తీవ్రమైన చలి కారణంగా మీ చిన్నారి చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? ఫ్రాస్ట్‌బైట్ మరియు ఫ్రాస్ట్‌నిప్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

చలికాలంలో మన చిన్నారులతో కలిసి చల్లని ప్రదేశాలకు, కొన్నిసార్లు నువర ఎలియా వంటి చోట్లకు లేదా విదేశాలకు కూడా ప్రయాణించడం మనందరికీ చాలా ఇష్టం. మనం అలా వెళ్ళినప్పుడు, తీవ్రమైన చలి కారణంగా మన చిన్నారులు కొన్నిసార్లు కొద్దిగా ఇబ్బంది పడవచ్చు. అటువంటి సమయాల్లో వారి చర్మానికి కలిగే నష్టాన్నే ఫ్రాస్ట్‌బైట్ అంటారు. దీనిని ఫ్రాస్ట్‌నిప్ అని కూడా అంటారు. ఈ విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అప్పుడే మనం మన పిల్లలను కాపాడుకోగలం. ఈరోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

ఫ్రాస్ట్‌బైట్ అంటే ఏమిటి? దాని గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన చర్మం తీవ్రమైన చలికి గురైనప్పుడు, అంటే మనం చలిలో చిక్కుకున్నప్పుడు, చర్మం గడ్డకట్టి దెబ్బతినడాన్ని ఫ్రాస్ట్‌బైట్ అంటారు. తీవ్రమైన చలిలో నీరు ఎలా గడ్డకడుతుందో, అలాగే మన చర్మంలోని కణాలు కూడా గడ్డకట్టడం ప్రారంభిస్తాయి. మన చర్మంలోని ఒక భాగం "గడ్డకట్టినట్లు" ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఈ నష్టం చర్మానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఇది చర్మం కింద ఉండే లోతైన కణజాలాలను (కండరాలు) , అంటే కండరాలు మరియు ఎముకలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇలా జరిగితే, పరిస్థితి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీని పట్ల జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఫ్రాస్ట్‌బైట్ సంభవించినప్పుడు దానిని ఎలా గుర్తించాలి? దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

ఇప్పుడు పిల్లలలో ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లక్షణాలను చూద్దాం. మీరు వీటిని ముందుగానే గుర్తిస్తే, త్వరగా చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.

సాధారణంగా, ఇలా జరిగినప్పుడు, పిల్లల ప్రభావిత చర్మం తెల్లగా లేదా పసుపు-బూడిద రంగులోకి మారి, మైనంలా కనిపిస్తుంది . ఆ ప్రాంతం మొద్దుబారిపోయి, స్పర్శజ్ఞానాన్ని పూర్తిగా కోల్పోవచ్చు. తాకినప్పుడు అది రాయిలా లేదా చెక్కలా గట్టిగా అనిపించవచ్చు. చర్మం నిర్జీవంగా ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, పెద్దల కంటే చిన్న పిల్లలకు ప్రమాదం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, మరియు ఈ విషయాలు మీరు తెలుసుకోవడం మంచిది:

• చిన్న పిల్లలు తమ శరీరం నుండి వేడిని మరింత త్వరగా కోల్పోతారు. దీని అర్థం వారు పెద్దల కంటే త్వరగా చలికి గురవుతారు. వారి శరీర వేడి పరిసరాలకు మరింత త్వరగా ఆవిరైపోతుంది.
• ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, చిన్నపిల్లలు ఆడుకోవడానికి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, చలిగా ఉన్నప్పటికీ, వెచ్చబడటానికి లోపలికి వచ్చి ఆగాలని వారు నిజంగా కోరుకోరు. వారి దృష్టి అంతా ఆడుకోవడంపైనే ఉంటుంది. "అమ్మా, నేను ఇంకొంచెం సేపు ఆగుతాను" అని చెప్పడం వల్ల, వారికి తెలియకుండానే వారి చర్మం చాలా సేపు తీవ్రమైన చలికి గురవుతుంది.

మంచుకాటుకు గురైతే ఏమి చేయాలి? త్వరిత చికిత్స చాలా ముఖ్యం!

సరే, ఇప్పుడు ఊహించుకోండి, మీ చిన్నారికి ఇలాంటిది జరిగిందని మీరు అనుమానిస్తే, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కంగారు పడకుండా, వెంటనే స్పందించడం. మీ తక్షణ చర్యలు పెద్ద నష్టాన్ని నివారించగలవు.

• వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా మీ బిడ్డను ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి తీసుకువెళ్ళండి. ఇది మీరు ఖచ్చితంగా చేయవలసిన పని. ఆలస్యం చేయవద్దు.
• గాయం కాళ్లకు అయితే, బిడ్డను ఎత్తుకుని అక్కడి నుండి వెళ్లిపోండి. మంచు గడ్డకట్టిన కాళ్లతో బిడ్డను ఎప్పుడూ నడవనివ్వకండి, ఎందుకంటే దీనివల్ల కణజాలం మరింత దెబ్బతినవచ్చు.
• వీలైనంత త్వరగా బిడ్డను వెచ్చని, పొడి ప్రదేశానికి తరలించండి, మరియు మంచం మీద ఉన్న తడి బట్టలన్నీ తీసివేసి, పొడి బట్టలు వేయండి . బిడ్డ ఎంతసేపు తడి బట్టలలో ఉంటే, వారికి అంత చలి వేస్తుంది.

ఇప్పుడు, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లలేకపోతే, లేదా అంబులెన్స్ వచ్చే వరకు కొంతసేపు వేచి ఉండాల్సి వస్తే, మీ బిడ్డకు గోరువెచ్చని, తీయటి టీ వంటివి తాగించడం మంచిది. అదే సమయంలో, ఈ ప్రథమ చికిత్స చిట్కాలను పాటించడం ప్రారంభించండి:

చాలా ముఖ్యం: మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించే వరకు, తిరిగి గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఉన్న గడ్డకట్టిన ప్రదేశాలను కరిగించవద్దు. ఎందుకంటే కరిగించడం మరియు తిరిగి గడ్డకట్టడం వల్ల కణజాలానికి తీవ్రమైన నష్టం జరగవచ్చు. అంటే, మీరు చాలా చల్లని ప్రదేశంలో ఉండి, కరిగించి తిరిగి బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే, అలా చేయవద్దు. మీరు సురక్షితమైన, వెచ్చని ప్రదేశానికి వెళ్లిన తర్వాత మాత్రమే కరిగించండి.

• జలుబు పుండును 38 నుండి 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ (100 నుండి 104 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్) మధ్య ఉండే గోరువెచ్చని నీటిలో సుమారు 15 నుండి 30 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి. వెంటనే దానిని వేడి నీటిలో పెట్టవద్దు. నీటి ఉష్ణోగ్రత మీ మోచేతికి సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి.
• మీకు గోరువెచ్చని నీరు దొరకకపోతే, బిడ్డను వెచ్చని దుప్పట్లలో చుట్టండి లేదా గాయపడిన చేతిని రెండు చేతుల మధ్య ఉంచి పట్టుకోవడం వంటి మీ శరీర వేడితో ఆ ప్రాంతాన్ని వెచ్చగా చేయండి .
• కాలిన గాయాన్ని హీట్ ప్యాడ్, వేడి నీటి సీసా లేదా మరీ వేడిగా ఉండే మరే ఇతర వస్తువుతోనూ ఎప్పుడూ తాకవద్దు. ఎందుకంటే ఆ సమయంలో చర్మం మొద్దుబారిపోయి ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు మంట తెలియదు. ఇలా చేయడం వల్ల కాలిన గాయం మరింత తీవ్రం కావచ్చు.
• మంచుకాటును రుద్దవద్దు లేదా మంచుతో రుద్దవద్దు. అలా చేయడం వల్ల మరింత నష్టం జరగవచ్చు.
• చర్మం తిరిగి వేడెక్కుతున్నప్పుడు (రీవార్మింగ్), ఆ ప్రాంతంలో మంటగా, సూదులతో గుచ్చినట్లుగా, లేదా గద్దించినట్లుగా అనిపించవచ్చు . బొబ్బలు మరియు వాపు ఉండవచ్చు. చర్మం ఎరుపు, నీలం, లేదా ఊదా రంగులోకి కూడా మారవచ్చు. రక్త సరఫరా తిరిగి వస్తున్నందున ఇది సాధారణమే కాబట్టి, మీరు వీటిని చూసినట్లయితే ఆందోళన చెందకండి.
• చర్మం గులాబీ రంగులోకి మారి, మెత్తబడి, జలదరింపు తగ్గినప్పుడు ఆ ప్రాంతం కరిగిపోయినట్లు చెబుతారు.
• మీ దగ్గర క్రిమిరహితమైన డ్రెస్సింగ్‌లు ఉంటే, వాటితో ఆ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా కప్పండి. కానీ వాటిని మరీ గట్టిగా కట్టవద్దు . ఒకవేళ సమస్య కాలివేళ్ల మధ్య ఉంటే, కాలివేళ్లు ఒకదానికొకటి రాసుకోవడాన్ని నివారించడానికి, ఈ డ్రెస్సింగ్‌లను కాలివేళ్ల మధ్య కూడా వేయండి.
• మీకు బొబ్బలు వస్తే, వాటిని పగలగొట్టకండి. అవి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా గాయాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం.
• వెచ్చగా ఉంచిన ప్రదేశాలు మళ్లీ చల్లబడకుండా ఉండేందుకు వాటిని బాగా కప్పి ఉంచండి. అలాగే, ఆ ​​ప్రదేశాలను వీలైనంత వరకు కదలకుండా ఉంచమని బిడ్డకు చెప్పండి.
• మీకు సరైన ప్రథమ చికిత్స శిక్షణ ఉంటే, గాయపడిన ప్రదేశంలో స్ప్లింట్ వేయడం మరింత నష్టం జరగకుండా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది . కానీ, అది ఎలా చేయాలో మీకు తెలియకపోతే ఇలా చేయకండి.

ఈ తీవ్రమైన మంచుకాటును ఎలా నివారించాలి? నివారణ పద్ధతులు

"చికిత్స కన్నా నివారణే మేలు." అంటే, వ్యాధికి చికిత్స చేయడం కన్నా, అది రాకుండా నివారించడం ఉత్తమం. మరి మన చిన్నారులను మంచుకాటు నుండి ఎలా కాపాడుకోవాలి?

• ముందుగా, ఎల్లప్పుడూ వాతావరణ సూచనను గమనిస్తూ ఉండండి. తీవ్రమైన చలి మరియు బలమైన గాలులు ఉన్న రోజున, కొద్దిసేపు బయట ఉన్నా కూడా ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌కు దారితీయవచ్చు. కాబట్టి అలాంటి రోజుల్లో మీ చిన్నారులను బయటకు తీసుకువెళ్లే ముందు రెండుసార్లు ఆలోచించండి.
• బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు, మీ పిల్లలకు వెచ్చని దుస్తులను పలు పొరలుగా వేయండి. ఒకే మందపాటి పొరను వేయడం కంటే, దుస్తులను పొరలుగా వేయడం వారిని వెచ్చగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• లోపలి పొర: పాలీప్రొపీలిన్ వంటి తేమను పీల్చుకునే వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడం ఉత్తమం. కాటన్ బట్టలు తడిస్తే త్వరగా ఆరవు.
• మధ్య పొర: ఫ్లీస్ లేదా ఉన్ని వంటిది, ఇది వేడిని నిలుపుకోగలదు.
• బయటి పొర: గాలి చొరబడనిదిగా మరియు నీరు చొరబడనిదిగా ఉండాలి.
• అలాగే, మంచి వెచ్చని టోపీ (తల నుండే ఎక్కువ వేడి నష్టపోతుంది), చేతి తొడుగులు లేదా మిటెన్స్ (వేళ్లు కలిసి ఉంటాయి కాబట్టి అవి మరింత వెచ్చగా ఉంటాయి) , స్కార్ఫ్ , మందపాటి సాక్సులు, మరియు మంచి ఇన్సులేషన్ ఉన్న, జలనిరోధక బూట్లు ధరించండి. శరీరంలో ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌కు ఎక్కువగా గురయ్యే భాగాలు చెవులు, ముక్కు, చెంపలు, చేతులు మరియు పాదాలు.
• పిల్లలు ఆడుకుంటున్నప్పటికీ, కనీసం గంటకు ఒకసారైనా, లేదా ప్రతి అరగంటకు ఒకసారి వారిని లోపలికి తీసుకువచ్చి వెచ్చగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. వారికి వేడి పానీయం ఇవ్వండి.
• మీ పిల్లల బట్టలు లేదా బూట్లు తడిస్తే, వీలైనంత త్వరగా వాటిని మార్చండి. తడి బట్టలు వేసుకున్నప్పుడు వారికి చాలా చలిగా అనిపిస్తుంది.
• మీరు సౌకర్యాలు తక్కువగా ఉండే మారుమూల, కష్టతరమైన ప్రాంతానికి వెళుతున్నట్లయితే, అత్యవసర సామాగ్రిని (ఉదాహరణకు: అదనపు పొడి బట్టలు, దుప్పట్లు, ప్రథమ చికిత్స కిట్, వేడి పానీయాలు) సిద్ధం చేసుకోండి . అలాగే, మీ ప్రయాణ వివరాలను కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో పంచుకోండి.
• వీలైతే, ప్రథమ చికిత్స మరియు సీపీఆర్ (కార్డియోపల్మోనరీ రెస్యూసిటేషన్) తరగతిలో చేరండి. దీనివల్ల అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఏమి చేయాలో మీకు మంచి అవగాహన కలుగుతుంది. ఇది జీవితానికి అమూల్యమైనది.

ఫ్రాస్ట్‌నిప్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఫ్రాస్ట్‌బైట్ అంత తీవ్రమైనదేనా?

ఇప్పుడు మనం ఫ్రాస్ట్‌నిప్ గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఫ్రాస్ట్‌నిప్ కూడా చలి వల్ల చర్మానికి కలిగే నష్టమే, కానీ ఇది ఫ్రాస్ట్‌బైట్ అంత తీవ్రమైనది కాదు. ఇది ఒక తేలికపాటి పరిస్థితి. దీనిని ఫ్రాస్ట్‌బైట్ యొక్క మొదటి, ఉపరితల రూపం అని కూడా పిలవవచ్చు. ఇందులో చర్మం గడ్డకట్టదు, కానీ చలికి ప్రతిస్పందిస్తుంది.

ఇది సాధారణంగా చెంపలు, ముక్కు, చెవులు మరియు వేలికొనలు వంటి చలికి గురయ్యే చర్మ ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ప్రాంతాలు ఎర్రగా, కొన్నిసార్లు పాలిపోయినట్లుగా మారవచ్చు మరియు తిమ్మిరిగా లేదా జలదరింపుగా అనిపించవచ్చు. కొద్దిగా మంటగా కూడా అనిపించవచ్చు.

శుభవార్త ఏమిటంటే, ఫ్రాస్ట్‌నిప్‌కు ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు మరియు తిరిగి వేడి చేసినప్పుడు అది త్వరగా నయమవుతుంది. చర్మానికి శాశ్వత నష్టం ఏమీ ఉండదు.

ఫ్రాస్ట్‌నిప్‌కు ఇంటి చికిత్సలు ఏమిటి?

సరే, మీ చిన్నారికి ఫ్రాస్ట్‌నిప్ సోకిందని మీరు అనుకుంటే, కంగారు పడాల్సిన అవసరం లేదు. చేయవలసిన కొన్ని పనులు ఇవి:

• ముందుగా, బిడ్డను త్వరగా ఇంట్లోకి, వెచ్చని ప్రదేశానికి తీసుకురండి.
• తడి బట్టలన్నీ తీసివేయండి, ఎందుకంటే తడి బట్టల వల్ల మీ శరీరం మరింత వేడిని కోల్పోతుంది.
• చల్లబడిన శరీర భాగాలను గోరువెచ్చని (వేడి కాని) నీటిలో సుమారు 20 నుండి 30 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి, తిమ్మిరి పోయి సాధారణ స్పర్శ తిరిగి వచ్చే వరకు ఇలా చేయండి. ఫ్రాస్ట్‌బైట్ కోసం పేర్కొన్న విధంగా, నీటి ఉష్ణోగ్రతను 38-40 సెల్సియస్ మధ్య ఉంచండి.

ముఖ్య గమనిక: నీటిని వేడి చేసేటప్పుడు మీ పిల్లలతో దాని ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించనివ్వకండి. ఎందుకంటే, మొద్దుబారిన చేతులు వేడిని సరిగ్గా గ్రహించలేవు కాబట్టి, మరీ వేడిగా ఉన్న నీటి వల్ల వారి చేతులు తీవ్రంగా కాలిపోవచ్చు. నీటి ఉష్ణోగ్రతను మీరే స్వయంగా తనిఖీ చేసుకోండి.

• చల్లగా ఉన్న ప్రదేశాలను వెచ్చబరచడానికి మీరు మీ శరీర వేడిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు . ఉదాహరణకు, మీరు మీ పిల్లల చల్లటి చేతులను మీ చంకల కింద పెట్టుకోవచ్చు.
• వెచ్చదనం కోసం హీటింగ్ ప్యాడ్‌లు, స్టవ్‌లు, ఫైర్‌ప్లేస్‌లు లేదా రేడియేటర్‌లను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో చర్మం మొద్దుబారిపోయి సులభంగా కాలిపోతుంది.

కొన్ని గంటల చికిత్స తర్వాత కూడా ఆ మంట తగ్గకపోతే, నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా చర్మం రంగు మారడం, బొబ్బలు వంటి ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇది ఫ్రాస్ట్‌నిప్ కంటే మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు.

గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు

కాబట్టి, ఫ్రాస్ట్‌బైట్ మరియు ఫ్రాస్ట్‌నిప్ గురించిన ఈ చర్చ మీకు కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఇవి చాలా సాధారణ విషయాలే అయినప్పటికీ, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఈ జ్ఞానం అమూల్యమైనది.

• చలికాలంలో పిల్లలను బయటకు పంపేటప్పుడు, వారిని బాగా కప్పి, వెచ్చగా ఉంచండి. అనేక పొరల దుస్తులు, టోపీలు, చేతి తొడుగులు మరియు బూట్లు తప్పనిసరి.
• పిల్లలచర్మం పాలిపోయినట్లుగా, మైనంలాగా, మొద్దుబారినట్లుగా లేదా గట్టిగా మారితే, అది ఫ్రాస్ట్‌బైట్ కావచ్చు. ఇలా జరిగితే , వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో తప్ప, మంచుకాటుకు గురైన ప్రాంతాన్ని నేరుగా మంటతో గానీ, హీటర్లతో గానీ వేడి చేయవద్దు.
• దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని రుద్దవద్దు లేదా ఐస్ పెట్టవద్దు.
• ఫ్రాస్ట్‌నిప్ అనేది ఇంట్లోనే చికిత్స చేయగల ఒక తేలికపాటి పరిస్థితి, కానీ లక్షణాలు కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• నివారణే ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన మార్గం. కాబట్టి చలి నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి. మీ పిల్లలను ఎల్లప్పుడూ గమనిస్తూ ఉండండి.

మీ పిల్లల భద్రత, ఆరోగ్యం అత్యంత ముఖ్యం. కాబట్టి ఈ విషయాలపై అవగాహన కలిగి ఉండటం ద్వారా, మీరు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఆందోళన చెందకుండా సరిగ్గా వ్యవహరించగలరు. అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాను!

మంచుకాటు , మంచుగడ్డకట్టడం, చలి వలన చర్మం కాలిన గాయాలు, పిల్లల చర్మ భద్రత, ప్రథమ చికిత్స, చర్మ నష్టం, చల్లని వాతావరణం