మీ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉందని మీ డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిని మార్చుకోవడం. అంటే, సంతృప్త కొవ్వును తగ్గించడం, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ను పూర్తిగా మానేయడం, చక్కెర వాడకాన్ని తగ్గించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. మీరు ఇవి చేసినప్పటికీ, మీ "చెడు" కొలెస్ట్రాల్, లేదా LDL కొలెస్ట్రాల్ , మీకు అవసరమైనంతగా తగ్గకపోతే, మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించమని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పే అవకాశం ఉంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు మందులు తీసుకున్నప్పటికీ, మీరు ఇంతకు ముందు చెప్పిన మంచి అలవాట్లను కొనసాగించవలసి ఉంటుంది.
ఇప్పుడు, LDL కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి వైద్యులు సూచించే మందులు ఏమిటో మరియు అవి ఎలా పనిచేస్తాయో చూద్దాం.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే ప్రధాన రకాల మందులు
కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి అనేక రకాల మందులను సూచిస్తారు. వాటిలో ఒక్కొక్క దాని గురించి విడివిడిగా మాట్లాడుకుందాం.
స్టాటిన్లు
అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారికి వైద్యులు సూచించే మొదటి మందులు ఇవే. ఈ మందులు ప్రధానంగా మీ చెడు (LDL) కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తాయి. ఇవి రక్తంలోని మరో రకమైన కొవ్వు అయిన ట్రైగ్లిజరైడ్స్ను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి మరియు మీ "మంచి" (HDL) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కొద్దిగా పెంచుతాయి.
స్టాటిన్లను ఉపయోగించడం వల్ల గుండెపోటు వంటి గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుందని పరిశోధనలో తేలింది.
స్టాటిన్ మందులకు ఉదాహరణలు:
- అటోర్వాస్టాటిన్ (అటోర్వాలిక్, లిపిటర్)
- ఫ్లూవాస్టాటిన్ (లెస్కోల్)
- లోవాస్టాటిన్
- పిటావాస్టాటిన్ (లివాలో)
- ప్రవాస్టాటిన్ (ప్రవాచోల్)
- రోసువాస్టాటిన్ కాల్షియం (క్రెస్టర్)
- సిమ్వాస్టాటిన్ (జోకోర్)
దుష్ప్రభావాలు: కొంతమందిలో జీర్ణాశయ సంబంధిత సమస్యలు (కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం వంటివి), కాలేయానికి నష్టం (చాలా అరుదు), మరియు కండరాల వాపు వంటివి సంభవించవచ్చు. అధిక రక్త చక్కెర మరియు టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం కూడా కొద్దిగా పెరగవచ్చు. అయితే, ఈ మందు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలే ప్రమాదాల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయని FDA చెబుతోంది.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీరు స్టాటిన్ మందులు వాడుతున్నట్లయితే, ద్రాక్షపండు తినడం మరియు ద్రాక్షపండు రసం తాగడం పూర్తిగా మానుకోండి, ఎందుకంటే ద్రాక్షపండు వల్ల మీ శరీరం ఈ మందులను గ్రహించడం కష్టమవుతుంది.
పేగులలో పనిచేసే మందులు
ఈ మందులను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.
1. పైత్యరస ఆమ్ల రెసిన్లు
ఈ మందులు మీ ప్రేగుల లోపల పనిచేస్తాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి కాలేయం ద్వారా స్రవించే పైత్యరసానికి బంధించబడి, అది తిరిగి రక్తంలోకి శోషించబడకుండా నిరోధిస్తాయి. పైత్యరసంలో ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- ఉదాహరణలు: కోలెస్టైరమైన్ (ప్రెవాలైట్), కోలెసెవెలామ్ (వెల్చోల్), కోలెస్టిపోల్ (కోలెస్టిడ్)
- దుష్ప్రభావాలు: మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం మరియు కడుపులో అసౌకర్యం అనేవి సర్వసాధారణమైనవి.
2. ఎజెటిమిబే (జెటియా)
ఇది ఒక భిన్నమైన మందు. ఎజెటిమైబ్ మీ చిన్న ప్రేగులలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా స్టాటిన్తో కలిపి ఇస్తారు. గుండెపోటు వచ్చిన వారిలో, ఈ మందును స్టాటిన్తో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మరో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా తగ్గించవచ్చని కనుగొనబడింది.
- దుష్ప్రభావాలు: కండరాల నొప్పి, నడుము నొప్పి, విరేచనాలు మరియు కడుపు నొప్పి సంభవించవచ్చు.
ఇతర కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు
పైన పేర్కొన్న మందులతో పాటు, ప్రత్యేక పరిస్థితులలో ఉపయోగించే అనేక ఇతర మందుల గురించి కూడా మనం తెలుసుకుంటాము.
| ఔషధం రకం | వివరణ మరియు ఉపయోగం |
|---|---|
| PCSK9 నిరోధకాలు ఉదా: అలిరోకుమాబ్ (ప్రాలుయెంట్), ఎవోలోకుమాబ్ (రెపాత) | ఇవి ఒక కొత్త రకం మందులు. జీవనశైలి మార్పులు మరియు స్టాటిన్లతో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించలేని వారికి వీటిని ఇస్తారు. ముఖ్యంగా, అధిక కొలెస్ట్రాల్కు కారణమయ్యే జన్యుపరమైన సమస్య (హెటెరోజైగస్ ఫ్యామిలియల్ హైపర్కొలెస్టెరోలేమియా - HeFH) ఉన్నవారిలో మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నవారిలో, వీటిని స్టాటిన్లకు అదనంగా ఉపయోగిస్తారు. వీటిని ప్రతి 2 వారాలకు ఒకసారి ఇచ్చే ఇంజెక్షన్ రూపంలో అందిస్తారు. |
| నియాసిన్ (విటమిన్ బి3) ఉదా: నియాస్పాన్, నియాకోర్ | ఇది ఒక బి విటమిన్. దీనిని అధిక మోతాదులో మందుగా ఇచ్చినప్పుడు, ఇది LDLను తగ్గించి, HDLను పెంచుతుంది. అయితే, స్టాటిన్తో పాటు నియాసిన్ తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం మరింత తగ్గుతుందనడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. |
| ఫైబ్రేట్స్ ఉదా: ఫెనోఫైబ్రేట్, జెమ్ఫైబ్రోజిల్ (లోపిడ్) | ఇవి ప్రధానంగా ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అనే ఒక రకమైన కొవ్వును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఇవి మంచి (HDL) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా పెంచగలవు. |
| ACL ఇన్హిబిటర్లు ఉదా: బెంపెడోయిక్ (నెక్స్లెటోల్) | ఈ మందులు కాలేయంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. వీటిని ప్రత్యేకంగా HeFH మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి (ASCVD) ఉన్నవారికి కూడా ఇస్తారు. |
ఒమేగా-3ల గురించి కొన్ని మాటలు
చేప నూనె సప్లిమెంట్లు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని కొంతమంది అనుకుంటారు. కానీ దీనికి స్పష్టమైన ఆధారాలు లేవు. అయితే, వైద్యులు సూచించే ఒమేగా-3 సప్లిమెంట్లు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించగలవు. కాబట్టి, కేవలం ఫార్మసీ నుండి చేప నూనె క్యాప్సూల్స్ కొని మీ అంతట మీరే తీసుకోకండి. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
మందులు వాడేటప్పుడు ఈ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
కొలెస్ట్రాల్ మందులు తీసుకునేటప్పుడు, మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం . మీరు దానిని సరిగ్గా తీసుకోకపోతే, మందుల పూర్తి ప్రయోజనం మీకు లభించదు.
- మీరు మందు దేనికోసం తీసుకుంటున్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. మీ పరిస్థితి గురించి మరియు మందు ఎలా పనిచేస్తుందో స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోండి.
- ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి మీ మందు తీసుకోండి. దీనిని ఒక అలవాటుగా చేసుకోండి.
- మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా మందులు మానవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు. మీకు ఇప్పుడు బాగున్నట్లు అనిపించినా, మీ వైద్యుడు చెప్పేంత వరకు సూచించిన విధంగా మందులు వాడండి.
- మీ మందులు తీసుకోవడానికి ఒక షెడ్యూల్ తయారు చేసుకోండి. వారంలోని రోజులు గుర్తించబడిన మందుల పెట్టెను ఉపయోగించడం సులభం. వారం ప్రారంభంలో దాన్ని నింపండి.
- ఖర్చు ఒక సమస్య అయితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. డబ్బు ఆదా చేయడానికి మోతాదును తగ్గించుకోవద్దు. అలా చేయడం వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలు ఉండవు.
- మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే ఇతర మందులు లేదా మూలికా ఔషధాలను ఉపయోగించవద్దు. కొన్ని పదార్థాలు మీ కొలెస్ట్రాల్ మందులతో చర్య జరపవచ్చు.
- ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీ తదుపరి డోస్ వేసుకోవలసిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్ను వదిలేసి, దానిని తదుపరి నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. దీని గురించి ముందుగానే మీ డాక్టర్ను అడగండి.
- ప్రయాణం చేసేటప్పుడు, మీ మందులను అందుబాటులో ఉంచుకోండి. మీరు కొన్ని రోజుల పాటు ప్రయాణం చేస్తుంటే, కనీసం ఒక వారానికి సరిపడా మందులను మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ కాపీని తీసుకోండి.
- పన్ను తీయడం వంటి అనస్థీషియా ఇచ్చి చేసే శస్త్రచికిత్సకు ముందు, మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి డాక్టరుకు చెప్పండి.
- మద్యం సేవించడం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మద్యం కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలను పెంచి, వాటి సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగలదు.
- డాక్టర్ చెప్పేది మీకు అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే, మీతో పాటు నమ్మకమైన స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని తీసుకువెళ్ళండి.
ముగింపు సందేశం
- కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడానికి మొట్టమొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చురుకైన జీవనశైలిని పాటించడం.
- మందులు ఆ జీవనశైలికి కేవలం ఒక సహాయం మాత్రమే. మందులు తీసుకుంటున్నారన్న కారణంతో మంచి అలవాట్లను వదులుకోవద్దు.
- మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును, సరైన మోతాదులో, సరైన సమయంలో, సరైన కాలం పాటు తీసుకోండి. మీ అంతట మీరే దాన్ని తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు.
- మందుల వల్ల మీకు ఏవైనా అసాధారణ అసౌకర్యం లేదా దుష్ప్రభావాలు కలిగితే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు లేదా సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి