காலையில் பல் துலக்கும்போது உங்கள் ஈறுகளில் இருந்து சிறிதளவு இரத்தம் வருவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? நீங்கள் சற்று கடினமாகப் பல் துலக்கியதால் இது ஏற்படுகிறது, இது இயல்பானது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் உண்மையில், ஈறுகளில் இரத்தம் வருவது ஒருபோதும் இயல்பானதல்ல. உங்கள் உடலில் எங்காவது காயம் ஏற்படும்போது இரத்தம் வருவது போல, இதுவும் உங்கள் உடல் உங்களுக்குக் கொடுக்கும் ஒரு சிறிய எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்தச் சிறிய அறிகுறியைப் புறக்கணித்தால், அது எதிர்காலத்தில் பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு தீவிரமான நிலையாக உருவாகக்கூடும். அந்தத் தீவிரமான நிலையைத்தான் நாம் மருத்துவ ரீதியாக பீரியடோன்டிடிஸ் (Periodontitis) என்று அழைக்கிறோம். நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இன்று இதைப் பற்றி எளிமையான முறையில் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், பீரியடோன்டிடிஸ் என்றால் என்ன?
பல் ஈறு அழற்சி என்பது ஈறுகளில் ஏற்படும் ஒரு கடுமையான தொற்று ஆகும். இது, ஒரு மரத்தைச் சுற்றியுள்ள மண் படிப்படியாக அரிக்கப்பட்டு, இறுதியில் அதன் வேர்கள் வெளியே வந்து, மரம் ஆட்டம் கண்டு விழுவதைப் போன்றது. நமது பற்கள் அந்த மரங்களைப் போன்றவை. பற்களைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் ஈறுகளும் தாடை எலும்பும், அந்த மரத்தைச் சுற்றியுள்ள மண்ணைப் போன்றவை.
இந்த நிலையில், நமது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் முதலில் ஈறுகளில் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. இதனால் ஈறுகள் வீங்கி, சிவந்து, இரத்தம் வடியத் தொடங்குகின்றன. இதை நாம் கவனிக்காமல் விட்டால், இந்த நோய்த்தொற்று படிப்படியாக ஆழமாகப் பரவுகிறது. அதாவது, அது ஈறுகளிலிருந்து பற்களின் வேர்கள் வரை சென்று, பற்களைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் தாடை எலும்பைக் கூடக் கரைக்கத் தொடங்குகிறது. இதன் இறுதி விளைவாக, பற்கள் தளர்ந்து போகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் ஆரோக்கியமான பற்கள் கூட எந்தவித சிதைவும் இல்லாமல் விழுந்துவிடுகின்றன.
இந்த நிலை வயதாக ஆக அதிகமாக வரக்கூடியதாகவும், 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் மிகவும் பொதுவாகவும் காணப்பட்டாலும், தங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை சரியாகப் பராமரிக்காத எவருக்கும் இது ஏற்படலாம். சிலருக்கு இது வருவதற்கான மரபணு சார்ந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு உள்ளது. உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு ஈறு நோய் இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பீரியடோன்டிடிஸ் எனப்படும் இந்த நோய் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதிக வலியை ஏற்படுத்துவதில்லை, அதனால் அது தீவிரமடையும் வரை பலருக்கு இதைப் பற்றித் தெரிவதில்லை.
உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா? பாருங்கள்.
இந்த நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அது கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பே அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு உள்ளதா என்று பாருங்கள்.
| அறிகுறி | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு | பல் துலக்கும்போது மட்டுமல்ல, சில சமயங்களில் நான் சும்மா நிற்கும்போதோ அல்லது ஆப்பிள் போன்றவற்றைச் சாப்பிடும்போதோ கூட எனக்கு இரத்தம் வரும். |
| வீங்கிய, சிவந்த அல்லது ஊதா நிற ஈறுகள் | ஆரோக்கியமான ஈறுகள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்திலும் உறுதியாகவும் இருக்கும். ஆனால், அவற்றில் தொற்று ஏற்படும்போது, அவை வீங்கி, அடர் சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறமாக மாறிவிடும். |
| வாய் துர்நாற்றம் | பல் துலக்கிய சிறிது நேரத்திலேயே மீண்டும் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்பட்டால், ஈறுகளுக்கு அடியில் தேங்கியுள்ள பாக்டீரியாக்களே அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். |
| தளர்வான பற்கள் | இது நோயின் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும். பற்களைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் எலும்பு கரைவதால், பற்கள் தளர்ந்து போகத் தொடங்குகின்றன. |
| ஈறு சரிவு | ஈறுகள் பின்வாங்கி, பற்களின் வேர்கள் தெரியத் தொடங்குகின்றன. இதனால் பற்கள் நீளமாகத் தோன்றும். |
| பற்களுக்கு இடையில் புதிய இடைவெளிகள் | பற்கள் நகர்ந்து அவற்றின் நிலை மாறும்போது, முன்பு இல்லாத இடைவெளிகள் பற்களுக்கு இடையில் உருவாகலாம். |
| ஈறுகளில் இருந்து சீழ் வருதல் | ஈறுக்கும் பல்லுக்கும் இடையேயான இடைவெளியை அழுத்தும் போது, வெள்ளை-மஞ்சள் நிற சீழ் சொட்டு சொட்டாக வெளியே வந்தால், அது நோய்த்தொற்றின் தெளிவான அறிகுறியாகும். |
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுகவும் . இதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் உங்கள் பற்களைக் காப்பாற்றிக்கொள்ள முடியும்.
நமக்கு இந்த வகையான நோய் ஏன் வருகிறது?
இதற்கான பிரதான மற்றும் எளிமையான காரணம் , உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை முறையாகப் பராமரிக்காமல் இருப்பதே ஆகும். இது எப்படி நிகழ்கிறது என்று பார்ப்போம்.
நமது வாயில் எப்போதும் ஏராளமான பாக்டீரியாக்கள் வாழ்கின்றன. நாம் உண்ணும் உணவுகளில் உள்ள சர்க்கரையும் மாவுச்சத்தும் இந்த பாக்டீரியாக்களுடன் கலந்து, நமது பற்களின் மேற்பரப்பில் ஒரு பிசுபிசுப்பான, நிறமற்ற படலத்தை உருவாக்குகின்றன. இதை நாம் பற்காரை (plaque) என்று அழைக்கிறோம். இதுதான் நமது பற்களில் படிந்து, ஒரு நாள் பல் துலக்காமல் விட்டால் அவற்றை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றிவிடுகிறது.
நாம் தினமும் சரியாகப் பல் துலக்காதபோது, நம் பற்களின் மீது இந்தப் படலம் உருவாகிறது. 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள், இந்தப் படலம் நம் உமிழ்நீரில் உள்ள தாதுக்களுடன் கலந்து, ஒரு கடினமான கல்லாக இறுகிவிடுகிறது. இதைத்தான் நாம் டார்டார் அல்லது கால்குலஸ் என்று அழைக்கிறோம். இந்தக் கல் இறுகிவிட்டால், அதைச் சாதாரணப் பல் துலக்கியால் அகற்ற முடியாது. ஒரு பல் மருத்துவரால் மட்டுமே அதைச் செய்ய முடியும்.
இந்தப் பற்காரைதான் பிரச்சனைக்கு மூல காரணம். இது ஈறு ஓரத்திலும், ஈறுக்கு கீழேயும் ஒட்டிக்கொள்கிறது. இது பாக்டீரியாக்கள் ஒளிந்துகொள்வதற்கு ஒரு சரியான இடமாக அமைகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்களால் வெளியிடப்படும் நச்சுக்கள் ஈறுகளில் அழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. இதுவே பல்சூழ்திசு அழற்சியின் (Periodontitis) ஆரம்பம் ஆகும்.
ஆபத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள்
மோசமான வாய் சுகாதாரத்துடன், வேறு பல காரணிகளும் இந்த நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலைப் பயன்பாடு: புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஈறுநோய் ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகம், மேலும் சிகிச்சை அளித்தாலும், குணமடைவதற்கான காலம் மெதுவாகவே இருக்கும்.
- நீரிழிவு நோய்: கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் குறைவதால், அவர்கள் ஈறு நோயால் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: ஹார்மோன் மாற்றங்களால், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்திலும் பெண்களின் மாதவிடாய் காலத்திலும் ஈறுகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறக்கூடும்.
- சில மருந்துகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வலிப்பு நோய் போன்ற நோய்களுக்காக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் சில மருந்துகள் ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- குடும்ப வரலாறு: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடிய மரபணு சார்ந்த பாதிப்பு இருக்கலாம்.
- பிற மருத்துவ நிலைகள்: எய்ட்ஸ் போன்ற, நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைப் பலவீனப்படுத்தும் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கும் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
பல் மருத்துவர் இந்த நோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?
நீங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்கள் ஈறுகளைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு இந்த நோய் இருக்கிறதா என்பதையும், அப்படியிருந்தால் அது எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதையும் கண்டறிய பல சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.
1. உங்கள் அறிகுறிகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவரா என்பது, மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இந்த நோய்கள் உள்ளதா என்பது குறித்து உங்களிடம் கேட்கப்படும் .
2. ஈறுகளைப் பரிசோதித்தல்: ஈறுகளில் நிறம், வீக்கம் மற்றும் இரத்தக் கசிவு உள்ளதா என கவனமாகப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
3. ஈறு பரிசோதனைக் கருவியைப் பயன்படுத்துதல்:இது மிகவும் முக்கியமான பரிசோதனை. இது காலிபர் போன்ற ஒரு சிறிய கருவி. உங்கள் பல்லுக்கும் ஈறுக்கும் இடையில் உள்ள இடைவெளி எவ்வளவு ஆழமானது என்பதை அளவிட மருத்துவர் இதைப் பயன்படுத்துகிறார். ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு, இந்த இடைவெளி சுமார் 1-3 மில்லிமீட்டர் இருக்கும். ஆனால், ஈறுநோய் (Periodontitis) உள்ள ஒருவருக்கு, இந்த இடைவெளி 4, 5, 6 அல்லது அதற்கும் ஆழமாக இருக்கலாம். ஆழமான இடைவெளி என்றால், அதன் அடியில் உள்ள எலும்பு அந்த அளவிற்கு உருகிவிட்டது என்று அர்த்தம்.
4. பற்களின் எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை: பற்களைத் தாங்கும் தாடை எலும்பு எந்த அளவிற்கு உருகியுள்ளது அல்லது சேதமடைந்துள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் காண்பதற்காக எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு இந்நோய் லேசானதா, மிதமானதா அல்லது கடுமையானதா என்பதை மருத்துவர் கண்டறிந்து, அதற்கேற்ற சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
ஈறு அழற்சி சிகிச்சைக்கு இரண்டு முக்கிய குறிக்கோள்கள் உள்ளன. ஒன்று, நோய்த்தொற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது. மற்றொன்று, நோய் மேலும் தீவிரமடைவதைத் தடுத்து, உங்கள் பற்களைப் பாதுகாக்க உதவுவது. நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் மாறுபடும்.
அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் (ஆரம்ப கட்டத்திற்கு)
நோய் மிகவும் கடுமையாக இல்லாத பட்சத்தில், இந்த சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமான பலன்களை அளிக்கக்கூடும்.
- ஸ்கேலிங் மற்றும் ரூட் பிளானிங் (பற்களை ஆழமாக சுத்தம் செய்தல்): இது மிகவும் அடிப்படையான மற்றும் எளிமையான சிகிச்சையாகும். இதில், மருத்துவர் உங்கள் வாயை மரத்துப்போகச் செய்து, ஈறுகளுக்குக் கீழே, உங்கள் பற்களின் வேர்களில் படிந்துள்ள டார்டார் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை (பிளேக்) முழுமையாக அகற்றுவார். பின்னர், உங்கள் பற்களின் வேர்களின் மேற்பரப்பு மென்மையாக்கப்படுகிறது. இது பாக்டீரியாக்கள் மீண்டும் ஒட்டிக்கொள்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: நோய்த்தொற்றைக் கட்டுப்படுத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வாய்வழி மாத்திரைகளாகவோ, அல்லது ஈறுகளுக்கு அடியில் வைக்கப்படும் ஜெல் அல்லது சிப் வடிவிலோ கொடுக்கலாம்.
- வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் குறித்த அறிவுரை: உங்கள் பற்களைச் சரியாகத் துலக்குவது எப்படி என்றும், பற்களுக்கு இடையில் உள்ள அழுக்கை நீக்குவது எப்படி என்றும் உங்களுக்குக் கற்பிக்கப்படும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு வீட்டில் நீங்கள் முறையான வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணாவிட்டால், நோய் மீண்டும் வரக்கூடும்.
அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை (கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு)
நோய் கடுமையாக இருந்து, ஈறுகளுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் மிகவும் ஆழமாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இதை , ஈறு நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரான பீரியோடன்டிஸ்ட் செய்கிறார்.
| அறுவை சிகிச்சையின் பெயர் | சாதாரணமாக என்ன நடக்கிறது |
|---|---|
| எலும்பு அறுவை சிகிச்சை (ஃப்ளாப் அறுவை சிகிச்சை) | ஈறு சிறிதளவு வெட்டப்பட்டு, ஒரு மூடியைப் போலத் தூக்கப்பட்டு, உள்ளே இருக்கும் பல் வேர்களும் எலும்பும் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், ஆழமாகப் படிந்துள்ள பற்காரை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. பின்னர், சேதமடைந்த எலும்பு சரிசெய்யப்பட்டு, ஈறு மீண்டும் இணைக்கப்பட்டு, தையல்கள் போடப்படுகின்றன. |
| பல் எலும்பு ஒட்டுக்கள் | நோயின் காரணமாக இழந்த தாடை எலும்பை மீண்டும் வளர்ப்பதற்காக, அந்த இடைவெளியானது சிறப்பு எலும்பு ஒட்டுக்களால் (உங்கள் சொந்த உடலிலிருந்தோ, மற்றவருடையதிலிருந்தோ, அல்லது செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்டதோ) நிரப்பப்படுகிறது. காலப்போக்கில், அதைச் சுற்றி உங்கள் சொந்த எலும்பு வளரும். |
| வழிகாட்டப்பட்ட திசு மீளுருவாக்கம் | இது எலும்பு ஒட்டு அறுவை சிகிச்சையுடன் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்படுகிறது. எலும்புக்கும் ஈறுக்கும் இடையில் ஒரு சிறப்பு சவ்வு வைக்கப்படுகிறது. இது, எலும்பு இருக்க வேண்டிய இடத்தில் ஈறு போன்ற தேவையற்ற திசுக்கள் வளர்வதைத் தடுக்கிறது. |
| ஈறு ஒட்டுக்கள் | ஈறுகள் பின்வாங்கி, பற்களின் வேர்கள் வெளிப்பட்டிருந்தால், வாயின் மேல் பகுதியிலிருந்தோ அல்லது வேறொரு பகுதியிலிருந்தோ எடுக்கப்பட்ட ஈறின் ஒரு சிறிய துண்டு, ஈறுகள் பின்வாங்கியுள்ள இடத்தில் இடமாற்றம் செய்யப்படுகிறது. |
| பிளேட்லெட்-செறிவூட்டப்பட்ட பிளாஸ்மா (PRP) | உங்கள் சொந்த இரத்தத்தில் உள்ள இரத்தத் தட்டுகள் நிறைந்த பகுதி பிரிக்கப்பட்டு, எலும்பு அல்லது ஈறுகளின் மறுவளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
ஈறு நோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?
இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. உண்மையைச் சொல்லப்போனால், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் போலவே, ஈறு நோயையும் முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது . ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். அதை மிக நன்றாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும் .
நீங்கள் முறையான சிகிச்சையை எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பேணி, பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் பல் மருத்துவரைச் சரியான நேரத்தில் சந்தித்தால், அந்த நோய் மேலும் தீவிரமடைவதை நீங்கள் முழுமையாகத் தடுத்துவிடலாம். அதாவது, உங்கள் பற்களை வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
இந்த நோய் உயிரிழப்பை ஏற்படுத்துமா?
இல்லை. ஈறுநோய் நேரடியாக மரணத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், இந்த நோய்க்கும் வேறு பல கடுமையான நோய்களுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. உதாரணமாக:
- இதய நோய்
- பக்கவாதம்
- கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய்
- சுவாச நோய்கள்
- முடக்கு வாதம்
- குறைந்த பிறப்பு எடை கொண்ட குழந்தைகள்
ஈறுகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் கலந்து, உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் பரவி, இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதாக விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். எனவே, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வாய்வழி சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவது இயல்பானதல்ல. அது ஈறு நோயின் முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதைக் கண்டால், ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- ஈறுநோய் என்பது ஒரு தீவிரமான தொற்றுநோயாகும், இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் பல் இழப்பு கூட ஏற்படலாம்.
- ஒரு நாளைக்கு இருமுறை ஃப்ளூரைடு பற்பசையைக் கொண்டு பல் துலக்குங்கள். மேலும், தினமும் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள அழுக்கை நீக்குங்கள்.
- குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும். உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி (மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை) செல்ல வேண்டியிருக்கலாம்.
- நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், உங்கள் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் அப்பழக்கத்தை விடுவதுதான்.
- ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், எளிய சிகிச்சைகள் மூலம் ஈறு நோயைத் திறம்படக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் பற்களை வாழ்நாள் முழுவதும் பாதுகாக்க முடியும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்