కొన్నిసార్లు, మన పిల్లలు ప్రమాదాలు, అనారోగ్యాలు లేదా అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితుల కారణంగా వివిధ శారీరక అసౌకర్యాలను ఎదుర్కొంటారు, కదా? ఆడుకునేటప్పుడు తగిలిన చిన్న గాయం వల్ల గానీ లేదా పుట్టుకతో వచ్చిన సమస్య వల్ల గానీ, తమ పిల్లలు నడవడానికి, పరిగెత్తడానికి లేదా దూకడానికి ఇబ్బంది పడటాన్ని చూడటం తల్లిదండ్రులకు ఎంత హృదయ విదారకంగా ఉంటుందో ఒక్కసారి ఆలోచించండి. సరిగ్గా ఇక్కడే, వైద్యులు తరచుగా సిఫార్సు చేసే ఫిజికల్ థెరపీ ఉపయోగపడుతుంది. ఫిజికల్ థెరపీ అంటే ఏమిటి, అది మీ పిల్లలకు ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది మరియు నిరోగి లంకలోని ఈ నిపుణులు ఎవరు అనే విషయాల గురించి లోతుగా తెలుసుకుందాం.
ఫిజికల్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫిజికల్ థెరపీ అనేది గాయం, అనారోగ్యం లేదా వైకల్యం తర్వాత మీ బిడ్డ కదలికను మరియు పనితీరును తిరిగి పొందడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక ప్రత్యేక చికిత్స. ఈ సంరక్షణను ఉన్నత శిక్షణ పొందిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులైన ఫిజికల్ థెరపిస్టులు (PTలు) అందిస్తారు.
దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి: మీ పిల్లవాడు ఆడుకుంటున్నప్పుడు చీలమండ బెణకడం వల్ల నొప్పితో బాధపడుతూ, నడవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఈ విధంగా సహాయం చేయగలరు:
- లక్షిత చర్యల ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడం .
- వారి కీళ్లలో కదలిక, వశ్యత మరియు చలన పరిధిని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలను నేర్పించడం.
- మీ పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లడం లేదా స్నేహితులతో ఆడుకోవడం వంటి వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించేలా సహాయపడటం.
- భవిష్యత్తులో వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి గాయం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేయడం .
- భవిష్యత్తులో గాయాలు కాకుండా నివారించడంపై మీకు మరియు మీ బిడ్డకు అవగాహన కల్పించడం.
మీ బిడ్డ వారి పూర్తి శారీరక సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి సహాయపడటమే ఫిజికల్ థెరపీ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం.
ఫిజికల్ థెరపీ ఎప్పుడు అవసరం?
పిల్లల దైనందిన జీవితానికి ఆటంకం కలిగించే కదలికలకు సంబంధించిన సమస్య ఎదురైనప్పుడు ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం కావచ్చు. వైద్యులు సాధారణంగా ఈ క్రింది వాటితో సహా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు ఫిజికల్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తారు:
- క్రీడా గాయాలు: మీ పిల్లలు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు సంభవించే బెణుకులు, కండరాల నొప్పులు, ఎముకలు విరగడం మరియు ఇతర గాయాలు.
- అభివృద్ధిలో జాప్యం: పిల్లలు పాకడం, కూర్చోవడం లేదా నడవడం వంటి మైలురాళ్లను చేరుకోవడంలో వెనుకబడినప్పుడు.
- సెరిబ్రల్ పాల్సీ: మెదడు దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి, ఇది తరచుగా కదలికలలో ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది.
- జన్యుపరమైన రుగ్మతలు: కొన్ని జన్యుపరమైన పరిస్థితులు కండర మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క బలం మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయగలవు.
- ఆర్థోపెడిక్ గాయాలు: శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరావాసంతో సహా, ఎముకలు మరియు కీళ్లకు సంబంధించిన సమస్యలు.
- కండరాలు మరియు ఎముకలను ప్రభావితం చేసే వివిధ రకాల రుగ్మతలు .
- గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు: ఇవి కొన్నిసార్లు పిల్లల మొత్తం శారీరక ఓర్పును మరియు చురుకుదనాన్ని పరిమితం చేయగలవు.
- పుట్టుకతో వచ్చే సమస్యలు (ఉదా. స్పైనా బైఫిడా): కదలిక మరియు నడక సామర్థ్యంపై ప్రభావం చూపే వెన్నెముక సంబంధిత పరిస్థితులు.
- ప్రసవపూర్వ బహిర్గతం: గర్భధారణ సమయంలో మందులు లేదా ఆల్కహాల్కు గురికావడం వల్ల బిడ్డపై కలిగే ప్రభావాలు.
- తీవ్రమైన గాయం: ప్రమాదాల ఫలితంగా కలిగే తీవ్రమైన గాయాలు.
- తల గాయం: సమతుల్యత, సమన్వయం మరియు కదలికలపై ప్రభావం చూపే ప్రమాదం.
- అవయవ సమస్యలు: చేతులు లేదా కాళ్ళలో ఏదైనా బలహీనత, నొప్పి లేదా పనితీరులో ఇబ్బంది.
- కండరాల వ్యాధులు: ప్రత్యేకంగా కండరాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు.
- ఆటిజం సంబంధిత చలన సమస్యలు: ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్లో ఉన్న పిల్లలకు కొన్నిసార్లు మోటార్ కోఆర్డినేషన్లో సహాయం అవసరం కావచ్చు.
ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు, మరియు ఫిజికల్ థెరపీ ప్రయోజనకరంగా ఉండే ఇతర పరిస్థితులు కూడా చాలా ఉన్నాయి. అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, మీ బిడ్డ ఈ ఇబ్బందులలో దేనినైనా ఎదుర్కొంటున్నారని మీకు అనిపిస్తే, దయచేసి వెంటనే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ఫిజికల్ థెరపిస్టులు ఏమి చేస్తారు?
ఫిజికల్ థెరపిస్టులు కేవలం వ్యాయామాలు నేర్పించడానికి మాత్రమే ఉండరు. వారు మీ పిల్లల ప్రత్యేక అవసరాలను జాగ్రత్తగా అంచనా వేసి, వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. ఇందులో ఇవి ఉండవచ్చు:
- అభివృద్ధి కార్యకలాపాలు: శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లలు పాకడం, దొర్లడం, కూర్చోవడం, నిలబడడం మరియు నడవడం వంటి ముఖ్యమైన మైలురాళ్లను చేరుకోవడంలో మార్గనిర్దేశం చేయడం.
- సమతుల్యత మరియు సమన్వయ శిక్షణ: స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు అవయవాలు కలిసి పనిచేసే విధానాన్ని మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన సరదా కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామాలు.
- అనుకూలమైన ఆట: మీ పిల్లల నిర్దిష్ట సామర్థ్యాలు మరియు సవాళ్లకు అనుగుణంగా రూపొందించిన ఆట ఆధారిత చికిత్సను ఉపయోగించడం.
- జల చికిత్స: నీటి ఆధారిత వ్యాయామాలు, ఇవి కీళ్లపై భారాన్ని తగ్గించి, కదలికను సులభతరం చేస్తాయి.
- నొప్పి మరియు రక్తప్రసరణ నిర్వహణ: వంటి సాధనాలను ఉపయోగించడంరక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి వేడి, చల్లదనం, విద్యుత్ ప్రేరణ, మసాజ్ మరియు అల్ట్రాసౌండ్.
- బలవర్ధకం: గాయపడిన ప్రాంతాల చుట్టూ కండరాలను పెంచడానికి లక్షిత వ్యాయామాలు.
- వశ్యత మరియు కదలిక పరిధి: కీళ్ల కదలికను మెరుగుపరచడానికి మరియు బిగుతును తగ్గించడానికి చేసే వ్యాయామాలు, కదలికను సులభతరం చేస్తాయి.
- గాయాల నివారణ: శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో మీ బిడ్డను సురక్షితంగా ఉంచడం ఎలా అనే దానిపై నిపుణుల సలహా.
- భద్రత మరియు నివారణ కార్యక్రమాలు.
మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ బిడ్డకు ఈ వ్యాయామాలు చేయించడంలో మార్గనిర్దేశం చేయడమే కాకుండా, వాటిని సురక్షితంగా మరియు సరిగ్గా చేసేలా కూడా చూసుకుంటారు. పురోగతిని కొనసాగించడానికి వారు మీకు ఇంటి వద్ద చేయాల్సిన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని కూడా అందిస్తారు.
ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
మీరు నిరోగి లంక భాగస్వామ్య చికిత్సకుడిని మొదటిసారి సందర్శించినప్పుడు, వారు ఈ క్రింది వాటితో కూడిన సమగ్ర మదింపును నిర్వహిస్తారు:
- మీ పిల్లల వశ్యత మరియు కండరాల బలాన్ని కొలవడం.
- మీ పిల్లల నడకను (వారు నడిచే లేదా పరిగెత్తే విధానాన్ని) విశ్లేషించడం.
- వారి వయస్సు సమూహంతో పోలిస్తే వారి చలన నైపుణ్యాలు ఎలా ఉన్నాయో అంచనా వేయడానికి మరియు ఏవైనా అభివృద్ధి ఆలస్యాలను గుర్తించడానికి ప్రామాణిక చలన పరీక్షలను నిర్వహించడం.
- అవసరమైతే , వ్యక్తిగత విద్యా ప్రణాళిక (IEP)ను రూపొందించడానికి వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు లేదా ఉపాధ్యాయులతో కలిసి పనిచేయడం.
- మీ పిల్లల కోలుకోవడానికి మరియు పురోగతికి అత్యంత కీలకమైన ఇంటి వ్యాయామ కార్యక్రమాలపై స్పష్టమైన సూచనలను అందించడం.
- మీ పిల్లలు క్రీడాకారులు అయితే, వారు తిరిగి క్రీడలలో పాల్గొనడం ఎప్పుడు సురక్షితమో అనే దానిపై సూచనలు అందించడం.
గుర్తుంచుకోండి, మీ పిల్లల ఆరోగ్య ప్రయాణంలో ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఒక కీలక భాగస్వామి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉన్నా లేదా ఏవైనా సందేహాలు ఉన్నా సంకోచించకుండా అడగండి.
నిరోగి లంకలో అర్హత కలిగిన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ను నేను ఎలా కనుగొనగలను?
అర్హతగల నిపుణుడిని కనుగొనడం చాలా అవసరం. థెరపిస్టులు సాధారణంగా ఈ రంగాలలో పనిచేస్తారు:
- ఆసుపత్రులు (ప్రభుత్వ మరియు ప్రైవేట్)
- ప్రైవేట్ క్లినిక్లు
- ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు
- పునరావాస సౌకర్యాలు
- పరిశోధనా సంస్థలు
మీరు చేయగలరు:
- మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సిఫార్సు కోసం అడగండి.
- ఆమోదించబడిన నిపుణుల కోసం మీ వైద్య బీమా సంస్థను సంప్రదించండి.
- మార్గదర్శకాలు మరియు మార్గదర్శనం కోసం శ్రీలంక సొసైటీ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ వంటి వృత్తిపరమైన సంస్థలను సంప్రదించండి.
ముఖ్యమైన అంశాలు
ఫిజికల్ థెరపీ అనేది మీ పిల్లల శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మరియు మొత్తం జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరిచే ఒక కీలకమైన చికిత్సా విధానం. ఇది కేవలం సాధారణ వ్యాయామాల కంటే చాలా ఎక్కువ. ఫిజికల్ థెరపిస్టులు ఉన్నత శిక్షణ పొందిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు. వీరు మీ పిల్లల ప్రత్యేక అవసరాలకు అనుగుణంగా, ప్రామాణిక ఆధారాలతో కూడిన చికిత్సా ప్రణాళికలను రూపొందిస్తారు.
మీ బిడ్డకు ఏదైనా శారీరక అసౌకర్యం, నొప్పి లేదా కదలికలో ఇబ్బంది ఉంటే, ఫిజికల్ థెరపీ సరైన మార్గమో కాదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. సకాలంలో జోక్యం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం—సరైన సమయంలో సరైన సంరక్షణ పొందడం వల్ల మీ బిడ్డ త్వరగా కోలుకుని, తిరిగి సంతోషంగా, చురుకుగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ ప్రక్రియ విజయవంతం కావడానికి మీ భాగస్వామ్యం కీలకం. థెరపిస్ట్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అనుసరించడం, మీ బిడ్డ ఇంటి వద్ద చేసే వ్యాయామాలను పూర్తి చేసేలా చూడటం మరియు నిరంతరం ప్రోత్సాహం అందించడం ద్వారా, నిరోగి లంకతో మీ బిడ్డ కోలుకునే ప్రయాణంలో మీరు కీలక పాత్ర పోషిస్తారు.
