మోనో ఎంతకాలం అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది? (మోనోన్యూక్లియోసిస్) - అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

'మోనో' అనే ఈ వ్యాధి వచ్చినప్పుడు, మీరు ఇతరులకు ఎంతకాలం పాటు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలరో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలని మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? నిజానికి, ఇది కొంచెం సంక్లిష్టమైన విషయం. ఎందుకంటే దీనికి కారణమయ్యే వైరస్ మన శరీరంలో చాలా సూక్ష్మంగా పనిచేస్తుంది. అందుకే, ఇది ఎంతకాలం పాటు వ్యాధిని వ్యాపింపజేస్తుందనే విషయంలో చాలా మంది గందరగోళానికి గురవుతారు. ఈరోజు మనం దీని గురించి, మీకు చాలా సులభంగా అర్థమయ్యే రీతిలో చర్చిద్దాం.

ఈ 'మోనో' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, "మోనో" అనేది "మోనోన్యూక్లియోసిస్" అనే ఒక వైద్య పరిస్థితి. ఇది చాలా తరచుగా ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్, లేదా సంక్షిప్తంగా "EBV" అనే ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. ఈ వైరస్ చాలా సాధారణమైనది. మీకు తెలియకుండానే ఇది మీకు గతంలో వచ్చి ఉండవచ్చు.

ఈ (EBV) వైరస్‌ను మన శరీరంలోకి దొంగచాటుగా చొరబడి, తిష్ట వేసినట్లుగా భావించండి. కొంతమందిలో ఈ వైరస్ ఉన్నప్పటికీ ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. కానీ మరికొందరిలో, "మోనో" లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

"మోనో" ఎలా వ్యాపిస్తుంది? ఇది ఎంతకాలం అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది?

చాలా మంది ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్య ఇది. మోనో ఎంతకాలం అంటువ్యాధిగా ఉంటుందో కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. దీనిని కొన్ని భాగాలుగా విభజిద్దాం.

లక్షణాలు కనిపించక ముందే మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించగలరా?

అవును, అది సాధ్యమే. ఒక వ్యక్తికి EBV వైరస్ సోకిన తర్వాత, వారు దానిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు. అయితే, సమస్య ఏమిటంటే, వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, అలసట, జ్వరం, ఒళ్ళు నొప్పులు, తలనొప్పులు మరియు గొంతు నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. ఈ సమయాన్ని "పొదిగే కాలం" (ఇంక్యుబేషన్ పీరియడ్) అంటారు. ఇది సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు నెలల పాటు ఉంటుంది.

ఊహించుకోండి, మీ స్నేహితులలో ఒకరికి వైరస్ సోకింది, కానీ అతనికి ఎలాంటి నొప్పి అనిపించదు. అయినా కూడా, అతనికి తెలియకుండానే మీరు అతని నుండి వైరస్‌ను పొందవచ్చు. ఇక్కడే అసలు ట్రిక్ ఉంది.

లక్షణాలు లేకుండా వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలరా?

ఇది మరో గందరగోళపరిచే విషయం. కొంతమంది శరీరంలో (EBV) వైరస్ ఉన్నప్పటికీ, వారికి ఎప్పుడూ "మోనో" లక్షణాలు కనిపించవు. అంటే, తమకు వైరస్ ఉందని కూడా వారికి తెలియదు. అయినప్పటికీ, వారు ఆ వైరస్‌ను ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు. నిజానికి, చాలామంది పెద్దలను గమనిస్తే, వారిలో అధిక శాతం మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో (EBV) వైరస్‌ బారిన పడి ఉంటారు.

మీకు లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎంతవరకు ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు?

ఒక వ్యక్తికి 'మోనో' లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, వారు ఖచ్చితంగా వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు . ఈ లక్షణాలు రెండు నుండి నాలుగు వారాల వరకు, కొన్నిసార్లు అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. ఈ సమయంలో, ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండకుండా ఉండటం ముఖ్యం.

మీ లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత కూడా మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించగలరా?

ఈ విషయంలోనే వైద్య నిపుణులు ఒక ఖచ్చితమైన నిర్ధారణకు రావడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు. లక్షణాలు పూర్తిగా అదృశ్యమైన తర్వాత కూడా, ఈ వైరస్ చాలా నెలల పాటు వ్యాప్తి చెందగలదని నమ్ముతారు. అంటే, మీకు "మోనో" వచ్చి కోలుకున్న తర్వాత కూడా, మీరు దానిని మరొకరికి వ్యాపింపజేసే చిన్న అవకాశం ఉంటుంది.

ఆ తర్వాత వైరస్‌కు ఏమవుతుంది? అది శరీరంలోనే ఉండిపోతుందా?

అవును, "మోనో" (EBV) వ్యాధికి కారణమయ్యే వైరస్ చాలా మోసపూరితమైనది. మీకు అనారోగ్యం వచ్చి కోలుకున్న తర్వాత, ఈ వైరస్ మీ శరీరం నుండి పూర్తిగా అదృశ్యం కాదు. అది మీ జీవితాంతం మీ శరీరంలోని కొన్ని కణాలలో "నిద్రాణంగా" (అంటే, నిద్రాణంగా మరియు నిశ్శబ్దంగా) ఉంటుంది.

అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ నిద్రాణమైన వైరస్ మళ్ళీ "మేల్కొంటుంది". అలా జరిగినప్పుడు, అది మీ లాలాజలంలో కలవవచ్చు. విచిత్రమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆ సమయంలో మీకు మోనో ఉన్నట్లుగా ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. కానీ మీకు తెలియకుండానే మీ లాలాజలం ద్వారా మీరు ఆ వైరస్‌ను ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు. కాబట్టి, గతంలో మోనో వచ్చిన వారు, వారికి ఎలాంటి సమస్యలు లేనప్పటికీ, ఆ వైరస్‌ను ఇతరులకు వ్యాపింపజేసే అతి తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఇది చాలా సంక్లిష్టమైనది.

'మోనో' వైరస్ అనేది మన ఇంట్లో తిష్టవేసి, అప్పుడప్పుడు వస్తూ పోతూ ఉండే ఒక వ్యక్తి లాంటిది. వాడు అక్కడ ఉన్నాడని కూడా మనకు తెలియదు, వాడు ఎప్పుడు బయటకు వస్తాడో కూడా మనకు తెలియదు.

"మోనో" వ్యాప్తిని ఆపడం ఎందుకు కష్టం?

EBV వైరస్ ఎంత సూక్ష్మమైనదో, ఎంత మోసపూరితమైనదో ఇప్పుడు మీరు చూడవచ్చు. అందుకే "మోనో" వ్యాప్తిని నియంత్రించడం చాలా కష్టం. ఈ వైరస్ చాలా సాధారణమైనది కాబట్టి, ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా సర్వసాధారణం. ఇది ముఖ్యంగా యువతలో, ఉదాహరణకు, పాఠశాల విద్యార్థులు మరియు విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్థులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీనికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఈ వయస్సు వర్గాల వారు ఎక్కువగా కలిసి ఉండటానికి, ఒకే రకమైన వస్తువులను పంచుకోవడానికి, మరియు ఒకరినొకరు ముద్దు పెట్టుకోవడానికి కూడా ఇష్టపడతారు (అందుకే దీనిని కొన్నిసార్లు "ముద్దుల వ్యాధి" అని కూడా పిలుస్తారు).

అంతేకాకుండా, చాలా మందికి తాము వైరస్ బారిన పడ్డామని తెలియకపోవడం మరియు వారు ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించడం వల్ల, వైరస్ వ్యాప్తిని నివారించడం ఒక సవాలుగా మారింది.

అప్పుడు మనం ఏం చేయాలి?

మనం 'మోనో' వ్యాప్తిని పూర్తిగా ఆపలేకపోయినప్పటికీ, మనం చేయగలిగిన పనులు కొన్ని ఉన్నాయి.

ఇలాంటి వైరస్‌ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం . ఇది మిమ్మల్ని (EBV) నుండి మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర క్రిముల నుండి కూడా కాపాడుతుంది.

• తినే ముందు మరియు ఆహారాన్ని తయారుచేసే ముందు మీ చేతులను కడుక్కోండి.
• టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోండి.
• రద్దీ ప్రదేశాల నుండి వచ్చిన తర్వాత మీ చేతులు కడుక్కోండి.
• దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు టిష్యూని వాడండి, లేదా మీ మోచేతి వంపులోకి దగ్గండి/తుమ్మండి. ఆ తర్వాత మీ చేతులు కడుక్కోండి.

మీకు "మోనో" లక్షణాలు (తీవ్రమైన అలసట, జ్వరం, గొంతు నొప్పి, మెడలో శోషరస గ్రంథులు వాపు) ఉంటే, ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండటం మానుకోండి. ముఖ్యంగా, మీరు తినే పాత్రలు, కప్పులు, కత్తులు, చెంచాలు, తువ్వాళ్లు మొదలైనవాటిని ఇతరులతో పంచుకోవద్దు. ముద్దు పెట్టుకోవడం మానుకోండి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం:మీకు మోనో ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మీకు అవసరమైన సలహా మరియు చికిత్సను అందిస్తారు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకుందాం (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం చర్చించుకున్న దాని నుండి, మీకు "మోనో" (మోనోన్యూక్లియోసిస్) గురించి మరియు అది ఎలా వ్యాపిస్తుందో బాగా అర్థమైందని నేను ఆశిస్తున్నాను. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• "మోనో" (EBV) వ్యాధికి కారణమయ్యే వైరస్ , లక్షణాలు కనిపించడానికి ముందు , లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు , మరియు కొన్నిసార్లు లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత కూడా నెలల తరబడి అంటువ్యాధిగా ఉండగలదు.
• కొంతమందికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే వైరస్ ఉండి, దానిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు.
• ఈ వైరస్ జీవితాంతం శరీరంలో నిద్రావస్థలో ఉండగలదు, కొన్నిసార్లు తిరిగి క్రియాశీలమై, ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది (కానీ ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది).
• దీనివల్ల 'మోనో' వ్యాప్తిని నివారించడం కష్టమవుతుంది. తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడమే ఉత్తమ రక్షణ.
• మీకు "మోనో" లక్షణాలు ఉంటే లేదా అది ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోండి .

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!