డిప్రెషన్తో బాధపడేవారికి మాత్రమే ఆ మానసిక పరిస్థితితో జీవించడం ఎంత కష్టమో తెలుస్తుంది. అందుకే, డాక్టర్ మీకు డిప్రెషన్ కోసం మందులు సూచించినప్పుడు, అది గొప్ప ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ మందుల దుష్ప్రభావాలు కొంచెం చికాకు కలిగించవచ్చు. బహుశా మీరు బరువు పెరగవచ్చు, లేదా ఇతర అసౌకర్యాలను అనుభవించవచ్చు. మరి, 'ఈ మందులను ఇలాగే వాడటం మంచిది' అని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకున్నారా? చాలా మంది ఇలాగే అనుకుంటారు. కానీ మందులను అంత హఠాత్తుగా ఆపేయడం మంచి ఆలోచన కాదు. అదెందుకు అని ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.
మందు పనిచేయడానికి కొంత సమయం ఇవ్వండి.
యాంటీ డిప్రెసెంట్లు, లేదా మనం యాంటీ డిప్రెసెంట్లు అని పిలిచేవి, తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం నొప్పి నివారణ మాత్ర వేసుకున్నట్లుగా తక్షణమే పనిచేయవు. అవి మన మానసిక స్థితిని నియంత్రించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు అని పిలువబడే, మన మెదడులోని సహజ రసాయనాల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. కాబట్టి ఈ ప్రక్రియకు కొంత సమయం పడుతుంది.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు మందు తీసుకున్న వెంటనే మీ విచారం మరియు ఆందోళన తగ్గిపోవు. దీనికి సుమారు రెండు నుండి నాలుగు వారాల సమయం పట్టవచ్చు.
ఈ సమయంలో మీరు పెద్దగా తేడాను గమనించకపోవచ్చు. కానీ బహుశా మీ కుటుంబ సభ్యులు, అంటే మీ భర్త, భార్య, తల్లి, తండ్రి, మీలో మార్పును గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు మునుపటి కంటే ఇప్పుడు తక్కువ కోపంగా ఉన్నారని వారు గమనించవచ్చు.
చాలా మంది చేసే ఒక పొరపాటు ఏమిటంటే, మందులు వాడటం మొదలుపెట్టిన మొదటి రెండు వారాల్లో కలిగే దుష్ప్రభావాల కారణంగా, ఈ కాలాన్ని భరించలేక మందులు తీసుకోవడం ఆపేయడం.
- అలసట
- వికారం
- నిద్రలేమి
- కొంచెం నెమ్మదిగా (మత్తుమందు)
మొదట్లో ఇవి సాధారణమే. కానీ ఈ దుష్ప్రభావాలలో చాలా వరకు కొన్ని వారాల్లోనే తగ్గిపోతాయి. కాబట్టి, ఈ సమయంలో ఓపికగా ఉండమని వైద్యులు చెబుతారు. మీరు ఇప్పటికే డిప్రెషన్తో కుంగిపోయి ఉన్నందున, "ఈ మందు పనిచేయడం లేదు" అని భావించి వదిలేయడం సులభం. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు డిప్రెషన్కు చికిత్స తీసుకున్నప్పుడు, మీ జీవితంలోని సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి మీకు మరింత బలం లభిస్తుంది.
మందులు తీసుకోవడం ఆపాలనుకోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
చాలా మంది ఈ మందును తీసుకోవడం ఎందుకు మానేయాలని అనుకుంటున్నారో చూద్దాం.
- బరువు పెరగడం: ఇదే ప్రధాన కారణం. పాక్సిల్ మరియు రెమెరాన్ వంటి కొన్ని మందులు బరువు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. దీని గురించి మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, ఏ మందుల వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- లైంగిక ఆసక్తి తగ్గడం: కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు. ఇది ముఖ్యంగా యువకులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, డా.దీని గురించి ప్రస్తావించకుండానే మందులు మానేయడానికి ఇది ఒక ప్రధాన కారణం. మీకు ఇలా అనిపిస్తే, దాన్ని దాచకుండా తప్పకుండా మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. దానికి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.
- ఇతర కారణాలు: మందుల ఖరీదు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితుల ఒత్తిడి ("నీకు బాగుపడటానికి మందులు అవసరం లేదు") మొదలైన కారణాల వల్ల కొందరు మందులు తీసుకోవడం మానేస్తారు.
- "ఇప్పుడు నేను బాగున్నాను" అని అనుకోవడం: ఇదే అతిపెద్ద ఉచ్చు. మందులు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నప్పుడు, మీకు చాలా బాగున్నట్లు అనిపించడం మొదలవుతుంది. కాబట్టి మీరు, "ఓహ్, నాకు ఇక మందులు అవసరం లేదు" అని అనుకుంటారు. కానీ వాస్తవానికి మందులు పనిచేస్తున్నందువల్లే మీకు బాగుంటుంది. మీరు వాటిని తీసుకోవడం ఆపేస్తే, డిప్రెషన్ తిరిగి వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మీకు ఇచ్చిన మందు మోతాదు సరైనదేనా?
కొన్నిసార్లు మీరు, "ఈ మందును ఎంతకాలం వాడినా, ఇది పనిచేయడం లేదు" అని అనుకోవచ్చు. దీనికి కారణం, మీకు సూచించిన మందు మోతాదు సరిపోకపోవడమే కావచ్చు.
యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ మోతాదును అకస్మాత్తుగా పెంచరు. వైద్యులు మోతాదును క్రమంగా పెంచుతారు. దీనివల్ల శరీరం దానికి అలవాటు పడటానికి సమయం లభిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, వైద్యులు, "ముందు జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, ఆ తర్వాతే మోతాదును పెంచుదాం" అని కూడా అంటారు, దానివల్ల అవసరమైన మోతాదుకు చేరుకునేసరికి చాలా ఆలస్యం కావచ్చు.
కానీ ఇది గుర్తుంచుకోండి: మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా, ఏ కారణం చేతనైనా మీ మందుల మోతాదును ఎప్పుడూ మార్చవద్దు. అలా చేయడం వల్ల మీ ఆందోళన, చికాకు మరియు నిద్రలేమి పెరగవచ్చు.
మందులు ఆపే ముందు, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
సరే, మీరు ఏ కారణం చేతనైనా మీ మందులు తీసుకోవడం ఆపేయాలని నిర్ణయించుకున్నారనుకుందాం. ఒకవేళ మీరు అలా చేస్తే, హఠాత్తుగా చేయకండి. ముందుగా మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
మీరు మీ మందులను అకస్మాత్తుగా ఆపేస్తే, మీరు ఉపసంహరణ లక్షణాల వంటి వాటిని అనుభవించవచ్చు. వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని యాంటీడిప్రెసెంట్ డిస్కంటిన్యూయేషన్ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు. ఇది అందరికీ జరగనప్పటికీ, కొందరికి ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
- వికారం
- శరీర నొప్పి
- అశాంతి
- నిద్ర సమస్యలు
- చేతులు మరియు పాదాలలో తిమ్మిరి
ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో తగ్గిపోతాయి, కానీ ఈ సమయంలో చాలా బాధాకరంగా ఉండవచ్చు. అయితే, మందులు తిరిగి ప్రారంభించిన వెంటనే ఈ లక్షణాలు త్వరగా తగ్గిపోతాయి.
ఈ అసౌకర్యాలను నివారించడానికి, కొన్ని రోజులు లేదా వారాల వ్యవధిలో మందులను క్రమంగా తగ్గించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దీనివల్ల మీ శరీరం ఆ మార్పుకు అలవాటు పడటానికి సమయం లభిస్తుంది.
నేను డాక్టర్తో కలిసి ఈ ప్రయాణం చేయాలనుకుంటున్నాను.
ఈ చికిత్స సమయంలో మీకు, మీ వైద్యుడికి మధ్య మంచి సంభాషణ చాలా ముఖ్యం. ఇది ఒక జట్టు కృషి లాంటిది. మీ వంతుగా మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
| మీరు చేయవలసినది | ఇది ఎందుకు ముఖ్యం? |
|---|---|
| మీరు గతంలో డిప్రెషన్కు మందులు వాడి ఉంటే, ఆ విషయం మాకు చెప్పండి. | మీకు అత్యంత అనువైన మందును ఎంచుకోవడానికి ఇది మీ వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది. |
| మందును ఎలా తీసుకోవాలో తెలిపే వ్రాతపూర్వక సూచనలను అడగండి. | కొన్నిసార్లు మనం నోటితో చెప్పిన విషయాలను మర్చిపోతాము, కాబట్టి వాటిని రాసుకోవడం వల్ల వాటిని మరింత బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. |
| నిర్ణయించిన తేదీలలో క్లినిక్కు వెళ్లండి. | మీ పరిస్థితిని, దుష్ప్రభావాలను గమనించి, అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. |
| ఏ దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయో మరియు అవి ఎంతకాలం ఉంటాయో అడగండి. | ముందుగా అవగాహన కలిగి ఉండటం ద్వారా, దుష్ప్రభావం ఎదురైనప్పుడు భయపడటాన్ని నివారించవచ్చు. |
| ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. | వాటిని ఎదుర్కోవడానికి మార్గాలను నిర్ణయించుకోవడానికి లేదా మీ మందులను మార్చుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. |
| మీరు ఏ కారణం చేతనైనా (మీకు ఇప్పుడు బాగున్నట్లు అనిపించినా కూడా) మందులు వాడటం ఆపాలనుకుంటే, ముందుగా మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి. | మందులను సురక్షితంగా ఎలా ఆపాలో డాక్టరు మాత్రమే మీకు సలహా ఇవ్వగలరు. |
| మీరు రెండు వారాలుగా మందు వాడుతున్నా ఎటువంటి మెరుగుదల లేకపోతే, దయచేసి ఆ విషయం మాకు తెలియజేయండి. | బహుశా మోతాదు మార్చడం లేదా వేరే మందుకు మారడం మంచిదేమో. |
మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే మందును కనుగొనడానికి మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మందులను ప్రయత్నించవలసి రావచ్చు. కానీ అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ చికిత్సను క్రమం తప్పకుండా పాటించడం మరియు మీ వైద్యునితో మంచి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం. మందులను సూచించడం సులభమే. కానీ చికిత్స విజయవంతం కావాలంటే, మీ భావాలు మరియు ఆలోచనల గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- మీ వైద్యుడిని అడగకుండా మీ యాంటీ డిప్రెసెంట్ మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.
- ఈ మందు పనిచేయడానికి కొన్ని వారాలు పడుతుంది, కాబట్టి ఓపికగా ఉండి చికిత్సను కొనసాగించండి.
- మందులు వాడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు దుష్ప్రభావాలు కలగడం సాధారణం. వాటిలో చాలా వరకు కాలక్రమేణా తగ్గిపోతాయి.
- బరువు పెరగడం లేదా లైంగిక ఆసక్తి తగ్గడం వంటి ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడకండి లేదా భయపడకండి. వాటికి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.
- మీకు ఇప్పుడు బాగున్నట్లు అనిపించినా, మందు పనిచేస్తోందని అర్థం. మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా మందు వాడటం ఆపవద్దు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి