நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாகவும், உங்கள் கை கால்கள் மரத்துப் போயும் இருக்கிறீர்களா? மெத்தில்மலோனிக் அமில (MMA) பரிசோதனை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்!

நீங்களும் நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? பலவீனமாகவும் உயிரற்றதாகவும் உணர்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் உங்கள் விரல்களும் கால்விரல்களும் மரத்துப் போனது போலவோ, அல்லது எறும்புகள் உங்களைக் கடிப்பது போலவோ உணர்கிறீர்களா? நம்மில் பலர் இவை சாதாரணமானவை என்று நினைத்து, இந்த விஷயங்களைப் புறக்கணிக்கிறோம். ஆனால், இவை உங்களுக்கு வைட்டமின் பி12 குறைபாடு இருப்பதற்கான சிறிய அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அதாவது, உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின் பி12 போதுமான அளவு கிடைக்கவில்லை என்பதே இதன் பொருள். எனவே, உங்களுக்கு உண்மையிலேயே இந்த நிலை இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனையைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். அதுதான் மெத்தில்மலோனிக் அமிலம், அல்லது சுருக்கமாக எம்.எம்.ஏ (MMA) பரிசோதனை.

மெத்தில்மலோனிக் அமில (MMA) சோதனை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மெத்தில்மலோனிக் அமில (MMA) பரிசோதனை என்பது உங்கள் உடலில் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் ஒரு இரத்த அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனையாகும்.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். வைட்டமின் பி12 நமது உடலில் உள்ள செல்களுக்கும், குறிப்பாக நரம்பு மண்டலத்திற்கும், மற்றும் இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்குவதற்கும் இன்றியமையாதது. ஒரு கார் ஓடுவதற்கு பெட்ரோல் தேவைப்படுவது போல, நமது உடலில் நடைபெறும் சில முக்கிய செயல்முறைகளுக்கு வைட்டமின் பி12 அவசியமாகிறது.

இப்போது, ​​நமது வைட்டமின் பி12 அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​அல்லது நாம் உட்கொள்ளும் பி12 சரியாக உறிஞ்சப்படாதபோது, ​​நமது உடலில் உள்ள சில வேதியியல் செயல்முறைகள் செயல்படுவதை நிறுத்திவிடுகின்றன. இதன் விளைவாக, "மெத்தில்மலோனிக் அமிலம்" (MMA) எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் உடலில் குவியத் தொடங்குகிறது.

நான் ஏன் இந்த எம்எம்ஏ தேர்வை எழுத வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்க பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு என்பது ஒரு சாதாரண விஷயமல்ல. அது நீண்ட காலம் நீடித்தால், நரம்பு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் . மேலும், அது பெர்னிசியஸ் அனீமியா போன்ற நிலைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, அதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

வைட்டமின் பி12 அளவுகளை நேரடியாகப் பார்க்காமல் எம்.எம்.ஏ-வை ஏன் சோதிக்க வேண்டும்?

இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு கேள்வி. "உங்கள் இரத்தத்திலேயே பி12 அளவை நேரடியாகச் சோதிக்க முடியுமென்றால், எம்.எம்.ஏ (MMA) எனப்படும் வேறொன்றை ஏன் பார்க்கிறீர்கள்?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

இதோ அதற்கான காரணம். சில சமயங்களில், உங்கள் அறிக்கையில் உங்கள் இரத்த பி12 அளவு சாதாரணமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உண்மையில், உங்கள் உடலின் செல்களால் அந்த பி12-ஐப் பயன்படுத்த முடியாமல் போகலாம் . இது குறைந்த உயிர் கிடைக்கும்தன்மை ( low bioavailability) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் வீட்டில் உள்ள தண்ணீர் தொட்டி தண்ணீரில் நிரம்பியிருக்கலாம். ஆனால், குழாய் உடைந்திருந்தால், அந்தத் தண்ணீரை உங்களால் பயன்படுத்த முடியாது. இங்கும் அதுதான் நடக்கிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் வைட்டமின் பி12 இருந்தாலும், உங்கள் செல்களால் அதைப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால் அது பயனற்றது.

ஆகவே, வைட்டமின் பி12-ஐப் பயன்படுத்த முடியாத நேரங்களில்கூட, நாம் முன்பு குறிப்பிட்ட MMA எனப்படும் கழிவு உடலில் சேர்கிறது. ஆகையால், MMA அளவைப் பார்ப்பதன் மூலம், மருத்துவரால் மிகவும் துல்லியமான ஒரு சித்திரத்தைப் பெற முடியும். இதன் பொருள், MMA பரிசோதனையானது உங்கள் உடலில் வைட்டமின் பி12 உள்ளதா என்பதை மட்டுமல்லாமல், அது முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறதா என்பதையும் கண்டறியும் என்பதாகும். ஆரம்ப நிலையிலேயே வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கு இது ஒரு பெரும் உதவியாக அமைகிறது.

இந்தத் தேர்வு எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது மற்றும் நான் எதற்குத் தயாராக வேண்டும்?

எம்.எம்.ஏ பரிசோதனையை மேற்கொள்வதற்கு, உங்களிடம் இரத்த மாதிரி அல்லது சிறுநீர் மாதிரி கேட்கப்படும். இதை எவ்வாறு செய்வது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்வார்.

தேர்வுக்கு முன் தயாராகுதல்

உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சோதனை முறையைப் பொறுத்து இது மாறுபடலாம்.

• உங்களுக்கு இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படவிருந்தால், சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் எதுவும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது என்ற உண்ணாவிரதத்தைக் கடைப்பிடிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம்.
• உங்களுக்கு 24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனை இருந்தால், அன்று சில குறிப்பிட்ட உணவுகளையோ அல்லது மருந்துகளையோ உட்கொள்வதை நிறுத்துமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம்.

சோதனையை எவ்வாறு செய்வது

பரிசோதனைக்குப் பிறகு நீங்கள் உங்கள் இயல்பான நடவடிக்கைகளைத் தொடரலாம். முடிவுகள் கிடைக்க ஒரு நாள் முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.

முடிவுகளை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

உங்கள் ஆய்வக அறிக்கையைப் பெறும்போது, ​​அதில் MMA மதிப்பும் அடங்கியிருக்கும்.

• இயல்பான மதிப்புகள்:இந்த மதிப்புகள் ஆய்வகத்திற்கு ஆய்வகம் சற்றே மாறுபடலாம். பொதுவாக, சீரம் MMA அளவுகள் 0.40 µmol/L- க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் அறிக்கையின் "குறிப்பு வரம்பு" பகுதியைச் சரிபார்ப்பது சிறந்தது.

எம்எம்ஏ நிலை அதிகரித்தால் என்ன நடக்கும்?

• உங்கள் MMA அளவு அதிகமாக இருந்தால்: இது உங்களுக்கு வைட்டமின் B12 குறைபாடு இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் ஹோமோசிஸ்டீன் போன்ற பிற சோதனைகளையும் செய்து, இந்த முடிவுகள் அனைத்தையும் ஒன்றிணைத்து ஒரு முடிவுக்கு வருவார். அதன் பிறகு, வைட்டமின் B12 மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகள் போன்ற தேவையான சிகிச்சையை அவர் பரிந்துரைப்பார்.
• பிறந்த குழந்தைக்கு எம்.எம்.ஏ (MMA) அளவு அதிகமாக இருந்தால்: அது மெத்தில்மலோனிக் அமிலீமியா எனப்படும் மரபணுக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார். இக்கட்டணம் இருந்தால், அதற்கான சிகிச்சையில் சிறப்பு உணவுமுறை மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

வைட்டமின் பி12 அளவு இயல்பாக இருந்தாலும், எம்.எம்.ஏ (MMA) அளவு அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளதா?

ஆம், உங்களால் முடியும். இந்தப் பரிசோதனையின் மிக முக்கியமான பகுதி இதுதான். உங்கள் இரத்தத்தில் பி12 அளவு இயல்பாக இருந்து, ஆனால் உங்கள் எம்.எம்.ஏ (MMA) அளவு அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஆரம்ப அல்லது லேசான பி12 குறைபாடு உள்ளது என்று அர்த்தம். அதாவது, உங்கள் உடலில் பி12 இருந்தாலும், அது சரியாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை. உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையா இல்லையா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்வார்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

• நாம் முன்பு விவாதித்த வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் அறிகுறிகளான சோர்வு, மரத்துப்போதல் போன்றவை உங்களுக்கு இருந்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• உங்களுக்குக் கிடைத்த பரிசோதனை முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வதில் ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது சிரமங்களோ இருந்தால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சில நேரங்களில், நம் உடலின் ஒரு பகுதியில் உள்ள ஒரு பிரச்சனை பற்றிய தகவலை மற்றொரு பகுதியிலிருந்து பெற முடியும். எம்.எம்.ஏ (MMA) சோதனை அத்தகைய ஒரு சோதனையாகும். இரத்தம் அல்லது சிறுநீரில் உள்ள எம்.எம்.ஏ அளவை அளவிடுவதன் மூலம், நம் உடலின் செல்களுக்குள் வைட்டமின் பி12 சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதை நாம் கண்டறியலாம். நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பே நோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு இது ஒரு மதிப்புமிக்க வாய்ப்பாகும். எனவே, எதையும் தயங்காமல் இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.