சில சமயங்களில் நீங்கள் மிகுந்த மனச்சோர்வாகவோ, சோகமாகவோ, அல்லது எதிலும் ஆர்வமில்லாமலோ உணர்கிறீர்களா? மருத்துவ ரீதியாக இதை மன அழுத்தம் என்று அழைக்கிறோம், அல்லது பலரும் அறிந்தபடி, இது 'மனச்சோர்வு' (Depression) ஆகும். நீங்கள் இந்த வகையான மனநிலையுடன் போராடும்போது, சில சமயங்களில் உங்கள் தனிப்பட்ட, அதாவது பாலியல் வாழ்க்கையில் சில பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். பலர் இதைப் பற்றிப் பேச வெட்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் இது பேசப்பட வேண்டிய மிக முக்கியமான ஒரு தலைப்பு. எனவே, இன்று இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவோம்.
மனச்சோர்வுக்கும் பாலியல் வாழ்க்கைக்கும் என்ன தொடர்பு?
நமது மூளையை மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க ஒரு பாலுறுப்பாகக் கருதுங்கள். இது ஆச்சரியமாக இல்லையா? ஆனால், பாலுணர்வு உண்மையில் மூளையில்தான் தொடங்குகிறது. இதற்குக் காரணம், மூளையில் உள்ள 'நியூரோடிரான்ஸ்மிட்டர்கள்' எனப்படும் சிறப்பு இரசாயனத் தூதுவர்களே ஆகும். இவையே மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களுக்கு இடையே செய்திகளைப் பரிமாறிக்கொள்கின்றன, பாலுறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, மற்றும் பாலுணர்வுத் தூண்டலை உருவாக்குகின்றன.
இருப்பினும், மனச்சோர்வு போன்ற மனநிலை பாதிப்பு இருக்கும்போது, இந்த நரம்பியக்கடத்திகளைப் பயன்படுத்தும் மூளைச் சுற்றுகள் சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. இது, சிக்னல் பலவீனமாக உள்ள வானொலியைப் போன்றது. இது பெரும்பாலும் பாலியல் ஆசை குறைவதற்கும், அதில் ஆர்வம் இழப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
இந்த நிலை, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பாலியல் நாட்டத்தைக் குறைக்கலாம் அல்லது முற்றிலுமாக இழக்கச் செய்யலாம். இது திருமண வாழ்க்கை மற்றும் நெருங்கிய உறவுகளில் பெரும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் பாலியல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், அது சாத்தியம். 'மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்' என்று அழைக்கப்படும் மன அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள், ஒருவரின் மனநிலையையும் சுயமரியாதையையும் மேம்படுத்தவும், அவர்களின் வாழ்க்கையை மீண்டும் சரியான பாதைக்குக் கொண்டுவரவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
இருப்பினும், சில வகையான மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், குறிப்பாக SSRI (செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள்) வகுப்பைச் சேர்ந்தவை, சிலருக்குப் பக்கவிளைவாகப் பாலியல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
அப்படியென்றால், அது ஏன் நிகழ்கிறது?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாம் முன்பு பேசிய நரம்பியக்கடத்திகளின் செயல்பாட்டை மாற்றுவதன் மூலம் இந்த மருந்துகள் செயல்படுகின்றன. மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு இது இன்றியமையாதது. இருப்பினும், இதே வேதிப்பொருட்கள் பாலியல் தூண்டலையும் கட்டுப்படுத்துவதால், மருந்துகளின் விளைவுகள் அங்கும் உணரப்படலாம். இது ஒரே சாலையில் இரண்டு கார்கள் செல்வதைப் போன்றது. மருந்தின் அளவு அதிகரிக்கும்போது இந்தப் பக்க விளைவுகளும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
இதனால் என்னென்ன பாலியல் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்?
மனச்சோர்வினால் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகள் அல்லது அதற்காக நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். கீழேயுள்ள அட்டவணை, காணக்கூடிய சில முக்கியப் பிரச்சனைகளைப் பட்டியலிடுகிறது.
| பிரச்சனை | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| குறைந்த பாலியல் ஆசை | பாலுறவில் ஆர்வம் அல்லது விருப்பம் குறைதல். |
| விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு (ED) | ஒரு ஆணால் உடலுறவுக்குப் போதுமான விறைப்புத்தன்மையை அடையவோ அல்லது தக்கவைத்துக் கொள்ளவோ முடியாத நிலை. |
| விந்து வெளியேறுதல் தாமதமாவது அல்லது நிகழாமல் இருப்பது | உடலுறவின் போது விந்து வெளியேறுதல் மிகவும் தாமதமாகும் அல்லது சில சமயங்களில் முற்றிலும் நிகழாமலும் போகலாம். (சில நேரங்களில், இந்த வகையைச் சேர்ந்த மருந்துகள் முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறுதலுக்கான சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.) |
| உச்சக்கட்டத்தை அடைய இயலாமை | ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் உடலுறவின் போது உச்சபட்ச இன்பத்தையோ அல்லது உச்சக்கட்டத்தையோ அடைய இயலாமை. |
| பாலுறவில் இன்பம் இன்மை | பாலுறவைத் தொடங்குவதில் ஆர்வமின்மை அல்லது அதிலிருந்து எந்த இன்பமும் திருப்தியும் கிடைக்காமல் இருப்பது. |
ஆனால், ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கு இடையூறு செய்யாமல் இந்த பாலியல் ரீதியான பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க முடியும்.
இதற்கு என்ன தீர்வு?
உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருந்து, உங்கள் பாலியல் வாழ்வில் இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் சந்தித்தால், மிக முக்கியமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இதுபற்றிப் பேச வேண்டும். சங்கடப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம். இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும்.
அப்போது, அதற்குக் காரணம் மன அழுத்தமா, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தா, அல்லது நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற வேறு ஏதேனும் உடல்ரீதியான காரணமா என்பதை அவரால் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும். அதன்பிறகு, அவர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தீர்வை வழங்குவார்.
மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சில தீர்வுகள் இதோ:
- மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்தல்: சில சமயங்களில், மனச்சோர்வும் சிகிச்சையும் முன்னேறும்போது, மருந்தின் அளவைச் சிறிதளவு குறைப்பதன் மூலம் பாலியல் பக்க விளைவுகள் நீங்கிவிடும்.
- வேறு மருந்துக்கு மாறுதல்: பாலியல் ரீதியான பக்க விளைவுகள் குறைவான புதிய வகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அவற்றில் ஒன்றிற்கு மாற்றக்கூடும்.
- மற்றொரு மருந்தைச் சேர்த்தல்: சில சமயங்களில், மனச்சோர்வுக்கான மருந்துடன், பாலியல் பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்வதற்காக மற்றொரு மருந்தும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
| மருந்து வகை | உதாரணங்கள் (வணிகப் பெயர்கள்) |
|---|---|
| ஆண்களின் ஆண்மைக் குறைவுக்காக | |
| சில்டெனாஃபில் | (வயாகரா, ரெவாடியோ) |
| டடலாஃபில் | (சியாலிஸ், அட்சிர்கா) |
| வார்டெனாஃபில் | (லெவிட்ரா, ஸ்டாக்ஸின்) |
| பெண்களுக்குக் குறைந்த பாலியல் நாட்டத்திற்கு (மாதவிடாய் நிற்பதற்கு முன்பு) | |
| ஃப்ளிபான்செரின் | (அட்டி) |
| பிரெமெலனோடைடு | (வைலீசி) |
மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கும் சில்டெனாஃபில் போன்ற மருந்துகள் உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
மிகவும் முக்கியமானது:உங்கள் மருத்துவரை முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல், உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தவோ, மருந்தளவைக் குறைக்கவோ அல்லது மாற்றவோ வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் மனச்சோர்வு மீண்டும் வரக் காரணமாகலாம். மேலும், மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படியே எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.
தங்கள் பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கும் சிகிச்சை அளிக்க முடியும் என்பதை அறியும்போது, பலர் தங்கள் மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையைத் தொடரத் தேர்வு செய்கிறார்கள்; ஏனெனில் மன ஆரோக்கியமும் ஒரு நல்ல குடும்ப வாழ்க்கையும் அனைவருக்கும் முக்கியமானவை.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மனச்சோர்வும், அதற்கான சிகிச்சை மருந்துகளும் பாலியல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலை, மேலும் நீங்கள் தனியாக இல்லை. இதைப் பற்றிப் பேச வெட்கப்படாதீர்கள்.
- உங்கள் பாலியல் வாழ்வில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் அது குறித்து வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
- மருத்துவ ஆலோசனையின்றி மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.
- இந்த பாலியல் பக்க விளைவுகளுக்குப் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் உங்கள் மன நலத்தையும் ஆரோக்கியமான உறவுகளையும் ஒரே நேரத்தில் பேணிக்கொள்ளலாம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்