మీరు నడిచేటప్పుడు మీ పాదాలు కూడా కిందికి జారిపోతాయా? ఈ 'ఫుట్ డ్రాప్' (పాదాల జారడం) గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు నడుస్తున్నప్పుడు మీ కాలి వేళ్లు నేలను తాకుతున్నట్లుగా మీకు కొన్నిసార్లు అనిపిస్తుందా? లేదా, కాలు పైకి ఎత్తలేక, దానిపై అడుగు పెట్టడానికి మీరు మీ పాదాన్ని మామూలు కంటే పైకి ఎత్తి, కాలును అటూ ఇటూ తిప్పవలసి వచ్చిందా? ఇది ఒక కాలికి లేదా కొన్నిసార్లు రెండు కాళ్లకు జరగవచ్చు. చాలా మంది దీనిని పెద్దగా పట్టించుకోనప్పటికీ, ఇది తప్పనిసరిగా శ్రద్ధ పెట్టవలసిన ఒక సమస్య. ఈరోజు, ఈ 'ఫుట్ డ్రాప్' అంటే ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

'ఫుట్ డ్రాప్' అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'ఫుట్ డ్రాప్' అంటే మన పాదం యొక్క ముందు భాగాన్ని, అంటే కాలి వేళ్లు ఉండే వైపును పైకి ఎత్తలేకపోవడం. ఆ భాగాన్ని నియంత్రించే కండరాలు బలహీనంగా ఉండటం లేదా సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం దీనికి కారణం.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే 'ఫుట్ డ్రాప్' అనేది ఒకే వ్యాధి కాదు. అది మన శరీరంలోని మరో ఆరోగ్య సమస్య గురించి మనకు ఇచ్చే ఒక సంకేతం లాంటిది. అంటే, అది అంతర్లీనంగా ఉన్న ఒక కారణానికి లక్షణం.

ఈ పరిస్థితి కొంతమందికి తాత్కాలికంగా ఉండి, తగ్గిపోవచ్చు. అయితే, మరికొంతమందికి ఇది శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, దీనిని నిర్లక్ష్యం చేయడం మంచిది కాదు.

'ఫుట్ డ్రాప్'కు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మనం ఇంతకుముందు చర్చించుకున్నట్లుగా, అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం మూల కారణాన్ని కనుక్కోవడం. కారణాలను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.

ఈ లక్షణాలు 'ఫుట్ డ్రాప్'లో కూడా కనిపిస్తాయా?

అవును. కొన్నిసార్లు, కాలు నేలపై పడిపోవడంతో పాటు, మీకు పిక్క లేదా పాదం పైభాగంలో నొప్పి లేదా తిమ్మిరి కూడా అనిపించవచ్చు. పెరోనియల్ నరం దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా సాధారణం.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ఈ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

దీనికి గల మూల కారణాన్ని కనుగొని, దానికి అనుగుణంగా చికిత్స చేయడం ద్వారా నయం చేస్తారు. అందువల్ల, అసలు కారణం ఏమిటో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. చికిత్స ఎంత త్వరగా ప్రారంభిస్తే, కోలుకునే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వైద్యుడు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే స్కాన్‌లు లేదా నరాల ప్రసరణ అధ్యయనాలు వంటి పరీక్షల కోసం సిఫార్సు చేస్తారు. కారణం కనుగొన్న తర్వాత, అనేక చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

• తేలికపాటి బ్రేస్‌లు: ఇది అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే చికిత్స. ఇవి కాలు మరియు పాదానికి మద్దతునిస్తూ, నడిచేటప్పుడు పాదాన్ని సరైన స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

• షూ ఇన్సర్ట్‌లు / ఆర్థోటిక్స్: ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఈ ఇన్సర్ట్‌లను షూలో పెట్టినప్పుడు , అవి పాదానికి మంచి ఆధారాన్ని అందిస్తాయి.

• ఫిజికల్ థెరపీ: ఇది చాలా ముఖ్యం. ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ కాలు మరియు చీలమండ కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు చేయించడం ద్వారా, మీ నడక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడగలరు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు నడుస్తున్నప్పుడు మీ నరాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఎలక్ట్రికల్ నెర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (ENS) కూడా ఉపయోగిస్తారు.

• శస్త్రచికిత్స: దెబ్బతిన్న నరాన్ని బాగు చేయడానికి లేదా నరంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. అలాగే, 'ఫుట్ డ్రాప్' సమస్య దీర్ఘకాలం కొనసాగితే, చీలమండ కీలును స్థిరపరచడానికి ఫ్యూజన్ సర్జరీ లేదా బలమైన కండరాల నుండి బలహీనమైన ప్రాంతాలకు టెండన్ బదిలీ వంటి శస్త్రచికిత్సలు నడకను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడవచ్చు.

ఊహించండి, మన కమల్ క్రికెట్ ఆడుతూ కిందపడి మోకాలికి దెబ్బ తగిలించుకున్నాడు. కొన్ని రోజుల తర్వాత, నడిచేటప్పుడు కాలు పైకి ఎత్తడానికి ఇబ్బంది పడ్డాడు, మరియు అతని కాలి వేళ్లు నేలకు రాసుకుపోతుండేవి. అతను డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే, మోకాలి దగ్గర ఉండే 'పెరోనియల్' నరం కిందపడటం వల్ల కొద్దిగా దెబ్బతిందని తెలుసుకున్నాడు. ఫిజియోథెరపీ మరియు వ్యాయామాలతో అది క్రమంగా నయమైంది.

కాబట్టి మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, భయపడకుండా లేదా కంగారు పడకుండా, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి . దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో తెలుసుకుని, సరైన చికిత్సతో, ఈ పరిస్థితిని చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు, బహుశా పూర్తిగా నయం కూడా చేయవచ్చు.