మీకు కొన్నిసార్లు ఆయాసంగా అనిపిస్తుందా, లేదా మెట్లు ఎక్కడం వంటి చిన్న పని చేస్తున్నప్పుడు కూడా చాలా అలసటగా అనిపిస్తుందా? బహుశా మీ డాక్టర్ మీతో ఆక్సిజన్ థెరపీ గురించి మాట్లాడి ఉండవచ్చు. అసలు ఆక్సిజన్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? అది ఏమి చేస్తుంది? దానికి భయపడాలా? ఈరోజు మనం వీటన్నిటి గురించి చాలా సరళంగా, స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడుకుందాం.

సరళంగా చెప్పాలంటే, ఆక్సిజన్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి లేదా ఇతర శ్వాస సంబంధిత ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి, వారి శరీరానికి అవసరమైనంత ఆక్సిజన్‌ను అందించడంలో సహాయపడే పద్ధతినే ఆక్సిజన్ థెరపీ అంటారు. ఇది మనం సాధారణంగా పీల్చే గాలికి అదనంగా ఇచ్చే సప్లిమెంటరీ ఆక్సిజన్ . అంటే, కేవలం శ్వాస ద్వారా మీ శరీరం పనిచేయడానికి అవసరమైనంత ఆక్సిజన్‌ను మీరు పొందలేనప్పుడు, బయటి నుండి ఆక్సిజన్‌ను అందిస్తారు.

ఈ చికిత్స ఎవరికి అవసరం?

మీకు కింది అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఈ చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్ లేదా ఎంఫిసెమా వంటి పరిస్థితులు
• క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD)
• కోవిడ్-19 సంక్రమణ తర్వాత వచ్చే సమస్యలు
• సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్
• గుండె వైఫల్యం
• ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లేదా ఇతర రకాల క్యాన్సర్
• న్యుమోనియా
• పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్
• స్లీప్ అప్నియా

అదనంగా, ఎత్తు పెరిగే కొద్దీ గాలిలో ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గుతుంది కాబట్టి, పర్వతారోహకులకు లేదా ఎత్తైన ప్రదేశాలకు ప్రయాణించే వారికి కొన్నిసార్లు అదనపు ఆక్సిజన్ అవసరం కావచ్చు.

ఆక్సిజన్ థెరపీతో అసలు ఏమి జరుగుతుంది?

మన శరీరాన్ని ఒక వాహనంగా, దానికి అవసరమైన ఇంధనం (పెట్రోల్/డీజిల్)గా ఆక్సిజన్‌ను భావించండి. ఒక వాహనం నడవడానికి ఇంధనం ఎలాగైతే అవసరమో, అలాగే మన శరీరంలోని అవయవాలు, కణజాలాలు మరియు కణాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఆక్సిజన్ చాలా అవసరం.

మనం ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా గాలి పీల్చినప్పుడు, ఆ గాలి మన ఊపిరితిత్తులలోకి వెళుతుంది. ఈ గాలిలో సుమారు 20% ఆక్సిజన్ ఉంటుంది. ఊపిరితిత్తులు ఈ గాలిలోని ఆక్సిజన్‌ను వడపోసి రక్తంలో కలుపుతాయి. ఆ తర్వాత రక్తం ఈ ఆక్సిజన్‌ను శరీరం అంతటా తీసుకువెళుతుంది.

అయితే, మీకు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉన్నప్పుడు, ఈ ప్రక్రియ సరిగ్గా పనిచేయదు. అంటే మీ శరీరంలోని రక్తంలోకి తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు. ఈ పరిస్థితిని మనం హైపోక్సేమియా అని పిలుస్తాము. ఇది ఇలాగే కొనసాగితే, అది మీ శరీర అవయవాలను దెబ్బతీసి, వాటి పనితీరును బలహీనపరుస్తుంది, కొన్నిసార్లు మీ ప్రాణాలను కూడా తీయగలదు. ఆక్సిజన్ థెరపీ ఈ లోపాన్ని సరిచేయడానికి పనిచేస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఆక్సిజన్ స్థాయి అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా కొలుస్తారు?

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి రక్తంలో ఆక్సిజన్ సంతృప్తత 95% లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. ఆక్సిజన్ స్థాయి 88% కంటే తక్కువగా పడిపోతే వైద్యులు సాధారణంగా ఆక్సిజన్ థెరపీని సూచిస్తారు.

మీ ఆక్సిజన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

శరీరంలో ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయని మీకు ఎల్లప్పుడూ అనిపించకపోవచ్చు. అయితే, ఒకవేళ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వాటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• చర్మం, పెదవులు మరియు గోళ్లు నీలి రంగులోకి మారడం
• అసాధారణంగా అధిక అలసట
• తీవ్రమైన తలనొప్పి
• దగ్గు లేదా ఛాతీ బిగువు
• పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు
• గందరగోళంగా అనిపిస్తోంది

ఆక్సిజన్‌ను అందించే పద్ధతులు ఏమిటి?

ఆక్సిజన్ చికిత్సను వివిధ పద్ధతులలో ఇవ్వవచ్చు. మీ అవసరాలను బట్టి మీ డాక్టర్ అత్యంత అనువైన పద్ధతిని నిర్ణయిస్తారు.

• ఆక్సిజన్ సిలిండర్లు (సంపీడన వాయువు): మనం ఎక్కువగా చూసేవి ఇవే. ఆక్సిజన్‌ను ఒక లోహపు సిలిండర్‌లో అధిక పీడనంతో నిల్వ చేస్తారు. ఇవి అయిపోయినప్పుడు, వాటిని తిరిగి నింపాలి లేదా కొత్త సిలిండర్‌ను కొనాలి.
• ద్రవ ఆక్సిజన్: ఆక్సిజన్‌ను చాలా చల్లని ద్రవ రూపంలో నిల్వ చేస్తారు. దీని నుండి ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేసినప్పుడు, అది మనం పీల్చగలిగే వాయువుగా మారుతుంది. ఇవి సాధారణంగా సిలిండర్ల కంటే చిన్నవిగా ఉంటాయి.
• ఆక్సిజన్ కాన్సంట్రేటర్లు: ఇది విద్యుత్ లేదా బ్యాటరీతో పనిచేసే ఒక పరికరం. ఇది పరిసరాల్లోని గాలిని గ్రహించి, దానిలోని నైట్రోజన్‌ను తొలగించి, మీకు అందించడానికి దానిని ఆక్సిజన్‌గా మారుస్తుంది. దీని ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీకు ఆక్సిజన్ కొరత ఉండదు. మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు ఉపయోగించగల చిన్న నమూనాలు కూడా ఉన్నాయి.

ముక్కులో ఉంచిన ఒక చిన్న గొట్టం (నాసల్ కాన్యులా) , ఫేస్ మాస్క్, లేదా శ్వాసనాళంలో శస్త్రచికిత్స ద్వారా అమర్చిన గొట్టం (ట్రాకియోటమీ ట్యూబ్) ద్వారా శరీరానికి ఆక్సిజన్‌ను అందించవచ్చు.

భద్రత చాలా ముఖ్యం! ఈ విషయాలను తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి.

• ధూమపానం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది: ఆక్సిజన్ సిలిండర్ దగ్గర ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయవద్దు. స్టవ్‌లు, కొవ్వొత్తులు లేదా పొయ్యిల వంటి బహిరంగ మంటలకు కనీసం 5 అడుగుల దూరంలో ఉండండి.
• సిలిండర్‌ను సురక్షితంగా నిల్వ చేయండి: ఆక్సిజన్ సిలిండర్ పడిపోకుండా ఉండేలా, దానిని ఎల్లప్పుడూ నిటారుగా, ఏదైనా స్థిరమైన వస్తువుకు ఆనించి లేదా కట్టి నిల్వ చేయండి. దానిని నేలపై ఎప్పుడూ దొర్లించవద్దు. ఒకవేళ సిలిండర్ కింద పడినా లేదా దెబ్బతిన్నా, దాని లోపల ఉన్న పీడనం వల్ల అది పేలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
• గాలి బాగా ప్రసరించే ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి: ఆక్సిజన్ సిలిండర్లను గాలి బాగా ప్రసరించే ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి.
• వేడికి దూరంగా ఉంచండి: హీటర్లు మరియు విద్యుత్ ఉపకరణాల వంటి వేడిని వెలువరించే వస్తువులకు కనీసం 8 అడుగుల దూరంలో ఉంచండి.
• మండే పదార్థాలను దూరంగా ఉంచండి: ఆక్సిజన్ సమీపంలో ఏరోసోల్ స్ప్రేలు, శుభ్రపరిచే ద్రవాలు లేదా నూనెలను (పెట్రోలియం జెల్లీ వంటివి) ఉపయోగించవద్దు.
• మీ దుస్తుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: ఉన్ని మరియు నైలాన్ వంటి వస్త్రాల కంటే పత్తి దుస్తులు మరియు పరుపు సామాగ్రిని ఉపయోగించడం సురక్షితం, ఎందుకంటే అవి స్థిర విద్యుత్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలవు.
• అగ్నిమాపక యంత్రాన్ని దగ్గరగా ఉంచుకోండి: అగ్నిమాపక యంత్రాన్ని ఎల్లప్పుడూ దగ్గరగా ఉంచుకోండి మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి.

మీరు డాక్టర్‌తో ఎప్పుడు మాట్లాడాలి?

మీరు ఆక్సిజన్ థెరపీ తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు కాల్ చేయండి:

• ఛాతీ నొప్పి
• గందరగోళం లేదా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
• తలతిరగడం
• శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది
• వికారం మరియు వాంతులు
• తీవ్రమైన తలనొప్పి

మీరు అనవసరంగా ఆక్సిజన్ తీసుకుంటే ఏమవుతుంది?

ఇది చాలా ముఖ్యం. ఆక్సిజన్ అనేది వైద్యులు సూచించే మందు. వైద్యుని సలహా లేకుండా ఆక్సిజన్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. మీ శరీరానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆక్సిజన్ తీసుకుంటే, అది మీ శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన రేటును ప్రమాదకర స్థాయికి తగ్గించగలదు.

ఈ పరిస్థితిని ఆక్సిజన్ టాక్సిసిటీ అంటారు. దీని లక్షణాలలో ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తల తిరగడం మరియు దృష్టి సమస్యలు ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మాత్రమే ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగించండి.