நமது சருமம் வறண்டு, சில நேரங்களில் செதில் செதிலாக உதிர்ந்து, அரிப்புடன் இருக்கும்... இவை மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயங்கள், இல்லையா? இது எவ்வளவு எரிச்சலூட்டக்கூடியது என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை, குறிப்பாக எக்ஸிமா போன்ற பாதிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு. எனவே, இதற்கு ஒரு தீர்வாக, உங்கள் மருத்துவர் "எமோலியன்ட்ஸ்" எனப்படும் ஒரு கிரீம், லோஷன் அல்லது களிம்பைப் பயன்படுத்தச் சொல்லியிருக்கலாம். சிலர் இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது, "இது என்ன வகையான மருந்து?" என்று சற்றுக் கவலைப்படுவார்கள். ஆனால் எமோலியன்ட்ஸ் உண்மையில் நமது சருமத்தின் சிறந்த நண்பனைப் போன்றது. இதைப்பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.
மென்மையாக்கிகள் என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஈரப்பதமூட்டிகள் என்பவை நமது சருமத்தில் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் அழற்சியைத் தணித்து, அதற்கு ஈரப்பதம் அளிக்கும் சிறப்புப் பொருட்களாகும் . நாம் பயன்படுத்தும் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் போன்ற பல சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களில் இந்த ஈரப்பதமூட்டிகள் அடங்கியுள்ளன.
இதற்கு 'தடுப்பு கிரீம்கள்' என்ற மற்றொரு பெயரும் உண்டு. இதன் பொருள் 'பாதுகாப்புத் தடுப்பு கிரீம்' என்பதாகும். அவ்வாறு கூறுவதற்குக் காரணம், இந்த ஈரப்பதமூட்டியைத் தோலில் தடவும்போது, அது நமது தோலின் மேல் அடுக்கில் ஒரு மெல்லிய படலத்தை உருவாக்குகிறது. இது நமது தோலின் மீது ஒரு பாதுகாப்பு கவசத்தை இடுவது போன்றது. இந்தக் கவசம், நமது தோலுக்குள் இருக்கும் ஈரப்பதம், அதாவது நீர், ஆவியாகி வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது. மேலும், இது வெளியிலிருந்து வரும் தூசி மற்றும் கிருமிகள் போன்றவற்றிலிருந்தும் தோலைப் பாதுகாக்கிறது.
இதனால்தான் எக்ஸிமா மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற மிகவும் வறண்ட, செதில் செதிலான மற்றும் அரிப்புள்ள சருமப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
நமது சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டிகளால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?
இப்போது, இந்த மென்மையாக்கிகள் நமது சருமத்திற்கு எத்தனை நன்மைகளைச் செய்ய முடியும் என்று பாருங்கள்.
- சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது: சில ஈரப்பதமூட்டிகள் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து நீராவியை ஈர்த்து நமது சருமத்திற்கு வழங்குகின்றன.
- ஈரப்பதம் இழப்பதைத் தடுக்கிறது: நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இது சருமத்தின் மீது ஒரு பாதுகாப்புப் படலத்தை உருவாக்கி, சருமத்தின் விலைமதிப்பற்ற ஈரப்பதத்தை உள்ளேயே தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.
- செதில் உதிரும் சருமத்தை மென்மையாக்குங்கள்: சருமத்திற்கு வயதாகும்போது, அது உறியத் தொடங்குகிறது. ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது அந்த வறண்ட, சொரசொரப்பான சருமத்தை மென்மையாக்கும்.
- எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றுப்படுத்துகிறது: சருமத்தில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும்போது, ஈரப்பதமூட்டிகள் சிறந்த நிவாரணம் அளிக்கின்றன .
எமோலியன்ட் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் இரண்டும் ஒன்றுதானா?
இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. இரண்டையும் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள். மாய்ஸ்சரைசரை ஒரு முழுமையான உணவாக நினைத்துப் பாருங்கள். அந்த உணவில் உள்ள சுவையான, சத்தான காய்கறியைப் போன்றது எமோலியன்ட்.
அதாவது, ஒரு மாய்ஸ்சரைசரில் மென்மையாக்கி ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் ஆகும்.ஒரு ஈரப்பதமூட்டியின் முக்கிய செயல்பாடு சருமத்தை மென்மையாக்குவதாகும். சருமத்தை மென்மையாக்கும் ஈரப்பதமூட்டிகள் மட்டுமின்றி, ஒரு மாய்ஸ்சரைசரில் சருமத்திற்கு நீரை ஈர்க்கும் ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களும் இருக்கலாம். எனவே, நாம் கடையில் வாங்கும் ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு மாய்ஸ்சரைசரிலும் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி உள்ளது.
மென்மையாக்கிகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
மென்மையாக்கிகளை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியில் இவ்விரண்டின் கலவையே இருக்கும். இந்த அட்டவணை இதுகுறித்து உங்களுக்கு ஒரு தெளிவான புரிதலைத் தரும்.
| மென்மையாக்கும் வகை | செயல்பாடு (அது எவ்வாறு இயங்குகிறது) | உதாரணங்கள் |
|---|---|---|
| அடைப்புகள் | இவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு தடிமனான, எண்ணெய்ப் பூச்சினை உருவாக்குகின்றன. இவை தண்ணீரில் கரைவதில்லை. இவை சருமத்திற்குப் புதிய ஈரப்பதத்தைச் சேர்ப்பதில்லை, ஆனால் ஏற்கனவே சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, அது ஆவியாவதைத் தடுக்கின்றன. இது அதன் மீது ஒரு மூடியை வைப்பது போன்றது. | பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, கனிம எண்ணெய், லானோலின், திரவ பாரஃபின். |
| ஈரப்பதமூட்டிகள் | இவை, காந்தத்தைப் போல சுற்றுப்புறத்திலிருந்து நீராவியை ஈர்த்து, அதைத் சருமத்திற்குக் கொண்டு சேர்க்கின்றன. இவை, சருமத்தடைகளை விட மெல்லியதாகவும், எண்ணெய் பசை குறைவாகவும் இருக்கும். எனவே, இவற்றைத் தண்ணீரால் எளிதாகக் கழுவி விடலாம். | கிளிசரின், ஹையலூரோனிக் அமிலம், புரோப்பிலீன் கிளைக்கால், யூரியா. |
எந்தெந்தச் சூழ்நிலைகளில் மென்மையாக்கிகளைப் பயன்படுத்தலாம்?
வறண்ட, வெடிப்புள்ள அல்லது செதில் செதிலான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டிகள் மிகவும் நன்மை பயக்கும். பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் அவை குறிப்பாக முக்கியமானவை:
தோல் நோய்கள்:
- தோல் அழற்சி: தோலில் ஏற்படும் பல்வேறு ஒவ்வாமை மற்றும் அழற்சி நிலைகள்.
- எக்ஸிமா: தோல் வறண்டு, சிவந்து, மிகுந்த அரிப்புடன் காணப்படும் ஒரு நிலை.
- சொரியாசிஸ்:தோல் செல்கள் வேகமாகப் பிரிந்து, தோலின் மேற்பரப்பில் தடித்த, வெள்ளி நிறச் செதில்களாகக் குவியும் ஒரு நிலை.
மற்ற காரணங்களால் ஏற்படும் சரும வறட்சி:
- புற்றுநோய் சிகிச்சை: சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் சருமத்தில் அதீத வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- குளிர், வறண்ட வானிலை: நம் நாட்டில் இது அரிதாக இருந்தாலும், கடும் குளிர் உள்ள பகுதிகளில் சருமம் தனது ஈரப்பதத்தை விரைவாக இழக்கிறது.
- நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு சரும வறட்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகம்.
- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்: சோப்பு போட்டு அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது, சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்ப் படலத்தை அகற்றி, கைகளை வறண்டு போகச் செய்கிறது.
- இரசாயனங்களுடன் பணிபுரிதல்: குறிப்பிட்ட இரசாயனங்களுக்கு ஆளாகும் பணிகளில் ஈடுபடும் நபர்களுக்கு சரும வறட்சி ஏற்படலாம்.
மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மற்ற களிம்புகளுடன் ஈரப்பதமூட்டிகளையும் பயன்படுத்தலாமா?
இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. ஒரு தோல் நோய்க்காக மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு களிம்பு போன்ற ஒரு மருந்தை பரிந்துரைத்திருந்தால், அந்த அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது அவசியம்.
மருத்துவர்கள் பொதுவாக, முதலில் மருந்து கலந்த களிம்பை (உதாரணமாக, ஸ்டீராய்டு களிம்பு) தோலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவி, 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் உடல் முழுவதும் அல்லது தேவைப்படும் இடங்களில் ஈரப்பதமூட்டும் களிம்பைத் தடவுமாறு பரிந்துரைப்பார்கள். இது, மருந்து கலந்த களிம்பு தோலில் நன்கு உறிஞ்சப்பட அனுமதிக்கிறது.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பொதுவான முறையாக இருந்தாலும், உங்கள் சருமத்தின் நிலையைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் வேறு ஆலோசனைகளை வழங்கக்கூடும். எனவே , இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பதே சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பானதாகும்.
ஈரப்பதமூட்டிகளின் முழுப் பலனையும் பெற, அவற்றைச் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
வெறுமனே ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை வாங்கி அதைச் சரியாகப் பூசுவதை விட, அதன் பலன்கள் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். சருமம் சற்றே ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது ஈரப்பதமூட்டிகள் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. எனவே இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.
1. வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்: மிகவும் சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். சூடான நீர் சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றி, அதை மேலும் உலரச் செய்துவிடும். மென்மையான, நறுமணமற்ற சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.
2. உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகத் தட்டவும்: குளித்த பிறகு துண்டால் உங்கள் சருமத்தை பலமாகத் தேய்க்க வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் சருமத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். அதற்குப் பதிலாக, அதிகப்படியான நீரை உறிஞ்சுவதற்காக, துண்டால் உங்கள் சருமத்தைத் தட்டி உலர்த்தவும். உங்கள் சருமத்தை முழுவதுமாக உலர விடாதீர்கள்; அது சற்றே ஈரப்பதமாக இருப்பது சிறந்தது.
3. ஈரப்பதமூட்டியை உங்கள் கைகளில் சூடாக்குங்கள்: தேவையான அளவு ஈரப்பதமூட்டியை எடுத்து, அதை உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து சூடாக்குங்கள். இது சருமத்தில் தடவுவதை எளிதாக்கும்.
4. 3 நிமிடங்களுக்குள் தடவவும்: குளித்த முதல் மூன்று நிமிடங்களுக்குள் ஈரப்பதமூட்டியைத் தடவுவது மிகவும் பயனுள்ளது, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் சருமத் துளைகள் திறந்திருப்பதால், ஈரப்பதமூட்டி சருமத்தில் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
5.மென்மையாகவும் சரியான திசையிலும் தடவவும்: சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டியைத் தடவும்போது, மயிர்க்கால்களின் திசையில், அதாவது மேலிருந்து கீழாக மென்மையாகத் தேய்க்கவும். வட்ட இயக்கத்தில் அல்லது கீழிருந்து மேலாகத் தேய்த்தால், அது மயிர்க்கால்களை அடைத்து, தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
மென்மையாக்கிகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?
மற்ற எதையும் போலவே, சருமத்தை மென்மையாக்கும் பொருட்களுக்கும் அவற்றிற்கே உரிய நன்மைகள் உண்டு, ஆனால் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களும் உள்ளன.
நன்மைகள்
ஈரப்பதமூட்டிகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது, வறண்ட மற்றும் அரிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்குப் பெரும் நிவாரணம் அளிக்கும். நீங்கள் மருத்துவக் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றுடன் கூடுதலாக ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதும் சிகிச்சைக்கு உதவும். இவற்றைத் தினமும் பயன்படுத்துவது, சருமத்தில் வெடிப்புகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். இதன் மூலம், அந்த வெடிப்புகள் வழியாக உடலுக்குள் நுழையக்கூடிய பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க முடியும்.
அபாயங்கள் மற்றும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
மென்மையாக்கிகள் பொதுவாக மிகவும் பாதுகாப்பானவை, ஆனாலும் ஒரு புதிய பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இந்த விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சில தயாரிப்புகள் சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தாலோ அல்லது ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடியவராக இருந்தாலோ, குறைவான மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட மற்றும் "ஹைப்போஅலர்ஜெனிக்" அல்லது "சென்சிடிவ் ஸ்கின்" என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- முகப்பரு: உங்களுக்கு முகப்பரு வரும் வாய்ப்பு அதிகம் இருந்தால், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற அடர்த்தியான, எண்ணெய்ப் பசையுள்ள, துளைகளை அடைக்கும் பொருட்கள் முகப்பருவை அதிகப்படுத்தக்கூடும். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், "நான்-காமெடோஜெனிக்" அல்லது "நான்-அக்னிஜெனிக்" என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நான்-காமெடோஜெனிக் என்றால், அவை சருமத் துளைகளை அடைக்காது அல்லது முகப்பருக்களை ஏற்படுத்தாது என்று பொருள்.
இந்தப் பொருட்கள் அடங்கியுள்ள தயாரிப்புகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்:
* ஆல்கஹால்
* சாயங்கள் அல்லது வண்ணங்கள்
* நறுமணம்/வாசனைத் திரவியம்
* லேடெக்ஸ்
பாரபென்ஸ் போன்ற பாதுகாப்பிகள்
இந்த அபாயங்களைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற சிறந்த தயாரிப்பு எது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பதே ஆகும்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் சருமத்தில் இந்த மாற்றங்களைக் கண்டால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஆறாத வெட்டுக்காயங்கள் அல்லது புண்கள்
- அதிகரித்த தோல் அழற்சி அல்லது அசௌகரியம்
- அதிகரித்த அரிப்பு
- புதிய சொறி உருவாகிறது
- தோல் சிவத்தல்
உங்களுக்கு நீண்டகால தோல் நோய் இருந்தால், ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பது மிகவும் அவசியம்.
நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?
சில தோல் தடிப்புகள் ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்குத் தடிப்புடன் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளும் இருந்தால்,உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
- தடிப்புகளுடன் காய்ச்சலும் இருந்தால்
- தடிப்பு உடல் முழுவதும் பரவியிருந்தால்
- நீர் நிறைந்த கொப்புளங்கள் தோன்றினால்
- தடிப்பைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவப்புக் கோடுகளாகத் தோன்றினால்
- தடிப்பிலிருந்து மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற திரவம் கசிந்தால்
- தடிப்பு திடீரெனத் தோன்றி வேகமாகப் பரவினால்
- கடுமையான வலி இருந்தால்
- அந்தப் பகுதியைத் தொடும்போது சூடாக உணர்ந்தால்
இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், வீட்டில் இருக்க வேண்டாம். உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- வறண்ட, அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் உள்ள சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டிகள் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். அவை சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளித்து, மென்மையாக்கி, பாதுகாக்கின்றன.
- சிறந்த பலன்களைப் பெற, குளித்த 3 நிமிடங்களுக்குள், உங்கள் சருமம் இன்னும் லேசாக ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது, இந்த ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசவும்.
- உங்கள் மருத்துவர் வேறு வகையான மருந்து கலந்த களிம்பைப் பரிந்துரைத்திருந்தால், அந்த ஈரப்பதமூட்டும் களிம்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து அவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
- புதிய பொருளைப் பயன்படுத்தும்போது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டாலோ அல்லது முகப்பரு அதிகரித்தாலோ, அதன் பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- தோல் தடிப்புடன் காய்ச்சல், கடுமையான வலி போன்ற தீவிர அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ அல்லது அது வேகமாகப் பரவினாலோ, உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்