளன. அவற்றை மணல் துகள்களாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, இந்தப் படிகங்கள் இருக்க வேண்டிய இடங்களில் ஒழுங்கான முறையில் அமைந்திருக்கும்.
ஆனால் சில சமயங்களில், நமக்கு வயதாகும்போது, தலையில் ஒரு சிறிய அடி விழுவதாலோ அல்லது எந்தக் காரணமும் இல்லாமலோ, இந்தப் படிகங்களில் சில, சமநிலைக்குப் பொறுப்பான கால்வாய்களின் ('அரைவட்டக் கால்வாய்கள்') அமைப்புக்குள் இடம் பெயர்ந்து நழுவிவிடுகின்றன. இப்போது ஒரு தண்ணீர் பாட்டிலில் சில சிறிய கூழாங்கற்கள் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் பாட்டிலைக் குலுக்கும்போது, அந்தக் கூழாங்கற்கள் முன்னும் பின்னுமாக நகர்ந்து, தண்ணீரைக் கலக்குகின்றன, அல்லவா? அதேபோல, நீங்கள் உங்கள் தலையைக் குலுக்கும்போது, தவறான இடத்திற்குச் சென்ற அந்தப் படிகங்களும் முன்னும் பின்னுமாக நகர்ந்து, அந்தக் கால்வாய்களுக்குள் இருக்கும் திரவத்துடன் மோதுகின்றன. மேலும், "உங்களுக்கு இப்போது தலை சுற்றுகிறது" என்று நமது மூளைக்கு ஒரு தவறான சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன. உண்மையில் நமக்குத் தலை சுற்றாவிட்டாலும், மூளை அந்த சமிக்ஞையை நம்பிவிடுகிறது, அதனால் நமக்குத் தலை சுற்றுகிறது போல் உணர்கிறோம். BPPV-ல் இதுதான் நடக்கிறது.
அப்படியானால், உங்களுக்கு BPPV இருக்கிறதா என்பதை ஒரு மருத்துவர் எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிவார்?
உங்களுக்கு இந்த வகையான தலைச்சுற்றல் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, உங்களுக்கு இருப்பது உண்மையிலேயே BPPV தானா அல்லது வேறு ஏதேனும் காரணத்தால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றலா என்பதை அவர் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் தலைச்சுற்றலுக்கு வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம்.
உலகெங்கிலும் உள்ள மருத்துவர்கள் BPPV-ஐக் கண்டறியப் பயன்படுத்தும் பிரதான மற்றும் மிகவும் துல்லியமான பரிசோதனை, டிக்ஸ்-ஹால்பைக் மேனுவர் ஆகும்.இது 1952 முதல் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் மிகவும் எளிமையான ஒரு சோதனையாகும், இதில் எந்த இயந்திரங்களோ மருந்துகளோ பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
இந்தச் சோதனையில், மருத்துவர் உங்கள் தலையைக் கவனமாகப் பல குறிப்பிட்ட நிலைகளில் திருப்புவார். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது, நாம் முன்பு பேசிய, இடம்பெயர்ந்த அந்தப் படிகங்கள் மீண்டும் நகரத் தொடங்கும். அது நிகழும்போது, உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்படும், மேலும் உங்கள் கண்கள் ஒரு விசேஷமான முறையில் அசையத் தொடங்கும். மருத்துவர் அந்த அசைவைக் கவனிப்பார்.
டிக்ஸ்-ஹால்பைக் சோதனையை படிப்படியாக செய்வது எப்படி
இதைக் கேட்கும்போது நீங்கள் பயப்படலாம். " ஓ , தலை சுற்றுகிறது போல தலையை ஆட்டுகிறீர்களா?" ஆனால் பயப்படத் தேவையில்லை . மருத்துவர் இதை மிகவும் கவனமாக, உங்கள் தலையைத் தன் முழுமையான கட்டுப்பாட்டில் வைத்தே செய்வார். இதற்குச் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
| படிகள் | என்ன நடக்கிறது? |
|---|---|
| படி 1: உட்காருதல் | நீங்கள் பரிசோதனை மேசையில் கால்களை அகட்டி நேராக உட்கார வைக்கப்படுவீர்கள். |
| படி 2: தலை திருப்புதல் | மருத்துவர் உங்கள் தலையை வலது அல்லது இடதுபுறமாக சுமார் 45 டிகிரி திருப்புவார். அப்போது, உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்குமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள். |
| படி 3: விரைவாகப் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் | அடுத்து, நீங்கள் திரும்பிய அதே நிலையில் உங்கள் தலையை வைத்துக்கொண்டு, மருத்துவர் உங்கள் தலை மற்றும் தோள்களைப் பிடித்தபடி உங்களை விரைவாகப் படுக்கையில் படுக்க வைப்பார். இங்கே, உங்கள் தலை படுக்கையிலிருந்து சற்றே உயர்ந்திருக்கும், அதாவது உங்கள் கழுத்து லேசாக வளைந்திருக்கும். ஆனால் மருத்துவரின் கைகள் உங்கள் தலையின் முழு எடையையும் தாங்குவதால், உங்களுக்கு எந்த அசௌகரியமும் ஏற்படாது. |
| படி 4: கண்காணிப்பு | மருத்துவர் உங்களை சுமார் 30 விநாடிகளுக்கு அந்த நிலையில் வைத்திருந்து, உங்கள் கண்களை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பார். இந்த நேரத்தில் உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்படலாம். மேலும், உங்களுக்கு BPPV இருந்தால், உங்கள் கண்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத வகையில் வேகமாக (முன்னும் பின்னும்) அசையும். இது நிஸ்டாக்மஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. |
| படி 5: சாய்ந்து அமர்ந்து மறுபக்கத்தைச் சரிபார்த்தல் | பிறகு, உங்களை மீண்டும் கவனமாக அமர வையுங்கள். தலைச்சுற்றல் குறையும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் உங்கள் தலையை மறுபக்கம் திருப்பி அதே சோதனையைச் செய்யுங்கள், ஏனெனில் இந்தப் படிகங்கள் வலது அல்லது இடது காதில் இருக்கலாம். |
நிஸ்டாக்மஸ் என்றால் என்ன?
BPPV-ஐ உறுதிப்படுத்தும் முக்கிய அறிகுறி இதுதான். நீங்கள் உங்கள் தலையை அவ்வாறு பின்னால் சாய்க்கும்போது, உள்காதுப் படிகங்கள் அசைந்து, மூளைக்குத் தவறான சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. அதன் விளைவாக, உங்கள் கண்கள் வேகமாகத் துடிக்கத் தொடங்குகின்றன. அது ஒரு கடிகாரம் 'டிக் டிக்' எனச் சத்தம் போடுவதைப் போன்றது. அதை உங்களால் நிறுத்த முடியாது. உங்கள் மருத்துவர் இதைக் கண்டால், உங்களுக்கு BPPV உள்ளது என்பதை அவரால் ஏறக்குறைய 100% உறுதியாகக் கூறிவிட முடியும்.
இந்தச் சோதனையில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
டிக்ஸ்-ஹால்பைக் பரிசோதனை பொதுவாக மிகவும் பாதுகாப்பானது . இருப்பினும், உங்களுக்குக் கழுத்தில் காயம், முதுகுவலி இருந்தாலோ அல்லது சமீபத்தில் பக்கவாதம் ஏற்பட்டிருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைத் தவிர்க்கவோ அல்லது அதன் மாற்றியமைக்கப்பட்ட வடிவத்தைச் செய்யவோ முடிவு செய்யலாம்.
உதாரணமாக, உங்கள் தோள்களுக்குக் கீழே ஒரு தலையணையை வைத்து, உங்கள் தலையைக் கட்டிலில் சாய்த்துக்கொள்ளலாம். இதனால், உங்கள் கழுத்தில் எந்த அழுத்தமும் ஏற்படாது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும். அவர் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்றவாறு, சாத்தியமான அனைத்து பாதுகாப்பான வழிகளையும் பின்பற்றுவார்.
சோதனையின் முடிவுகள் என்ன?
இந்தப் பரிசோதனையின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், முடிவுகளை உடனடியாகத் தெரிந்துகொள்ளலாம். அறிக்கை வருவதற்காக நீங்கள் நாட்கணக்கில் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. முடிவு 'பாசிட்டிவ்' அல்லது 'நெகட்டிவ்' ஆக இருக்கலாம்.
டிக்ஸ்-ஹால்பைக் பாசிட்டிவ் எனில்...
இதன் பொருள் , உங்களுக்கு BPPV பாதிப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது . இது ஒரு நல்ல செய்தி! ஏனெனில், BPPV என்பது மருந்துகள் இல்லாமலேயே, ஒரு எளிய உடற்பயிற்சித் திட்டத்தின் மூலம் ஏறக்குறைய முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு பாதிப்பாகும்.
பரிசோதனையின் முடிவு சாதகமாக இருந்தால், பெரும்பாலான நேரங்களில் மருத்துவர் உங்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிப்பார். இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் நுட்பம் எப்லி மேனுவர் (Epley Maneuver) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது, உங்கள் தலையை வெவ்வேறு நிலைகளில் திருப்பும் டிக்ஸ்-ஹால்பைக் (Dix-Hallpike) முறையைப் போன்றது. ஆனால் இதன் நோக்கம், தவறான இடத்திற்குச் சென்றுவிட்ட படிகங்களை அவை இருக்க வேண்டிய இடத்திற்குத் திரும்ப நகர்த்துவதே ஆகும்.
டிக்ஸ்-ஹால்பைக் எதிர்மறையாக இருந்தால்...
இதன் பொருள், உங்கள் தலைச்சுற்றலுக்கு BPPV காரணம் அல்ல. அதற்கு வேறு ஏதேனும் காரணம் இருக்கலாம். அந்த நேரத்தில், உங்கள் தலைச்சுற்றலுக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறியும் முயற்சியில், உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மற்ற பரிசோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார்.
டிக்ஸ்-ஹால்பைக் மற்றும் எப்லி சூழ்ச்சி - இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன?
பலர் இந்த இரண்டு பெயர்களையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். இரண்டும் BPPV உடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், அவற்றின் செயல்பாடுகள் வேறுபட்டவை.
| பண்புரீதியான | டிக்ஸ்-ஹால்பைக் சூழ்ச்சி | எப்லி சூழ்ச்சி |
|---|---|---|
| முக்கிய நோக்கம் | நோய் கண்டறிதல் - உங்களுக்கு BPPV உள்ளதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிதல். | சிகிச்சை - BPPV நிலையைச் சரிசெய்ய படிகங்களை மறுசீரமைத்தல். |
| அது எப்போது செய்யப்படும்? | அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, முதலில் செய்ய வேண்டியது அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதே ஆகும். | முடிவு 'பாசிட்டிவ்' ஆன பிறகு டிக்ஸ்-ஹால்பைக் சோதனை செய்யப்படுகிறது. |
| முடிவு | நோயை உறுதிப்படுத்துவதா இல்லையா என்பது. | அறிகுறிகள் தணிதல், தலைச்சுற்றல் நீங்குதல். |
மிக முக்கியம்: இந்தச் சோதனையை ஒருபோதும் நீங்களே வீட்டில் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். இதை ஒரு பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். இதைத் தவறாகச் செய்வது கழுத்திற்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, தவறான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
சில சமயங்களில், உங்களுக்கு BPPV இருப்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிசெய்த பிறகு, வீட்டில் எப்லி மேனுவரை எப்படிச் செய்வது என்று அவர் உங்களுக்குக் கற்றுத் தரலாம். ஆனால், அதை உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
டிக்ஸ்-ஹால்பைக் செயல்முறை என்பது 70 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக BPPV-ஐக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிமையான ஒரு முறையாகும். இது இந்த நிலையைக் குணப்படுத்தாவிட்டாலும், உங்கள் தலைச்சுற்றலுக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உரிய சிகிச்சையைத் தொடங்க இது உங்களுக்கு உதவும். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், தயங்காமல் ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து இதுபற்றிப் பேசுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- தலையை அசைக்கும்போது ஏற்படும் திடீர் தலைச்சுற்றலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் BPPV (தீங்கற்ற நிலைசார்ந்த திடீர் தலைச்சுற்றல்) ஆக இருக்கலாம்.
- BPPV என்பது உள்காதில் உள்ள சிறிய படிகங்கள் இடம்பெயர்வதால் ஏற்படும், உயிருக்கு ஆபத்தற்ற ஒரு பாதிப்பு ஆகும்.
- உங்களுக்கு BPPV இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அதை உறுதி செய்வதற்கான முக்கியப் பரிசோதனை டிக்ஸ்-ஹால்பைக் மேனுவர் ஆகும்.
- இது சில நிமிடங்களில் செய்யக்கூடிய மிகவும் பாதுகாப்பான பரிசோதனையாகும். பரிசோதனையின் போது உங்களுக்கு லேசான தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம்.
- சோதனையின் போது நிஸ்டாக்மஸ் (தன்னிச்சையான கண் அசைவுகள்) ஏற்பட்டால், அது BPPV இருப்பதற்கான வலுவான சான்றாகும்.
- இந்தச் சோதனையை ஒருபோதும் வீட்டில் சுயமாகச் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். இதை எப்போதும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ்தான் செய்ய வேண்டும்.
- BPPV-க்கான சிகிச்சையானது, எப்லி மேனுவர் எனப்படும் மற்றொரு எளிய செயல்முறையாகும், இதை பெரும்பாலும் பரிசோதனை செய்யப்படும் அதே நாளில் செய்துவிடலாம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்