మీ కండరాలు అనియంత్రితంగా బిగుసుకుపోతున్నాయా? ఈ (డిస్టోనియా) గురించి తెలుసుకుందాం!

మీ కండరాలు అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోవడం, అదిరిపోవడం లేదా ఒకే స్థితిలో బిగుసుకుపోవడాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా లేదా అనుభవించారా? కొన్నిసార్లు ఇది అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా కూడా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని మనం "డిస్టోనియా" అని పిలుస్తాము. ఇది కండరాల సమస్యలా అనిపించినప్పటికీ, అసలు సమస్య మన మెదడులో లేదా నాడీ వ్యవస్థలో ఉంటుంది. దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

డైస్టోనియా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, డిస్టోనియా అనేది నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఒక రుగ్మత. మీ నియంత్రణ లేదా ప్రయత్నం లేకుండా అసంకల్పితంగా కండరాలు సంకోచించడం దీని లక్షణం. "డిస్టోనియా" అనే పదం లాటిన్ పదాలైన "డైస్" (తప్పు/లోపభూయిష్టమైన) మరియు గ్రీకు పదం "టోనోస్" (కండరాల ఒత్తిడి) నుండి వచ్చింది. అంటే కండరాలు తప్పుగా, సరిగ్గా సంకోచించడం అని అర్థం.

డైస్టోనియా మరియు డైస్కినేసియా మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు పదాలు కొద్దిగా ఒకేలా అనిపించినప్పటికీ, వాటి మధ్య స్వల్ప వ్యత్యాసం ఉంది.

• డిస్కినేసియా: ఇది కూడా ఒక గ్రీకు పదం. "కినేసియా" అంటే "కదలిక". డిస్కినేసియా అంటే తప్పుగా జరిగే కదలికలు, అంటే జరగకూడనివి. ఇవి అసంకల్పిత కదలికలు , అనగా మీ నియంత్రణ లేకుండా జరిగే కండరాల కదలికలు.
• డైస్టోనియా: ఇది ఒక రకమైన డైస్కినేసియా. డైస్టోనియాలో, కండరాలు చాలా కాలం పాటు బిగుసుకుపోయి ఉంటాయి . శరీరంలోని ఏ భాగం ప్రభావితమైందో దానిని బట్టి, మీరు వివిధ భంగిమలలో ఉన్నట్లు కనిపించవచ్చు.

డిస్టోనియా ఎవరికి రావచ్చు?

డైస్టోనియాకు గల కారణాన్ని బట్టి, ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. కొన్ని కారణాలు వయస్సుకు సంబంధించినవి, అంటే అవి పుట్టినప్పుడు లేదా బాల్యంలో రావచ్చు. మరికొన్ని జీవితంలో తరువాత దశలో అభివృద్ధి చెందవచ్చు.

అమెరికాలోనే సుమారు 3 లక్షల మందికి డైస్టోనియా ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నప్పటికీ, వాస్తవ సంఖ్య అంతకంటే చాలా ఎక్కువగా ఉండవచ్చని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. డైస్టోనియా అనేక రూపాల్లో కనిపించే అవకాశం ఉన్నందున, దీనిని కచ్చితంగా నిర్ధారించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది.

డిస్టోనియా నా శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

డైస్టోనియా అనేది ఒక మెదడు సంబంధిత రుగ్మత, ఇది మీ మెదడు మీ శరీర కండరాలను నియంత్రించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది వివిధ కండరాలను లేదా కండర సమూహాలను వివిధ రకాలుగా ప్రభావితం చేయగలదు. ఇది సరిగ్గా ఎలా మరియు ఎందుకు జరుగుతుందనేది ఇప్పటికీ కొంతవరకు ఒక రహస్యంగానే ఉంది.

మీరు అలసిపోయినప్పుడు, ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, లేదా కెఫీన్, ఆల్కహాల్ వంటివి తీసుకున్నప్పుడు డిస్టోనియా లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు.

కొన్ని రకాల డైస్టోనియా జన్యుపరమైన ఉత్పరివర్తనలు లేదా మెదడులోని కొన్ని భాగాల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగించే పరిస్థితుల వల్ల సంభవిస్తాయి. దీనివల్ల ప్రభావిత కణాలు సరిగ్గా పనిచేయవు. అప్పుడు తప్పుడు సంకేతాలు కండరాలకు చేరి, డైస్టోనియాకు కారణమవుతాయి.

మెదడు పనితీరుకు ఆటంకం కలిగించే గాయాలు లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా డిస్టోనియా సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితులలో కొన్నింటిని ఇమేజింగ్ స్కాన్‌ల ద్వారా గుర్తించవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ కారణాలేవీ లేకుండా కూడా డిస్టోనియా సంభవించవచ్చు.

డిస్టోనియా లక్షణాలు ఏమిటి?

డైస్టోనియా యొక్క ప్రధాన లక్షణం సాధారణంగా అనియంత్రిత కండరాల కదలికలు . ఈ కదలికలు తరచుగా:

• ఇది అసౌకర్యంగా, కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు విద్యుత్ షాక్ తగిలినట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• పునరావృతమయ్యేది (ముఖ్యంగా వణుకులతో కూడినది).
• సమయ వ్యవధి మారవచ్చు. కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాలు ఉండి ఆ తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి. మరికొన్ని నెలల పాటు కొనసాగవచ్చు.
• ఇది మెలితిరిగే మరియు లాగే స్వభావాన్ని సంతరించుకుంటుంది. దీనివల్ల ఒక వ్యక్తి విచిత్రమైన భంగిమలో ఉన్నట్లు కనిపించవచ్చు.
• ప్రభావితమైన కండరాలను ఉపయోగించినప్పుడు, ఆ సమస్య మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.

శరీరంలో డైస్టోనియా ఎక్కడ ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి లక్షణాలలో స్వల్ప తేడాలు ఉండవచ్చు. లక్షణాలు ఐదు ప్రధాన మార్గాల్లో సంభవిస్తాయి:

• ఫోకల్ డిస్టోనియా
• సెగ్మెంటల్ డిస్టోనియా
• మల్టీఫోకల్ డిస్టోనియా
• హెమిడిస్టోనియా (Hemidystonia)
• సాధారణ డైస్టోనియా

వీటిలో ప్రతి దానిని విడివిడిగా చూద్దాం.

ఫోకల్ డిస్టోనియా

మీ శరీరంలోని ఒక భాగం మాత్రమే ప్రభావితమైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. ఈ రకమైన పరిస్థితి ఇతర వాటి కంటే సుమారు పది రెట్లు ఎక్కువగా వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరంలోని ప్రభావితమైన భాగాన్ని బట్టి ఇది వివిధ రకాలుగా వ్యక్తమవుతుంది:

• కనురెప్పలు: బ్లెఫరోస్పాజం. ఇది ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, కొంతమంది తమ కళ్లను బలవంతంగా మూసుకోవలసి వస్తుంది.
• దవడ: పళ్ళు కొరకడం (బ్రక్సిజం).
• చేయి లేదా మణికట్టు: కండరాలు అదరడం లేదా బిగుసుకుపోవడం. దీనిని 'రైటర్స్ క్రాంప్' లేదా 'మ్యూజిషియన్స్ క్రాంప్' అని కూడా అంటారు. గోల్ఫ్ క్రీడాకారులు మరియు క్రికెటర్లు దీనిని 'ది యిప్స్' అని పిలుస్తారు. మీ చేయి బిగుసుకుపోయి రాయలేకపోవడాన్ని, లేదా మీరు వయోలిన్ వంటివి వాయించేటప్పుడు మీ వేళ్లు అదుపు తప్పడాన్ని ఊహించుకోండి.

సెగ్మెంటల్ డిస్టోనియా

శరీరంలోని దగ్గరగా ఉండే రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ భాగాలు ప్రభావితమైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ముఖంలోని వివిధ భాగాలు, తల మరియు మెడ, లేదా చేయి మరియు పై చేయి. దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ సర్వైకల్ డిస్టోనియా . ఇది తల మరియు మెడ కండరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మరొక ఉదాహరణ మీజ్ సిండ్రోమ్ . ఇది ముఖంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

మల్టీఫోకల్ డిస్టోనియా

ఇది శరీరంలోని రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంబంధం లేని భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, డిస్టోనియా రెండు చేతులను ప్రభావితం చేస్తుంది. టార్డివ్ డిస్కినేసియాఇది కూడా శరీరంలోని సంబంధం లేని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితికి ఉదాహరణ.

హెమిడిస్టోనియా (Hemidystonia)

'హెమీ' అనే పదం 'సగం' అని అర్థం వచ్చే గ్రీకు పదం నుండి వచ్చింది. అంటే మీ శరీరంలో ఒక వైపు (కుడి లేదా ఎడమ) మాత్రమే ప్రభావితమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ కుడి చేతిలోని కండరాలు లేదా మీ ముఖంలోని కుడి వైపు కండరాలు అనియంత్రితంగా కదలడాన్ని ఊహించుకోండి. హెమిడిస్టోనియాకు పక్షవాతం ఒక ప్రధాన కారణం.

సాధారణ డైస్టోనియా

ఇది మీ కాళ్లు మరియు మొండెం (మీ చేతులు, కాళ్లు మరియు తలను కలిపే శరీరంలోని ప్రధాన భాగం) లేదా మీ మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. డిస్టోనియా ప్రగతిశీలమైనప్పుడు ఇదే జరుగుతుంది. ఫోకల్ డిస్టోనియా జనరలైజ్డ్ డిస్టోనియాగా మారినప్పుడు, లక్షణాలు అవయవాల నుండి మొండెంకు వ్యాపిస్తాయి.

డిస్టోనియాకు కారణాలు ఏమిటి?

మీ మెదడు పనిచేసే విధానంలో అంతరాయం కలగడం వల్ల డిస్టోనియా వస్తుంది. ఇందులో సాధారణంగా 'బేసల్ గాంగ్లియా' అని పిలువబడే మెదడు భాగం ఉంటుంది. ఇది మెదడులోని వివిధ భాగాలను అనుసంధానించి, ఆ భాగాలు కలిసి పనిచేసే విధానాన్ని సమన్వయం చేసే మెదడు నిర్మాణాల సమూహం.

నిపుణులు డిస్టోనియా కారణాలను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజిస్తారు:

• ప్రాథమిక డైస్టోనియా: దీనికి డైస్టోనియా ప్రధాన కారణం. ఇది సాధారణంగా ఇడియోపతిక్, అంటే దీనికి ఎటువంటి కారణం కనుగొనబడదు. దీనికి జన్యుపరమైన అంశం కూడా ఉండవచ్చని, అంటే ఇది కుటుంబాలలో సంక్రమించవచ్చని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.
• సెకండరీ డిస్టోనియా: ఈ సందర్భంలో, డిస్టోనియా అనేది మరొక వ్యాధి లేదా సమస్యకు లక్షణంగా ఉంటుంది.
• "డిస్టోనియా ప్లస్" పరిస్థితులు: ఇవి నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులు. డిస్టోనియా ప్రధాన లక్షణం అయినప్పటికీ, ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి.

సెకండరీ డిస్టోనియాకు సాధ్యమయ్యే కారణాలు

ఇది వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:

• మెదడు కణితులు
• ఇతర మెదడు వ్యాధులు (ఉదా. మూర్ఛ, పార్కిన్సనిజం, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి)
• సెరిబ్రల్ హైపోక్సియా (ముఖ్యంగా పుట్టినప్పుడు ఆక్సిజన్ అందని నవజాత శిశువులలో)
• మందులు (వైద్యులు సూచించినవి లేదా చట్టవిరుద్ధమైన మందులు)
• జన్యుపరమైన వ్యాధులు (ఉదా. విల్సన్ వ్యాధి, హంటింగ్టన్ వ్యాధి)
• సంక్రమణలు (ఉదా., ఎన్సెఫలైటిస్)
• జీవక్రియ పరిస్థితులు
• స్ట్రోక్
• విషపూరిత పదార్థాలు (ఉదా. కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషప్రయోగం, మాంగనీస్ విషప్రయోగం)
• మెదడుకు కలిగే గాయాలు

డైస్టోనియా అనేది అంటువ్యాధి కాదు. ఇది మీకు ఇతరుల నుండి సోకదు, అలాగే మీరు దీనిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయలేరు.

డిస్టోనియాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఒక వైద్యుడు, తరచుగా ఒక న్యూరాలజిస్ట్, మీ లక్షణాలు, నాడీ సంబంధిత పరీక్ష మరియు వివిధ వైద్య పరీక్షల ఆధారంగా డిస్టోనియాను నిర్ధారించగలరు. డిస్టోనియాను నిర్ధారించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ లక్షణాలు అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా కలగవచ్చు. అందువల్ల, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే వాటిలో కొన్ని ప్రాణాంతకమైన వైద్య అత్యవసర పరిస్థితులు కావచ్చు.

డైస్టోనియాను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

డైస్టోనియాను నిర్ధారించడానికి వివిధ రకాల ప్రయోగశాల, రోగనిర్ధారణ మరియు 'ఇమేజింగ్' పరీక్షలు చేయవచ్చు. సాధారణంగా సూచించే పరీక్షలు మీ లక్షణాలు మరియు మీ డాక్టర్ అనుమానించే వైద్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటాయి. చేయగల కొన్ని పరీక్షలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• రక్త పరీక్షలు: ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు మరియు విషపదార్థాలు (ముఖ్యంగా రాగి మరియు మాంగనీస్ వంటి లోహాలు) వంటి అనేక విషయాలను గుర్తించగలవు.
• CT స్కాన్ (కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్)
• EEG (ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్): మెదడు యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలిచే పరీక్ష.
• EMG (ఎలక్ట్రోమయోగ్రామ్): నరాల ద్వారా సంకేతాలు ఎలా ప్రయాణిస్తాయో పరిశీలించే పరీక్ష.
• జన్యు పరీక్ష
• MRI స్కాన్ (MRI - మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్)
• PET స్కాన్ (పోసిట్రాన్ ఎమిషన్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్)
• స్పైనల్ ట్యాప్ / లంబార్ పంక్చర్

దీనికి అదనంగా, ఇతర పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు. అందువల్ల, మీ పరిస్థితికి ఏ పరీక్షలు సరైనవో మీ వైద్యుడిని అడగడం ఉత్తమం. అప్పుడు మీరు మీ పరిస్థితికి తగిన అత్యంత కచ్చితమైన సమాచారాన్ని పొందగలరు.

డిస్టోనియాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు? దీనిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

డైస్టోనియాకు నివారణ లేదు , కానీ దానికి చికిత్స చేయవచ్చు . అనేక చికిత్సలు ఈ పరిస్థితికి గల కారణం మరియు మీకు ఉన్న లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు ఉత్తమమైనవో నిర్ణయించడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండమని చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఇవి కొంతమందిలో డిస్టోనియా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.

ఏ రకమైన మందు లేదా చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు?

డైస్టోనియాకు చికిత్స దాని కారణం మరియు మీ నిర్దిష్ట లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ చికిత్సలలో ఇవి ఉంటాయి:

• డీప్ బ్రెయిన్ స్టిమ్యులేషన్ (DBS): ఇది ఒక శస్త్రచికిత్సా విధానం. మీ మెదడులోకి ఎలక్ట్రోడ్‌లను అమరుస్తారు. ఈ ఎలక్ట్రోడ్‌లు మీ మెదడులోని ఒక నిర్దిష్ట భాగానికి తేలికపాటి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని అందిస్తాయి. ఇది డిస్టోనియా లక్షణాలకు సహాయపడుతుంది. డిస్టోనియా కోసం ఇది అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మరియు ప్రభావవంతమైన శస్త్రచికిత్సా విధానం.
• మందులు:డైస్టోనియాకు గల కారణాన్ని బట్టి, మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. ఇచ్చే మందులు (ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) డైస్టోనియా యొక్క లక్షణాలు మరియు దాని అంతర్లీన కారణం (ఏదైనా ఉంటే) మీద ఆధారపడి ఉంటాయి.
• బోటులినమ్ టాక్సిన్ ఇంజెక్షన్లు: చాలా మందికి బోటాక్స్® అనే బ్రాండ్ పేరుతో తెలిసిన బోటులినమ్ టాక్సిన్‌ను సరైన ప్రదేశంలోకి ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు, అది వారాల తరబడి, కొన్నిసార్లు నెలల తరబడి నరాల సంకేతాలను నిరోధించగలదు. ఇది డిస్టోనియాకు కారణమయ్యే సంకేతాలు కండరాలకు చేరకుండా నివారిస్తుంది. ఇది ఫోకల్ డిస్టోనియాకు మరియు సెగ్మెంటల్ డిస్టోనియా యొక్క కొన్ని లక్షణాలకు ఒక మంచి చికిత్స.
• శారీరక, వృత్తిపరమైన మరియు వాక్ చికిత్స: డిస్టోనియా ఒక తాత్కాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితి వల్ల కలిగినప్పుడు, ఈ చికిత్సలు ఒక వ్యక్తి డిస్టోనియాకు సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి లేదా దాని నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

చికిత్స వలన కలిగే సమస్యలు మరియు దుష్ప్రభావాలు చికిత్సా విధానం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని అంచనా వేసి, మీరు ఏమి ఆశించవచ్చో వివరించగలరు.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి మరియు నా లక్షణాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

డిస్టోనియా అనేది నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఒక సమస్య. దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు దీనిని మీ అంతట మీరే నిర్ధారించుకుని చికిత్స చేసుకోలేరు. డిస్టోనియా తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితులతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, కాబట్టి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం .

చికిత్స తర్వాత మీరు బాగుపడి కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం, మీ డైస్టోనియా ఎందుకు మొదలైంది, దాని తీవ్రత ఎంత, మీరు ఏ చికిత్సలు పొందారు, మరియు మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి అనేక విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు బాగుపడి కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో మీ డాక్టర్ మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

డిస్టోనియా యొక్క భవిష్యత్ అంచనా ఏమిటి? ఒకవేళ నాకు అది ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

డైస్టోనియా యొక్క భవిష్యత్ అంచనా దాని కారణం, అది మీకు ఏ వయస్సులో వస్తుంది, శరీరంలో లక్షణాలు ఎక్కడ కనిపిస్తాయి, మీ ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు మీరు పొందే చికిత్సలతో సహా అనేక విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ పరిస్థితి యొక్క భవిష్యత్ అంచనా గురించి మీ డాక్టరే మీకు ఉత్తమంగా చెప్పగలరు.

• ప్రాథమిక డిస్టోనియా భవిష్యత్ అంచనా: సాధారణంగా, ప్రాథమిక డిస్టోనియా జీవితంలో తొందరగా వస్తే, దాని భవిష్యత్ అంచనా అంత బాగుండకపోవచ్చు. ఎందుకంటే ప్రాథమిక డిస్టోనియా ఫోకల్ (ఒకే ప్రాంతానికి పరిమితం) నుండి జనరలైజ్డ్ (శరీరం మొత్తం వ్యాపించడం) వరకు ఉండవచ్చు. జీవితంలో ఈ పరిస్థితి ఎంత తొందరగా వస్తే, అది వ్యాపించే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫోకల్ డిస్టోనియాకు భవిష్యత్ అంచనా చాలా వరకు బాగుంటుంది, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని పరిమిత ప్రాంతాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది.
• సెకండరీ డిస్టోనియా భవిష్యత్ అంచనా: ఇది చాలావరకు అంతర్లీనంగా ఉన్న వ్యాధి పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అంతర్లీనంగా ఉన్న వ్యాధికి చికిత్స చేసి, దాన్ని నయం చేయగలిగితే, ఫలితం మెరుగ్గా ఉంటుంది. అయితే, ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి వల్ల కలిగితే, ఫలితం అంత బాగా ఉండదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నప్పటికీ, డిస్టోనియాను నియంత్రించి, నయం చేయగలిగే కేసులు కూడా ఉన్నాయి.

ఒకసారి ప్రైమరీ డైస్టోనియా వస్తే, అది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి. దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ పూర్తిగా నయం చేయలేము, మరియు ఇది దానంతట అదే మెరుగుపడదు.

సెకండరీ డిస్టోనియా అనేది ఒక స్వల్పకాలిక పరిస్థితి కావచ్చు. ఇది దాని అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇన్ఫెక్షన్లు, గాయాలు మరియు కొన్ని మందుల వంటి వాటితో ఇది సంభవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

డిస్టోనియా ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలి, లేదా దానిని పూర్తిగా ఎలా నివారించాలి?

డైస్టోనియా అనుకోకుండా వస్తుంది, కాబట్టి దానిని నివారించలేము. అలాగే, ప్రైమరీ డైస్టోనియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించుకోలేము. ఇది వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు లేదా ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా కూడా రావచ్చు.

అయితే, సెకండరీ డిస్టోనియాకు దోహదపడే కొన్ని కారకాలు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని మీరు నివారించవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు . మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి. మీ రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక వ్యాధులు, ముఖ్యంగా పక్షవాతం, మీ మెదడులోని భాగాలను దెబ్బతీసి డిస్టోనియాకు కారణం కావచ్చు.
• ఇన్‌ఫెక్షన్లను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. కంటి మరియు చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్లకు వెంటనే చికిత్స చేయించాలి. ఈ ఇన్‌ఫెక్షన్లు మెదడుకు వ్యాపిస్తే, అవి తీవ్రమైన ముప్పుగా పరిణమించవచ్చు. ఇన్‌ఫెక్షన్ల వల్ల మెదడు వాపు (ఎన్సెఫలైటిస్) రావచ్చు, ఇది డిస్టోనియాకు దారితీయవచ్చు.
• రక్షణ పరికరాలు ధరించండి. తీవ్రమైన మెదడు గాయాలు మీ మెదడును దెబ్బతీసి, డిస్టోనియాకు కారణం కావచ్చు.
• మీ ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించుకోండి. టైప్ 2 మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు మూర్ఛ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, డిస్టోనియాకు దారితీసే ఇతర పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు లేదా దోహదపడవచ్చు.

నేను నా గురించి ఎలా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి?

మీకు డిస్టోనియా ఉంటే, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తే తప్ప కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండండి. ఇవి డిస్టోనియా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.
• మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించుకోండి. ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి డిస్టోనియాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. ధ్యానం, విశ్రాంతి శిక్షణ మరియు వ్యాయామం వంటివి చేయడం ద్వారా మీరు ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
• మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి. కొన్ని రకాల డైస్టోనియా నిర్దిష్ట సమయాల్లో ఎక్కువగా సంభవించే అవకాశం ఉంటుంది. వీలైతే, ఆ సమయాలకు దూరంగా ఉండటం మీ లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీ పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించుకోవాలో నేర్చుకోండి.వివిధ రకాల డైస్టోనియాను "ఇంద్రియ ఉపాయాల"తో నిర్వహించవచ్చు. దీనికి ఒక ముఖ్యమైన పదం "గెస్టే ఆంటాగనిస్ట్" ("వ్యతిరేక సంజ్ఞ" అని అర్థం వచ్చే ఒక ఫ్రెంచ్ పదం). ఈ రకమైన సంజ్ఞలు తాత్కాలికంగా డైస్టోనియా లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తాయి. కానీ ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో నిపుణులకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఉదాహరణకు, గడ్డాన్ని లేదా ముఖం పక్క భాగాన్ని తాకడం సెర్వికల్ డైస్టోనియా (మెడలోని కండరాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి) లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రకమైన సంజ్ఞలకు మీరు స్పందిస్తారో లేదో మీ డాక్టర్ గమనించి, వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు నేర్పించగలరు.
• మీ మందులను సరిగ్గా తీసుకోండి. మీరు డిస్టోనియా కోసం మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, వాటిని సూచించిన విధంగానే తీసుకోండి. మందులను అకస్మాత్తుగా ఆపడం వల్ల డిస్టోనియా లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు లేదా ఇతర దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

నేను వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి? నేను అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను ఎప్పుడు పొందాలి?

మీకు డిస్టోనియా ఉంటే, మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా మీరు తదుపరి వైద్య పరీక్షలకు హాజరు కావాలి. మీ లక్షణాలు మారినా లేదా తీవ్రమైనా, ముఖ్యంగా అవి మీ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. అలాగే, మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలు పనిచేయకపోయినా, లేదా మీరు భరించలేని లేదా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటున్నా మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.

నేను అత్యవసర విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీకు పక్షవాతాన్ని సూచించే ఏవైనా లక్షణాలు ఉంటే, మీరు అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి. పక్షవాత లక్షణాల కోసం 1990 (శ్రీలంక అత్యవసర అంబులెన్స్ సేవ)కు కాల్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి, మరియు FAST అని చెప్పడం కూడా గుర్తుంచుకోండి.

• F (ముఖం): వ్యక్తి నవ్వడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ముఖంలోని ఒక వైపు లేదా రెండు వైపులా వాలిపోతుందా?
• ఎ (చేయి): వ్యక్తి రెండు చేతులూ పైకి ఎత్తడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఒక చేయి కిందకు వేలాడుతుందా?
• S (మాట్లాడటం): ఆ వ్యక్తి స్పష్టంగా మాట్లాడగలరా మరియు ఇతరులు చెప్పేది అర్థం చేసుకోగలరా?
• సమయం: ఎవరికైనా ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే 911కు కాల్ చేయండి! పక్షవాతం అనేది కాలంతో చేసే పోరాటం. మంచి ఫలితం మరియు కోలుకోవడానికి సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడమే ఉత్తమ మార్గం.

డైస్టోనియా అనేది మీ కండరాలు అనియంత్రితంగా కదలడానికి కారణమయ్యే ఒక మెదడు రుగ్మత. ఇది వంశపారంపర్య పరిస్థితుల నుండి స్వల్పకాలిక అనారోగ్యాల వరకు అనేక రకాల కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

మీకు ముఖ్యమని నేను భావించే కొన్ని విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)

కాబట్టి, డిస్టోనియా గురించి మనం మాట్లాడుకున్నది మీకు అర్థమైందని నేను ఆశిస్తున్నాను. గుర్తుంచుకోండి, ఇది ఒక సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి అయినప్పటికీ, మీరు ఒంటరి కాదు .

• మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి . ఎంత త్వరగా వ్యాధిని నిర్ధారిస్తే, చికిత్స అంత సులభం అవుతుంది.
• అన్ని డైస్టోనియాలు ఒకేలా ఉండవు, కాబట్టి మీ పరిస్థితికి ఏ చికిత్స సరైనదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• కొన్నిసార్లు, చిన్న జీవనశైలి మార్పులు (ఉదాహరణకు కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ తగ్గించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం వంటివి) లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
• మీ డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి. సూచించిన విధంగా మందులు తీసుకోండి. మీ అంతట మీరే మందులు ఆపవద్దు.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాము. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

డిస్టోనియా , నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత, కండరాల సంకోచాలు, అసంకల్పిత కదలికలు, మెదడు పరిస్థితులు, డిస్కినేసియా, డిస్టోనియా, నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత, కండరాల సంకోచాలు, అసంకల్పిత కదలికలు, మెదడు పరిస్థితులు, డిస్కినేసియా