ఈ మధ్య మీ చిన్నారి కాస్త చిరాకుగా ప్రవర్తిస్తోందా? వారు అసాధారణంగా చికాకు పడుతున్నారా, తరచుగా ఏడుస్తున్నారా, లేదా తినడానికి నిరాకరిస్తున్నారా? మీ బిడ్డకు పళ్ళు వస్తున్నాయని అర్థం. పళ్ళు రావడం అనేది పిల్లలకు, తల్లిదండ్రులకు ఇద్దరికీ ఒక సవాలుతో కూడిన దశ అయినప్పటికీ, దీని గురించి పూర్తి అవగాహన కలిగి ఉండటం వలన మీరు ఈ అసౌకర్యాన్ని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవచ్చు. నిరోగి లంకలో , ఈ కీలకమైన దశలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మేము ఉన్నాము.
పళ్ళు రావడం అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, పళ్ళు రావడం అనేది మీ బిడ్డ చిగుళ్ళ నుండి కొత్త పళ్ళు బయటకు వచ్చే ప్రక్రియ. ఇది మీ చిన్నారికి చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీకు గాయమైనప్పుడు మీ చిగుళ్ళు ఎంత సున్నితంగా ఉంటాయో ఊహించుకోండి—ఇప్పుడు ఒక బిడ్డకు అలా ఉంటే ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి. అందుకే ఈ సమయంలో మీరు బిడ్డలో పెరిగిన చికాకు, ఏడుపు లేదా చిరాకును గమనించవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటారు; కొందరు ఈ ప్రక్రియను సులభంగా దాటితే, చాలా మందికి ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అసలు ఏమి జరుగుతుందో మరియు మీ బిడ్డకు ఈ ప్రక్రియను మీరు ఎలా సులభతరం చేయవచ్చో తెలుసుకుందాం.
పళ్ళు రావడం ఎప్పుడు మొదలవుతుంది?
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఈ ప్రశ్న అడుగుతారు. సాధారణంగా, పిల్లలకు 4 నుండి 7 నెలల వయస్సులో పళ్ళు రావడం మొదలవుతుంది. అయితే, కొంతమంది శిశువులకు 3 నెలల వయస్సులోనే మొదలవ్వవచ్చు, మరికొందరిలో ఆలస్యం కావచ్చు. ఇది పూర్తిగా సాధారణమైన విషయం మరియు ఇది ఒక్కో బిడ్డకు ఒక్కో విధంగా ఉంటుంది.
సాధారణంగా,మొదట కింది ముందు పళ్ళు వస్తాయి. సుమారు 4 నుండి 8 వారాల తర్వాత, పై నాలుగు ముందు పళ్ళు (మధ్యలో ఉండే రెండు పళ్ళు మరియు వాటికి ఇరువైపులా ఉండే పళ్ళు) రావడం మొదలవుతాయి. ఆ తర్వాత కొద్ది కాలానికే, సాధారణంగా మధ్య కోరపళ్ళకు ఆనుకుని ఉండే కింది రెండు పళ్ళు కనిపిస్తాయి.
తరువాత ఆహారాన్ని నమలడానికి ఉపయోగపడే మొదటి దవడ పళ్ళు , వాటి తర్వాత పై దవడలోని కోర పళ్ళు (వీటిని తరచుగా కంటి పళ్ళు అని కూడా అంటారు) వస్తాయి. సుమారు మూడు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి, చాలా మంది పిల్లలకు వారి 20 పాల పళ్ళు వచ్చేస్తాయి. మీ బిడ్డకు పళ్ళు రావడం గణనీయంగా ఆలస్యమైందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మనశ్శాంతి కోసం మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
చాలా అరుదుగా, కొంతమంది శిశువులు ఒకటి లేదా రెండు పళ్లతో పుడతారు, లేదా పుట్టిన మొదటి కొన్ని వారాల్లో ఒక పన్ను రావచ్చు. ఈ పళ్ళు పాలు తాగడానికి ఆటంకం కలిగించకపోతే లేదా గొంతులో అడ్డుపడే ప్రమాదం లేకపోతే, సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
పళ్ళు రావడానికి సంకేతాలు ఏమిటి?
పళ్ళు రావడం మొదలైనప్పుడు, మీ బిడ్డ మామూలు కంటే ఎక్కువగా లాలాజలం కారించడం , చేతికి అందిన ప్రతిదాన్నీ నమలడానికి ప్రయత్నించడం మీరు గమనించవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలపై దీని ప్రభావం పెద్దగా కనిపించనప్పటికీ, మరికొందరు చిరాకుగా ఉండవచ్చు. కొన్ని వారాల పాటు తరచుగా ఏడవడం, నిద్రకు అంతరాయం కలగడం, మరియు ఆకలి తగ్గడం వంటివి మీరు గమనించవచ్చు.
పళ్ళు రావడం అనేది చిన్న పిల్లలకు ఖచ్చితంగా ఒక అసౌకర్యకరమైన అనుభవం. అయితే, మీ బిడ్డ తీవ్రమైన బాధలో ఉన్నట్లు, ఎంత ఓదార్చినా ఓదార్చలేనట్లు, లేదా అసాధారణ లక్షణాలను చూపిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, దయచేసి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా మీకు సమీపంలోని అత్యవసర వైద్య కేంద్రాన్ని సందర్శించండి.
మీ బిడ్డ చిగుళ్ళు వాచి, నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు, వారి శరీర ఉష్ణోగ్రతలో చాలా స్వల్ప పెరుగుదలను మీరు గమనించవచ్చు. అయితే, పళ్ళు రావడం వల్ల ఎప్పుడూ అధిక జ్వరం లేదా విరేచనాలు రావని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఈ సమయంలో మీ బిడ్డకు అధిక జ్వరం వచ్చినా లేదా విరేచనాలు అయినా, దానికి వేరే కారణం ఉండే అవకాశం ఉంది. అటువంటి సందర్భాలలో, దయచేసి మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి, సరేనా?
మీ బిడ్డకు పళ్ళు రావడాన్ని ఎలా సులభతరం చేయగలరు?
ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు ఉండే ఒక సాధారణ ఆందోళన. మీ బిడ్డ ఏడుస్తూ, బాధపడటాన్ని చూడటం ఎప్పుడూ సులభం కాదు. సహాయపడటానికి మీరు తీసుకోగల కొన్ని సులభమైన చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- లాలాజలాన్ని తుడవండి: పళ్ళు వచ్చేటప్పుడు పిల్లలు ఎక్కువగా లాలాజలం కారుస్తారు కాబట్టి, తేమ వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు రాకుండా నివారించడానికి, శుభ్రమైన, మృదువైన వస్త్రంతో వారి ముఖాన్ని మరియు నోటి ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా తుడవండి .
- చిగుళ్ళను మర్దన చేయండి: శుభ్రంగా కడిగిన వేలితో మీ బిడ్డ చిగుళ్ళను మెల్లగా మర్దన చేయండి . ఈ చిన్న చర్య గణనీయమైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
- నమలడానికి సురక్షితమైన వస్తువును ఇవ్వండి: వారు నమలడానికి సురక్షితమైన వస్తువును అందించండి, అది గొంతులో ఇరుక్కుపోయే ప్రమాదం లేనంత పెద్దదిగా మరియు చిన్న చిన్న ముక్కలుగా విరిగిపోనంత మన్నికైనదిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
- ఫ్రీజర్లో సుమారు 30 నిమిషాల పాటు చల్లబరిచిన తడి గుడ్డను మీరు ఉపయోగించవచ్చు, కానీ వాటి సున్నితమైన చిగుళ్ళకు గాయం కాకుండా ఉండేందుకు, అది రాయిలా గట్టిపడక ముందే బయటకు తీయండి . ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత దానిని తప్పకుండా శుభ్రంగా ఉతకండి.
- టీథింగ్ రింగులు ఉపయోగపడతాయి, కానీ ద్రవంతో నింపిన వాటిని వాడకండి, ఎందుకంటే వాటికి చిల్లు పడితే ద్రవం కారవచ్చు. టీథింగ్ రింగ్ ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని రిఫ్రిజిరేటర్లో చల్లబరచండి—ఫ్రీజర్లో కాదు . ప్లాస్టిక్ టీథింగ్ రింగులను ఎప్పుడూ ఉడకబెట్టవద్దు లేదా క్రిమిరహితం చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఉష్ణోగ్రతలో తీవ్రమైన మార్పు దాని పదార్థాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసి, హానికరమైన రసాయనాలు కారేలా చేస్తుంది.
- టీథింగ్ బిస్కెట్లు మరియు చల్లని ఆహారాలు: మీ బిడ్డ ఇప్పటికే ఘన ఆహారం తినడం మొదలుపెట్టినట్లయితే మాత్రమే వీటిని ఇవ్వాలి.వారు ఇంకా ఘన ఆహారం తినడం మొదలుపెట్టకపోతే, వీటికి దూరంగా ఉంచండి. మీ బిడ్డ తినేటప్పుడు గొంతు అడ్డుపడకుండా ఉండేందుకు ఎల్లప్పుడూ వారిని పర్యవేక్షించండి.
- మందులు: మీ బిడ్డ తీవ్రమైన అసౌకర్యంతో బాధపడుతుంటే, తక్కువ మోతాదులో ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ (6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు) వాడటం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నిపుణులైన వైద్యుల సలహా లేకుండా ఎప్పుడూ మందులు ఇవ్వవద్దు.
దయచేసి, ఇలాంటి పనులు ఎప్పుడూ చేయవద్దు!
ఆస్పిరిన్ను ఎప్పుడూ నేరుగా పంటిపై ఉంచవద్దు.
మీ బిడ్డ చిగుళ్ళకు ఆల్కహాల్ రుద్దవద్దు.
టీథింగ్ రింగ్ను మీ బిడ్డ మెడకు గానీ లేదా మరెక్కడైనా గానీ ఎప్పుడూ కట్టవద్దు, ఎందుకంటే అది చిక్కుకుని ఉరి ప్రమాదానికి దారితీయవచ్చు.
అంబర్ టీథింగ్ నెక్లెస్లను ఉపయోగించవద్దు; అవి విరిగిపోతే ఊపిరాడకపోవడం లేదా ఉరివేయబడటం వంటి తీవ్రమైన ప్రమాదం ఉంటుంది.
మార్కెట్లలో అమ్మే కొన్ని టీథింగ్ జెల్స్ మరియు టాబ్లెట్లు శిశువులకు సురక్షితం కాదు. వాటిని పూర్తిగా నివారించడమే ఉత్తమం.
మీ బిడ్డ దంతాలను ఎలా సంరక్షించుకోవాలి?
మీ బిడ్డకు మొదటి పన్ను వచ్చిన క్షణం నుంచే వారి నోటి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా అవసరం . ఈ పాల పళ్ళు చివరికి ఊడిపోతాయి, కానీ దంతక్షయం (టూత్ డికే) వల్ల అవి ముందుగానే ఊడిపోయి, పళ్ళ మధ్య ఖాళీలు ఏర్పడతాయి. అప్పుడు ఇతర పళ్ళు ఈ ఖాళీలలోకి జరిగిపోవచ్చు, దీనివల్ల శాశ్వత పళ్ళు వంకరగా లేదా ఒకదానిపై ఒకటిగా వస్తాయి. తమ చిన్నారికి అలా జరగాలని ఎవరూ కోరుకోరు!
అందువల్ల, మొదటి పన్ను రాకముందే ప్రతిరోజూ శుభ్రపరచడం ప్రారంభించాలి.
- మొదటి పన్ను రాకముందు: శుభ్రమైన, తడి గుడ్డ లేదా గాజుగుడ్డతో రోజుకు ఒకసారి మీ బిడ్డ చిగుళ్ళను సున్నితంగా తుడవండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మృదువైన కుచ్చులతో ఉన్న శిశువుల సైజు టూత్బ్రష్ను మరియు నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి. ఈ దశలో టూత్పేస్ట్ అవసరం లేదు.
- మొదటి పన్ను వచ్చిన తర్వాత: నీళ్ళు మరియు ఫ్లోరైడ్ టూత్పేస్ట్ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి. బియ్యపు గింజంత పరిమాణంలో చాలా కొద్దిగా మాత్రమే వాడండి.
- మీ బిడ్డ టూత్పేస్ట్ను ఉమ్మివేయగలిగిన తర్వాత (సాధారణంగా 3 సంవత్సరాల వయస్సులో), మీరు దాని పరిమాణాన్ని బఠానీ గింజంతకు పెంచవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ ఫ్లోరైడ్ టూత్పేస్ట్ను వాడండి. మీ బిడ్డ టూత్పేస్ట్ను మింగకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే చిన్న పిల్లలకు అధిక ఫ్లోరైడ్ తీసుకోవడం హానికరం.
పాలపళ్ళన్నీ వచ్చిన తర్వాత, రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు, ముఖ్యంగా భోజనం తర్వాత బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చిన్న వయసులోనే ఫ్లాసింగ్ అలవాటు చేయడం కూడా మంచిది; రెండు పళ్ళు ఒకదానికొకటి తగలడం మొదలైన వెంటనే ప్రారంభించండి. ఆ చిన్న సందులలో ఫ్లాస్ ఎలా చేయాలో చిట్కాల కోసం మీ దంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు బ్రష్ చేయడం, ఫ్లాస్ చేయడం మీ బిడ్డను చూడనివ్వడం ద్వారా, ఈ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అనుకరించేలా వారిని ప్రోత్సహించవచ్చు.
దంతక్షయాన్ని నివారించడానికి, మీ బిడ్డ నోటిలో పాల సీసా పెట్టుకుని నిద్రపోనివ్వకండి . మిగిలిపోయిన పాలు లేదా రసం దంతక్షయానికి మరియు పాచి పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది.
అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ (ADA) సిఫార్సు ప్రకారం, పిల్లలు తమ మొదటి పుట్టినరోజు నాటికి లేదా వారికి మొదటి పన్ను వచ్చిన 6 నెలలలోపు మొదటిసారి దంత వైద్యుడిని సందర్శించాలి. దీనివల్ల దంత వైద్యుడు ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి, నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంపై తల్లిదండ్రులకు మార్గనిర్దేశం చేయగలుగుతారు.
నిరోగి లంక నుండి కీ టేకావే
పళ్ళు రావడం అనేది మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఖచ్చితంగా ఒక సవాలుతో కూడిన సమయం. అయితే, అవగాహన, ప్రేమ మరియు సహనంతో , మీరు ఈ దశను సజావుగా అధిగమించవచ్చు.
- మీ బిడ్డ ప్రవర్తనను గమనిస్తూ ఉండండి. అధిక జ్వరం లేదా తగ్గని విరేచనాలు వంటి అసాధారణ లక్షణాలను మీరు గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళండి .
- మీ బిడ్డను ఓదార్చడానికి సురక్షితమైన, సిఫార్సు చేయబడిన పద్ధతులను మాత్రమే ఉపయోగించండి. మార్కెట్లో లభించే ప్రతి ఉత్పత్తి సురక్షితం కాదని గుర్తుంచుకోండి.
- మొదటి రోజు నుండే నోటి పరిశుభ్రతను పాటించండి . ఇది మీ బిడ్డ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం.
- మీరు ఒంటరి కాదు. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఈ మార్గంలో నడిచారు, మరియు మీ శిశువైద్యుని ద్వారా లేదా స్థానిక ఆరోగ్య సేవల ద్వారా వృత్తిపరమైన సహాయం ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది.
చింతించకండి—ఈ దశ గడిచిపోతుంది, త్వరలోనే మీ చిన్నారి అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన దంతాలతో నవ్వుతూ కనిపిస్తుంది!
పళ్ళు రావడం, పసిపిల్లల పళ్ళు రావడం, పళ్ళు రావడం వల్ల కలిగే ఉపశమనం, పాలపళ్ళు, పసిపిల్లల పంటి నొప్పి, పళ్ళు వచ్చే సంకేతాలు
