మీ పిల్లలకు శారీరక సమస్య ఉందా? ఫిజికల్ థెరపీ గురించి తెలుసుకుందాం.

కొన్నిసార్లు మన పిల్లలు వివిధ ప్రమాదాలు, అనారోగ్యాలు లేదా వైకల్యాల కారణంగా అనేక శారీరక ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు, కదా? ఆడుకుంటున్నప్పుడు చిన్న ప్రమాదం జరిగినప్పుడు, లేదా పుట్టుకతో వచ్చిన వైకల్యం కారణంగా పిల్లలు సరిగ్గా నడవలేక, పరిగెత్తలేక, దూకలేకపోయినప్పుడు తల్లిదండ్రులుగా మనం ఎంత బాధపడతామో ఒక్కసారి ఊహించండి. ఇలాంటి సమయాల్లోనే వైద్యులు తరచుగా ఫిజికల్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తుంటారు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం ఫిజికల్ థెరపీ అంటే ఏమిటి, అది మన పిల్లలకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది మరియు ఈ చికిత్సను ఎవరు చేస్తారు అనే విషయాల గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఫిజికల్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫిజికల్ థెరపీ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన చికిత్సా పద్ధతి. ఇది, కదలిక మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలు నిర్వహించే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసిన గాయం, అనారోగ్యం లేదా పరిస్థితి నుండి ప్రజలు కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దీనిని ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌లు (PTలు) అని పిలువబడే ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులు చేస్తారు. ఉదాహరణకు, మీ పిల్లవాడు క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు అతని చీలమండ బెణికిందని ఊహించుకోండి. ఆ పిల్లవాడు సరిగ్గా నడవలేక, నొప్పితో బాధపడుతున్నాడు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఈ క్రింది విధంగా సహాయం చేయగలరు:

• నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• పిల్లల కదలికను, అంటే శరీర కదలిక, కీళ్ల వంపు మరియు సాగదీయడం (కదలిక పరిధి) వంటి వాటిని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు నేర్పించండి.
• పాఠశాలకు వెళ్లడం, ఆడుకోవడం వంటి వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించడానికి పిల్లలకు సహాయం చేయండి.
• గాయం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలపరిచి , మళ్లీ అలాంటి గాయం జరగకుండా నివారించడానికి వాటికి మార్గనిర్దేశం చేయండి.
• భవిష్యత్తులో గాయాలు కాకుండా ఎలా నివారించాలో పిల్లలకు మరియు కుటుంబానికి నేర్పించండి.

పిల్లలు వారి శారీరక సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి సహాయపడటమే ఫిజికల్ థెరపీ యొక్క ప్రాథమిక లక్ష్యం.

ఫిజికల్ థెరపీ ఎప్పుడు అవసరం?

పిల్లల శరీర కదలికలలో సమస్య ఉండి, అది వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించినప్పుడు, వారికి ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం కావచ్చు. వైద్యులు సాధారణంగా ఈ క్రింది సమస్యలు ఉన్న పిల్లలకు ఫిజికల్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తారు:

• క్రీడా గాయాలు: పరుగెత్తేటప్పుడు లేదా ఆడేటప్పుడు సంభవించే బెణుకులు, కండరాల నొప్పులు మరియు ఎముక విరగడం.
• అభివృద్ధిలో జాప్యం: కొంతమంది పిల్లలు వారి వయసుకు తగినట్లుగా పాకడం, కూర్చోవడం మరియు నడవడం వంటివి ఆలస్యంగా చేస్తారు. అలాంటి సమయాల్లో.
• సెరిబ్రల్ పాల్సీ: ఇది మెదడు దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి. దీనివల్ల కదలికలలో ఇబ్బందులు కూడా కలుగుతాయి.
• జన్యుపరమైన రుగ్మతలు: కొన్ని జన్యుపరమైన రుగ్మతలు కూడా కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ బలహీనతకు కారణం కావచ్చు.
• ఆర్థోపెడిక్ గాయాలు: ఎముక మరియు కీళ్ల సమస్యలు మరియు శస్త్రచికిత్సల తర్వాత.
• కండరాలు మరియు ఎముకలకు సంబంధించిన వివిధ రకాల రుగ్మతలు .
• గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు: ఈ సమస్యలు కొన్నిసార్లు శారీరక కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయగలవు.
• పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు (స్పైనా బైఫిడా వంటివి): ఈ వెన్నెముక లోపాలు నడవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి.
• గర్భధారణ సమయంలో తల్లి మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యం సేవించడం వల్ల బిడ్డపై కలిగే ప్రభావాలు.
• తీవ్రమైన గాయం.
• తల గాయం: ఇది సమతుల్యత మరియు కదలిక వంటి విషయాలను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.
• అవయవాల సమస్యలు: అవయవాలలో ఏదైనా బలహీనత, నొప్పి లేదా ఇతర సమస్య.
• కండరాల వ్యాధులు.
• ఆటిజం సంబంధిత చలన సమస్యలు: ఆటిజం ఉన్న కొంతమంది పిల్లలకు చలన సమన్వయంలో కూడా సమస్యలు ఉండవచ్చు.

ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు, ఇంకా అనేక ఇతర సందర్భాలలో ఫిజికల్ థెరపీ సహాయపడుతుంది. మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

ఫిజికల్ థెరపిస్టులు ఏమి చేస్తారు?

ఫిజికల్ థెరపిస్టులు కేవలం మీకు వ్యాయామాలు నేర్పించేవారే కాదు. వారు మీ పిల్లల పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేసి, ఆ పిల్లలకే ప్రత్యేకమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. ఇందులో అనేక రకాల అంశాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• అభివృద్ధి కార్యకలాపాలు: చిన్నపిల్లలైతే, పాకడం, దొర్లడం, కూర్చోవడం, నిలబడడం మరియు నడవడం వంటి ప్రాథమిక అభివృద్ధి కార్యకలాపాలను నేర్పిస్తారు.
• సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని పెంపొందించే కార్యకలాపాలు: అవయవాల సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడే ఆటలు మరియు వ్యాయామాలు.
• అనుకూలమైన ఆట: పిల్లల సామర్థ్యాలు మరియు ఇబ్బందులకు అనుగుణంగా వారు ఆడుకునే విధానాన్ని మార్చడం ద్వారా చికిత్స అందించబడుతుంది.
• జల చికిత్స: కొన్నిసార్లు, జల చికిత్స చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నీటిలో శరీరం బరువు తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ కీళ్లపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పడకుండా వ్యాయామం చేయవచ్చు.
• గాయపడిన ప్రాంతాలకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడం: దీనికోసం వేడి, చల్లదనం, విద్యుత్ ప్రేరణ, మసాజ్ మరియు అల్ట్రాసౌండ్ వంటి వివిధ పరికరాలు మరియు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.
• గాయపడిన ప్రాంతం చుట్టూ బలాన్ని పెంచే శిక్షణ.
• వశ్యతను పెంచి, కీళ్ల కదలిక పరిధిని విస్తరించే వ్యాయామాలు. ఇవి బిగుతును తగ్గించి, కదలికను సులభతరం చేస్తాయి.
• మళ్ళీ గాయపడకుండా ఎలా ఉండాలో సలహా ఇవ్వడం (గాయాల నివారణ).
• భద్రత మరియు నివారణ కార్యక్రమాలు.

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పిల్లలకు వ్యాయామాలు నేర్పి, వాటిని సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా ఎలా చేయాలో బోధించడంతో పాటు, ఇంటి వద్ద చేయాల్సిన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని కూడా అందిస్తారు.

మీరు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ దగ్గరకు వెళ్లినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు మీ బిడ్డను ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్దకు తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, మొదటగా జరిగేది బిడ్డ పరిస్థితిని క్షుణ్ణంగా అంచనా వేయడం. అంటే:

• పిల్లల వశ్యత మరియు కండరాల బలాన్ని కొలుస్తారు.
• పిల్లవాడు నడిచే మరియు పరిగెత్తే విధానాన్ని, అంటే నడక తీరును, జాగ్రత్తగా పరిశీలించి విశ్లేషిస్తారు.
• పిల్లల చలన నైపుణ్యాలు అదే వయస్సు గల ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే ఎలా ఉన్నాయో చూడటానికి అనేక చలన పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. దీనివల్ల అభివృద్ధిలో ఏవైనా జాప్యాలు ఉన్నాయో లేదో కూడా నిర్ధారించవచ్చు.
• కొన్నిసార్లు, పిల్లలకు వ్యక్తిగత విద్యా ప్రణాళిక (IEP) అవసరమైతే, దాని గురించి వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు వంటి బృందంలోని ఇతర సభ్యులతో చర్చిస్తారు.
• ఇంటి వద్ద చేసే వ్యాయామ కార్యక్రమాల గురించి స్పష్టమైన సూచనలు ఇవ్వబడ్డాయి. చికిత్స విజయవంతం కావడానికి వీటిని సరిగ్గా చేయడం చాలా ముఖ్యం.
• పిల్లలు క్రీడాకారులు అయితే, సురక్షితమైనప్పుడు తిరిగి క్రీడలలో పాల్గొనమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

గుర్తుంచుకోండి, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఒక మంచి స్నేహితుడి లాంటివారు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే వారితో మాట్లాడటానికి భయపడకండి.

మంచి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను ఎలా కనుగొనాలి?

మంచి అర్హతలున్న ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. వారు సాధారణంగా ఈ క్రింది ప్రదేశాలలో పని చేస్తారు:

• ప్రభుత్వ మరియు ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులలో
• ప్రైవేట్ వైద్య కేంద్రాలలో (ప్రైవేట్ ప్రాక్టీసులు)
• ఫిట్‌నెస్ కేంద్రాలలో
• పునరావాస సౌకర్యాలు
• కొన్ని పరిశోధనా సౌకర్యాలలో

మీరు చేయగలరు:

• మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సిఫార్సు అడగండి.
• మీకు వైద్య బీమా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఆ సంస్థ ద్వారా కూడా దాన్ని పొందవచ్చు.
• శ్రీలంకలో, మీరు శ్రీలంక సొసైటీ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ వంటి సంస్థల నుండి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. దీనికి సంబంధించి ఇంటర్నెట్‌లో కూడా సమాచారం అందుబాటులో ఉంది. (ఉదాహరణకు, విదేశాలలో, 'ది అమెరికన్ ఫిజికల్ థెరపీ అసోసియేషన్' వంటి సంస్థల వెబ్‌సైట్‌లు ఉన్నాయి.)

ముగింపు సందేశం

ఫిజికల్ థెరపీ అనేది మన పిల్లల శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో ఎంతగానో సహాయపడే ఒక చికిత్సా పద్ధతి. ఇది కేవలం కొన్ని వ్యాయామాలు చేయడం కంటే ఎక్కువ. ఫిజికల్ థెరపిస్టులు అత్యంత శిక్షణ పొందిన నిపుణులు. వీరు శాస్త్రీయ పద్ధతుల ప్రకారం, పిల్లల పరిస్థితికి అనుగుణంగా చికిత్సను ప్రణాళిక చేస్తారు. మీ పిల్లలు ఏదైనా అసౌకర్యం, నొప్పి లేదా కదలిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, దాని గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి మరియు అవసరమైతే, ఫిజికల్ థెరపీని తీసుకోండి. తొలి దశలోనే సరైన చికిత్స పొందడం వల్ల మీ పిల్లలు త్వరగా కోలుకుని, వారి సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఈ చికిత్సా ప్రక్రియలో మీ పిల్లలకు మీ మద్దతు చాలా ముఖ్యం. ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఇచ్చిన సూచనలను పాటించడం, ఇంట్లో ఇచ్చిన వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయడం మరియు మీ పిల్లలను ప్రోత్సహించడం చికిత్సను మరింత విజయవంతం చేయగలవు.