మీరు క్రికెట్ ఆడుతున్నప్పుడు, పరిగెడుతున్నప్పుడు, లేదా మెట్లు దిగుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా కాలు జారి పడిపోయారని ఊహించుకోండి. లేదా మీకు ఒక చిన్న ప్రమాదం జరిగి, మీ చేయి లేదా కాలిలోని కీలుకు గాయమైందని అనుకుందాం. ఆ గాయం క్రమంగా నయమవుతున్న కొద్దీ, గాయపడిన కీలులో ఒక వింత నొప్పి మరియు వాపు కనిపించడం మొదలవుతుంది. ఆ కీలును సరిగ్గా వంచడం లేదా నిటారుగా చేయడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలా జరిగిందా? ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని పోస్ట్-ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్ (PTAR) అని అంటారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, పోస్ట్-ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి?
ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం క్లిష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, దీనిలోని విషయం చాలా సులభం. "పోస్ట్-ట్రామాటిక్" అంటే "గాయం తర్వాత". "ఆర్థరైటిస్" అంటే "కీళ్ల వాపు" లేదా మనం సాధారణంగా పిలిచే "కీళ్ల నొప్పి". పోస్ట్-ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అంటే గాయం లేదా ప్రమాదం ఫలితంగా కీళ్లలో కలిగే వాపు మరియు నొప్పి.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది ఒక సాధారణ రకమైన కీళ్లవాతం. ఇది తరచుగా వయసు పైబడటం వల్ల మరియు కాలక్రమేణా కీళ్లలోని మృదువైన మృదులాస్థి అరిగిపోవడం వల్ల వస్తుంది. ఇది దాదాపుగా కారు టైర్లు కాలక్రమేణా అరిగిపోయినట్లే ఉంటుంది.
కానీ ఈ సందర్భంలో, పోస్ట్-ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్లో, ప్రమాదం కారణంగా కీలు దెబ్బతినడం వల్ల అరుగుదల ప్రక్రియ ఊహించిన దానికంటే వేగంగా జరుగుతుంది. సాధారణంగా కీలు అరిగిపోవడానికి సంవత్సరాలు పడుతుండగా, ఈ పరిస్థితి గాయం జరిగిన వారాల్లో లేదా నెలల్లోనే సంభవించవచ్చు.
అయితే మంచి విషయం ఏమిటంటే, చాలా వరకు ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికమైనది . అంటే, సరైన విశ్రాంతి మరియు చికిత్సతో, ఇది కొన్ని నెలల్లో నయమవుతుంది. అయితే, కొన్ని తీవ్రమైన గాయాల కారణంగా, ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు.
ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
గాయపడిన కీలు చుట్టూ మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| కీళ్ల నొప్పి | గాయపడిన కీలులో నొప్పి. కొన్నిసార్లు కదలకుండా కూర్చున్నా కూడా నొప్పిగా ఉంటుంది, కదలికతో నొప్పి పెరుగుతుంది. |
| జంక్షన్ వాపు | కీలు చుట్టూ వాపు. చుట్టుపక్కల ప్రాంతం కంటే తాకితే కొంచెం వెచ్చగా అనిపించవచ్చు. |
| రాకపోకలపై ఆంక్షలు | కీలును సాధారణంగా వంచడం, సాగదీయడం లేదా తిప్పడంలో ఇబ్బంది. కీలు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. |
| బరువు మోయడంలో ఇబ్బంది | ముఖ్యంగా కాలిలోని కీలు (చీలమండ, మోకాలు) ప్రభావితమైతే, ఆ కాలిపై బరువు వేసి నిలబడినప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది. |
| పరిస్థితి కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటే... | |
| కూడలి నుంచి శబ్దం వస్తోంది | కీలును కదిపినప్పుడు, రెండు ఎముకలు ఒకదానికొకటి తగిలినట్లుగా 'టకటక' అనే శబ్దం వినిపిస్తుంది. |
| ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తోంది | కీలును కదిపేటప్పుడు, లోపల ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. దెబ్బతిన్న మృదులాస్థి ముక్కలు కీలు లోపల ఇరుక్కుపోవడం దీనికి కారణం కావచ్చు. |
ఈ పరిస్థితి వల్ల సాధారణంగా ఏ కీళ్ళు ప్రభావితమవుతాయి?
- చీలమండ కీలు
- మోకాలి కీలు
- తుంటి కీలు
- మోచేతి కీలు
గాయం తర్వాత వచ్చే కీళ్లవాతానికి కారణాలు ఏమిటి?
పేరు సూచించినట్లుగా, దీనికి ప్రధాన కారణం కీలుకు తగిలే ప్రమాదకర గాయం . అటువంటి గాయాలు సంభవించే కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి.
- కారు ప్రమాదాలు: కారు ప్రమాదాలలో కీళ్లకు కలిగే నష్టం.
- క్రీడా ప్రమాదాలు: క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు జరిగే పడిపోవడం, తూలిపోవడం మరియు ఢీకొనడాలు.
- పడిపోవడం: ఎత్తు నుండి లేదా సాధారణంగా కిందపడటం వల్ల కీళ్లకు కలిగే నష్టం.
ఇలాంటి ప్రమాదంలో, కీలులోని ఎముకలు మరియు వాటి చుట్టూ ఉండే మృదులాస్థి దెబ్బతినవచ్చు. ఇలాంటి గాయాల వల్ల పోస్ట్-ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- ఫ్రాక్చర్లు: కీలుకు సంబంధించిన ఎముక విరగడం.
- డిస్లోకేషన్స్: కీలు వద్ద ఎముకలు వాటి స్థానం నుండి పక్కకు జరగడం.
- బెణుకులు: కీలులోని స్నాయువులకు కలిగే నష్టం.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ కీళ్లవాతం గాయం అయిన వెంటనే రాదు. గాయం నయమైన కొంత కాలం తర్వాత ఇది వస్తుంది. అందువల్ల, గాయం పూర్తిగా నయమయ్యే వరకు జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి?
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు గాయం ఎలా జరిగిందో మరియు మీ ప్రస్తుత లక్షణాలు ఏమిటో మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత వారు మీ కీలును పరీక్షిస్తారు.
- శారీరక పరీక్ష: డాక్టర్ మీ కీలును కదిలించి, వాపు ఉందో లేదో, మరియు నొప్పి ఎక్కడ ఉందో చూస్తారు. వారు గాయానికి ముందు కీలు ఎలా ఉండేదో దానితో పోల్చి కూడా చూడవచ్చు.
- ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: కీలు లోపల సరిగ్గా ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి, ఈ పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలు చేయించుకోమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
- ఎక్స్-రే
- MRI స్కాన్
- CT స్కాన్
ఈ పరీక్షలు ఎముకలు లేదా మృదులాస్థికి జరిగిన నష్టం గురించి స్పష్టమైన చిత్రాన్ని అందించగలవు.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
చాలా మంది ఈ పరిస్థితిని ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే సాధారణ చికిత్సలతో నియంత్రించుకోవచ్చు. అయితే, అన్ని చికిత్సలను మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగానే చేయించుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.
| చికిత్సా విధానం | వివరణ |
|---|---|
| సాధారణ చికిత్స (అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించేది) | |
| నొప్పి నివారణ మందులు | మీ డాక్టర్ నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి తగిన మందులను సూచిస్తారు. నొప్పి నివారణ మందులను ఇష్టానుసారంగా తీసుకోవడం మానుకోండి. |
| బ్రేస్ ధరించడం | కీలు అనవసరంగా కదలకుండా నివారించడానికి, దానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి, మరియు అది నయం కావడానికి సహాయపడటానికి బ్రేస్ ధరించమని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. |
| ఫిజికల్ థెరపీ | కీలుకు కదలికను పునరుద్ధరించడానికి మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీకు తగిన వ్యాయామాలను నేర్పిస్తారు. |
| బరువు తగ్గడం | ముఖ్యంగా కాళ్లలోని కీళ్లు ప్రభావితమైతే, అధిక బరువు కీళ్లపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. బరువు తగ్గడం వల్ల నొప్పి మరియు ఒత్తిడి గణనీయంగా తగ్గుతాయి. |
| పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే (అరుదుగా అవసరం) | |
| ఆర్థ్రోస్కోపీ | ఇది ఒక చిన్న కోత ద్వారా కెమెరాను ప్రవేశపెట్టే శస్త్రచికిత్స. కీలు లోపల ఇరుక్కుపోయిన మృదులాస్థి ముక్కలను తొలగించడం వంటి చిన్న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. |
| కీళ్ల సంలీనం / ఆర్థ్రోడెసిస్ | నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, కీలులోని ఎముకలను కలిపివేసి, కదలికను పూర్తిగా ఆపడానికి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. దీనివల్ల కీలు కదిలినప్పుడు కలిగే నొప్పి తొలగిపోతుంది. |
| కీలు మార్పిడి / ఆర్థ్రోప్లాస్టీ | దెబ్బతిన్న కీలును పూర్తిగా తొలగించి, దాని స్థానంలో లోహం, సిరామిక్ లేదా ప్లాస్టిక్తో తయారు చేసిన కృత్రిమ కీలును (ప్రొస్థెసిస్) అమర్చడం. |
అత్యవసర చికిత్స ఎప్పుడు అవసరం అవుతుంది?
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లవలసి రావచ్చు. మీకు కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే ETU (ఎమర్జెన్సీ ట్రీట్మెంట్ యూనిట్) కి వెళ్లండి.
నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటే లేదా తీవ్రమవుతుంటే.
-సాధారణంగా కదలగలిగే శరీర భాగం (ఉదాహరణకు చేయి, కాలు) ఇప్పుడు అస్సలు కదలలేకపోతే.
కీలు లేదా సంబంధిత శరీర భాగం వక్రీకరించినట్లుగా లేదా సాగినట్లుగా కనిపిస్తే.
ఈ లక్షణాలతో పాటు కొత్త గాయాలు కనిపిస్తే.
ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఇంట్లో ఉండటం ప్రమాదకరం, కాబట్టి వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చా?
మనం ప్రమాదాలను నియంత్రించలేము, కానీ ప్రమాదం జరిగే అవకాశాన్ని తగ్గించగలం.
- వాహనంలో ప్రయాణించేటప్పుడు తప్పనిసరిగా సీట్ బెల్ట్ ధరించండి. మీరు సైకిల్ లేదా మోటార్ సైకిల్ నడుపుతున్నట్లయితే, హెల్మెట్ను సరిగ్గా ధరించండి.
- క్రీడలు ఆడేటప్పుడు తగిన రక్షణ పరికరాలను ధరించండి (ఉదా. మోకాలి గార్డులు, మోచేతి గార్డులు).
- మీరు జారిపడిపోవడానికి కారణమయ్యే వస్తువులను, అలాగే మీరు చిక్కుకుపోయే అవకాశం ఉన్న వస్తువులను తొలగించడం ద్వారా మీ ఇల్లు మరియు కార్యాలయంలోని ప్రదేశాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.
- పైనుంచి ఏదైనా వస్తువును తీసుకునేటప్పుడు, కుర్చీలు లేదా బల్లలపైకి ఎక్కడానికి బదులుగా నిచ్చెన వంటి వాటిని ఉపయోగించండి.
గాయం అయినప్పుడు, దానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయడం మరియు డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం వల్ల భవిష్యత్తులో ఇలాంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- గాయం తర్వాత కీలులో నొప్పి మరియు వాపు రావడాన్నే పోస్ట్-ట్రామాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అంటారు.
- ఇది సాధారణ ఉమ్మడి చెల్లింపుల కంటే ముందే జరగవచ్చు.
- మంచి విషయం ఏమిటంటే, చాలా వరకు ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికమైనది మరియు కొన్ని నెలల్లో మెరుగుపడుతుంది.
- సాధారణ గృహ చికిత్సలు (నొప్పి నివారణ మందులు, విశ్రాంతి, వ్యాయామం) తరచుగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయితే, ఇవన్నీ వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి.
- నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, కీలు కదపలేకపోతే, లేదా అది వంకరగా కనిపిస్తే, వెంటనే ETUకి వెళ్లండి.
- ఇలాంటి తదుపరి సమస్యలను నివారించడానికి, ఏ గాయానికైనా సరైన వైద్య చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి