அகில்லெஸ் தசைநார் கிழிவா? தாம்சன் சோதனை பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

நீங்கள் விளையாட்டு விளையாடும்போதோ, ஓடும்போதோ, அல்லது குதிக்கும்போதோ, திடீரென்று உங்கள் கணுக்காலுக்குப் பின்னால் 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்டு, தாங்க முடியாத வலியை உணர்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த வலியுடன், யாரோ ஒருவர் வந்து உங்களைப் பின்னாலிருந்து உதைத்தது போன்ற ஒரு உணர்வும் ஏற்படும். இதுபோன்று நடந்தால், உங்கள் அக்கிளீஸ் தசைநார் கிழிந்திருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​இது உண்மையிலேயே கிழிந்துதானா என்பதைக் கண்டறிய, தாம்சன் சோதனையே மிக எளிய மற்றும் முதல் சோதனையாகும். இன்று இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

தாம்சன் சோதனை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தாம்சன் சோதனை என்பது உங்கள் அக்கிளீஸ் தசைநார் கிழிந்துள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் உங்கள் உடலைப் பரிசோதிக்கும் ஒரு சோதனையாகும். இது சில சமயங்களில் 'கால் தசை இறுக்கச் சோதனை' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இப்போது பாருங்கள், நமது காலின் பின்புறத்தில், கெண்டைக்கால் தசையை குதிகால் எலும்புடன் (கல்கேனியஸ்) இணைக்கும் ஒரு வலிமையான, தடித்த பட்டை உள்ளது. அதைத்தான் நாம் அக்கிளீஸ் தசைநார் என்று அழைக்கிறோம். நாம் நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும், குதிக்கும்போதும் நமது பாதத்தைக் கீழ்நோக்கி வளைக்க இந்தத் தசைநார்தான் உதவுகிறது.

தாம்சன் சோதனையில், மருத்துவர் உங்கள் கெண்டைக்கால் தசையை அழுத்தி, உங்கள் குதிகால் அசைகிறதா என்று பார்ப்பார். சாதாரணமாக, நீங்கள் கெண்டைக்கால் தசையை அழுத்தும் போது, ​​அந்த விசை அக்கிளீஸ் தசைநார் வழியாக உங்கள் குதிகாலுக்கு கடத்தப்பட்டு, உங்கள் பாதம் வெறுமனே கீழ்நோக்கி வளையும்படி (பிளாண்டார் ஃபிளெக்ஷன்) செய்கிறது. இருப்பினும், அக்கிளீஸ் தசைநார் முழுமையாகக் கிழிந்திருந்தால், கெண்டைக்கால் தசைக்கும் குதிகாலுக்கும் இடையே எந்த இணைப்பும் இருக்காது. அதனால், நீங்கள் கெண்டைக்கால் தசையை அழுத்தும் போது பாதம் அசையாது. இப்படித்தான் மருத்துவர் இந்த நிலையைக் கண்டறிகிறார்.

இந்தச் சோதனையை எப்படிச் செய்வது?

இது சில நிமிடங்களில் செய்யக்கூடிய மிகவும் எளிமையான பரிசோதனை. இதற்கு எந்த சிறப்பு உபகரணங்களும் தேவையில்லை. நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும் அறையிலேயே இதைச் செய்யலாம்.

இது படிப்படியாக எப்படி நிகழ்கிறது என்று பார்ப்போம்:

1. படுத்தல்: முதலில், பரிசோதனைப் படுக்கையில் குப்புறப் படுக்குமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள். உங்கள் பாதங்கள் படுக்கையின் விளிம்பிற்கு வெளியே இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் கணுக்கால்கள் தளர்வாகத் தொங்க வேண்டும்.

2. கெண்டைக்கால் தசையை அழுத்துதல்: அடுத்து, மருத்துவர் உங்கள் காயம்பட்ட காலின் கெண்டைக்கால் தசையை மென்மையாகவும் உறுதியாகவும் அழுத்துவார்.

3. பாத அசைவைக் கவனிக்கவும்: நீங்கள் பாதத்தை இறுக்கும்போது, ​​உங்கள் பாதமும் குதிகாலும் அசைகின்றனவா என்பதை கவனமாகக் கவனிக்கவும்.

4. மற்ற காலைச் சோதித்தல்: வழக்கமாக, காயம்பட்ட கால் மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான காலும் இதே முறையில் சோதிக்கப்படுகிறது. இது, ஆரோக்கியமான காலில் உள்ள அசைவின் அளவை மற்ற காலின் அசைவுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதை மருத்துவருக்கு எளிதாக்குகிறது.

இந்தப் பரிசோதனையால் உங்களுக்கு மேலும் வலி ஏற்பட வாய்ப்பில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் அல்லது வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன?

இது ஒரு கணக்கீட்டில் உள்ளது போல ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணைத் தரும் சோதனை அல்ல. இது 'ஆம்' அல்லது 'இல்லை' என்பது போன்ற ஒரு எளிய மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது.

• சாதகமான முடிவு: மருத்துவர் உங்கள் அக்கிளீஸ் தசைநாரை அழுத்தும் போது உங்கள் பாதம் அசையவில்லை என்றால், அது ஒரு "சாதகமான" முடிவாகக் கருதப்படுகிறது. இதன் பொருள், உங்கள் அக்கிளீஸ் தசைநார் கிழிந்திருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதாகும்.
• எதிர்மறை முடிவு: உங்கள் அக்கிளீஸ் தசைநாரை அழுத்தும் போது, ​​உங்கள் பாதம் சாதாரணமாகக் கீழ்நோக்கி வளைந்தால் , அது ஒரு "எதிர்மறை" முடிவு ஆகும். இந்தச் சோதனையின்படி, உங்கள் அக்கிளீஸ் தசைநார் கிழியவில்லை என்பதே இதன் பொருள்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், தாம்சன் சோதனை என்பது ஒரு ஆரம்பகட்ட நடவடிக்கை மட்டுமே. இதில் நேர்மறையான முடிவு வந்தால், அதை உறுதிப்படுத்த மேலும் சோதனைகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

தாம்சன் பரிசோதனையில் உங்களுக்குத் தசைநார் கிழிவு இருப்பது தெரியவந்தால், அதை உறுதி செய்வதற்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் படமெடுப்புப் பரிசோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார்.

முக்கியமானவை பின்வருமாறு:

• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: இது ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி தசைநார் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் தெளிவான பிம்பத்தை உருவாக்குகிறது. கிழிவு எங்குள்ளது மற்றும் அதன் தீவிரம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் படமுறை): இந்தப் பரிசோதனை இன்னும் விரிவான படங்களை வழங்குகிறது. இதனால் தசைநார் கிழிவுகளையும், அவற்றைச் சுற்றியுள்ள மற்ற நுட்பமான காயங்களையும் தெளிவாகக் காண முடியும்.

இந்தப் பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்கும். அக்கிளீஸ் தசைநார் அறுந்து போகும்போது, ​​அதைச் சரிசெய்ய பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சில சமயங்களில், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே, ஒரு கட்டுப்போடுவதன் மூலம் காலைக் குணப்படுத்த முடியும். இதுகுறித்து உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த முடிவை எடுப்பார்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், குறிப்பாக அவை விளையாட்டு விளையாடும்போது ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . தேவைப்பட்டால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• உங்கள் கணுக்காலின் பின்புறத்தில் 'கிளிக்' அல்லது 'ஸ்னாப்' போன்ற சத்தம் கேட்டால்.
• உங்கள் கணுக்காலின் பின்புறத்தில் திடீரென, கூர்மையான, கடுமையான வலி ஏற்பட்டால்.
• காயத்திற்குப் பிறகு உங்களால் சரியாக நடக்க முடியாவிட்டால் அல்லது உங்கள் காலைத் தரையில் ஊன்ற முடியாவிட்டால்.

அகில்லெஸ் தசைநார் கிழிவைக் கண்டறிவதற்கான பிற சோதனைகள்

தாம்சன் பரிசோதனையைத் தவிர, ஒரு மருத்துவர் செய்யக்கூடிய வேறு பல எளிய உடல் பரிசோதனைகளும் உள்ளன.

உடல் பரிசோதனையைப் பொருட்படுத்தாமல், இறுதி உறுதிப்படுத்தலுக்காக ஒரு பிம்பப் பரிசோதனை (அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ) பெரும்பாலும் தேவைப்படுகிறது.

அகில்லெஸ் தசைநார் கிழிவு என்பது, குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களிடையே காணப்படும் ஒரு பொதுவான காயமாகும். இதைக் கண்டறிவதற்கான முதல், எளிமையான, பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி தாம்சன் சோதனையாகும். இது போன்ற காயத்திலிருந்து மீண்டுவர நேரமும் அர்ப்பணிப்பும் தேவை. ஆனால், இந்த எளிய தாம்சன் சோதனையானது, உங்கள் குணமடைதல் பயணத்தின் முதல் படியாக அமையக்கூடும்.