మధుమేహం కోసం మాత్రలతో పాటు ఇంజెక్షన్ కూడా వాడాలా? (టైప్ 2 మధుమేహం కోసం నోటి ద్వారా తీసుకునే మరియు ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఉండే మందులు) తెలుసుకుందాం

మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, మీరు బహుశా ఇప్పటికే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటిస్తూ ఉంటారు. అలాగే, మీరు బహుశా మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మందులు కూడా తీసుకుంటూ ఉంటారు. చాలా మంది ఈ విధంగా తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను బాగా నియంత్రించుకోగలరు. అయితే, కొంతమందికి, ఈ పద్ధతితో కూడా, వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఉండాల్సినంత బాగా నియంత్రణలో ఉండవు. మీ విషయంలో కూడా అదే జరిగితే, మీ చికిత్సా ప్రణాళికకు ఒక ఇంజెక్షన్‌ను జోడించమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. కాబట్టి, దీని గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

ఇన్సులిన్ మరియు నాన్-ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల మధ్య తేడా ఏమిటి?

మీ శరీరం ఇంకా కొంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంటే, మీ డాక్టర్ మొదట ఇన్సులిన్-రహిత ఇంజెక్షన్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు. వీటిలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఈ ఇంజెక్షన్లు ప్రధానంగా ఆహారాన్ని కడుపులో ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి మరియు మనం తిన్నప్పుడు క్లోమం ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేయడానికి సహాయపడతాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, అవి మీ శరీరం యొక్క సహజ ప్రక్రియకు కొద్దిగా సహాయం చేస్తాయి. కొన్ని ఇంజెక్షన్లు బరువు తగ్గడానికి కూడా మీకు సహాయపడతాయి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, మీ జీవనశైలి మరియు మందుల ఖర్చు వంటి అంశాల ఆధారంగా, మీకు ఉత్తమమైన ఇంజెక్షన్‌ను మీరు మరియు మీ డాక్టర్ ఎంచుకోవచ్చు.

దీనికి మీకు ఏమి కావాలి?

డయాబెటిస్ ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించడానికి రెండు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

మీరు ఏ పద్ధతిని ఉపయోగించినా, మీతో ఎల్లప్పుడూ తగినన్ని పెన్నులు లేదా సిరంజిలు, సూదులు మరియు ఆల్కహాల్ వైప్‌లు ఉండేలా చూసుకోవాలి.

మీరు దీనిని మీ దినచర్యలో ఎలా చేర్చుకుంటారు?

కొత్తగా ఏదైనా మొదలుపెట్టడం కొంచెం భయంగా అనిపించవచ్చు. ఒక్క కొత్త మందును మొదలుపెట్టడం కూడా మన రోజువారీ దినచర్యకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. కానీ భయపడకండి, దీన్ని ప్రయత్నించి చూడండి.

• ఇన్సులిన్-రహిత ఇంజెక్షన్లు: వీటిలో కొన్నింటిని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. తరచుగా, మీరు మీ మధుమేహ మందులతో పాటు వీటిని కూడా ఒకే సమయంలో తీసుకోవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి, మందుల సీసాపై "మీ ఇంజెక్షన్ తీసుకోండి" అని రాసి ఉన్న ఒక చిన్న స్టిక్కీ నోట్‌ను అతికించండి. ఆ విధంగా, మీరు మర్చిపోరు. కొన్ని ఇంజెక్షన్లను వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. వారానికి ఒకసారి చేయడం సులభం, కానీ మీరు మర్చిపోయే అవకాశం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీకు సులభంగా గుర్తుండే ఒక రోజును ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, ప్రతి ఆదివారం మీరు టీవీ డ్రామా చూసేటప్పుడు లేదా మీరు చర్చికి వెళ్ళేటప్పుడు. ఆ తర్వాత దానిని మీ క్యాలెండర్‌లో గుర్తు పెట్టుకోండి లేదా మీ ఫోన్‌లో రిమైండర్‌ను సెట్ చేసుకోండి. ప్రతి వారం ఒకే రోజున మీ ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం .

• ఇన్సులిన్: మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకుంటే, సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవలసి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు మీరు దానిని మరింత తరచుగా తీసుకోవలసి రావచ్చు. మీరు తినే ఆహారంలోని చక్కెర మీ రక్తంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు పనిచేసే ఇన్సులిన్‌ను మీరు తీసుకోవచ్చు. మీకు అత్యంత అనుకూలమైన షెడ్యూల్‌ను రూపొందించుకోవడంలో మీ డాక్టర్ లేదా డయాబెటిస్ నిపుణులు మీకు సహాయం చేయగలరు.

నేను ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలను ఆశించవచ్చు?

చాలా మధుమేహ మందుల మాదిరిగానే, ఈ ఇంజెక్షన్ల వల్ల కూడా వికారం, వాంతులు, కడుపు నొప్పి (విరేచనాలు), మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గడం (హైపోగ్లైసీమియా) వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

ఇన్సులిన్-రహిత ఇంజెక్షన్లు థైరాయిడ్ క్యాన్సర్ మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా పెంచవచ్చు. కాబట్టి మీరు తీసుకునే ప్రతి మందు యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి మరియు మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో తెలుసుకోండి .

మీరు టీకా వేయించుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు

మీకు మీరే ఒక ఇంజెక్షన్ ఇచ్చుకోవడానికి అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. కానీ మీరు అనుకున్నంత కష్టం కాదు. కొంతకాలం తర్వాత, అది పళ్ళు తోముకోవడం లాగానే మీ దినచర్యలో ఒక భాగం అయిపోతుంది. మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• తెలిసిన వారి నుండి నేర్చుకోండి: మీ డాక్టర్ లేదా డయాబెటిస్ నర్స్ ప్రాక్టీషనర్ మీకు ఖచ్చితంగా ఇంజెక్షన్ ఎలా చేయాలో చూపిస్తారు. మీరు ఒక ప్రాక్టీస్ బొమ్మలాగా ఇంజెక్షన్ చేస్తూ సాధన చేయవచ్చు.
• సరైన స్థలాన్ని ఎంచుకోండి: డయాబెటిస్ ఇంజెక్షన్లను చర్మం కింద ఇస్తారు. సాధారణంగా, పొట్ట, తొడలు లేదా చేతుల వెనుక భాగం దీనికి అనువైన ప్రదేశాలు. ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే ముందు ఆ ప్రదేశంలో ఐస్ ప్యాక్ పెట్టడం వల్ల నొప్పిని తగ్గించి, ఆ ప్రాంతాన్ని మొద్దుబారేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీ మనసును ప్రశాంతం చేసుకోండి: టీకా వేయించుకోవడం గురించి మీకు భయంగా లేదా ఆందోళనగా అనిపిస్తుంటే, కొన్ని దీర్ఘ శ్వాసలు తీసుకోండి. లేదా మీకు నచ్చిన పాట వినండి.
• సూది కవచాన్ని ఉపయోగించండి: మీకు సూది అంటే భయంగా ఉంటే, సూది కవచం గురించి మీ నర్సును అడగండి. ఇది సూదిని కనిపించకుండా చేయడం ద్వారా మీ భయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.