உடல் எடை குறைப்பிற்கான இரைப்பை பலூன் (இன்ட்ராகாஸ்ட்ரிக் பலூன்) பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வோம்!

உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்து சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா? சில நேரங்களில், நமது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை எவ்வளவுதான் கட்டுப்படுத்தினாலும், நாம் விரும்பும் முடிவுகள் கிடைப்பதில்லை. உடல் பருமன் எனப்படும் ஒரு நிலையுடன் நாம் வாழும்போது இந்தச் சவால் இன்னும் பெரிதாகிறது. எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்லப் பயந்தாலும், உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பும் உங்களுக்காக, மருத்துவத்தில் உள்ள ஒரு புதிய, ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஆபத்துள்ள முறையைப் பற்றி நாங்கள் கூறப் போகிறோம். அதுதான் இரைப்பைக்குள் பொருத்தப்படும் பலூன் (Intragastric Balloon).

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இரைப்பை பலூன் என்றால் என்ன?

உங்கள் வயிற்றுக்குள் ஒரு சிறிய, மென்மையான பலூனை வைத்து, அதில் தண்ணீர் போன்ற ஒரு திரவத்தை நிரப்புவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதைத்தான் நாம் 'இரைப்பைக்குள்ளான பலூன்' முறை என்று அழைக்கிறோம். 'இரைப்பைக்குள்ளான' என்றால் 'வயிற்றுக்குள்' என்று பொருள். இது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான, அறுவை சிகிச்சை அல்லாத ஒரு மருத்துவ முறையாகும்.

இந்த பலூன் வயிற்றில் இருக்கும்போது, ​​அது வயிற்றில் சிறிது இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது. அதனால், நீங்கள் சிறிதளவு சாப்பிட்டாலும் வயிறு நிறைந்தது போல் உணர்வீர்கள். வயிறு சுருங்குவது போல இருக்கும். இது நீங்கள் உண்ணக்கூடிய உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆனால் இது தற்காலிகமானதுதான் . சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, அந்த பலூன் மீண்டும் அகற்றப்படும். அந்தக் காலகட்டத்தில், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்குப் பழகுவதற்கு உங்களுக்குப் பெரிதும் உதவி கிடைக்கும்.

இந்த வகையான சிகிச்சை நமக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

உடல் பருமன் நம் உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அவற்றுள் ஒன்று, காலப்போக்கில் நமது வயிறு படிப்படியாகப் பெரிதாகிறது. ஒரு ரப்பர் பேண்ட் நீட்டப்படுவதைப் போல, நமது வயிறும் பெரிதாகிறது. இதன் பொருள், வயிறு நிறைய நாம் அதிகமாகச் சாப்பிட வேண்டும் என்பதாகும்.

உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு மருத்துவ செயல்முறையும், வயிற்றில் உள்ள இடத்தை ஏதேனும் ஒரு வழியில் குறைப்பதை உள்ளடக்கியுள்ளது. இருப்பினும், மற்ற முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இந்த அணுகுமுறை பல தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. தற்காலிகமானது: இது நிரந்தரமானது அல்ல. சுமார் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு இது அகற்றப்படும்.

2. அறுவை சிகிச்சையற்றது: பலூனைப் பொருத்துவதற்கு பெரிய அறுவை சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை, அதனால் தழும்புகள் ஏற்படுவதில்லை.

3. பொது மயக்க மருந்து தேவையில்லை: இந்தச் செயல்முறைக்கு நீங்கள் முழுமையாக சுயநினைவின்றி இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை (பொது மயக்க மருந்து). பொதுவாக, ஒரு லேசான மயக்க மருந்து மட்டுமே கொடுக்கப்படும்.

இந்தக் காரணங்களால், பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குத் தகுதி இல்லாதவர்களுக்கும், அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள விரும்பாதவர்களுக்கும் இது ஒரு நல்ல தேர்வாக அமைகிறது.

இந்தப் பரிசோதனை முறை யாருக்குப் பொருத்தமானது, யாருக்குப் பொருத்தமற்றது?

இதை எல்லோராலும் செய்ய முடியாது. நீங்கள் இதற்குப் பொருத்தமானவரா என்பதை ஒரு மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். பொதுவாக இந்த முறைக்கு யார் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், யார் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்று பார்ப்போம்.

குதிப்பதன் மூலம் எவ்வளவு உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும்?

சராசரியாக, இந்த முறையின் மூலம் ஒருவர் தனது மொத்த உடல் எடையில் சுமார் 10% குறைக்க முடியும். அதாவது, உங்கள் எடை 100 கிலோ என்றால், நீங்கள் சுமார் 10 கிலோ எடையைக் குறைப்பீர்கள். இது, 6 மாதங்கள் போன்ற ஒரு குறுகிய காலத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தப் போதுமானது.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது மாயாஜாலம் அல்ல. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளை, குறிப்பாக உங்கள் உணவுமுறையை, நீங்கள் எவ்வளவு துல்லியமாகப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடலாம். மேலும், மாத்திரையை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு உங்கள் பழைய தீய பழக்கங்களுக்குத் திரும்பினால், நீங்கள் இழந்த எடையை மீண்டும் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் .

வாக்குச்சீட்டைப் போடும் செயல்முறை எவ்வாறு நடைபெறுகிறது?

இது பல படிகளில் நிகழும் ஒரு விஷயம். அதை நாம் பார்ப்போம்.

1. செயல்முறைக்கு முன் தயாரிப்பு

நீங்கள் இந்தத் திட்டத்திற்குப் பொருத்தமானவர் என்று உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்தவுடன், உங்களுக்கு வழிகாட்டுவதற்காக ஒரு மருத்துவக் குழு நியமிக்கப்படும். இந்தக் குழுவில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர், இரைப்பைக் குடல் நிபுணர், மனநல மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகர் ஆகியோர் இடம்பெறலாம். அவர்கள் உங்களுக்கேற்ற ஒரு எடை குறைப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்கள்.

செயல்முறைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, நீங்கள் தெளிவான திரவ உணவை மட்டுமே உட்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். இது உங்கள் வயிற்றைச் சுத்தப்படுத்த உதவும். மேலும், முந்தைய நாள் நள்ளிரவுக்குப் பிறகு எதையும் உண்ணவோ பருகவோ கூடாது என்றும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும்.

2. பலூனைச் செருகுதல்

எண்டோஸ்கோப் எனப்படும் கருவியைப் பயன்படுத்தி பலூன் பெரும்பாலும் செருகப்படுகிறது. இது கேமரா இணைக்கப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய் ஆகும். இந்தக் குழாய் உங்கள் வாய் வழியாக, உணவுக்குழாய் வழியே, உங்கள் வயிற்றுக்குள் செலுத்தப்படும். நீங்கள் வசதியாக உணர்வதற்காக உங்களுக்கு ஒரு லேசான மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும்.

• முதலில், பரிசோதனையைத் தடுக்கக்கூடிய எந்தப் பிரச்சனைகளும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றின் உட்புறத்தை எண்டோஸ்கோப் கேமரா மூலம் பரிசோதிப்பார்.
• எல்லாம் சரியாக இருந்தால், காலி பலூன் வயிற்றுக்குள் செலுத்தப்படும்.
• பின்னர், ஒரு குழாய் வழியாக பலூனுக்குள் உப்புக்கரைசல் நிரப்பப்படுகிறது.
• பலூன் தேவையான அளவிற்கு நிரம்பியதும், குழாய் அகற்றப்படுகிறது. பலூனில் உள்ள வால்வு தானாகவே மூடிக்கொள்வதால், திரவம் மீண்டும் வெளியே வராது.

இந்த முழு செயல்முறைக்கும் சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் ஆகும் . அதன் பிறகு, நீங்கள் சில மணிநேரம் மருத்துவமனையில் கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும். வலி மற்றும் குமட்டல் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு மருந்துகள் வழங்கப்படும். இந்தச் செயல்முறையை உங்களால் தாங்கிக்கொள்ள முடியும் என்பது உறுதிசெய்யப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்ல அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.

3. செயல்முறைக்குப் பிறகு

வீட்டிற்கு வந்தவுடன் மீண்டும் வழக்கம் போல் சாப்பிடத் தொடங்கிவிட முடியாது. புதிய உணவு முறைக்கு உங்கள் வயிறு பழகிக்கொள்ள நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.

• ஆரம்ப நாட்களில் திரவ உணவு.
• அடுத்து, கூழாக்கப்பட்ட உணவுகள்.
• அதன்பிறகு, வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் சாதம் போன்ற மென்மையான உணவுகள்.
• காலப்போக்கில், உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் வழங்கும் நீண்ட கால உணவுத் திட்டத்திற்கு நீங்கள் பழகிக்கொள்ளலாம்.

இந்த நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் உங்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பார்கள்.

பலூனை அகற்றுதல் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

பலூன் பொதுவாக சுமார் 6 மாதங்களுக்கு உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில், நீங்கள் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்ற வேண்டும். 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, பலூன் பொருத்தப்பட்டதைப் போலவே, எண்டோஸ்கோப் கருவியைப் பயன்படுத்தி அது அகற்றப்படுகிறது. மருத்துவர் பலூனில் துளையிட்டு, அதிலுள்ள திரவம் முழுவதையும் வெளியேற்றி, காலியான பலூனை வெளியே எடுப்பார்.

கட்டு அகற்றப்பட்ட பிறகு, உங்களின் புதிய நல்ல பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் கடைப்பிடிக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்காணிக்க, சுமார் 6 மாதங்களுக்கு மருத்துவக் குழுவிடமிருந்து உங்களுக்கு ஆதரவு வழங்கப்படும்.

இறுதியாக, இந்த முறை எந்த அளவுக்கு வெற்றிகரமாக உள்ளது?

இந்த எடை குறைப்பு முறையின் மூலம் பலர் வெற்றிகரமாக உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும். மேலும், உடல் பருமனால் ஏற்படும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளிலிருந்தும் அவர்கள் நிவாரணம் பெறலாம். இருப்பினும், நாங்கள் முன்பே கூறியது போல், இது ஒரு நிரந்தரத் தீர்வு அல்ல . இது நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ வழிவகுக்கும் ஒரு சிறந்த 'பாதை' மட்டுமே.

வயிற்றுச் சுருக்க அறுவை சிகிச்சையை அகற்றிய பிறகு சிலர் மீண்டும் உடல் எடையை அதிகரித்துவிடுகின்றனர். அத்தகைய சமயங்களில், சிலர் மீண்டும் வயிற்றுச் சுருக்க சிகிச்சையை நாடுகின்றனர், மற்றவர்களோ மாற்று மருத்துவ சிகிச்சைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையைக் கருத்தில் கொள்கின்றனர்.

மொத்தத்தில், உடல் பருமனுடன் போராடுபவர்களுக்கு இரைப்பை பலூன் ஒரு நல்ல, ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஆபத்துள்ள மருத்துவத் தேர்வாகும். இருப்பினும், அதிலிருந்து முழுப் பலனையும் பெற, உங்கள் மருத்துவக் குழுவின் ஆதரவுடன், உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் நீண்ட கால மாற்றங்களைச் செய்ய நீங்கள் உறுதியுடன் இருக்க வேண்டும்.