తలనొప్పి అనేది మనలో చాలా మందికి వచ్చే ఒక సాధారణ సమస్య. కొన్నిసార్లు, మనకు తేలికపాటి తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు, మనం మందుల దుకాణానికి వెళ్లి నొప్పి నివారణ మందు కొంటాము. కానీ తలనొప్పి కోసం అనేక రకాల మందులు వాడతారని, వాటిని తప్పుగా వాడితే సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయని మీకు తెలుసా? సరే, ఈ రోజు మనం ఈ తలనొప్పి మందుల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
ప్రధాన రకాల తలనొప్పి మందులు
సులభంగా చెప్పాలంటే, తలనొప్పికి వైద్యులు సూచించే మందులను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు. ప్రతి రకం వేర్వేరు ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.
- లక్షణాల నుండి ఉపశమనం: తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు మనందరికీ తెలిసిన, మనం తీసుకునే మందు ఇది . ఈ మందులు తలనొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
- అబార్టివ్ థెరపీ: ఇవి కొంచెం ప్రత్యేకమైనవి. ముఖ్యంగా మైగ్రేన్ల వంటి తీవ్రమైన తలనొప్పులలో, ఈ మందులు తలనొప్పికి కారణమయ్యే ప్రక్రియను అది ప్రారంభమైన వెంటనే ఆపడానికి సహాయపడతాయి. ఈ విధంగా, తలనొప్పి మరింత తీవ్రం కాకుండా నియంత్రించవచ్చు.
- నివారణ చికిత్స: తరచుగా, లేదా ప్రతిరోజూ తలనొప్పితో బాధపడేవారికి, వారి నొప్పి తీవ్రతను మరియు తరచుదనాన్ని తగ్గించడానికి ప్రతిరోజూ ఇచ్చే ఒక రకమైన మందు ఇది.
గుర్తుంచుకోండి, మీకు ఏ మందు సరైనదో మీ డాక్టరే నిర్ణయించాలి. కాబట్టి మీ అంతట మీరే ఫార్మసీలో మందులు కొనడం మానుకోండి.
మీరు ఎక్కువ మోతాదులో మందు తీసుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది? – “రీబౌండ్” తలనొప్పులు
ఈ విషయం చాలా మందికి తెలియదు, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు నొప్పి నివారణ మందులను క్రమం తప్పకుండా, అంటే వారానికి రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువగా తీసుకుంటే, అది మీ తలనొప్పులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. దీనిని మేము ఇలా అంటాము.దీనిని "మందుల అధిక వాడకం వల్ల వచ్చే తలనొప్పి లేదా రిబౌండ్ తలనొప్పి" అని అంటారు.
ఒకసారి ఆలోచించండి, మీరు క్రమం తప్పకుండా నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకున్నప్పుడు, మీ మెదడులో నొప్పిని నియంత్రించే భాగాలు దానికి అలవాటుపడతాయి. కొంతకాలం తర్వాత, మందు ప్రభావం తగ్గిపోగానే, ఆ భాగాలు నియంత్రణ కోల్పోయి మళ్లీ నొప్పి సంకేతాలు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తాయి. అందువల్ల మీరు ఆ మందును మరింత ఎక్కువగా తీసుకోవాల్సి వస్తుంది, ఇది ఒక చక్రంలా కొనసాగుతూనే ఉంటుంది.
ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే మందులు:
- ఆస్పిరిన్ , ఎసిటమినోఫెన్ (పారాసెటమాల్), మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి మందులను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీల నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- కెఫీన్ కలిగిన నొప్పి నివారణ మందులు .
- వైద్యుడు సూచించే `ట్రిప్టాన్స్`, `నార్కోటిక్స్`, మరియు `బార్బిట్యురేట్స్` వంటి శక్తివంతమైన మందులు.
మీరు కూడా తలనొప్పికి క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంటే, ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి.
తలనొప్పి నియంత్రణకు ఆచరణాత్మక చిట్కాలు
మందులతో పాటు, తలనొప్పులను నియంత్రించడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఇంకా చాలా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| బోధనా వర్గం | చేయవలసిన పనులు |
|---|---|
| మందుల వాడకం గురించి | – నొప్పి నివారణ మందుల వాడకాన్ని వారానికి రెండు రోజులకు పరిమితం చేయండి. – తలనొప్పి ప్రారంభమైన వెంటనే మందు తీసుకోండి. – డాక్టర్ సూచించిన మందును సూచించిన విధంగా తీసుకోండి. – నిర్ధారించిన తేదీలలో తప్పకుండా డాక్టరు వద్దకు వెళ్లండి. |
| తలనొప్పుల గురించి అవగాహన | – మీ తలనొప్పి తీరును మరియు దానికి కారణమయ్యే అంశాలను గుర్తించడానికి “తలనొప్పి డైరీ”ని నిర్వహించండి. – మీకు ఉన్న తలనొప్పి రకం మరియు చికిత్స గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులకు తెలియజేయండి. |
| జీవనశైలి మార్పులు | – భోజనం మానవద్దు, ముఖ్యంగా అల్పాహారం. – ప్రతిరోజూ కనీసం 7 గంటల పాటు బాగా నిద్రపోండి. – రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు వ్యాయామం చేయండి. – రోజుకు కనీసం 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి. – తలనొప్పిని పెంచే ఆహార పదార్థాలను గుర్తించి, వాటికి దూరంగా ఉండండి (సాసేజ్లు మరియు హామ్ వంటి నైట్రేట్లు కలిగినవి, మరియు పాత చీజ్ వంటి టైరమైన్ కలిగినవి). |
| మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు | – మీకు తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు, చల్లని, చీకటి, నిశ్శబ్దమైన గదిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి. – మీ తలకు చల్లటి పట్టీని పెట్టండి. – విశ్రాంతి వ్యూహాలను పాటించండి. |
తలనొప్పి మందుల వివరాలు
1. లక్షణాల నుండి ఉపశమనం
ఇవి మనం సాధారణంగా ఫార్మసీలో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయగల రకాలు (ఓవర్-ది-కౌంటర్ – OTC).
| సాధారణ పేరు | మార్కెట్ పేర్లు (ఉదా. బ్రాండ్ పేర్లు) | ముఖ్యమైన అంశాలు |
|---|---|---|
| ఆస్పిరిన్ | బేయర్®, బఫెరిన్® | కడుపు నొప్పి మరియు గ్యాస్ట్రైటిస్కు కారణం కావచ్చు. 14 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇవ్వవద్దు. రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. |
| ఎసిటమినోఫెన్ (పారాసెటమాల్) | టైలెనాల్®, పనాడాల్® | సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కాలేయానికి హాని కలగవచ్చు. |
| ఇబుప్రోఫెన్ (NSAID) | అడ్విల్®, మోట్రిన్®, బ్రూఫెన్® | కడుపు నొప్పి మరియు గ్యాస్ట్రైటిస్కు కారణం కావచ్చు. భోజనం తర్వాత తీసుకోవడం ఉత్తమం. |
| నాప్రోక్సెన్ సోడియం (NSAID) | అలీవ్®, నాప్రోసిన్® | ఇబుప్రోఫెన్ కూడా ఇలాంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. |
2. అబార్టివ్ థెరపీ
ఇవి ప్రధానంగా మైగ్రేన్ల కోసం డాక్టర్ సూచించిన మందులు. తలనొప్పి ప్రారంభమైన వెంటనే వీటిని తీసుకోవాలి.
- ట్రిప్టాన్లు: (ఉదా. సుమాట్రిప్టాన్, రిజాట్రిప్టాన్) మైగ్రేన్ ప్రారంభమైనప్పుడు మెదడులోని రక్తనాళాలలో కలిగే మార్పులను నియంత్రించడం ద్వారా ఇవి నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. గుండె జబ్బులు లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇవి సరిపడవు.
- ఎర్గోట్స్: (ఉదా. డైహైడ్రోఎర్గోటమైన్) ఇవి పైన పేర్కొన్న మందుల మాదిరిగానే పనిచేస్తాయి, కానీ ఎక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
3. నివారణ చికిత్స
తరచుగా తలనొప్పి వచ్చే వారు దానిని నివారించడానికి ప్రతిరోజూ తీసుకునే మందులు ఈ రకానికి చెందినవి. వీటిలో చాలా మందులు వాస్తవానికి ఇతర అనారోగ్య సమస్యల (ఉదాహరణకు, అధిక రక్తపోటు , మూర్ఛ ) కోసం అభివృద్ధి చేయబడినప్పటికీ, తలనొప్పిని నివారించడంలో ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయని కనుగొనబడింది.
- బీటా-బ్లాకర్స్: (ఉదా. ప్రోప్రానోలాల్) – అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక రకమైన మందు.
- యాంటీ డిప్రెసెంట్స్: (ఉదా. అమిట్రిప్టిలిన్) – డిప్రెషన్ కోసం ఉపయోగించే ఒక రకమైన మందు.
- మూర్ఛ నివారణ మందులు: (ఉదా. టోపిరమేట్, సోడియం వాల్ప్రోయేట్) – మూర్ఛ వ్యాధికి ఇచ్చే ఒక రకమైన మందు.
- బోటులినమ్ టాక్సిన్ (బోటాక్స్®) ఇంజెక్షన్లు: దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ కోసం దాదాపు ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి ఇచ్చే ఒక రకమైన ఇంజెక్షన్.
- CGRP యాంటగోనిస్టులు: (ఉదా. ఎరెనుమాబ్) – ఇవి మైగ్రేన్ల నివారణ కోసం ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేయబడిన ఒక కొత్త రకం మందులు.
ఈ మందుల పూర్తి ప్రభావం కనిపించడానికి కొన్ని వారాలు లేదా ఒకటి రెండు నెలల సమయం పట్టవచ్చు. అందువల్ల, ఓపికగా ఉండటం మరియు మీ డాక్టర్ చెప్పిన విధంగానే మందులను ఖచ్చితంగా వాడటం ముఖ్యం.
వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి
తలనొప్పి సాధారణమే అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
- "చాలా కాలంగా నాకు వచ్చిన తలనొప్పి ఇదే అత్యంత తీవ్రమైనది" అని మీరు అనుకుంటే.
- ఒకవేళ తలనొప్పితో పాటు దృష్టి లోపం, స్పృహ కోల్పోవడం, లేదా వాంతులు వంటివి సంభవిస్తే.
- తలనొప్పి 72 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు కొనసాగితే (మధ్యలో 4 గంటల కంటే ఎక్కువ నొప్పి లేని సమయం ఉంటే తప్ప).
- మీకు జ్వరం మరియు మెడ పట్టేయడంతో పాటు తలనొప్పి కూడా ఉంటే.
- తలకు గాయం అయిన తర్వాత తలనొప్పి మొదలైతే.
- మీకు ఏదైనా “సరిగ్గా లేదని” లేదా వింతగా అనిపిస్తే.
ముగింపు సందేశం
- తలనొప్పి మందులలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: నొప్పి నివారణ మందులు, తలనొప్పి నివారణ మందులు మరియు తలనొప్పి నివారకాలు. వాటిలో అన్నీ ప్రతి తలనొప్పికి పనిచేయవు.
- వారానికి రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువగా నొప్పి నివారణ మందులు వాడటం వల్ల తలనొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది. దీనిని మనం “రీబౌండ్ హెడ్ ఏక్” అని పిలుస్తాము.
- మీ తలనొప్పికి సరైన మందు మరియు మోతాదును మీ డాక్టరే నిర్ణయించాలి. అందువల్ల, మీ అంతట మీరే ఫార్మసీ నుండి మందులు కొనవద్దు.
- తలనొప్పి నియంత్రణకు మందులు మాత్రమే కాకుండా, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, సమయానికి భోజనం చేయడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత నిద్రపోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
- మీకు ఇంతకు ముందెన్నడూ లేనంత తీవ్రమైన తలనొప్పి వంటి ప్రమాదకరమైన లక్షణాలు ఉంటే, సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళండి.











💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి