మీరు ఎప్పుడైనా చక్కగా దుస్తులు ధరించి ఉన్నప్పుడు, మీ బట్టల నిండా తెల్లటి పొరలు రాలిపోవడాన్ని అకస్మాత్తుగా గమనించారా? లేదా మీ ముక్కు మీద, కనుబొమ్మల పైన, మరియు చెవులకు ఇరువైపులా ఎర్రటి, పొరలుగా ఉండే మచ్చలు ఉన్నాయా? చాలా మంది ఇది కేవలం చుండ్రు అని అనుకుంటారు, కానీ ఇది మరింత తీవ్రమైన చర్మ సమస్య కావచ్చు. ఈ రోజు మనం సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం, ఇది చాలా మందికి ఉన్నప్పటికీ, వారికే తెలియదు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ అంటే ఏమిటి?
ఇది చాలా సాధారణమైన చర్మ సమస్య. దీనివల్ల మన చర్మంపై, ముఖ్యంగా నూనె ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాలలో, పొలుసులుగా ఊడిపోయే, కొన్నిసార్లు దురదగా ఉండే ఎర్రటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇది ప్రమాదకరమైన సమస్య కాదు. కానీ కొద్దిగా చికాకు కలిగించవచ్చు.
మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, చుండ్రు అనేది వాస్తవానికి సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ అనే వ్యాధికి మరో పేరు. ఇది పెద్దలు మరియు యువకుల తల చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. అదేవిధంగా, శిశువుల తల చర్మంపై ఉండే పసుపు రంగు, ఉబ్బిన పొలుసుల పొరను "క్రెడిల్ క్యాప్" అని పిలుస్తారు. ఇది వాస్తవానికి ఈ వ్యాధి యొక్క మరొక రూపం.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఇది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి. అంటే, నయమైన తర్వాత కూడా ఇది మళ్లీ తీవ్రమవ్వొచ్చు. దీనికి శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ , దీనిని చక్కగా నియంత్రించడానికి మనం ఉపయోగించగల అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.
ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా పెరిగి, ఆ తర్వాత మళ్లీ తగ్గుతాయి.
| లక్షణం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| చుండ్రు | తల చర్మం పొడిగా లేదా జిడ్డుగా ఉండి, పొరలుగా ఊడిపోవచ్చు. ఈ పొరలు తెల్లగా లేదా పసుపు రంగులో ఉండవచ్చు. |
| దురద చర్మం | ప్రభావిత ప్రాంతాలలో దురద. |
| మందపాటి పొరలు (ఫలకాలు) | చర్మంపై మందపాటి, పొలుసుల మచ్చలు. ఇవి ఎరుపు రంగులో ఉండవచ్చు. |
| చిన్న పొక్కులు | కొన్నిసార్లు చిన్న ఎరుపు లేదా పసుపు రంగు బొబ్బలు కనిపించవచ్చు. |
| జుట్టు రాలడం | ప్రభావిత ప్రాంతాలు తీవ్రంగా దురద పెట్టవచ్చు, దీనివల్ల తాత్కాలికంగా జుట్టు రాలిపోవచ్చు. కానీ చింతించకండి, దీనివల్ల శాశ్వత బట్టతల రాదు . |
| శిశువుల కోసం తొట్టి టోపీ | పిల్లల తలమీద మందపాటి, పసుపు రంగు, పొలుసుల మచ్చలు. కొన్నిసార్లు, ఈ మచ్చలు డైపర్ వేసే ప్రదేశంలో కూడా కనిపిస్తాయి (డైపర్ రాష్). |
ఈ పరిస్థితి వల్ల శరీరంలోని ఏ భాగాలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి?
నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ పరిస్థితి ప్రధానంగా మన శరీరంలో సెబేషియస్ గ్రంధులు ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
| ప్రభావితం కాగల ప్రాంతాలు |
|---|
| తల చర్మం |
| ముఖం మరియు నుదురు (ముఖ్యంగా ముక్కుకు ఇరువైపులా ఉన్న ముడతలు, కనుబొమ్మలు, నుదురు) |
| చెవులు (ముఖ్యంగా చెవుల వెనుక) |
| పై ఛాతీ మరియు పై వీపు |
| బొడ్డు |
| చర్మపు మడతలు (చంకలు, గజ్జలు, రొమ్ముల కింద) |
మనకు సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ ఎందుకు వస్తుంది?
దీనికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో పరిశోధకులకు ఇంకా తెలియదు, కానీ మన చర్మంపై నివసించే ఒక రకమైన ఈస్ట్తో దీనికి సంబంధం ఉందని ప్రధాన సిద్ధాంతం.
ఒకసారి ఆలోచించండి, మనందరి చర్మంపై సహజంగా నివసించే ఒక రకమైన ఈస్ట్ ఉంటుంది. దానిని మలాసెజియా అంటారు. సాధారణంగా, ఇది మనకు ఇబ్బంది కలిగించదు. కానీ కొంతమందిలో, ముఖ్యంగా సెబమ్ అధికంగా ఉండే ప్రాంతాలలో, ఈ ఈస్ట్ విపరీతంగా పెరుగుతుంది.
ఈ యీస్ట్ పెరిగేకొద్దీ, అది మన చర్మంపై ఉన్న నూనెను కొవ్వు ఆమ్లంగా మారుస్తుంది. మన చర్మ కణాలకు ఈ కొవ్వు ఆమ్లం పడదు. దీని ప్రతిచర్యగా చర్మం ఎర్రబడటం, దురద, మరియు పొట్టులా ఊడిపోవడం జరుగుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది చర్మం యొక్క రక్షణ పొరను బలహీనపరుస్తుంది, దీనివల్ల యీస్ట్ మరింతగా పెరగడానికి మరియు చర్మం తేమను కోల్పోవడానికి అవకాశం ఏర్పడుతుంది.
ముఖ్య గమనిక: ఇది మురికి వల్ల వచ్చే వ్యాధి కాదు. కాబట్టి దీని గురించి సిగ్గుపడాల్సిన లేదా మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
ఈ పరిస్థితిని పెంచే పరిస్థితులు ఏమిటి? (ప్రేరకాలు)
కొన్ని విషయాలు మీ లక్షణాలను అకస్మాత్తుగా తీవ్రతరం చేయగలవు. వీటిని మనం "ట్రిగ్గర్స్" అని పిలుస్తాము. వీటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
| ట్రిగ్గర్ | వివరణ |
|---|---|
| ఒత్తిడి | ఒత్తిడి సమయాల్లో ఈ పరిస్థితి పెరుగుతుందని చాలా మందికి అనుభవం ద్వారా తెలుసు. |
| వాతావరణం | ముఖ్యంగా చల్లని, పొడి వాతావరణంలో లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు. |
| కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు | ఆల్కహాల్ కలిగిన కొన్ని సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం పొడిబారి, ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. |
| ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు | శరీరంలో మరో ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థపై అధిక భారం పడుతుంది, దీనివల్ల చర్మ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. |
| కొన్ని రసాయనాలు | కొన్ని రకాల పెయింట్లు మరియు క్లీనర్లు వంటి కఠినమైన రసాయనాలకు గురికావడం. |
ఇది అంటువ్యాధియా?
లేదు, అస్సలు కాదు. ఇది ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి ఏ విధంగానూ వ్యాపించే వ్యాధి కాదు. కాబట్టి మీ కుటుంబ సభ్యులకు, స్నేహితులకు వ్యాధి సోకుతుందనే ఆందోళన పడకండి.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ సాధారణంగా దానంతట అదే నయం కాదు. చర్మం పొరలుగా ఊడటం మరియు దురదను తగ్గించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడమే చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం. మీకు అందించే చికిత్స, ఈ పరిస్థితి ఉన్న ప్రదేశం మరియు దాని తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
తల చికిత్సలు (పెద్దలు మరియు చిన్న పిల్లల కోసం)
మీకు మధ్యస్థ స్థాయిలో చుండ్రు ఉంటే, మీరు దుకాణాలలో లభించే (OTC) చుండ్రు షాంపూలను ఉపయోగించి చూడవచ్చు. వీటిలో సాధారణంగా ఈ క్రింది క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి:
- సెలీనియం
- జింక్
- బొగ్గు తారు
- కెటోకోనజోల్
చిట్కా: ఒక షాంపూ పని చేయకపోతే, వేరే క్రియాశీల పదార్ధం ఉన్న షాంపూని ప్రయత్నించండి. కడిగే ముందు షాంపూని కనీసం 5 నిమిషాల పాటు మీ తలపై ఉంచండి .
మీ పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మరింత శక్తివంతమైన షాంపూను సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు,
- మరింత శక్తివంతమైన యాంటీ ఫంగల్ షాంపూలు: సిక్లోపిరాక్స్, కెటోకోనజోల్
- స్టెరాయిడ్ కలిగిన షాంపూలు: బెటామెథాసోన్ వాలరేట్, క్లోబెటాసోల్
వీటిని ఎలా, ఎంతకాలం ఉపయోగించాలనే దానిపై మీ డాక్టర్ మీకు ఖచ్చితమైన సూచనలు ఇస్తారు.
ముఖం మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు చికిత్సలు
మీ ముఖం మీద లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ ఉంటే, వివిధ రకాల చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- చర్మంపై పూసే యాంటీ ఫంగల్ ఉత్పత్తులు: ఇవి చర్మంపై యీస్ట్ పెరుగుదలను నియంత్రిస్తాయి. ఉదాహరణలు: క్లోట్రిమజోల్, కీటోకోనజోల్.
- చర్మంపై పూసే కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి చర్మంపై ఎరుపు, వాపు మరియు దురదను త్వరగా తగ్గిస్తాయి. ఉదాహరణలు: హైడ్రోకార్టిసోన్.వీటిని వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
- స్థానిక కాల్సినూరిన్ నిరోధకాలు: స్టెరాయిడ్ క్రీములు సరిపడని వారికి ఇవి సూచించబడతాయి. ఉదాహరణలు: పైమెక్రోలిమస్ క్రీమ్, టాక్రోలిమస్ ఆయింట్మెంట్.
- యాంటీ ఫంగల్ మందులు: పరిస్థితి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు నోటి ద్వారా తీసుకునే యాంటీ ఫంగల్ మందును (ఉదా. ఇట్రాకోనజోల్, ఫ్లూకోనజోల్) సూచించవచ్చు.
- ఫోటోథెరపీ: కొన్ని సందర్భాల్లో, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ప్రత్యేక అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని ఉపయోగిస్తారు. దీనిని కూడా వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.
మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించవలసినప్పుడు
ఈ పరిస్థితిని తరచుగా ఇంట్లోనే నిర్వహించగలిగినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు వైద్య సలహా తీసుకోవడం అవసరం.
| అవకాశం | ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| మీరు ఫార్మసీ నుండి కొనుగోలు చేసే ఉత్పత్తులు సహాయం చేయకపోతే | మీ చికిత్సా విధానాన్ని మార్చుకోవడానికి లేదా మరింత శక్తివంతమైన మందు తీసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| చర్మం నొప్పి, వాపు లేదా చీము | ఇది బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| ఈ పరిస్థితి రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తే | మీకు దురద, శరీర రూపం లేదా ఇతర సమస్యలు మీ నిద్ర, పని లేదా మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంటే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
దీనివల్ల సమస్యలు తలెత్తవచ్చా?
ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, తీవ్రమైన దురద వల్ల గోకడం ద్వారా చర్మానికి నష్టం జరిగి, అది బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు.
అంతేకాకుండా, ఇలాంటి చర్మ సమస్య ఉండటం, ముఖ్యంగా ముఖం వంటి కనిపించే ప్రదేశంలో ఉంటే ఎంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుందో మనకు తెలుసు. ఇది మన ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.దాని ప్రభావం ఉండవచ్చు. మీకు కూడా ఇలాంటి భావనలే కలుగుతుంటే, దాని గురించి మీ డాక్టరుతో లేదా మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారుతో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి.
ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి మీరు చేయగల పనులు
దీనిని పూర్తిగా నివారించడానికి మార్గం లేనప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు వ్యాధి తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.
- మంచి విశ్రాంతి పొందండి: రోగనిరోధక వ్యవస్థకు తగినంత నిద్ర చాలా ముఖ్యం.
- ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి: యోగా, ధ్యానం వంటి వాటి ద్వారా మీ మనసును ప్రశాంతపరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- సూర్యరశ్మికి గురికాండి: ప్రతి ఉదయం (సూర్యుడు అంత వేడిగా లేనప్పుడు) కొన్ని నిమిషాల పాటు సూర్యరశ్మికి గురికావడం కొంతమందికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
- మంచి చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లను పాటించండి: సున్నితమైన, సబ్బు లేని క్లెన్సర్లను వాడండి. ఆల్కహాల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను వాడకండి.
- వైద్య సలహాను పాటించండి: డాక్టర్ సూచించిన షాంపూలు మరియు క్రీములను, వారు సూచించిన విధంగా, సూచించిన కాలం పాటు ఖచ్చితంగా వాడండి.
మీరు ఎంతో ఇష్టపడే బట్టలు వేసుకున్నప్పుడు మీ భుజాలపై దద్దుర్లు రావడం ఎంత చికాకుగా ఉంటుందో మాకు తెలుసు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది చాలా సాధారణమైన సమస్య, దీని గురించి సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు. మంచి విషయం ఏమిటంటే, సరైన చికిత్సతో ఈ లక్షణాలను త్వరగా నియంత్రించవచ్చు. మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన చికిత్సా ప్రణాళికను కనుగొనడంలో మీ డాక్టర్ మీకు తప్పకుండా సహాయం చేస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ అనేది చాలా సాధారణమైన, అంటువ్యాధి కాని చర్మ సమస్య. ఇది శిశువులలో చుండ్రు మరియు క్రెడిల్ క్యాప్కు కారణమవుతుంది.
- దీనికి ప్రధాన కారణం, సాధారణంగా చర్మంపై నివసించే మలాసెజియా అనే ఒక రకమైన ఈస్ట్ అధికంగా పెరగడమేనని భావిస్తున్నారు. ఇది మురికి వల్ల కలగదు.
- ఇది జీవితాంతం ఉండి, అప్పుడప్పుడు తిరగబెట్టే పరిస్థితి అయినప్పటికీ, దీనిని చాలా చక్కగా నియంత్రించవచ్చు.
- ప్రత్యేక షాంపూలు, క్రీములు మరియు కొన్నిసార్లు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులతో లక్షణాలను నియంత్రించవచ్చు.
- సాధారణ చికిత్సలు సహాయపడకపోతే, మీకు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే, లేదా ఈ పరిస్థితి మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment