మీరు కూడా దూరంగా చూడలేరా? మయోపియా గురించి తెలుసుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మీకు దూరంగా ఉన్న వస్తువులు స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు, కదా? తరగతి గదిలో బోర్డు మీద అక్షరాలు మసకగా కనిపిస్తాయి, లేదా టీవీ చూస్తున్నప్పుడు దగ్గరకు వెళ్లాలనిపిస్తుంది. ఇది చాలా మందికి ఉండే ఒక సమస్య, కానీ ఇది వారి దైనందిన జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈరోజు మనం ఈ సమీప దృష్టి లోపం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం, దీనిని వైద్యులు మయోపియా అని పిలుస్తారు. భయపడాల్సిన పనిలేదు, మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో దీని గురించి సరళంగా వివరిస్తాం.

మయోపియా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మయోపియా అంటే మనం పుస్తకం చదివేటప్పుడు లేదా ఫోన్ చూసేటప్పుడు వంటి మనకు దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులను స్పష్టంగా చూడగలం, కానీ రోడ్డుపై బస్సు, దూరంగా ఉన్న వ్యక్తి లేదా తరగతి గదిలోని బ్లాక్‌బోర్డు వంటి దూరంగా ఉన్న వస్తువులు స్పష్టంగా కనిపించవు. ఉదాహరణకు, మీరు రోడ్డుపై నడుస్తున్నారని ఊహించుకోండి. దూరం నుండి వస్తున్న బస్సు నంబరును చదవడం మీకు కష్టంగా ఉంది, కానీ మీ చేతిలోని వార్తాపత్రికలోని అక్షరాలు మీకు స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నాయి. ఇది కూడా అలాంటిదే.

మన కళ్ళు ఒక చిన్న కెమెరాలా పనిచేస్తాయి. బయటి నుండి వచ్చే కాంతి కిరణాలు కంటిలోకి ప్రవేశించి, కంటి వెనుక భాగంలో ఉండే రెటీనా అనే తెరపై కేంద్రీకరించబడాలి. అప్పుడే మనం స్పష్టమైన ప్రతిబింబాన్ని చూడగలం. సరిగ్గా కాంతి ఫిల్మ్‌పై పడినప్పుడు కెమెరా చిత్రాన్ని ఎలా ఉత్పత్తి చేస్తుందో అలాగే ఇది కూడా పనిచేస్తుంది.

అయితే, మయోపియా ఉన్న వ్యక్తి కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి కిరణాలు రెటీనాపై సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడవు. దానికి బదులుగా, అవి రెటీనాకు కొద్దిగా ముందు కేంద్రీకరించబడతాయి. అందుకే దూరంగా ఉన్న వస్తువులు అస్పష్టంగా మరియు మసకగా కనిపిస్తాయి. దీనికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉండవచ్చు:

1. కన్ను సాధారణం కంటే కొద్దిగా పొడవుగా ఉండవచ్చు (కంటి అక్షసంబంధ పొడవు పెరగడం).

2. లేదా కంటి ముందు భాగంలో ఉండే పారదర్శక భాగమైన కార్నియా , లేదా కంటి లోపల ఉండే కటకం యొక్క వంపు (వంగడం) పెరగడం.

ఏ విధంగా చూసినా, ఫలితంగా కాంతి తప్పుడు ప్రదేశంలో కేంద్రీకృతమై దూరపు దృష్టి దెబ్బతింటుంది.

దీన్ని మనం ఎలా గుర్తించాలి? లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ చిన్నారికి గానీ, మీకు గానీ ఈ పరిస్థితి ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, ఈ లక్షణాలను గమనిస్తూ ఉండండి. వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీరు ఆందోళన చెందాలి.

• దూరంగా ఉన్న వస్తువులు అస్పష్టంగా కనిపించడం: ఇది అత్యంత స్పష్టమైన లక్షణం. మీరు పాఠశాలకు వెళ్లే పిల్లలైతే, తరగతి గదిలో బ్లాక్‌బోర్డుపై రాసినది కనిపించడం లేదని మీరు తరచుగా ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. లేదా మీరు టీవీని చాలా దగ్గరగా చూడవచ్చు, లేదా నడుస్తున్నప్పుడు దూరంగా ఉన్న సంకేతాలను చూడలేకపోవచ్చు.
• పుస్తకాలు, బొమ్మలు వంటి వాటిని ముఖానికి మరీ దగ్గరగా పట్టుకోవడం: పుస్తకం చదివేటప్పుడు, ఫోన్ చూసేటప్పుడు లేదా బొమ్మలు గీసేటప్పుడు వాటిని ముఖానికి మరీ దగ్గరగా పట్టుకుంటే, అది కూడా మయోపియాకు ఒక బలమైన సంకేతం. ఎందుకంటే వారు తమకు దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులను మాత్రమే స్పష్టంగా చూడగలరు.
• తరచుగా కళ్ళు చిట్లించడం లేదా రెప్పలు వాల్చడం:కొంతమంది దూరంగా ఉన్నదాన్ని చూడటానికి ప్రయత్నిస్తూ కళ్ళు చిట్లించుకుంటారు. దీనినే మనం 'కళ్ళు చిట్లించడం' అంటాము. కొంతమంది తరచుగా కళ్ళు మిటకరించడం లేదా కళ్ళు రుద్దుకోవడం కూడా చేస్తుంటారు.
• తలనొప్పి మరియు కంటి ఒత్తిడి: మీకు స్పష్టంగా కనిపించనందున, దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మీ కళ్ళు ఎక్కువగా శ్రమించాల్సి వస్తుంది. దీనివల్ల తలనొప్పి, కంటి నొప్పి, మరియు కళ్ల లోపల ఒత్తిడి వంటి భావన కలగవచ్చు. ముఖ్యంగా పాఠశాల తర్వాత లేదా ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్‌ను చూసిన తర్వాత ఇలా జరగడం సర్వసాధారణం.
• పాఠశాల పనిపై ఆసక్తి లేదా శ్రద్ధ లేకపోవడం: కొన్నిసార్లు బోర్డుపై ఏముందో చూడలేకపోవడం వల్ల పిల్లలకు పాఠాలు అర్థం కావు. దీనివల్ల నేర్చుకోవడంపై ఆసక్తి తగ్గి, తరగతిలో ఏకాగ్రత లోపించవచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీ కూతురు నిమాలి బడికి వచ్చి ఎప్పుడూ, "అమ్మా, టీచర్ బోర్డు మీద ఏం రాస్తున్నారో నాకు సరిగ్గా కనిపించడం లేదు" అని అంటుంటుంది. లేదా, మీ కొడుకు అమల్ చదివేటప్పుడు, తన ముఖాన్ని పుస్తకానికి ఆనించి పట్టుకున్నట్టుగా, పుస్తకాన్ని కళ్ళకు దగ్గరగా పట్టుకోవడం మీరు చూస్తారు. ఇలాంటి సమయాల్లో, మీరు దీని (హ్రస్వదృష్టి) గురించి కొంచెం ఆలోచించాల్సి ఉంటుంది.

మనకు ఈ సమీప దృష్టి లోపం ఎందుకు వస్తుంది?

దీనికి ఒకే ఒక్క కారణాన్ని కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం. సాధారణంగా, అనేక అంశాల కలయిక దీనికి దోహదపడుతుంది.

• జన్యుశాస్త్రం: ఇది తరచుగా అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం. మీ తల్లిదండ్రులకు లేదా ఇతర దగ్గరి కుటుంబ సభ్యులకు మయోపియా ఉంటే, మీకు మరియు మీ పిల్లలకు అది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంటే ఇది తరతరాలుగా జన్యుపరంగా సంక్రమించే విషయం.
• మనం మన కళ్ళను ఉపయోగించే విధానం మరియు పర్యావరణ కారకాలు: ఇది కూడా ఈ రోజుల్లో చాలా ముఖ్యమైన అంశంగా మారింది.
• అతిగా దగ్గరగా పనిచేయడం: పుస్తకాలు చదవడం, కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌ను తదేకంగా చూడటం, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో గేమ్స్ ఆడటం లేదా టాబ్లెట్‌పై పనిచేయడం వంటి దగ్గరగా చేసే పనులను ఎక్కువగా చేయడం వల్ల కంటిపై ఒత్తిడి పెరగవచ్చు. దీనివల్ల మయోపియా (హ్రస్వదృష్టి) కూడా కలగవచ్చని మరియు అది మరింత తీవ్రం కావచ్చని పరిశోధనలో తేలింది.
• బయట తక్కువ సమయం గడపడం: ఇది కూడా ఒక కొత్త ఆవిష్కరణే, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యం. బయట, ముఖ్యంగా సహజ సూర్యరశ్మిలో ఆడుకుంటూ, సమయం గడిపే పిల్లలకు మయోపియా (హ్రస్వదృష్టి) వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని ఇప్పుడు స్పష్టంగా నిరూపించబడింది. రోజుకు కనీసం రెండు గంటలైనా బయట గడపడం మంచిదని అంటారు. కాబట్టి, నాలుగు గోడలకే పరిమితమై ఇంట్లోనే ఉండటం కళ్ళకు అంత మంచిది కాదనిపిస్తోంది.
• వయసుతో పాటు వచ్చే మార్పులు: మయోపియా సాధారణంగా పాఠశాల వయస్సులో మొదలవుతుంది. ఇది చాలా తరచుగా 6 నుండి 14 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తర్వాత, కౌమారదశలో, ఈ దృష్టి లోపం క్రమంగా పెరగవచ్చు. ఈ పెరుగుదల సాధారణంగా ఇరవైల వయస్సు వరకు కొనసాగవచ్చు, ఆ తర్వాత అది తరచుగా స్థిరపడుతుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన కళ్ళు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయో జన్యువులు ప్రభావితం చేస్తాయి, మరియు రోజంతా మనం కళ్ళతో చేసే పనులు, మనం నివసించే వాతావరణం కూడా దీనిపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

మీకు ఇది ఉందని ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? (నిర్ధారణ)

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, చేయవలసిన ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన పని నేత్ర వైద్యుడిని లేదా ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించడం. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీకు ఆ సమస్య ఉందో లేదో మరియు అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందో (దాని తీవ్రత ఎంత) ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

ఈ కంటి పరీక్ష అంత పెద్ద విషయమేమీ కాదు, దీనికి భయపడాల్సిన పని లేదు.

• మొదట, వారు మీ దృష్టి గురించి మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కంటి సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో అడుగుతారు.
• ఆ తర్వాత, అక్షరాలు, సంఖ్యలు లేదా (పిల్లల కోసం) చిత్రాలు ఉన్న కంటి చార్టును చూసి వాటిని చదవమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఇది ఒక కన్ను మూసుకుని చేయాలి.
• ఆ తర్వాత, కాంతి సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడిందో లేదో మరియు ఏ రకమైన కటకం సరిగ్గా చూడటానికి అనుమతిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి, వారు ఫోరోప్టర్ మరియు రెటినోస్కోప్ వంటి ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి కాంతిని కంటిలోకి ప్రసరింపజేస్తారు.
• కొన్నిసార్లు , కనుపాపను పెద్దది చేయడానికి కంటి చుక్కల మందును ఉపయోగిస్తారు. దీనివల్ల రెటీనా మరియు ఆప్టిక్ నర్వ్‌ను మరింత స్పష్టంగా చూడవచ్చు. దీనివల్ల మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు తాత్కాలికంగా దృష్టి మసకబారడం మరియు కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారడం జరగవచ్చు, కానీ కొంతసేపటి తర్వాత ఇది తగ్గిపోతుంది.

ఈ పూర్తి పరీక్ష తర్వాత, మీకు మయోపియా ఉందో లేదో, ఒకవేళ ఉంటే దానిని సరిచేయడానికి కళ్లద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్సులు అవసరమా, మరియు దాని సంఖ్య ఎంతో డాక్టర్ మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

సరే, ఇప్పుడు దీనికి ఏం చేయవచ్చు, చికిత్స మరియు నిర్వహణ?

అదృష్టవశాత్తూ, మయోపియాకు మంచి, సులభమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఇవి కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి కిరణాలను నేరుగా రెటీనాపై కేంద్రీకరించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.

1. కళ్ళద్దాలు (ఐ గ్లాసెస్)

చాలా మంది ఉపయోగించే పద్ధతుల్లో ఇది అత్యంత సరళమైనది, సులభమైనది మరియు సురక్షితమైనది. మీ దృష్టి లోపానికి సరిపోయేలా రూపొందించిన పుటాకార కటకాలను కలిగిన కళ్ళజోడును మీరు పెట్టుకున్నప్పుడు, అది కాంతి కిరణాలను నేరుగా రెటీనాపై కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. అప్పుడు మీరు దూరంగా ఉన్న వస్తువులను స్పష్టంగా చూడగలరు.

• పిల్లలకు కళ్లద్దాలు తరచుగా ఉత్తమమైన మరియు మొదటి ఎంపికగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే వాటిని ఉపయోగించడం, నిర్వహించడం మరియు ధరించడం సులభం.
• కళ్లజోడు ఎంచుకునేటప్పుడు, అవి ఇప్పుడు వివిధ శైలులు, రంగులు మరియు తేలికపాటి ఫ్రేమ్‌లలో లభిస్తున్నాయి. కాబట్టి మీకు నచ్చినదాన్ని మరియు మీ ముఖానికి సరిపోయేదాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, నాణ్యంగా తయారు చేయబడిన మరియు సరైన నంబరు ఉన్న కళ్లజోడును ఉపయోగించడం.

2. కాంటాక్ట్ లెన్సులు

ఇవి కంటి లోపల, కార్నియాపై ఉంచే చిన్న, పలుచని లెన్సులు. కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడని వారికి, ముఖ్యంగా క్రీడలు ఆడేవారికి లేదా తమ రూపం గురించి శ్రద్ధ వహించేవారికి ఇవి ఒక మంచి ఎంపిక.

• కానీ మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు వాడితే, వాటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోవాలి , పెట్టుకునేటప్పుడు మరియు తీసేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి , ఇంకా సరైన సొల్యూషన్లను వాడాలి. లేకపోతే, మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• కాంటాక్ట్ లెన్సులు అందరికీ సరిపోవు. అలాగే, వైద్యులు సాధారణంగా వాటిని పెద్ద పిల్లలకు (టీనేజర్లు) మరియు పెద్దలకు సిఫార్సు చేస్తారు. దానికి కూడా సరైన శిక్షణ మరియు అవగాహన అవసరం.

3. వక్రీభవన శస్త్రచికిత్స

దీనిలో లేజర్ కిరణాన్ని ఉపయోగించి కార్నియా ఆకారాన్ని శాశ్వతంగా మారుస్తారు, తద్వారా కాంతి రెటీనాపై ఖచ్చితంగా కేంద్రీకరించబడుతుంది. లాసిక్ అనేది బాగా తెలిసిన ఒక శస్త్రచికిత్సా విధానం.

• అయితే, ఈ శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా 18-21 సంవత్సరాల వయస్సు పైబడిన, దృష్టి స్థిరంగా ఉన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే చేస్తారు (అంటే, ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలుగా కళ్లజోడు సంఖ్య మారలేదు). చిన్న పిల్లలకు ఇది చేయరు, ఎందుకంటే వారి కళ్ళు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటాయి.
• ఇది కూడా అందరికీ సరిపోదు. మీరు దీనికి అర్హులో కాదో నిర్ణయించాల్సింది నేత్ర వైద్యుడే.

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఉత్తమమైన చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి నేత్ర వైద్యునితో మాట్లాడటం అత్యంత ముఖ్యం. వారు మీ కళ్లను పరీక్షించి, మీకు ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని అందించడానికి మీ వయస్సు, జీవనశైలి మరియు అవసరాలతో సహా అన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

4. మయోపియాను నియంత్రించే పద్ధతులు (మయోపియా నియంత్రణ)

ఇటీవల, ముఖ్యంగా పిల్లలలో మయోపియా వేగంగా పెరగడాన్ని నియంత్రించడానికి కొత్త పద్ధతులు కనుగొనబడ్డాయి. ఇవి మయోపియాను పూర్తిగా ఆపవు, కానీ దాని పెరుగుదలను నెమ్మదింపజేస్తాయి.

• తక్కువ మోతాదు అట్రోపిన్ కంటి చుక్కలు: ఈ కంటి చుక్కలను ప్రతిరోజూ వాడటం వల్ల మయోపియా (హ్రస్వదృష్టి) తీవ్రత గణనీయంగా తగ్గుతుందని కనుగొనబడింది.
• ప్రత్యేక కాంటాక్ట్ లెన్సులు: పిల్లలలో మయోపియాను నియంత్రించడంలో సహాయపడే కొన్ని రకాల మల్టీఫోకల్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉన్నాయి.
• ఆర్థోకెరటాలజీ (ఆర్థో-కె): ఇందులో, రాత్రి మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ప్రత్యేకమైన గట్టి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరిస్తారు. ఇవి రాత్రంతా కార్నియాపై సున్నితమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, మరియు ఉదయం లెన్స్‌లను తీసివేసినప్పుడు, మీరు రోజంతా కళ్లద్దాలు లేకుండా స్పష్టంగా చూడగలరు. ఇది మయోపియా (హ్రస్వదృష్టి) యొక్క పురోగతిని కూడా నియంత్రించగలదు.

మీరు ఈ (హ్రస్వదృష్టి) నియంత్రణ పద్ధతుల గురించి మీ కంటి వైద్యుడిని కూడా అడగవచ్చు.

ఈ సమీప దృష్టి లోపం రాకుండా నివారించడం లేదా దాని పురోగతిని నెమ్మదింపజేయడం సాధ్యమేనా?

మయోపియాను పూర్తిగా నివారించడం కష్టం, ముఖ్యంగా అది వంశపారంపర్యంగా వస్తే. అయినప్పటికీ, దాని పురోగతిని నెమ్మదింపజేసి, మన కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• ఆరుబయట ఆడుకోండి మరియు సమయం గడపండి: ఇది చాలా ముఖ్యం. మంచి సూర్యరశ్మి ఉన్న ప్రదేశంలో రోజుకు కనీసం ఒక గంట, వీలైతే రెండు గంటల పాటు ఆరుబయట ఆడుకోవడం, నడవడం మరియు సమయం గడపడం పిల్లల కళ్ళకు చాలా మంచిదని కనుగొనబడింది.
• దగ్గరి చూపుతో చేసే పనుల నుండి మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి: మీరు పుస్తకాలు చదివేటప్పుడు, కంప్యూటర్‌లో పనిచేసేటప్పుడు, లేదా మీ ఫోన్‌ను చూసేటప్పుడు మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. "20-20-20 నియమం" అని ఒకటి ఉంది. దాని అర్థం,ప్రతి 20 నిమిషాలకు, సుమారు 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న వస్తువును కనీసం 20 సెకన్ల పాటు చూడండి. దీనివల్ల మీ కంటి కండరాలకు విశ్రాంతి లభించి, అలసట తగ్గుతుంది.
• మంచి వెలుతురు ఉన్న వాతావరణంలో పని చేయండి: పుస్తకాలు చదివేటప్పుడు లేదా చదువుకునేటప్పుడు, గదిలో మంచి వెలుతురు ఉండేలా చూసుకోండి. మసక వెలుతురులో పని చేయడం లేదా టీవీ చూడటం మీ కళ్ళకు మంచిది కాదు. అలాగే, పుస్తకాలు మరియు స్క్రీన్‌ల వంటి వాటిని మీ కళ్ళకు కొంత దూరంలో ఉంచండి.
• పోషకమైన ఆహారాలు తినండి: కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విటమిన్లు (ముఖ్యంగా విటమిన్లు ఎ, సి, మరియు ఇ) మరియు ఖనిజాలు ఉండే కూరగాయలు (క్యారెట్లు, పాలకూర వంటివి), పండ్లు (నారింజ, బొప్పాయి వంటివి), మరియు చేపలు (సాల్మన్, మాకెరెల్, మరియు ట్యూనా వంటివి) మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి.
• మీ కళ్లను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి: ఎలాంటి సమస్యలు లేకపోయినా, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ పిల్లల కళ్లను నేత్ర వైద్యునిచే పరీక్ష చేయించడం మంచిది. ఈ విధంగా, ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.

ఈ విషయాలు మయోపియా అభివృద్ధిని పూర్తిగా ఆపలేకపోవచ్చు, కానీ అవి దాని పురోగతిని నెమ్మదింపజేసి, మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

మనం తప్పకుండా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఇలాంటి సందర్భాల్లో, మీరు కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకూడదు.

• మీ పిల్లలు పైన పేర్కొన్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను చూపిస్తుంటే (ఉదాహరణకు, బోర్డు కనిపించడం లేదని చెప్పడం, కళ్ళు చిట్లించడం, చదివేటప్పుడు పుస్తకాలను ముఖానికి దగ్గరగా పట్టుకోవడం లేదా తరచుగా తలనొప్పిగా ఉందని ఫిర్యాదు చేయడం).
• మీకు లేదా మీ బిడ్డకు వారి దృష్టిలో అకస్మాత్తుగా మార్పు కనిపిస్తే , లేదా వారి దృష్టి మసకబారితే లేదా వస్తువులు రెండుగా కనిపిస్తే.
• మీకు కళ్ళు పుండ్లు పడటం, ఎర్రబడటం లేదా దురద వంటి ఇతర సమస్యలు ఉంటే.
• ఎలాంటి సమస్య లేకపోయినా, మీ పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు (3-5 సంవత్సరాల వయస్సులో) వారికి మొదటి కంటి పరీక్ష చేయించడం మంచిది. ఆ తర్వాత, మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా క్రమం తప్పకుండా వారిని పరీక్ష చేయించండి.
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా మయోపియా లేదా ఇతర కంటి వ్యాధులు ఉంటే, పిల్లలకు కొంచెం ముందుగానే పరీక్షలు చేయించడం మంచిది.

గుర్తుంచుకోండి, కళ్ళు చాలా విలువైన మరియు సున్నితమైన అవయవం. కాబట్టి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడమే ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. మీకు తోచినట్లు చేసి సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసుకోకండి.

అయితే, ఈ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)

సమీప దృష్టి లోపం లేదా మయోపియా అనేది చాలా మందికి, ముఖ్యంగా పాఠశాల వయస్సు పిల్లలకు వచ్చే ఒక సమస్య. ఇది తీవ్రమైన సమస్య కానప్పటికీ, దాని గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైన చికిత్స, నిర్వహణ పొందడం చాలా ముఖ్యం.

• లక్షణాలను గుర్తించండి: ముఖ్యంగా మీ పిల్లలలో, దగ్గరి చూపు, కళ్ళు చిట్లించడం, పుస్తకాలను చాలా దగ్గరగా చదవడం మరియు తరచుగా వచ్చే తలనొప్పులు వంటి విషయాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి.
• వైద్య సలహా తీసుకోండి: సందేహం ఉంటే, తప్పకుండా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించి మీ కళ్లను పరీక్షించుకోండి.
• సరైన చికిత్స పొందండి:కళ్లద్దాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల వంటి సాధారణ పరిష్కారాలు ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించి, స్పష్టమైన దృష్టిని సాధించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే పిల్లలలో మయోపియా పెరుగుదలను నియంత్రించే మార్గాల గురించి కూడా తెలుసుకోండి.
• మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: ఆరుబయట ఆడుకోవడం, దగ్గరి పనుల నుండి విరామం తీసుకోవడం మరియు మంచి వెలుతురు ఉన్న పరిస్థితులలో పనిచేయడం వంటి సాధారణ విషయాలు మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

కాబట్టి, మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఈ సమస్య ఉందని మీరు భావిస్తే, దయచేసి కంగారు పడకండి. వీలైనంత త్వరగా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించి, అవసరమైన సలహా మరియు చికిత్స పొందండి. అప్పుడు మీరు మరియు మీ బిడ్డ ఈ అందమైన ప్రపంచాన్ని స్పష్టంగా, సంతోషంగా చూడగలరు!

సమీప దృష్టి, దూర దృష్టి, మయోపియా, కంటిచూపు, పిల్లల కళ్ళు, కళ్ళద్దాలు, మయోపియా