உங்கள் இடுப்பில் சில சமயங்களில் வலி அல்லது இறுக்கத்தை உணர்கிறீர்களா? நடப்பதற்கோ, உட்கார்ந்த நிலையிலிருந்து எழுவதற்கோ, அல்லது குனிவதற்கோ சிரமமாக உள்ளதா? மருந்துகள் உட்கொண்ட பிறகும், பிசியோதெரபி செய்துகொண்ட பிறகும் இந்த வலி குறையவில்லை என்றால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு புதிய சிகிச்சை முறையைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இது இடுப்பு மூட்டு உள்நோக்கியல் (Hip Arthroscopy) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இடுப்பு மூட்டு உள்நோக்கியல் (Hip Arthroscopy) என்றால் என்ன?
இது மிகவும் எளிமையானது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு பெரிய கீறல் போடுவதற்குப் பதிலாக, தோலில் சில சிறிய துளைகளை இட்டு, அவற்றின் வழியாக ஒரு கேமராவைச் செலுத்தி, இடுப்பு மூட்டிற்குள் என்ன பிரச்சனை இருக்கிறது என்று பார்த்து, அங்கேயே அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதை. இதுதான் இதன் முழு சாராம்சம்.
இதற்காக மருத்துவர்கள் ஆர்த்ரோஸ்கோப் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அது பென்சில் அளவுள்ள ஒரு மெல்லிய குழாய் ஆகும். அதன் முனையில் ஒரு சிறிய கேமராவும் ஒரு விளக்கும் பொருத்தப்பட்டிருக்கும். இதை இடுப்பு மூட்டினுள் செலுத்தும் போது, மூட்டினுள் உள்ள அனைத்தையும் ஒரு பெரிய திரையில் காண முடியும். பின்னர், சேதமடைந்த எலும்பு, குருத்தெலும்பு அல்லது பிற திசுக்களைச் சரிசெய்வதற்காக, அதே சிறிய துளைகள் வழியாக மற்ற சிறிய கருவிகள் செலுத்தப்படுகின்றன.
பெரிய அறுவை சிகிச்சையில் ஏற்படும் கீறல்களைக் காட்டிலும் இவை மிகவும் சிறியவை. அதனால், உடல் சோர்வு குறைவாகவே இருக்கும். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இடுப்பில் வலிமையையும் இயக்கத்தையும் மீண்டும் பெறுவதற்கு இயன்முறை சிகிச்சை (physical therapy) நிச்சயமாகத் தேவைப்படும். முழுமையாகக் குணமடையச் சுமார் சில மாதங்கள் ஆகும்.
உண்மையில் யாருக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது?
இடுப்பு வலியால் அவதிப்பட்டு, ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் மற்றும் பிசியோதெரபி போன்ற பிற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காதவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். அதாவது, உங்கள் வலிக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் அதைக் குணப்படுத்த சாத்தியமான அனைத்தையும் முயற்சி செய்த பிறகே அவர்கள் இந்த அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிப்பார்கள்.
இடுப்பைச் சரியாக அசைக்க இயலாமை அல்லது அது சிக்கிக்கொள்வது போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த அறுவை சிகிச்சை பெரும் நிவாரணம் அளிக்கும்.
இடுப்பு மூட்டு உள்நோக்கியல் மற்றும் முழு இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு இடையிலான வேறுபாடு
இது பலரையும் குழப்பமடையச் செய்யும் ஒரு விஷயம். இந்த இரண்டு அறுவை சிகிச்சைகளும் முற்றிலும் வெவ்வேறானவை.
- இடுப்பு மூட்டு உள்நோக்கல் அறுவை சிகிச்சை: இதில் உங்கள் சொந்த மூட்டு பாதுகாக்கப்பட்டு, அதில் உள்ள பிரச்சனைகள் மட்டும் சரிசெய்யப்படுகின்றன. இது ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
- முழு இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (இடுப்பு மூட்டு சீரமைப்பு): இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இதில், சேதமடைந்த முழு இடுப்பு மூட்டும் அகற்றப்பட்டு, அதற்குப் பதிலாக உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக்கால் ஆன ஒரு செயற்கை மூட்டு பொருத்தப்படுகிறது.
பொதுவாக, அதிக குருத்தெலும்புத் தேய்மானம் மற்றும் கடுமையான மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கு இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. மற்ற பெரும்பாலானோருக்கு, இடுப்பு ஆர்த்ரோஸ்கோபியே போதுமானது.
இடுப்பு மூட்டு உள்நோக்கியல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படும் முக்கிய நோய்கள் யாவை?
இந்த அறுவை சிகிச்சை பல்வேறு இடுப்புப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கும். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| மருத்துவ நிலை | வெறும் விலைமதிப்புள்ள |
|---|---|
| ஃபெமோரோஅசெட்டபுலர் இம்பிங்மென்ட் (FAI) | இடுப்பு மூட்டை உருவாக்கும் இரண்டு எலும்புகளின் வடிவத்தில் உள்ள குறைபாடு காரணமாக, அசைவின் போது அவை ஒன்றோடு ஒன்று உராய்ந்து கொள்கின்றன. இது வலியை ஏற்படுத்தி, இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடும். |
| லேப்ரல் கண்ணீர் | இடுப்பு மூட்டுக் குழியைச் சுற்றியுள்ள லேப்ரம் எனப்படும் மென்மையான திசுவில் ஏற்படும் சேதம். இது ஒரு விபத்து அல்லது மூட்டிலுள்ள கட்டமைப்பு குறைபாடு காரணமாக ஏற்படலாம். |
| தளர்வான எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்புத் துண்டுகளை அகற்றுதல் | மூட்டுக்குள் உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்பின் சிறு துண்டுகளால் வலி ஏற்பட்டால், இந்த அறுவை சிகிச்சை மூலம் அவற்றை அகற்றலாம். |
| இடுப்பு மூட்டு பிறழ்வு | இது தொடை எலும்பு (ஃபெமர்) இடுப்புக் குழியில் சரியாகப் பொருந்தாத ஒரு நிலையாகும். அறுவை சிகிச்சை மூலம் இதையும் ஓரளவிற்குச் சரிசெய்ய முடியும். |
| தசைநார் கிழிவு அல்லது சுளுக்கு | தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் தசைநாண்கள் கிழிந்துவிட்டால் அவற்றை மீண்டும் இணைப்பதற்கும், இறுக்கமாகிவிட்டால் அவற்றைத் தளர்த்துவதற்கும் இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்?
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சில அறிவுரைகளை வழங்குவார், அவற்றைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.
- சில மருந்துகளை நிறுத்துதல்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் (வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் உட்பட) உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். குறிப்பாக, நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு அவற்றை நிறுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.
- புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துதல்: நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு அதை நிறுத்துவது காயம் ஆறுவதற்குப் பெரிதும் உதவும். புகைப்பிடித்தல், காயம் ஆறுவதைத் தாமதப்படுத்துகிறது.
- மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்: மது அருந்துவது இரத்தத்தை மெலியச் செய்யும், இது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அபாயமாகும்.
- உண்ணாவிரதம்: அறுவை சிகிச்சைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். அந்த அறிவுறுத்தல்களைக் கவனமாகப் பின்பற்றவும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?
இது பொதுவாக ஒரு புறநோயாளி அறுவை சிகிச்சை ஆகும், அதாவது ஏதேனும் சிறப்புப் பிரச்சனைகள் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அன்றே வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு,
- நீங்கள் சுமார் மூன்று வாரங்களுக்கு உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி ஒரு சிறப்புப் பட்டையை அணிய வேண்டியிருக்கும்.
- சில வாரங்களுக்கு நீங்கள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். முதல் வாரத்தில், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட உங்கள் காலை உங்களால் கீழே வைக்க முடியாமல் போகலாம்.
- அறுவை சிகிச்சை நடந்த இடத்தில் பனிக்கட்டியை வைத்து, உங்கள் காலை உயர்த்தி வைக்குமாறு அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.
- காயத்தைச் சுத்தமாக வைத்து மூடி வைக்க வேண்டும்.
- வலிக்கு வலி நிவாரணிகளை (`NSAID` போன்றவற்றை) எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்வார்கள்.
- காயம் குணமாகும் வரை, தண்ணீரில் ஊறவைப்பதற்குப் பதிலாக ஷவரில் குளிக்கவும்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட குணமடைதல் திட்டத்தை வழங்குவார்.
இந்த அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?
மற்ற மருத்துவ சிகிச்சைகளைப் போலவே, இதிலும் நன்மைகளும் சிறு அபாயங்களும் உள்ளன.
நன்மைகள்
- விரைவான குணமடைதல்: பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைவதை விட நீங்கள் விரைவாகக் குணமடையலாம்.
- குறைவான வலி: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணரப்படும் வலி ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருக்கும்.
- குறைவான தழும்புகள்: சிறிய துளைகள் மட்டுமே பெரிய தழும்புகளை ஏற்படுத்துவதில்லை.
- குறைவான சிக்கல்கள்: பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.
ஆபத்துகள்
- மயக்க மருந்து ஒவ்வாமை.
- இரத்தக் கட்டிகள் (எ.கா. ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு (DVT)).
- சுற்றியுள்ள திசுக்கள் அல்லது நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம்.
- அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம்.
- தொற்று.
- தொடை, இடுப்பு அல்லது பாதத்தில் உணர்வின்மை.
- பிரச்சனை முழுமையாகத் தீர்க்கப்படாவிட்டால், ஒருவேளை மற்றொரு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
இந்த அபாயங்கள் மிகவும் அரிதானவை. இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
காயம் முழுமையாகக் குணமடைய பொதுவாக சுமார் 6 வாரங்கள் ஆகும், ஆனால் உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் காரணத்தைப் பொறுத்து இந்தக் காலம் மாறுபடலாம்.
- ஊன்றுகோல்கள்: நீங்கள் அவற்றை ஓரிரு வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது குணமடைதல் செயல்முறையின் இன்றியமையாத ஒரு பகுதியாகும் . இந்த சிகிச்சை சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம்.
- உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு: கடினமான உடற்பயிற்சி அல்லது விளையாட்டுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு நீங்கள் சுமார் 12 வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.
நீங்கள் குணமடைவதற்கான சரியான கால அட்டவணையை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்?
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது, ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகள் குறித்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
| உடனடி கவனம் தேவைப்படும் அறிகுறிகள் | |
|---|---|
| கடுமையான வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு | வெட்டுக்காயங்களில் இருந்து கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு இரத்தம் வடிந்தாலோ அல்லது வலி கடுமையாக இருந்தாலோ. |
| குமட்டல் மற்றும் வாந்தி | குமட்டலும் வாந்தியும் தொடர்ந்தால். |
| தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் | உங்களுக்குக் காய்ச்சல், காயம் சிவத்தல், வீக்கம், அல்லது காயத்திலிருந்து சீழ் போன்ற திரவம் வடிதல் இருந்தால். |
இடுப்பு மூட்டு உள்நோக்கியல் என்பது, பலவிதமான இடுப்புப் பிரச்சனைகளுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய, தற்போது பிரபலமடைந்து வரும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இது விரைவாகக் குணமடையவும், இயல்பு வாழ்க்கைக்கு விரைவில் திரும்பவும் வழிவகுக்கிறது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இடுப்பு மூட்டு உள்நோக்கல் என்பது இடுப்பு மூட்டில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு வகையான 'திறவுகோல் அறுவை சிகிச்சை' ஆகும்.
- மற்ற சிகிச்சைகளால் குணமடையாத இடுப்பு வலிக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாக அமையலாம்.
- முழு இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சையை விட இது மிகவும் எளிமையான, குறைந்த வலியுள்ள மற்றும் விரைவாக குணமடைய உதவும் ஒரு முறையாகும்.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முழுமையாகக் குணமடைவதற்கு இயன்முறை சிகிச்சை இன்றியமையாதது.
- இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கவனமாகப் பேசுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்