"నాకు మధుమేహం వస్తోందేమో తెలియడం లేదు..." మీకు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి భయం లేదా ప్రశ్న ఎదురైందా? తరచుగా మూత్రవిసర్జన, విపరీతమైన దాహం, మరియు కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం వంటివి మీకు అనిపించినప్పుడు ఇలా అనిపించడం సహజమే. కానీ భయపడకండి. ఎవరో ఏదో అన్నంత మాత్రాన మీ మనసులో ఒక వ్యాధిని ఊహించుకోవడం మొదలుపెట్టే ముందు, మధుమేహాన్ని వైద్యపరంగా ఎలా నిర్ధారించుకోవాలో తెలుసుకుందాం. దీనివల్ల మీకు స్పష్టమైన అవగాహన వస్తుంది.
మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ప్రధాన పరీక్షలు ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మధుమేహం అనేది మన రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండే ఒక పరిస్థితి. కాబట్టి, మీకు ఇది ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అనేక రక్త పరీక్షలు చేస్తారు. కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్ కేవలం ఒక పరీక్షతో సంతృప్తి చెందకపోవచ్చు మరియు నిర్ధారించుకోవడానికి మరో పరీక్ష చేయాలనుకోవచ్చు. ఆ పరీక్షలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
1. ఉపవాస ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ (FPG) పరీక్ష
ఇది అత్యంత సాధారణమైన పరీక్ష. పేరు సూచించినట్లుగా, రక్త నమూనా ఇచ్చే ముందు మీరు కనీసం 8 గంటల పాటు ఉపవాసం ఉండాలి. కొద్దిగా నీరు త్రాగవచ్చు. ఈ పరీక్షను సాధారణంగా రాత్రి భోజనం తర్వాత మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం చేస్తారు. ఫలితాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం.
2. ఓరల్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT)
ఈ పరీక్ష FPG కంటే కొంచెం ఎక్కువ సున్నితమైనది, అంటే ఇది ప్రీడయాబెటిస్ను కూడా గుర్తించగలదు. కానీ దీన్ని నిర్వహించడానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
జరిగేది ఇదే:
- మొదట, మీరు కనీసం 8 గంటల పాటు ఉపవాసం ఉండి, ఆ తర్వాత రక్త నమూనా ఇవ్వాలి (FPG లాగే).
- ఆ తర్వాత, నీటిలో 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్ను కరిగించిన ఒక ప్రత్యేక ద్రవాన్ని మీకు తాగడానికి ఇస్తారు.
- దాన్ని తాగిన సరిగ్గా 2 గంటల తర్వాత , మరో రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది.
ఈ రెండు రక్త నమూనాలలో చక్కెర స్థాయిలను చూడటం ద్వారా నిర్ణయం తీసుకోబడుతుంది. గర్భధారణ మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి కూడా ఇదే OGTT పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, దీనిలో కొన్ని గంటల వ్యవధిలో చాలాసార్లు రక్తం తీసుకోవడం జరుగుతుంది.
3. యాదృచ్ఛిక ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ పరీక్ష
మీరు ఉపవాసంలో ఉన్నా లేదా ఆహారం తీసుకుంటున్నా ఈ పరీక్షతో సంబంధం లేదు. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి రోజులో ఏ సమయంలోనైనా రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది. అయితే, ఈ ఒక్క పరీక్ష మాత్రమే మధుమేహాన్ని నిర్ధారించదు. మధుమేహం యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలు (తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అధిక దాహం వంటివి) ఉన్న వ్యక్తికి ఈ పరీక్షలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి డాక్టర్ FPG లేదా OGTT పరీక్షను చేయిస్తారు.
4. 3 నెలల సగటు పరీక్ష (హిమోగ్లోబిన్ A1c - HbA1c)
ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరీక్ష. ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఒకేసారి కొలవదు. గత 2-3 నెలలుగా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత బాగా నియంత్రణలో ఉందో తెలిపే సగటును ఇది చూపిస్తుంది.మీకు లభించేది ఇదే. దీని కోసం మీరు ఉపవాసం ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు దీన్ని రోజులో ఏ సమయంలోనైనా చేయవచ్చు. ఇది మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి, అలాగే ఇప్పటికే మధుమేహం ఉన్నవారి నియంత్రణను పర్యవేక్షించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరీక్షల ఫలితాలపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, ఆయన సలహాను పాటించాలి.
పరీక్ష ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
సరే, ఇప్పుడు ఈ పరీక్షల విలువల అర్థం ఏమిటో చూద్దాం. ఈ పట్టికలను చూడటం ద్వారా మీరు దాన్ని మీరే తెలుసుకోవచ్చు.
| మధుమేహం మరియు ప్రీడయాబెటిస్ను నిర్ధారించడం | |
|---|---|
| పరీక్ష పేరు | ఫలితం (mg/dL లేదా %) |
| ఆరోగ్యకరమైన (సాధారణ) స్థాయి | |
| HbA1c | 5.7% కంటే తక్కువ |
| ఉపవాస ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ (FPG) | 100 mg/dL కంటే తక్కువ |
| ఓరల్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT) - 2 గంటల తర్వాత | 140 mg/dL కంటే తక్కువ |
| ప్రీడయాబెటిస్ - ఒక ప్రమాద కారకం | |
| HbA1c | 5.7% మరియు 6.4% మధ్య |
| ఉపవాస ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ (FPG) | 100 mg/dL మరియు 125 mg/dL మధ్య |
| ఓరల్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT) - 2 గంటల తర్వాత | 140 mg/dL మరియు 199 mg/dL మధ్య |
| మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది* | |
| HbA1c | 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ |
| ఉపవాస ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ (FPG) | 126 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ |
| ఓరల్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT) - 2 గంటల తర్వాత | 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ |
| యాదృచ్ఛిక ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ + లక్షణాలు | 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ |
గమనిక: సాధారణంగా, ఒక పరీక్షలో అధిక విలువ కనుగొనబడితే, డాక్టర్ వేరొక రోజున మరో పరీక్ష చేసి దానిని నిర్ధారిస్తారు.
ఇది టైప్ 1 డయాబెటిస్ అని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
చాలా మందికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటుంది. కానీ కొంతమందికి, ముఖ్యంగా యువతకు మరియు పిల్లలకు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ రావచ్చు. ఈ రెండు రకాలకు కారణాలు మరియు చికిత్సలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. కాబట్టి, మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, మీ డాక్టర్ కొన్ని ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు.
- ఆటోయాంటీబాడీ పరీక్ష: టైప్ 1 డయాబెటిస్లో, మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థే ప్యాంక్రియాస్లో ఇన్సులిన్ను తయారుచేసే కణాలపై దాడి చేస్తుంది. ఈ పరీక్ష, రక్తంలో ఈ కణాలపై దాడి చేసే యాంటీబాడీల (`ఆటోయాంటీబాడీలు`) కోసం వెతుకుతుంది.
- సి-పెప్టైడ్ పరీక్ష: ఇది మన క్లోమం ఎంత ఇన్సులిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుందో కొలుస్తుంది. 'టైప్ 1'లో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది లేదా పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.
- మూత్రంలో కీటోన్ల పరీక్ష:ఇన్సులిన్ లోపించినప్పుడు, శరీరం శక్తి కోసం చక్కెరను ఉపయోగించుకోలేదు. అప్పుడు శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును దహిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, 'కీటోన్లు' అనే ఆమ్లాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. మూత్రంలో వీటిని పరీక్షించడం ద్వారా 'టైప్ 1 డయాబెటిస్'ను నిర్ధారించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- మధుమేహం అనేది భయపడాల్సిన లేదా ఊహించుకోవాల్సిన వ్యాధి కాదు. దానిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగల స్పష్టమైన వైద్య పరీక్షలు ఉన్నాయి.
- 'ప్రీడయాబెటిస్' అనేది ఒక హెచ్చరిక సంకేతం. ఈ దశలో మీరు మీ జీవనశైలిలో (ఆహారం, వ్యాయామం) మార్పులు చేసుకుంటే, పూర్తిస్థాయి మధుమేహం రాకుండా నివారించవచ్చు లేదా దానిని ఆలస్యం చేయవచ్చు.
- మీకు మధుమేహం లక్షణాలు ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- ఒక పరీక్షలో విలువ కొద్దిగా ఎక్కువగా వచ్చినా ఆందోళన పడకండి. దానిని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మరో పరీక్ష చేయిస్తారు.
- మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, అది మీ జీవితానికి ముగింపు కాదు. మీ ఆరోగ్యం గురించి కొత్తగా ఆలోచించి, దానిని చక్కగా నిర్వహించుకోవడానికి అది ఒక అవకాశం. సరైన వైద్య సలహాలను పాటించడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి