గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు గురించి తెలుసుకుందాం. ఇది మీపై మరియు మీ బిడ్డపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుంది?

మీరు తల్లి కాబోతున్నట్లయితే, మీ మనసులో బహుశా చాలా ప్రశ్నలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, గర్భధారణ సమయంలో ఎదురయ్యే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీరు కొంచెం భయపడవచ్చు. చాలా మంది మాట్లాడుకునే, కానీ వాస్తవానికి చాలా మందికి తెలియని ఒక విషయం ఉంది, అదే హైపర్‌టెన్షన్. అంటే గర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటు పెరగడం. ఈ రోజు మనం దీని గురించి చాలా సరళంగా, వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు అంటే ఏమిటి? (`గర్భధారణ అధిక రక్తపోటు`)

సులభంగా చెప్పాలంటే, గర్భధారణ జరిగిన సుమారు 20 వారాల తర్వాత, మీ రక్తపోటు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా అవుతుంది, దీనినే మనం గెస్టేషనల్ హైపర్‌టెన్షన్ అని పిలుస్తాము. ఈ పరిస్థితి 6% నుండి 8% గర్భాలలో సంభవిస్తుంది. కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్ దీనిని ప్రెగ్నెన్సీ-ఇండ్యూస్డ్ హైపర్‌టెన్షన్ అని కూడా పిలవవచ్చు. దీనిలోని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతుంది.

అయితే, ఈ సమయంలో మీ రక్తపోటు పెరిగినప్పుడు, మీరు ఎటువంటి ప్రధాన లక్షణాలను గమనించకపోవచ్చు. అందుకే మీరు మీ ప్రసవపూర్వ క్లినిక్‌లకు సమయానికి హాజరు కావడం చాలా ముఖ్యం. అప్పుడు డాక్టర్ మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా కొలవగలరు. ఎందుకంటే, ఈ విధంగా రక్తపోటు పెరిగితే, మీకు మరియు బిడ్డకు కొన్ని సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందువల్ల, డాక్టర్ గర్భధారణ అంతటా మిమ్మల్ని మరియు బిడ్డను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షిస్తూ, మీ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.

అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

ముందుగా అధిక రక్తపోటు లేదా 'హైపర్‌టెన్షన్' అంటే ఏమిటో చూద్దాం. రక్తం మీ శరీరంలోని రక్తనాళాల గుండా ప్రవహించినప్పుడు, ఆ రక్తనాళాల గోడలపై కలిగే ఒత్తిడినే మనం రక్తపోటు అంటాము. ఈ ఒత్తిడి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దానినే మనం అధిక రక్తపోటు లేదా "అధిక పీడనం" అని అంటాము.

గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన రక్తపోటు ఇతర సమయాల కంటే ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది, ఇది మీరు గర్భవతిగా లేనప్పుడు కంటే భిన్నంగా మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని గురించి ఆలోచించండి, గర్భధారణ సమయంలో మీ గుండె సాధారణం కంటే ఎక్కువగా పనిచేయాల్సి ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది మీ శరీరమంతటా ఎక్కువ రక్తాన్ని పంప్ చేయాలి. ఇది మీ శరీరంపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, అధిక రక్తపోటు జరాయువు అభివృద్ధి చెందే మరియు పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. జరాయువు అనేది బిడ్డకు అవసరమైన పోషకాలను మరియు ఆక్సిజన్‌ను అందించే మార్గం. కాబట్టి అది ప్రభావితమైతే, బిడ్డ సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందడానికి అవసరమైన పోషకాలను పొందలేకపోవచ్చు. మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, పుట్టుకకు ముందు, పుట్టుక సమయంలో మరియు పుట్టుక తర్వాత మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఎలాంటి ఒత్తిడులు ఏర్పడవచ్చు?

గర్భధారణ సమయంలో అనేక రకాల అధిక రక్తపోటు సంభవించవచ్చు. రక్తపోటు ఎప్పుడు పెరగడం మొదలవుతుంది మరియు అది కలిగించే లక్షణాలను బట్టి ఇవి మారుతూ ఉంటాయి.

ప్రధానంగా కనిపించే రకాలు:

• దీర్ఘకాలిక రక్తపోటు:గర్భం దాల్చక ముందే ఉన్న అధిక రక్తపోటును, లేదా గర్భధారణ జరిగిన మొదటి 20 వారాలలోపు మొదలైన రక్తపోటును ఇది సూచిస్తుంది. ఈ రకమైన ఒత్తిడి బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కూడా కొనసాగవచ్చు. దీర్ఘకాలిక అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి 'ప్రీఎక్లాంప్సియా' అనే పరిస్థితి కూడా రావచ్చు. దీనిని 'క్రానిక్ హైపర్‌టెన్షన్ విత్ సూపర్‌ఇంపోజ్డ్ ప్రీఎక్లాంప్సియా' అని అంటారు.
• గర్భధారణ అధిక రక్తపోటు: మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న అధిక రక్తపోటు ఇదే, ఇది గర్భం చివరి దశలో మొదలవుతుంది. గర్భధారణ అధిక రక్తపోటు ఉన్న కొందరిలో తర్వాత ప్రీఎక్లాంప్సియా అభివృద్ధి చెందవచ్చు. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని తరచుగా చూడవలసి ఉంటుంది.
• ప్రీఎక్లాంప్సియా: ఇది గర్భం యొక్క రెండవ భాగంలో (సాధారణంగా 27 వారాల తర్వాత) మాత్రమే కనిపించే ఒక పరిస్థితి. మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉందని మరియు మీ మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉందని మీ డాక్టర్ గుర్తించినప్పుడు ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు. ఇది మీ కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు, మెదడు మరియు ప్లాసెంటాను ప్రభావితం చేయగలదు. ఒకవేళ ఇది మెదడును ప్రభావితం చేస్తే, మూర్ఛలు (ఎక్లాంప్సియా) వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?

ఇప్పుడు మీరు, 'ఇది అందరికీ జరుగుతుందా? లేదా ప్రత్యేకంగా ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు ఎవరైనా ఉన్నారా?' అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. నిజానికి, కొంతమందికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారెవరో ఇప్పుడు చూద్దాం:

• మీ వయస్సు 20 సంవత్సరాల లోపు లేదా 40 సంవత్సరాల పైబడినదైతే.
• మీకు గత గర్భధారణలలో గర్భధారణ సంబంధిత అధిక రక్తపోటు లేదా ప్రీఎక్లాంప్సియా ఉండి ఉంటే.
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా ``గర్భధారణ సంబంధిత అధిక రక్తపోటు`` ఉంటే (అంటే అది వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు).
• మీకు మధుమేహం లేదా గర్భధారణ మధుమేహం ఉంటే.
• మీకు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధి, ఉదాహరణకు, లూపస్ ఉంటే.
• మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉంటే.
• మీరు కవలలు లేదా ముగ్గురు పిల్లలు వంటి ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది శిశువులను ఆశిస్తున్నట్లయితే.
• మీరు నల్లజాతి వారైతే (కొన్ని జన్యుపరమైన కారకాలు పాత్ర పోషించవచ్చు).

``గర్భధారణ అధిక రక్తపోటు`` మరియు ``ప్రీఎక్లాంప్సియా`` అనేవి రెండు వేర్వేరు విషయాలా?

అవును, ఈ రెండూ కొద్దిగా భిన్నమైనవి. 'జెస్టేషనల్ హైపర్‌టెన్షన్' అంటే గర్భం యొక్క చివరి భాగంలో వచ్చే అధిక రక్తపోటు. అయితే, ఇది మీ మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేయదు, అంటే మీ మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉండదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి 'ప్రీఎక్లాంప్సియా'గా మారే అవకాశం ఉన్నందున, వైద్యులు మిమ్మల్ని క్రమం తప్పకుండా పరీక్షిస్తారు.

ప్రీఎక్లాంప్సియా అనేది మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి . ఇది గర్భధారణ రెండవ భాగంలో కూడా సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో, అధిక రక్తపోటుతో పాటు, మూత్రంలో ప్రోటీన్ కనిపించడం మొదలవుతుంది. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది మూత్రపిండాలు, కాలేయం మరియు మెదడు వంటి అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది. ప్రీఎక్లాంప్సియా శిశువు అభివృద్ధిలో కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు మృతశిశు జననం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటుకు కారణమేమిటి?

నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటుకు ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు . అయితే, మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన కొన్ని పరిస్థితులు మరియు కారకాలు ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు ఏమిటి?

అధిక రక్తపోటును కొన్నిసార్లు "నిశ్శబ్ద హంతకుడు" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే చాలా మందికి తమకు అధిక రక్తపోటు ఉందని తెలియదు. మీ డాక్టర్ మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉందని చెప్పడంతో పాటు, ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు:

• వాపు (దీనిని ఎడెమా అని కూడా అంటారు). ముఖ్యంగా ముఖం, చేతులు మరియు పాదాలు వాపుకు గురవుతాయి.
• తలనొప్పి. మీకు తీవ్రమైన, నిరంతర తలనొప్పి రావచ్చు.
• ఆకస్మికంగా బరువు పెరగడం.
• దృష్టిలో మార్పులు (మసక దృష్టి, వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం, కాంతికి సున్నితత్వం).
• వికారం లేదా వాంతులు.
• ఒకసారికి కొద్ది మొత్తంలో మాత్రమే మూత్రం వస్తుంది.
• కడుపు నొప్పి (ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు కుడి పైభాగంలో).

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు వల్ల అందరికీ సమస్యలు రావు. అయినప్పటికీ, అధిక రక్తపోటు వలన ఈ క్రింది సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది:

• మూర్ఛలు
• స్ట్రోక్
• తాత్కాలిక మూత్రపిండాల వైఫల్యం
• కాలేయ సమస్యలు
• రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలు

అంతేకాకుండా, మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, మీరు సిజేరియన్ సెక్షన్ (C-సెక్షన్) ద్వారా మీ బిడ్డను ప్రసవించవలసి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు నా బిడ్డపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది?

గర్భధారణ సమయంలో, పెరిగిన ఒత్తిడి కారణంగా ప్లాసెంటాకు (బిడ్డకు ఆహారం మరియు ఆక్సిజన్‌ను అందించే మార్గం) చేరే రక్తం పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఈ రక్తం మరియు పోషకాల కొరత వల్ల బిడ్డకు ఈ క్రింది సమస్యలు రావచ్చు:

• తక్కువ జనన బరువు లేదా గర్భాశయ పెరుగుదల పరిమితి (IUGR). పుట్టినప్పుడు శిశువు బరువు 5 పౌండ్లు మరియు 8 ఔన్సుల (సుమారు 2.5 కిలోగ్రాములు) కంటే తక్కువగా ఉంటే దానిని తక్కువ జనన బరువు అంటారు.
• నెలలు నిండకుండా పుట్టడం (37 వారాల కంటే ముందు పుట్టడం).
• మృతశిశు జననం .
• శిశువు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందనప్పుడు (39 వారాలకు ముందు) ప్రసవాన్ని ప్రేరేపిస్తారు .

కానీ గుర్తుంచుకోండి, చాలా సందర్భాలలో, గర్భధారణ ప్రారంభంలోనే ఈ పరిస్థితిని గుర్తించి, ఒత్తిడిని చక్కగా నియంత్రిస్తే, ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ పుట్టవచ్చు. పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటే, తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ రక్తపోటు ఎంత ఉంటుంది?

మీ రక్తపోటును కొలిచేటప్పుడు రెండు సంఖ్యలు ఉంటాయి. మొదటి సంఖ్యను 'సిస్టోలిక్ రక్తపోటు' అంటారు. ఇది మీ గుండె సంకోచించినప్పుడు ఉండే ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది. రెండవ సంఖ్యను 'డయాస్టోలిక్ రక్తపోటు' అంటారు. ఇది మీ గుండె స్పందనల మధ్య విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు ఉండే ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది.

రక్తపోటును పాదరసపు మిల్లీమీటర్లలో (mmHg) కొలుస్తారు. వైద్యుడు ఒత్తిడిని "120 ఓవర్ 80" (120/80 mmHg) అని చదువుతారు, దీనిలో పైభాగంలో సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి మరియు దిగువన డయాస్టోలిక్ ఒత్తిడి ఉంటాయి.

గర్భధారణ మొదటి త్రైమాసికంలో మీ సాధారణ రక్తపోటు స్థాయిని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. రెండవ త్రైమాసికంలో, రక్తపోటు సాధారణంగా కొద్దిగా తగ్గుతుంది, కాబట్టి దీర్ఘకాలిక అధిక రక్తపోటును గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో మీ రక్తపోటు 140/90 mmHg కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, దానిని నియంత్రించడానికి మీ వైద్యుడు మందులను సూచించవచ్చు. సిస్టోలిక్ రక్తపోటు 160 mmHg కంటే ఎక్కువగా లేదా డయాస్టోలిక్ రక్తపోటు 110 mmHg కంటే ఎక్కువగా ఉంటే పక్షవాతం లేదా మూర్ఛ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, గర్భధారణ సమయంలో ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం కావచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటును ఎలా గుర్తించాలి?

మీరు మీ ప్రసవపూర్వ క్లినిక్‌కు వచ్చిన ప్రతిసారీ మీ డాక్టర్ మీ రక్తపోటును కొలుస్తారు. మీ రక్తపోటు రోజంతా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది మరియు అనేక కారణాల వల్ల అది పెరగవచ్చు కూడా.

మీ సాధారణ రక్తపోటు స్థాయిలో మార్పును మీరు గమనించినట్లయితే, లేదా అది సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీకు అధిక రక్తపోటు ఉందని మీ డాక్టర్ అనుమానించవచ్చు. ముందుగా చేయవలసిన పని ఏమిటంటే, కొంత కాలం తర్వాత క్లినిక్‌లో మీ రక్తపోటును మళ్లీ కొలిపించుకోవడం. మీ రక్తపోటు అప్పటికీ సాధారణంగా లేకపోతే, మీ డాక్టర్ మరికొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు.

మరిన్ని పీడన కొలతలు తీసుకోవడంతో పాటు, డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని కూడా చేయవచ్చు:

• మీ మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉందో లేదో పరీక్షించుకోండి.
• మేము మీకు వాపు ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తాము.
• కాలేయం, మూత్రపిండాల పనితీరును మరియు రక్తం గడ్డకట్టే కారకాలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు చేయండి.

గర్భధారణ సంబంధిత అధిక రక్తపోటుకు చికిత్సలు ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటుకు వైద్యులు వివిధ రకాలుగా చికిత్స చేస్తారు. చికిత్స అనేది పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత, మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు మీరు గర్భధారణలో ఎంత కాలం ఉన్నారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీ డాక్టర్ మీ రక్తపోటును నిశితంగా పర్యవేక్షించి, అధిక రక్తపోటు లక్షణాల కోసం గమనిస్తూ ఉంటారు. ఇందులో భాగంగా, మీ రక్తపోటును మరియు ప్రీఎక్లాంప్సియా లక్షణాల కోసం మూత్రాన్ని పరీక్షించడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా క్లినిక్‌కు రావాల్సి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది చికిత్సలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ఇంట్లోనే మీ రక్తపోటును పర్యవేక్షించుకోవడం .
• మీ రక్తపోటును తగ్గించే మందులు .
• ఆసుపత్రిలో చేరడం .

చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మీ రక్తపోటును తగ్గించడం, లేదా కనీసం అది మరింత తీవ్రమై సమస్యలకు దారితీయకుండా నివారించడం.

అంతేకాకుండా, వైద్యులు శిశువును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షిస్తూ, వారి ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి సాధారణ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. ఈ పరీక్షలలో కొన్ని:

• అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ (`అల్ట్రాసౌండ్`)
• ఒత్తిడి లేని పరీక్ష
• బయోఫిజికల్ ప్రొఫైల్
• డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్ (ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని కొలుస్తుంది)
• మీ పిండ కదలికలను లెక్కించడం లేదా తన్నడం లెక్కించడం

మీ బిడ్డ నెలలు నిండకుండానే పుడుతుందని మీ డాక్టర్ భావిస్తే, మీ బిడ్డ ఊపిరితిత్తులు పరిపక్వం చెందడానికి సహాయపడటానికి మీకు స్టెరాయిడ్లు ఇవ్వవచ్చు. ఈ స్టెరాయిడ్లు, పుట్టిన తర్వాత మీ బిడ్డకు శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు.

నా రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, నా బిడ్డను సురక్షితంగా ప్రసవించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

మీకు సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ పుట్టే అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• మీ రక్తపోటు మందులను సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోండి.
• ఇంట్లో మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి.
• ప్రతి గర్భధారణ క్లినిక్‌కు తప్పకుండా వెళ్లండి.
• అవసరమైతే, ముందస్తు డెలివరీకి అంగీకరించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గించండి. (ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఆహారంలో వేసుకునే ఉప్పు పరిమాణాన్ని, ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను మరియు నిల్వచేసే పదార్థాలున్న ఆహార పదార్థాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.)
• కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామం విషయంలో మీ వైద్యుని సలహాను పాటించండి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, రక్తపోటును చక్కగా నియంత్రణలో ఉంచుకుంటే, గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవు.

నాకు గర్భధారణ సంబంధిత అధిక రక్తపోటు ఉంటే, నాకు కృత్రిమంగా ప్రసవం చేయిస్తారా?

కావచ్చు. మీ బిడ్డను ముందుగానే ప్రసవించడం సురక్షితమని మీ డాక్టర్ భావిస్తే, వారు ప్రసవ వేదనను ప్రారంభించమని ('ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడం') సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీ బిడ్డకు 37 వారాలు నిండకముందే కూడా ఇది జరగవచ్చు (దీనిని నెలలు నిండని జననం అంటారు).

పడక విశ్రాంతి గర్భధారణ అధిక రక్తపోటుకు సహాయపడుతుందా?

అవును. గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటుకు చికిత్సగా మీ డాక్టర్ 'బెడ్ రెస్ట్' (మంచం మీద విశ్రాంతి) ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. అంటే, మీకు వీలైనంత ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోమని సలహా ఇవ్వవచ్చు.

బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కూడా నాకు ఈ ఒత్తిడి కొనసాగుతుందా?

గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) సాధారణంగా బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత తగ్గిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది భవిష్యత్తులో అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీకు తీవ్రమైన ప్రీఎక్లాంప్సియా లేదా గర్భధారణ సంబంధిత అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కొన్ని వారాల పాటు మీరు మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు. ప్రసవ సమయంలో మీకు తీవ్రమైన అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన 10 రోజులలోపు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

గర్భధారణకు ముందు దీర్ఘకాలిక అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి, సాధారణంగా బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కూడా అది కొనసాగుతుంది. కొన్నిసార్లు, బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కూడా మీ రక్తపోటు అధికంగానే ఉండవచ్చు, మరియు దానిని నియంత్రించడానికి మీరు మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు. గర్భధారణ తర్వాత మీ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

గర్భధారణ సంబంధిత అధిక రక్తపోటు గురించి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే , వెంటనే మీ ప్రసవపూర్వ క్లినిక్ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి:

• అకస్మాత్తుగా వచ్చి, ఎంత సేపైనా తగ్గని తలనొప్పి.
• మసక దృష్టి, వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం.
• వాపు (ముఖ్యంగా ముఖం, చేతులు, పాదాలకు).
• సాధారణం కంటే తక్కువ మూత్ర విసర్జన.

మీకు అధిక రక్తపోటు ఉందని మీ డాక్టర్ ఇప్పటికే చెప్పినట్లయితే, ఆ పరిస్థితిని ఉత్తమంగా ఎలా నిర్వహించాలో వారితో మాట్లాడండి. అధిక రక్తపోటు కారణంగా మీకు మరియు మీ బిడ్డకు కలిగే తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడంలో వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటును నివారించవచ్చా?

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటుకు ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో మనకు తెలియదు కాబట్టి, దానిని నివారించడం కొంచెం కష్టం. కానీ గర్భధారణ సమయంలో (మరియు మీరు గర్భవతిగా లేనప్పుడు కూడా) అధిక రక్తపోటును నివారించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని ఉత్తమమైన పనులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. (పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తినండి. నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తగ్గించండి.)
• వారానికి కొన్ని రోజులు నడవడం, సైక్లింగ్ లేదా యోగా వంటి వ్యాయామం చేయండి.
• ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
• తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుని బాగా నిద్రపోండి.

మీకు అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ రోజుకు ఒక బేబీ ఆస్పిరిన్ తీసుకోమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు హెచ్చరిక సంకేతాలను తెలుసుకోవడం ఈ పరిస్థితి నుండి వచ్చే తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ రక్తపోటు గురించి లేదా మీకు అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం గురించి ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే అధిక రక్తపోటును 'జెస్టేషనల్ హైపర్‌టెన్షన్' అంటారు. ఇది మీకు, మీ బిడ్డకు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించవచ్చు. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఈ రకమైన అధిక రక్తపోటు సాధారణంగా తగ్గిపోతుంది.

ప్రధాన చికిత్స ఏమిటంటే, రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా కొలవడం, అవసరమైతే మందులు తీసుకోవడం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు (ఆహారం, వ్యాయామం వంటివి) చేసుకోవడం. రక్తపోటును సరిగ్గా నియంత్రిస్తే, అది తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించదు. అయితే, దానిని నియంత్రించకపోతే, నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం కావడం మరియు ప్లాసెంటల్ అబ్రప్షన్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

కాబట్టి, మీ రక్తపోటు రీడింగ్‌ల గురించి లేదా దానిని ఎలా నియంత్రించుకోవాలనే దాని గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. మీ భద్రత మరియు మీ కడుపులోని బిడ్డ భద్రతే అత్యంత ముఖ్యమైనవి!

గర్భధారణ సంబంధిత అధిక రక్తపోటు, ఒత్తిడి, ప్రీఎక్లాంప్సియా, గర్భధారణ ఆరోగ్యం, శిశువు ఆరోగ్యం, రక్తపోటు, గర్భధారణ సమస్యలు