మధుమేహం కారణంగా మీ చర్మంపై కూడా మచ్చలు వస్తున్నాయా? అయితే (డయాబెటిస్-రిలేటెడ్ డెర్మోపతీ) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు మధుమేహం ఉందా? ఒకవేళ ఉంటే, మీ కాళ్ళపై, ముఖ్యంగా పిక్కల ముందు భాగంలో చిన్న, గోధుమ రంగు, గుండ్రని మచ్చలను మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. ఇవి కేవలం పాత గాయపు మచ్చలు అని కొందరు అనుకోవచ్చు. అయితే, వాస్తవానికి ఇవి మధుమేహంతో సంబంధం ఉన్న 'డయాబెటిస్-రిలేటెడ్ డెర్మోపతీ' అనే ఒక ఆరోగ్య సమస్య కావచ్చు. కానీ చింతించకండి, ఇది ప్రమాదకరం కాదు. ఈ రోజు మనం దాని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

ఈ `(డయాబెటిస్-సంబంధిత చర్మవ్యాధి)` అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(డయాబెటిస్-సంబంధిత డెర్మోపతి)` అనేది డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో, అంటే `(టైప్ 1 డయాబెటిస్)` మరియు `(టైప్ 2 డయాబెటిస్)` రెండూ ఉన్నవారిలో వచ్చే ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇది అత్యంత సాధారణమైన చర్మ సమస్య.

ఈ మచ్చలు సాధారణంగా ఇలా కనిపిస్తాయి:

• రంగు: లేత గులాబీ, ఎరుపు గోధుమ రంగు లేదా ముదురు గోధుమ రంగులో ఉండవచ్చు.
• ఆకారం: చాలా తరచుగా ఇది గుండ్రంగా లేదా కోలగా ఉంటుంది.
• పరిమాణం: సాధారణంగా సుమారు 1 నుండి 2.5 సెంటీమీటర్ల పరిమాణంలో ఉంటుంది.
• స్వరూపం: కొన్నిసార్లు ఈ మచ్చలు చర్మం కింద కుంగిపోయినట్లుగా లేదా పాత మచ్చలాగా కొద్దిగా ఉబ్బినట్లుగా కనిపిస్తాయి.
• నొప్పి/దురద: అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ మచ్చల వల్ల ఎలాంటి నొప్పి లేదా దురద కలగదు. వాటి నుండి ద్రవం లాంటిది కూడా ఏమీ స్రవించదు. అందువల్ల, అవి హానికరమైనవి కావని అంటారు.

చాలా తరచుగా, ఈ మచ్చలు రెండు కాళ్ల ముందు భాగంలో, అంటే పిరుదుల మీద కనిపిస్తాయి. అయితే, ఒక కాలిపై మరొక కాలి కంటే ఎక్కువ మచ్చలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఈ మచ్చలు తొడలు మరియు చేతులు వంటి ఇతర ప్రదేశాలలో కూడా కనిపించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

``డయాబెటిస్-సంబంధిత డెర్మోపతి'' అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి, డయాబెటిస్ లేదా ``డయాబెటిస్ మెల్లిటస్'' ఉన్న ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• వయస్సు: 50 ఏళ్లు పైబడిన వారికి మరియు మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ మచ్చలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మధుమేహం వచ్చే వయస్సు: చాలా కాలంగా మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారిలో కూడా ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• లింగం: ఈ పరిస్థితి స్త్రీల కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఊహించుకోండి, మా సోమపాల మామయ్యకు చాలా సంవత్సరాలుగా మధుమేహం ఉంది. ఆయన కాళ్ళ ముందు భాగంలో అలాంటి గోధుమ రంగు మచ్చలు చాలా ఉన్నాయి. ఆయన వాటిని పట్టించుకోరు, ఎందుకంటే డాక్టర్ అవి సమస్య కాదని చెప్పారు.

ఈ మచ్చలు రావడానికి కారణం ఏమిటి?

నిజానికి, ఈ "డయాబెటిస్-సంబంధిత చర్మవ్యాధి"కి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో వైద్యులకు, పరిశోధకులకు ఇప్పటికీ తెలియదు. అయితే, చర్మానికి గతంలో జరిగిన చిన్నపాటి గాయాలు లేదా ప్రమాదాలతో (ఉదాహరణకు, చర్మానికి ఎక్కడైనా దెబ్బ తగిలినప్పుడు, లేదా చర్మం తీవ్రమైన వేడికి లేదా చలికి గురైనప్పుడు) దీనికి సంబంధం ఉందని చాలామంది నమ్ముతారు.

ముఖ్యంగా, మీకు మధుమేహం కారణంగా 'న్యూరోపతి' అనే పరిస్థితి ఉంది, అంటే నరాల దెబ్బతినడం .మీకు ఇదివరకే ఇది వచ్చి ఉంటే, ఈ మచ్చలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలం పాటు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిల (హైపర్‌గ్లైసీమియా) వల్ల ఈ నరాల రుగ్మతలు వస్తాయి.

ముఖ్యంగా, 'డయాబెటిస్-సంబంధిత డెర్మోపతి' అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితికి, డయాబెటిస్ యొక్క ఇతర సమస్యలతో బలమైన సంబంధం ఉంది. అంటే, ఈ మచ్చలు ఉండటం అనేది మీకు ఈ క్రింది ఇతర సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చనే దానికి ఒక సంకేతం కావచ్చు:

(డయాబెటిస్-సంబంధిత నెఫ్రోపతి): ఇది డయాబెటిస్ వల్ల మూత్రపిండాలకు కలిగే నష్టం .

(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి): ఇది డయాబెటిస్ కారణంగా కంటి రెటీనాకు కలిగే నష్టం .

(డయాబెటిస్ సంబంధిత న్యూరోపతి): ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, డయాబెటిస్ నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం కలిగిస్తుంది .

అందువల్ల, మీ చర్మంపై ఇలాంటి మచ్చలు కనిపిస్తే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడికి చూపించడం ఉత్తమం.

ఇది అంటువ్యాధియా?

లేదు, అస్సలు కాదు. `(డయాబెటిస్-సంబంధిత చర్మవ్యాధి)` అనేది అంటువ్యాధి కాదు. ఇది మీకు ఒకరి నుండి సోకదు, అలాగే ఒకరి నుండి మరొకరికి సోకదు.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి, ఈ మచ్చలు మీకు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయో మరియు అవి ఎలా వచ్చాయో అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, డాక్టరు మీ చర్మంపై ఉన్న మచ్చలను జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు. అంటే, ఆ మచ్చల పరిమాణం, రంగు, ఆకారం మరియు అవి ఉన్న ప్రదేశాన్ని చూడటం.

కొన్నిసార్లు, అది వేరే చర్మ వ్యాధి కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ స్కిన్ బయాప్సీ చేయవచ్చు. దీనిలో భాగంగా, చర్మంపై ఉన్న ఒక ప్రదేశం నుండి చాలా చిన్న చర్మ నమూనాను తీసుకుని, దానిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు. దీనివల్ల ఆ వ్యాధి అసలు ఏమిటో కచ్చితంగా నిర్ధారించవచ్చు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే: ఈ "డయాబెటిస్-సంబంధిత చర్మవ్యాధి" మచ్చలకు ఇంకా నిర్దిష్టమైన చికిత్స ఏదీ లేదు. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ మచ్చలు మీ శారీరక ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలిగించవు.

మధుమేహం బాగా నియంత్రణలోకి వచ్చి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు ఈ మచ్చలు అదృశ్యమవుతాయో లేదో పరిశోధకులకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయితే, మీకు ఈ మచ్చలు ఉంటే, మీ మధుమేహానికి సరిగ్గా చికిత్స చేసి, దానిని అదుపులో ఉంచుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఇది మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు మధుమేహంతో వచ్చే ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ మచ్చలు రాకుండా నేను ఏమి చేయగలను?

ఈ మచ్చలకు నిర్దిష్టమైన చికిత్స ఏమీ లేనప్పటికీ, వాటి రూపాన్ని చూసి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, కొన్ని విషయాలు ప్రయత్నించవచ్చు:

• మేకప్ ఉపయోగించడం: కొన్ని మచ్చలను కప్పిపుచ్చడానికి మీరు కొద్దిగా మేకప్ వేసుకోవచ్చు.
• మాయిశ్చరైజర్‌ను పూయడం: ఒక మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల మచ్చల రూపాన్ని మరియు చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇవి కేవలం తాత్కాలిక పరిష్కారాలు మాత్రమే.మధుమేహాన్ని చక్కగా నియంత్రించుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

ఈ పరిస్థితికి దోహదపడే ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

మనం ఇంతకుముందు కొంచెం చర్చించుకున్నట్లుగా, "డయాబెటిస్-సంబంధిత చర్మవ్యాధి" అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక కీలక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• మధుమేహం ఉండటం: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఈ పరిస్థితి టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహం రెండింటిలోనూ సంభవించవచ్చు.
• మధుమేహం కాలవ్యవధి: మీకు మధుమేహం ఎంత ఎక్కువ కాలం ఉంటే, ఈ మచ్చలు వచ్చే ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• వయస్సు: 50 ఏళ్లు పైబడిన మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• లింగం: ఈ పరిస్థితి మధుమేహం ఉన్న పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• దీర్ఘకాలం పాటు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు (హైపర్‌గ్లైసీమియా): మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ మచ్చలు మధుమేహం యొక్క ఇతర సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. దీర్ఘకాలం పాటు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిల కారణంగా ఈ సమస్యలు వస్తాయి. అందువల్ల, రక్త చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించకపోవడం కూడా ఈ మచ్చలు ఏర్పడటానికి ఒక ప్రమాద కారకం.

మధుమేహం సంబంధిత చర్మవ్యాధులను నివారించవచ్చా?

కొన్నిసార్లు దీనిని పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ప్రధాన మార్గం మీ మధుమేహాన్ని చక్కగా నియంత్రించుకోవడమే. ఇలా చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోండి: మీ వద్ద గ్లూకోమీటర్ లేదా నిరంతర గ్లూకోజ్ పర్యవేక్షణ (CGM) వ్యవస్థ ఉంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోండి. భోజనానికి ముందు, భోజనం తర్వాత మరియు నిద్రపోయే ముందు, రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేసుకోవడం ముఖ్యం. మీ రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉన్నట్లు మీరు గమనిస్తే, వీలైనంత త్వరగా దానిని నియంత్రణలోకి తీసుకురండి.
• మీ ఇన్సులిన్ మరియు/లేదా మందులను సమయానికి తీసుకోవడం: మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
• క్రమం తప్పని డాక్టర్ సందర్శనలు: మధుమేహం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వారి వారి చికిత్సా ప్రణాళిక ఉంటుంది. మీ మందులు మరియు ప్రణాళిక మీకు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌ను కలవడం ముఖ్యం.
• క్రమమైన వ్యాయామం: మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు, మీ శరీరం యొక్క 'ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం ' పెరుగుతుంది. దీని అర్థం, మీ శరీరం తాను తయారుచేసే ఇన్సులిన్‌ను మరియు మీరు ఇంజెక్ట్ చేసుకునే ఇన్సులిన్‌ను మరింత మెరుగ్గా ఉపయోగించుకోగలదు. దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం సులభం అవుతుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం: మీకు అత్యంత అనువైన భోజన ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడానికి రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ సలహా తీసుకోండి.
• సహాయం అడగడం: మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా మరియు గందరగోళంగా ఉంటుంది. మీకు ఇబ్బందిగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సహాయం అడగడానికి లేదా కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితుల నుండి మద్దతు కోరడానికి సంకోచించకండి.

అంతేకాకుండా, చర్మానికి గాయాలవడం వల్ల కూడా ఈ మచ్చలు ఏర్పడతాయని చాలా మంది పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు, కాబట్టి మీరు ఏదైనా శారీరక శ్రమలో (ఉదాహరణకు, ఆడుకోవడం) పాల్గొన్నప్పుడు షిన్ గార్డ్స్ లేదా మందపాటి, పొడవాటి సాక్సులు ధరించడం మీ పిక్కలను గాయాల నుండి కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ పరిస్థితి యొక్క భవిష్యత్ ఫలితం ఏమిటి?

`(డయాబెటిస్-సంబంధిత చర్మవ్యాధి)` మచ్చల వల్ల మీకు హాని జరగదు. అయితే, ఈ మచ్చలు డయాబెటిస్ కారణంగా సంభవించే ఇతర సమస్యలకు (ఉదాహరణకు `(న్యూరోపతి)`, `(నెఫ్రోపతి)`, `(రెటినోపతి)`) ఒక ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు.

మీకు ఈ మచ్చలు కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్నిసార్లు, ఈ "డయాబెటిస్-సంబంధిత చర్మవ్యాధి" మచ్చలు పైన పేర్కొన్న తీవ్రమైన సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి, నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ మచ్చలు అక్కడ ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి?

సాధారణంగా, ఈ మచ్చలు ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలలో క్రమంగా మసకబారతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు అవి ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు. మీరు మీ రక్తంలో చక్కెరను ఎంత బాగా నియంత్రించుకున్నప్పటికీ, అప్పటికే ఉన్న మచ్చలపై దాని ప్రభావం పెద్దగా కనిపించదు. పాత మచ్చలు మసకబారిన తర్వాత, కొత్త మచ్చలు కనిపించవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

• మీకు ఇంతకుముందు మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కాకపోయినా, మీ చర్మంపై కొత్తగా, గుండ్రంగా, గోధుమ రంగు మచ్చలు కనిపిస్తే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లు సూచించే సంకేతం కావచ్చు, దీనిని 'డయాబెటిస్-సంబంధిత డెర్మోపతి' అని అంటారు.
• మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం ఉండి, 'మధుమేహ సంబంధిత చర్మ వ్యాధి' (Diabetes-Related Dermopathy) యొక్క ఈ లక్షణాలను గమనిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ మచ్చలు మధుమేహం యొక్క ఇతర సమస్యలకు కూడా సంకేతం కావచ్చు కాబట్టి, మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు.
• మీ చర్మంలో ఏవైనా గణనీయమైన మార్పులను, ముఖ్యంగా రంగు మారడాన్ని మీరు గమనిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. అప్పుడు వైద్యుడు మీ చర్మాన్ని పరీక్షించి, మీకు మరో తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్య లేదని నిర్ధారించుకోగలరు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

`(డయాబెటిస్-సంబంధిత డెర్మోపతి)` మచ్చల రూపం మీకు ఇబ్బందికరంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి మీ ఆరోగ్యానికి ఏ విధంగానూ హాని కలిగించదు. అయితే, మీకు ఇలాంటి మచ్చలు ఉంటే, తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే, ఈ `(డయాబెటిస్-సంబంధిత డెర్మోపతి)` మచ్చలు ఇతర చర్మ వ్యాధుల మాదిరిగానే కనిపించవచ్చు. అందువల్ల, వైద్యుడు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించవలసి ఉంటుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ మధుమేహాన్ని మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా నియంత్రించుకోవడం, ఆరోగ్యంగా ఉండటం మరియు మధుమేహం వల్ల కలిగే సమస్యలను నివారించడం. మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే, సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగడానికి భయపడకండి మరియు కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితుల నుండి మద్దతు కోరండి. మీరు ఒంటరి కాదు!

మధుమేహం , చర్మపు మచ్చలు, పిక్కల మచ్చలు, మధుమేహ సంబంధిత చర్మవ్యాధులు, చర్మ వ్యాధులు, మధుమేహ సమస్యలు, రక్తంలో చక్కెర