ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తమ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు, కదూ? అందుకే, స్నేహితుల ద్వారా విన్నా లేదా ఇంటర్నెట్లో చూసినా, రకరకాల సప్లిమెంట్లను వాడాలని మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఈ క్రమంలో మీరు 'రెడ్ యీస్ట్ రైస్' అనే పేరు విని ఉండవచ్చు. ఇది కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి మంచిదని కొందరు అంటారు. అసలు ఇది అంటే ఏమిటి? దీన్ని వాడటం ఎంతవరకు సురక్షితం? అన్ని విషయాల గురించి స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, రెడ్ యీస్ట్ రైస్ అంటే ఏమిటి?
రెడ్ యీస్ట్ రైస్ అనేది బియ్యాన్ని ఒక ప్రత్యేక రకమైన యీస్ట్ (`మోనాస్కస్ పర్పురియస్`)తో పులియబెట్టడం ద్వారా తయారుచేసే ఒక ఉత్పత్తి. ఈ ప్రక్రియలో ఉత్పత్తి అయ్యే రసాయన సమ్మేళనాల వల్ల దీనికి ప్రత్యేక గుణాలు వస్తాయి.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దీనిలో సహజంగా లభించే 'మోనాకోలిన్ కె' అనే రసాయనం, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి వైద్యులు సూచించే 'లోవాస్టాటిన్' మందులోని రసాయనంతో సరిగ్గా సమానంగా ఉంటుంది. దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు రెడ్ యీస్ట్ రైస్ తీసుకున్నప్పుడు, మీరు నిజానికి తక్కువ మోతాదులో 'స్టాటిన్' మందును తీసుకుంటున్నట్లే.
కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది వైద్యుని చీటీతో తీసుకునే మందు కాదు, కేవలం ఒక ఆహార అనుబంధం (డైటరీ సప్లిమెంట్) . అందువల్ల, ఈ ఉత్పత్తిలోని 'మోనాకోలిన్ కె' పరిమాణం కంపెనీని బట్టి మారవచ్చు. అలాగే, దీని నాణ్యతకు సంబంధించి ఎటువంటి కఠినమైన నియంత్రణ లేదు.
దీనిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ఈ విషయాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి.
మీరు రెడ్ యీస్ట్ రైస్ వాడాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీకు ఈ క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉన్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి:
- మీరు క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించేవారైతే .
- మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉంటే.
- మీకు కాలేయ వ్యాధి ఉంటే.
- మీకు తరచుగా కండరాల నొప్పి లేదా బలహీనత ఉంటే.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా.
- మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే.
- ఒకవేళ మీకు రెడ్ యీస్ట్ రైస్, లోవాస్టాటిన్ లేదా ఇతర స్టాటిన్ మందులు, ఇతర సప్లిమెంట్లు, లేదా ఆహార పదార్థాల పట్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలిగి ఉంటే.
- మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే.
దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి? మరి, ఎక్కువ తీసుకుంటే ఏం చేయాలి?
ఈ సప్లిమెంట్ను సాధారణంగా ఒక గ్లాసు నీటితో నోటి ద్వారా తీసుకోవాలి. ప్యాకేజీపై ఉన్న సూచనలను లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ఎల్లప్పుడూ పాటించండి. సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
ఇది పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడలేదు, కాబట్టి దీని విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
అధిక మోతాదు
మీకు ఇది మరీ ఎక్కువగా అనిపిస్తే, వెంటనే ఆపేయండి.కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి, లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి. ఇది కేవలం మీకు మాత్రమే సూచించబడింది, దీనిని ఇతరులతో పంచుకోవద్దు.
మందులతో పరస్పర చర్యలు
రెడ్ యీస్ట్ రైస్ కేవలం ఒక సప్లిమెంట్ మాత్రమే కాదు. దీనిని కొన్ని మందులతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది 'స్టాటిన్' అనే మందు లాంటి చర్యనే కలిగి ఉంటుంది.
| ఔషధం / పదార్ధం రకం | వివరణ |
|---|---|
| వీటిని దేనితోనూ కలిపి తీసుకోవద్దు. | |
| `క్లారిథ్రోమైసిన్`, `ఎరిథ్రోమైసిన్` వంటి యాంటీబయాటిక్స్ | కాలేయం మరియు కండరాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. |
| ద్రాక్షపండు రసం | రెడ్ యీస్ట్ రైస్ శరీరంలో దాని స్థాయిలను ప్రమాదకరంగా పెంచుతుంది. |
| HIV సంక్రమణకు ప్రోటీజ్ నిరోధకాలు | తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. |
| యాంటీ ఫంగల్స్ (ఇట్రాకోనజోల్, కీటోకోనజోల్) | కాలేయం మరియు కండరాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. |
| కొలెస్ట్రాల్ కోసం ఇతర మందులు | వైద్య సలహా లేకుండా స్టాటిన్లు లేదా ఫైబ్రేట్లతో కలిపి తీసుకోవద్దు. |
| వీటితో కూడా ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు - మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి | |
| మద్యం | కాలేయ నష్టాన్ని పెంచుతుంది. |
| సైక్లోస్పోరిన్, అమియోడరోన్, వెరాపమిల్, డిల్టియాజెమ్ | వీటితో పాటు తీసుకున్నప్పుడు కండరాల నష్టం జరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| వార్ఫరిన్ (రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందు) | రక్తస్రావ ప్రమాదాన్ని సవరించవచ్చు. |
ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు, కాబట్టి మీరు తీసుకునే అన్ని మందులు, సప్లిమెంట్లు మరియు మూలికల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు
మీరు రెడ్ యీస్ట్ రైస్ తీసుకుంటున్నట్లయితే, తనిఖీల కోసం క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ కాలేయ పనితీరు సరిగ్గా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీరు రక్త పరీక్షలు (కాలేయ పనితీరు పరీక్షలు) చేయించుకోవలసి రావచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీకు కారణం తెలియని కండరాల నొప్పి, బిగువు, లేదా బలహీనత వంటివి ఎదురైతే, ముఖ్యంగా వాటితో పాటు జ్వరం మరియు తీవ్రమైన అలసట కూడా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. ఇది కండరాల దెబ్బతినడానికి ఒక తీవ్రమైన సంకేతం కావచ్చు.
మీరు వేరే ఇన్ఫెక్షన్ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటీ ఫంగల్ మందులతో చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, ఆ చికిత్స సమయంలో మీరు రెడ్ యీస్ట్ రైస్ తీసుకోవడం ఆపివేయవలసి రావచ్చు. సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
ఏ ఇతర మందులాగే, రెడ్ యీస్ట్ రైస్ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు.
| దుష్ప్రభావం రకం | లక్షణాలు |
|---|---|
| తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు. |
| కాలేయ గాయం | కుడి పై పొట్టలో నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం, వికారం, చర్మం లేదా కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం, ముదురు పసుపు/గోధుమ రంగు మూత్రం, అసాధారణమైన అలసట. |
| కండరాల గాయం | అసాధారణమైన బలహీనత లేదా అలసట, కండరాల నొప్పి, ముదురు పసుపు/గోధుమ రంగు మూత్రం, మూత్ర విసర్జన తగ్గడం. |
| కొనసాగితే వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన సాధారణ లక్షణాలు | |
| సాధారణ దుష్ప్రభావాలు | తల తిరగడం , కడుపు ఉబ్బరం, తలనొప్పి, గుండెల్లో మంట. |
ఈ జాబితాలో సాధ్యమయ్యే అన్ని దుష్ప్రభావాలు చేర్చబడలేదు. మీకు ఏదైనా అసాధారణమైనది అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- రెడ్ యీస్ట్ రైస్ అనేది నియంత్రణ లేని ఆహార అనుబంధం, ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ మందు కాదు.
- కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించే స్టాటిన్ మందులలో ఉండే రసాయనాన్ని పోలిన రసాయనం ఇందులో ఉండటం వల్ల, ఇది ఒక మందులాగే దుష్ప్రభావాలను మరియు పరస్పర చర్యలను కలిగించగలదు.
- మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా రెడ్ యీస్ట్ రైస్ వాడటం ఎప్పుడూ ప్రారంభించవద్దు, ముఖ్యంగా మీరు ఇతర మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే.
- గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా పాలిచ్చే తల్లులు దీనిని పూర్తిగా వాడకూడదు.
- మీకు కారణం తెలియని కండరాల నొప్పి వస్తే, అది తీవ్రమైన సంకేతం కావచ్చు కాబట్టి వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి