మీ హృదయ స్పందన రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉందా? బ్రాడీకార్డియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా మీ నాడిని చూసుకొని, "అబ్బా, ఇది చాలా నెమ్మదిగా ఉంది" అని అనుకున్నారా? లేదా మీ స్మార్ట్ వాచ్ నుండి ఎప్పుడైనా 'తక్కువ హృదయ స్పందన రేటు' హెచ్చరికను అందుకున్నారా? బహుశా మీకు కళ్ళు తిరుగుతున్నప్పుడు ఎవరైనా, "నా హృదయ స్పందన రేటు కొంచెం నెమ్మదిగా ఉంది" అని చెప్పి ఉండవచ్చు. నిజానికి, ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్నది ఈ నెమ్మది హృదయ స్పందన గురించే, వైద్య పరిభాషలో దీనిని "బ్రాడీకార్డియా" అంటారు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, బ్రాడీకార్డియా అంటే ఏమిటి?

బ్రాడీకార్డియా లేదా బ్రాడీఅరిథ్మియా అంటే, మీరు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు, అంటే పరిగెత్తకుండా లేదా దూకకుండా కేవలం నిలబడి ఉన్నప్పుడు, మీ గుండె నిమిషానికి 60 సార్ల కంటే తక్కువగా కొట్టుకోవడం. ఆరోగ్యకరమైన వయోజనుడి సాధారణ హృదయ స్పందన రేటు నిమిషానికి 60 నుండి 100 సార్ల మధ్య ఉంటుంది. కాబట్టి అది 60 కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దానిని నెమ్మదైన హృదయ స్పందన రేటు లేదా బ్రాడీకార్డియా అని అంటారు.

కానీ ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, గుండె కొట్టుకునే వేగం 60 కంటే తక్కువకు పడిపోయినప్పుడల్లా, అది ఒక వ్యాధి కాదు లేదా భయపడాల్సిన విషయం కాదు. బాగా వ్యాయామం చేస్తూ, క్రీడలు ఆడే వారి గురించి ఆలోచించండి. మనం వారిని 'అథ్లెట్లు' అని పిలుస్తాము. ఎందుకంటే వారి గుండెలు చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి అలవాటుపడి ఉంటాయి, అవి శరీరానికి అవసరమైన రక్తాన్ని ఒక్క కొట్టులోనే పంప్ చేయగలవు. అందువల్ల, వారి గుండె వేగంగా కొట్టుకున్నా కూడా శరీరానికి ఎలాంటి సమస్య ఉండదు. అలాగే, మనం బాగా నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా గుండె కొట్టుకునే వేగం కొద్దిగా తగ్గడం సాధారణం. దీనిని 'సైనస్ బ్రాడీకార్డియా' అని కూడా అంటారు. అంటే, గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థలో ఎలాంటి సమస్య లేకుండా, గుండె సహజంగా కొట్టుకుంటుందని అర్థం.

బ్రాడీకార్డియా ఉన్నవారిలో లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా మందికి, ముఖ్యంగా ఇంతకు ముందు చెప్పిన క్రీడాకారులకు, హృదయ స్పందన రేటు తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ వారికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. వారికి ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు. కానీ కొన్నిసార్లు, లక్షణాలు లేకపోయినా, అంతర్గత చికిత్స అవసరమయ్యే కారణం ఉండవచ్చు.

కానీ హృదయ స్పందన రేటు తగ్గినప్పుడు, అంటే గుండె శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తాన్ని పంప్ చేయలేనప్పుడు, కొన్ని లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఆ లక్షణాలు ఇవే:

ముఖ్య గమనిక: మీ హృదయ స్పందన రేటు తక్కువగా ఉందని మీకు తెలిసినా మరియు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నా, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం.

హృదయ స్పందన రేటు ఈ విధంగా ఎందుకు తగ్గుతుంది? (కారణాలు)

గుండె కేవలం మాంసపు ముద్ద కాదు. దాని లోపల చాలా సంక్లిష్టమైన విద్యుత్ వ్యవస్థ ఉంటుంది. ఈ విద్యుత్ సంకేతాలే గుండెను ఒక లయలో కొట్టుకునేలా చేస్తాయి. ఈ విద్యుత్ వ్యవస్థలో సమస్య ఏర్పడినప్పుడు బ్రాడీకార్డియాకు ప్రధాన కారణం అవుతుంది. ఇది మన ఇంట్లో ఇంటర్నెట్ నెమ్మదించడం లేదా టీవీకి సిగ్నల్ పోవడం లాంటిది.

దీనిని ప్రభావితం చేసే రెండు ప్రధాన సమస్యలు ఉన్నాయి:

1. సైనస్ నోడ్ పనిచేయకపోవడం: గుండెలో సహజ పేస్‌మేకర్‌లా పనిచేసే ఒక భాగం ఉంటుంది. దానిని సైనస్ నోడ్ అంటారు. ఇది గుండె ఒక నిర్దిష్ట వేగంతో కొట్టుకోవడానికి సంకేతం ఇస్తుంది. ఈ నోడ్ సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, గుండె కొట్టుకునే వేగం తగ్గుతుంది.

2. హార్ట్ బ్లాక్: గుండె యొక్క పై గదుల (ఏట్రియా) నుండి వచ్చే విద్యుత్ సంకేతాలు కింది గదులకు (మిత్ర) సరిగ్గా ప్రయాణించనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల సంకేత మార్గంలో ఒక రకమైన 'ట్రాఫిక్ బ్లాక్' ఏర్పడుతుంది.

సరే, ఇప్పుడు ఈ విద్యుత్ వ్యవస్థకు అంతరాయం కలగడానికి గల ఇతర కారణాలు ఏమిటో చూద్దాం.

• వయసు పైబడటం: 70 ఏళ్ల వయసు తర్వాత, గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ సహజంగా కొద్దిగా బలహీనపడవచ్చు.
• కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు:
• గుండె జబ్బులు: గతంలో వచ్చిన గుండెపోటులు, కార్డియోమయోపతీ మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు వంటివి.
• థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరు మందగించడం: ఈ హార్మోన్ తగ్గినప్పుడు, శరీరంలోని మిగతా అన్నిటిలాగే గుండె కొట్టుకునే వేగం కూడా తగ్గుతుంది.
• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలు: రక్తంలో పొటాషియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్లు పెరిగినా లేదా తగ్గినా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
• అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా: నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాస ఆగిపోయే ఈ పరిస్థితి, గుండె కొట్టుకునే వేగం తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు.
• సంక్రమణలు: లైమ్ వ్యాధి మరియు చాగస్ వ్యాధి వంటి కొన్ని సంక్రమణలు గుండె కండరాలను ప్రభావితం చేసి ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి.
• ఇతర వ్యాధులు: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు లూపస్ వంటి శరీరంలో వాపును కలిగించే వ్యాధులు.
• కొన్ని రకాల మందులు: అధిక రక్తపోటు కోసం వాడే 'బీటా-బ్లాకర్స్' మరియు 'కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్' వంటి మందులు, ఇతర గుండె లయ సమస్యల కోసం వాడే మందులు, మరియు కొన్ని మానసిక అనారోగ్యాల కోసం వాడే మందులు కూడా దుష్ప్రభావంగా గుండె కొట్టుకునే వేగం తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు.
• గుండె శస్త్రచికిత్స: కొన్ని గుండె శస్త్రచికిత్సల తర్వాత ఈ పరిస్థితి ఒక సమస్యగా ఏర్పడవచ్చు.

వైద్యుడు దీన్ని ఎలా కనుగొంటాడు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి వివరంగా అడుగుతారు. ఈ సమస్యలు మీకు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి, అవి ఎంతకాలంగా కొనసాగుతున్నాయి, మరియు అవి ఎప్పుడు తీవ్రమవుతాయి (ఉదాహరణకు, మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు, మీరు భంగిమలు మార్చినప్పుడు) వంటి విషయాలను వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారు. కాబట్టి, మీకు వీలైతే, ఈ విషయాలను ఒక నోట్‌బుక్‌లో రాసుకోవడం చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది.

అప్పుడు మిమ్మల్ని పరీక్షించడం జరుగుతుంది మరియు అవసరమైతే, ఈ క్రింది వాటితో సహా అనేక పరీక్షలు చేయించుకోమని ఆదేశించబడతారు:

• ఈసీజీ (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్): ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన పరీక్ష. ఇది సుమారు ఒక నిమిషం పాటు మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను చూపిస్తుంది. అయితే, మీకు లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు మీరు ఈ పరీక్ష చేయించుకోలేకపోతే, ఆ సమస్య ఈసీజీలో నమోదు కాకపోవచ్చు.
• యాంబులేటరీ మానిటరింగ్: ఇది మీరు ఇంటికి తీసుకువెళ్లే ఒక చిన్న ECG యంత్రం లాంటిది. దీనిని 24, 48, లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటల పాటు మీ శరీరానికి అమర్చి ఉంచుతారు. మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేసుకుంటున్నప్పుడు ఇది మీ గుండె లయను నిరంతరం రికార్డ్ చేస్తుంది.
• రక్త పరీక్షలు: శరీరంలోని ఉప్పు స్థాయిలు, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలు వంటి వాటిని తనిఖీ చేస్తాయి.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్: ఇది గుండెకు చేసే ఒక `స్కాన్`. గుండె నిర్మాణం, కవాటాల పనితీరు వంటి విషయాలను చూడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష: మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, ఒత్తిడికి మీ గుండె ఎలా స్పందిస్తుందో చూడటానికి ECG తీస్తారు.
• స్లీప్ స్టడీ: మీకు స్లీప్ అప్నియా ఉందని అనుమానం ఉంటే ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

బ్రాడీకార్డియాకు చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ హృదయ స్పందన మందగించడానికి గల కారణం మరియు అది మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తోందనే దానిపై చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది.

1. మందులను మార్చడం: మీరు వేరే అనారోగ్యం కోసం తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే, మీ డాక్టర్ మోతాదును తగ్గించవచ్చు లేదా వేరే మందును సూచించవచ్చు. మీ అంతట మీరే మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు.

2. అంతర్లీన సమస్యకు చికిత్స: అది థైరాయిడ్ సమస్య అయితే, దానికి చికిత్స చేయడానికి మందులు ఇవ్వవచ్చు, మరియు అది లవణాల అసమతుల్యత అయితే, దానిని సరిచేయడం ద్వారా ఆ పరిస్థితిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు.

3. అత్యవసర మందులు: లక్షణాలు తీవ్రమై, మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలో చేర్చినట్లయితే, గుండె కొట్టుకునే వేగాన్ని తక్షణమే పెంచడానికి అట్రోపిన్ వంటి మందులను IV ( సెలైన్ ) ద్వారా ఇస్తారు.

4. శాశ్వత పేస్‌మేకర్: వృద్ధాప్యం లేదా ఇతర నయం చేయలేని కారణాల వల్ల గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ శాశ్వతంగా బలహీనపడితే, పేస్‌మేకర్‌ను అమర్చడమే ఉత్తమ పరిష్కారం. ఇది బ్యాటరీ లాంటి ఒక చిన్న పరికరం. దీనిని ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఛాతీ చర్మం కింద అమరుస్తారు. గుండె కొట్టుకునే వేగం కావలసిన స్థాయి కంటే తగ్గినప్పుడల్లా, ఈ పరికరం గుండె లయను పునరుద్ధరించడానికి ఒక చిన్న విద్యుత్ సంకేతాన్ని పంపుతుంది.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? అది ఎప్పుడు అత్యవసర పరిస్థితి అవుతుంది?

మీకు బ్రాడీకార్డియా ఉన్నా లేకపోయినా, ప్రతి ఒక్కరూ సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది. లక్షణాలు కనిపించక ముందే కొన్ని సమస్యలను గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

అయితే, ఈ క్రింది సందర్భాలలో, మీరు తక్షణ వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి . వీలైతే, నేరుగా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.