மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுகிறீர்களா? நிரோகி லங்காவுடன் சார்பிடால் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

சில சமயங்களில் மலம் கழிப்பது உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கிறதா? வயிறு உப்புசமாக இருப்பது, வயிறு கனமாக இருப்பது, அல்லது பல நாட்கள் சீரான மலம் கழிக்காமல் இருப்பது மிகவும் அசௌகரியமாக இருக்கும்—இதைத்தான் நாம் மலச்சிக்கல் என்று அழைக்கிறோம். இது நிச்சயமாக ஒரு தொந்தரவான விஷயமாக இருந்தாலும், இதைச் சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன. எப்போதாவது கிடைக்கும் குறுகிய கால நிவாரணத்திற்காக, மருத்துவர்கள் சார்பிட்டால் (Sorbitol) என்ற மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இன்று நிரோகி லங்காவில், இந்தத் தீர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு விளக்கப் போகிறோம்.

சார்பிட்டால் என்பது என்ன, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சார்பிட்டால் என்பது ஒரு வகை மலமிளக்கி ஆகும். அதாவது, இது உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்கி, குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மருந்தாகும். நீங்கள் மலச்சிக்கலால் அவதிப்படும்போது, ​​உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் இதைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இப்போது, ​​அது எப்படி வேலை செய்கிறது என்று பார்ப்போம். நீங்கள் சார்பிட்டால் கரைசலை உட்கொள்ளும்போது, ​​அது உங்கள் குடலுக்குள் செல்கிறது. அங்கு சென்றதும், ஒரு கடற்பஞ்சு ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதைப் போல, அது குடலுக்குள் தண்ணீரை ஈர்க்கிறது. இதன் விளைவாக, கடினமாகவும் உலர்ந்தும் போன மலம் இந்தத் தண்ணீரை உறிஞ்சி, அதை மென்மையாக்கி, எளிதாக வெளியேறச் செய்கிறது. உலர்ந்து, இறுகிப்போன மண்ணை மீண்டும் கையாளக்கூடியதாக மாற்றுவதற்காக அதன் மீது தண்ணீர் ஊற்றுவதைப் போல இதைக் கருதலாம்.

மலம் இவ்வாறு மென்மையாகும் போது, ​​அது உங்கள் குடல் வழியாக மிகவும் எளிதாக நகர்கிறது, மேலும் உங்கள் உடல் அதை வெளியேற்றுவது மிகவும் சுலபமாகிறது. மேலும், குடலில் நீர் சேரும்போது, ​​அது ஒரு லேசான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த அழுத்தம், "இந்தக் கழிவை வெளியே தள்ள வேண்டிய நேரம் இது" என்று உங்கள் குடல் தசைகளுக்குத் திறம்பட சமிக்ஞை செய்கிறது. பின்னர் இந்தத் தசைகள் செயல்படத் தொடங்கி, மலத்தை வெளியேற்றுவதை மிகவும் எளிதாக்குகின்றன. இந்த முறையில்தான் சார்பிட்டால் உங்கள் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது புரிகிறதா?

மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த மருந்தை மற்ற நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது சந்தேகங்களோ இருந்தால், வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகுவது சிறந்தது.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்?

ஆம், இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் சார்பிட்டோலைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், பின்வருவனவற்றை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதாரப் பராமரிப்பாளரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்:

• உங்களுக்கு வயிற்று வலி, குமட்டல், அல்லது வாந்தி இருந்தால், அல்லது மலச்சிக்கலுடன் சேர்த்து வேறு வயிற்றுப் பிரச்சனைகளையும் நீங்கள் சந்தித்தால்.
• உங்களுக்கு எப்போதாவது சார்பிட்டால் அல்லது ஃபிரக்டோஸ் (சில பழங்களில் காணப்படும் ஒரு வகை சர்க்கரை) மீது ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால்.
• உங்களுக்கு வேறு மருந்துகள், உணவுகள், சாயங்கள் அல்லது பதப்படுத்திகள் மீது ஒவ்வாமை இருப்பது தெரிந்தால்...
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தால்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்...

இந்தத் தகவலை முன்கூட்டியே பகிர்வதன் மூலம், இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா அல்லது மாற்று அணுகுமுறை தேவையா என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் தீர்மானிக்க முடியும்.

சார்பிட்டோலை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மருந்து பொதுவாக வாய்வழியாக உட்கொள்ளும் வகையில் திரவ வடிவில் வருகிறது.

• துல்லியமாக அளவிடுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சரியான மருந்தளவைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மருந்தகம் வழங்கும் பிரத்யேக வாய்வழி ஊசி, மருந்துக் கோப்பை அல்லது சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். வீட்டுத் தேக்கரண்டிகள் அல்லது மேசைக்கரண்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை துல்லியமான அளவிடும் கருவிகள் அல்ல. சரியான அளவிடும் சாதனத்திற்காக உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
• சீரான அளவு: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உணவுடனோ அல்லது உணவு இல்லாமலோ: இதை நீங்கள் உணவுடனோ அல்லது உணவு இல்லாமலோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், இது வயிற்றுக் கோளாறை ஏற்படுத்தினால், உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வது உதவக்கூடும்.

மலக்குடல் வழியாக (எனிமாவாக) பயன்படுத்துவது எப்படி

சில சமயங்களில், மருத்துவர்கள் இந்த மருந்தை எனிமாவாகப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கலாம். அவ்வாறாயின், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான தெளிவான வழிமுறைகள் பாட்டிலின் லேபிளில் கொடுக்கப்பட்டிருக்கும். அவற்றை கவனமாகப் படித்து, துல்லியமாகப் பின்பற்றவும்.

எவ்வாறு தொடர்வது என்பதற்கான பொதுவான வழிகாட்டி இதோ:

1.உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவவும்.

2. எனிமா பாட்டிலில் உள்ள மூடியை அகற்றவும்.

3. பாட்டிலின் நுனியில் மசகுப் பொருளைத் தடவவும். மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய, நீரில் கரையக்கூடிய ஜெல்லியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

4. படுக்கையில் ஒருக்களித்துப் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். கீழ்க்காலை நேராக வைத்து, மேல் காலை முழங்காலில் வளைத்து, வயிற்றை நோக்கி இழுக்கவும்.

5. மலக்குடல் பகுதி தெரியும்படி உங்கள் மேல் பிட்டத்தை லேசாக உயர்த்தவும்.

6. எனிமா குப்பியின் நுனியை மென்மையாகவும் கவனமாகவும் மலக்குடலுக்குள் செருகவும்.

7. முழு மருந்தளவையும் செலுத்துவதற்கு, புட்டியை மெதுவாக அழுத்தவும்.

8. மருந்தைச் செலுத்திய பிறகு, நுனியை அகற்றுவதற்கு முன் சில வினாடிகள் காத்திருக்கவும்.

9. உங்கள் பிட்டங்களை சில விநாடிகள் ஒன்றாக அழுத்தி வைத்திருக்கவும்.

10. மருந்து திறம்பட உறிஞ்சப்படுவதற்கு, சுமார் 15 நிமிடங்கள் படுத்த நிலையிலேயே இருங்கள்.

11. இந்தச் செயல்முறையை முடித்த பிறகு, உங்கள் கைகளை மீண்டும் நன்கு கழுவவும்.

முக்கியம்: நீங்கள் இந்த மருந்தை ஒரு குழந்தைக்குக் கொடுப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை முழுமையாகக் கலந்தாலோசித்து, அவர் கூறும் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்ற வேண்டும்.

நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால் என்ன ஆகும்?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக உட்கொண்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் . தாமதிக்க வேண்டாம்.

இந்த மருந்து உங்களுக்காகவே பிரத்யேகமாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றவர்களுக்கும் உங்களைப் போன்றே அறிகுறிகள் இருந்தாலும், உங்கள் மருந்தை அவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளாதீர்கள்.

ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்கத் தவறினால் என்ன செய்வது?

இது பொதுவாகத் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து அல்ல. இது வழக்கமாக மலச்சிக்கலுக்குத் தேவைப்படும்போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே “ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்கத் தவறுதல்” என்ற கருத்து பொதுவாகப் பொருந்தாது.

இந்த மருந்து மற்ற பொருட்களுடன் வினைபுரியுமா?

பொதுவாக, சார்பிட்டாலுடன் குறிப்பிடத்தக்க இடைவினைகள் ஏற்படுவதாகப் பொதுவாகத் தெரிவிக்கப்படுவதில்லை.

இருப்பினும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வைட்டமின்கள், மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் bổணைகள் உள்ளிட்ட மற்ற எல்லா மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம். மேலும், நீங்கள் புகைப்பிடித்தாலோ, மது அருந்தினாலோ அல்லது பிற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினாலோ, தயவுசெய்து இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும், ஏனெனில் இவை உங்கள் சிகிச்சையில் குறுக்கிடக்கூடும்.

சார்பிட்டோலைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் மலச்சிக்கல் குணமாகவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைவதாகத் தோன்றினாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் .
• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்திய காலத்தை விட அதிக காலத்திற்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மலமிளக்கிகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது பழக்கத்திற்கு (சார்பு நிலைக்கு) வழிவகுக்கும். இதன் பொருள், காலப்போக்கில் அந்த மருந்து இல்லாமல் மலம் கழிப்பதற்கு உங்கள் உடல் சிரமப்படக்கூடும். நீண்ட காலப் பயன்பாடு குடல் பாதிப்பு, ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உங்களுக்கு நாள்பட்ட அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் மலச்சிக்கல் இருந்தால், அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும்.
• இதை மற்ற மலமிளக்கிகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் குறிப்பாக அறிவுறுத்தினால் தவிர.
• நீரிழப்பைத் தடுக்க, உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி ஏராளமான திரவங்களைக் குடித்து , உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்துக்கொள்ளுங்கள் .
• இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பல மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் உங்களுக்கு மலம் வெளியேறவில்லை என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

மற்ற எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, சார்பிட்டாலும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அனைவருக்கும் அவை ஏற்படுவதில்லை என்றாலும், பின்வருவனவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

இந்த பக்க விளைவுகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை: தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, கொப்புளங்கள், அல்லது முகம், உதடுகள், நாக்கு, தொண்டையில் வீக்கம் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடவும் .

இந்த பொதுவான அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது தொந்தரவாக மாறினால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• வயிற்றுப்போக்கு: இது சாதாரணமாக ஏற்படக்கூடிய ஒன்றாகும்.
• வாயு/வயிற்று உப்புசம்:
• குமட்டல்:
• வயிற்றுக் கோளாறு:
• வாந்தி:

இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. வேறு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சேமிப்பு மற்றும் அகற்றுதல்

• இந்த மருந்தை குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும். இது மிகவும் முக்கியம்.
• அறை வெப்பநிலையில் (15°C முதல் 30°C வரை / 59°F முதல் 86°F வரை) சேமிக்கவும். அதிகப்படியான வெப்பம், குளிர் அல்லது ஈரப்பதம் படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• காலாவதியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் . மீதமுள்ள மருந்துகளை முறையாக அப்புறப்படுத்தவும்.

பயன்படுத்தப்படாத அல்லது காலாவதியான மருந்துகளை அப்புறப்படுத்துவது எப்படி:

1. “மருந்துகளைத் திரும்பப் பெறும் திட்டத்தைப்” பயன்படுத்துவதே சிறந்த முறையாகும். மருந்துகளைச் சேகரிப்பதற்கான இடங்கள் குறித்து உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகம் அல்லது காவல் துறையிடம் கேளுங்கள்.

2. கிடைக்கவில்லை என்றால், அதை கழிவறையில் கொட்டலாமா என்பது போன்ற, அப்புறப்படுத்துவதற்கான குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளுக்கு மருந்துப் பொட்டலம் அல்லது துண்டுப் பிரசுரத்தைச் சரிபார்க்கவும்.

3. உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

4. சாதாரண குப்பையில் அப்புறப்படுத்துவதற்கு: மருந்தை அதன் கொள்கலனிலிருந்து வெளியே எடுத்து, பூனைக்கழிவு, மண் அல்லது பயன்படுத்தப்பட்ட காபித்தூள் போன்ற விரும்பத்தகாத பொருட்களுடன் கலக்கவும். இந்தக் கலவையை ஒரு காற்றுப்புகாத பையில் அல்லது கொள்கலனில் வைத்து குப்பையில் போடவும்.

இந்தத் தகவல் ஒரு சுருக்கமாகும், மேலும் இது எல்லா விவரங்களையும் உள்ளடக்காமல் இருக்கலாம். இந்த மருந்தைப் பற்றி உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் நிரோகி லங்கா சுகாதார நிபுணர், மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

முக்கியக் குறிப்புகள்

சார்பிட்டால் தொடர்பான முக்கிய விவரங்களை நாம் பார்த்துள்ளோம். இந்த முக்கியக் குறிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• சார்பிட்டால் என்பது குறுகிய காலப் பயன்பாட்டிற்கான ஒரு மலமிளக்கி ஆகும், மேலும் இது வழக்கமான, நீண்ட காலப் பயன்பாட்டிற்காக உத்தேசிக்கப்படவில்லை.
• இது குடலுக்குள் நீரை ஈர்த்து, மலத்தை மென்மையாக்கி, அது எளிதாக வெளியேற உதவுகிறது.
• உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் தெரிவிக்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியும், அவர் குறிப்பிட்ட அளவிலேயே பயன்படுத்தவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீற வேண்டாம்.
• தொடர்ச்சியான பயன்பாடு சார்புநிலைக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீடித்த மலச்சிக்கலுக்கான மூல காரணத்தை ஆராயுங்கள்.
• உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள் (வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம்) தென்பட்டால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் .
• மருந்துகளைக் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு பாதுகாப்பாகச் சேமித்து வையுங்கள், மேலும் காலாவதியான பொருட்களைப் பொறுப்புடன் அப்புறப்படுத்துங்கள்.

மலச்சிக்கல் வேதனை அளிக்கக்கூடியதுதான், ஆனால் மருந்துகளைக் கவனமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நீங்கள் அதை பாதுகாப்பாகச் சமாளிக்கலாம். நிரோகி லங்காவிலிருந்து உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறோம்!

முக்கிய வார்த்தைகள்: மலச்சிக்கல், சார்பிட்டால், மலமிளக்கி, குடல், மலம், பக்க விளைவுகள், மருந்து