మీకు కూడా మూత్ర నాళంలో అసౌకర్యం ఉందా? అయితే ఈ (యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్) గురించి తెలుసుకుందాం!

మీకు కూడా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలుగుతోందా? లేదా మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పిగా లేదా మంటగా అనిపిస్తోందా? కొన్నిసార్లు ఈ అసౌకర్యాలతో పాటు పొత్తికడుపు నొప్పి కూడా ఉండవచ్చు. మనకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, అది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) అని మనం అనుకుంటాము. అయితే, అది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు. బహుశా మీకు కూడా `(యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్)` అనే ఈ పరిస్థితి ఉండవచ్చు. ఈరోజు మనం దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

`(మూత్రనాళ సిండ్రోమ్)` అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్)` అనేది మీ మూత్రనాళానికి సంబంధించిన అసౌకర్యం లేదా వాపు . మీకు తెలిసినట్లుగా, మూత్రనాళం అనేది మన మూత్రాశయం నుండి మూత్రాన్ని శరీరం బయటకు తీసుకువెళ్లే గొట్టం. పురుషులలో, వీర్యం కూడా ఇదే గొట్టం ద్వారా బయటకు వస్తుంది.

ఈ పరిస్థితిలో మూత్ర నాళంలో ఒకరకమైన చికాకు ఏర్పడుతుంది. కానీ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) లాగా ఇది సాధారణంగా బాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించదు . అందుకే దీనిని నిర్ధారించడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది.

ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, దీనిని అనేక ఇతర పేర్లతో కూడా పిలుస్తారు:

• (బాక్టీరియల్ కాని సిస్టిటిస్)
• (ఫ్రీక్వెన్సీ-డైసూరియా సిండ్రోమ్)
• (లక్షణాలతో కూడిన అబాక్టీరియూరియా)
• (మూత్రనాళ నొప్పి సిండ్రోమ్ (UPS))

ఈ పేర్లు విన్నప్పుడు ఆందోళన చెందకండి, అవన్నీ ఒకే వ్యాధికి ఉన్న వేర్వేరు పేర్లు మాత్రమే.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

ఇది ఏ వయస్సు, జాతి, లేదా లింగానికి చెందిన వారికైనా రావచ్చు. అయితే, ఇది మహిళలలో, ముఖ్యంగా 30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గలవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. శ్వేతజాతీయులలో కూడా ఇది ఎక్కువగా ఉందని వైద్యులు నివేదిస్తున్నారు.

ఇప్పుడు చూడండి, దిగువ మూత్ర మార్గంలో ఏదో ఒక రకమైన లక్షణాలతో వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వచ్చే వారిలో సుమారు 25% మందికి, అంటే ప్రతి నలుగురిలో ఒకరికి, ఈ "యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్" ఉండవచ్చు.

`(యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్)` మరియు `(యూరెథ్రైటిస్)` మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు వ్యాధుల లక్షణాలు చాలా సారూప్యంగా ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని తికమక పడవచ్చు. యూరిథ్రైటిస్ అనేది కూడా మూత్రనాళం యొక్క వాపు. కానీ ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, యూరిథ్రైటిస్ బాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. ఉదాహరణకు, నాన్‌గోనోకాకల్ యూరిథ్రైటిస్ అనేది పురుషులలో సంభవించే ఒక పరిస్థితి.

కానీ `(యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్)`లో అలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఏదీ కనుగొనబడదు . మీ లక్షణాలకు కారణం ఇన్ఫెక్షన్ కాదని డాక్టర్ కనుగొంటే, అప్పుడు `(యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్)` అని అనుమానించవచ్చు.

`(మూత్రనాళ సిండ్రోమ్)`కు కారణాలు ఏమిటి?

నిజం చెప్పాలంటే, పరిశోధకులు దీనికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని ఇంకా కనుగొనలేదు . అయితే, అనేక విభిన్న కారకాలు ఇందులో పాలుపంచుకుని ఉండవచ్చని వారు అనుమానిస్తున్నారు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించదు.

మీరు ఆలోచించగల కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ మూత్రనాళం అసాధారణంగా సన్నబడటం (ఈ పరిస్థితిని పురుషులలో "పోస్టీరియర్ యురెత్రల్ స్టెనోసిస్" లేదా "యురెత్రల్ స్ట్రిక్చర్" అని పిలుస్తారు).
• మూత్ర నాళంలో అదనపు చికాకు.
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఉదాహరణకు, ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువగా ఉండటం.
• మూత్ర నాళానికి ఏదైనా గాయం.
• పెల్విక్ ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం.
• గతంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వచ్చిన తర్వాత మూత్ర నాళాల సున్నితత్వం.
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు (STDs మరియు STIs).
• మూత్ర నాళం కండరాల సంకోచాలు.
• ఒత్తిడి.

మూత్ర మార్గానికి ఎలా గాయం కావచ్చు?

మూత్ర నాళానికి గాయం కావడం కూడా ఒక కారణం కావచ్చని మేము ఇంతకు ముందే చెప్పాము. అది ఎలా జరుగుతుంది?

• కొన్నిసార్లు, కఠినమైన లైంగిక సంభోగం జరిగితే.
• డయాఫ్రమ్ కారణంగా, మహిళలు ఉపయోగించే గర్భనిరోధక పద్ధతి.
• ఋతుస్రావం సమయంలో మహిళలు ఉపయోగించే టాంపోన్‌ల కారణంగా.
• సైక్లింగ్ వంటి కార్యకలాపాల వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

మూత్ర నాళానికి మరింత చికాకు కలిగించే విషయాలు

మూత్ర నాళాన్ని మరింత అసౌకర్యంగా మరియు చికాకుగా మార్చగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

• కెఫీన్ కలిగిన పానీయాలు (కాఫీ, టీ వంటివి).
• మద్యపానీయాలు.
• మసాలా పదార్థాలు.
• క్యాన్సర్ చికిత్సలు, ఉదాహరణకు `(కీమోథెరపీ)` మరియు `(రేడియేషన్ థెరపీ)`.
• కొన్ని రకాల కండోమ్‌లు మరియు గర్భనిరోధక జెల్‌లు, ముఖ్యంగా శుక్రకణ నాశకం కలిగినవి.
• సువాసనలు గల ఉత్పత్తులు. మీరు ఉపయోగించే సబ్బులు, షవర్ జెల్స్ (బబుల్ బాత్‌లు), మరియు పెర్ఫ్యూమ్‌ల వంటి వాటి గురించి ఆలోచించండి.

ముఖ్య గమనిక: మీరు ఈ రకమైన సువాసన ఉత్పత్తులను వాడేవారైతే, అసౌకర్యం తగ్గుతుందేమో చూడటానికి వాటిని కొంతకాలం పాటు ఆపివేసి చూడండి.

`(మూత్రనాళ సిండ్రోమ్)` యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితిలో అనేక లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• మూత్రంలో రక్తం (హెమటూరియా).
• మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది, కొన్నిసార్లు మూత్ర నిలుపుదల వలె ఉంటుంది.
• అకస్మాత్తుగా, తీవ్రంగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలగడం.
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన, ముఖ్యంగా పగటిపూట.
• లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి (డైస్పరేనియా).
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంటగా అనిపించడం (డైసూరియా).
• జననేంద్రియ ప్రాంతంలో, పొత్తికడుపులో మరియు నడుము కింది భాగంలో నొప్పి.
• పొత్తికడుపులో ఒత్తిడిగా అనిపించడం.
• రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన కోసం నిద్రలేవాల్సి రావడం (నోక్టూరియా).

పురుషులకు మాత్రమే వచ్చే ప్రత్యేక లక్షణాలు

ఒక పురుషుడికి 'యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్' ఉంటే, అతడు ఈ క్రింది అదనపు లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:

• వీర్యంలో రక్తం (హెమటోస్పెర్మియా).
• మూత్రనాళ స్రావం.
• స్ఖలనం సమయంలో నొప్పి.
• వృషణాల వాపు.

మహిళలకు మాత్రమే లభించే ప్రత్యేక ఫీచర్లు

మహిళలు యోని ద్వారం చుట్టూ అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు (వల్వోడినియా లేదా వల్విటిస్).

మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా గుర్తిస్తారు?

ఈ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి, మూత్ర వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులలో నైపుణ్యం ఉన్న వైద్యుడిని (యూరాలజిస్ట్) సంప్రదించడం ఉత్తమం. ఆయన మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, శారీరక పరీక్ష నిర్వహిస్తారు.

తర్వాత, ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగించే ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితులను కూడా నిర్ధారించుకోవాలి. ఎందుకంటే, ఖచ్చితమైన కారణం తెలిస్తేనే సరైన చికిత్స అందించగలం. అటువంటి అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఇవి ఉంటాయి:

• మూత్రాశయ క్యాన్సర్.
• గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్.
• బాధాకరమైన మూత్రాశయ సిండ్రోమ్ (ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్).
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs).
• మూత్రనాళ శోథ.
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు).

మీ వైద్యుడు యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్‌ను అనుమానిస్తే, వారు మీ నుండి మూత్ర నమూనాను తీసుకుని, ఈ క్రింది పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• (మూత్ర పరీక్ష): సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను తనిఖీ చేయడం.
• మూత్ర కల్చర్: బ్యాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ పెరుగుదలను తనిఖీ చేయండి.

మీ మూత్రంలో రక్తం ఉంటే, మీ డాక్టర్ మరిన్ని పరీక్షలను సూచించవచ్చు:

• (CT స్కాన్): మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క పై భాగాన్ని పరీక్షిస్తుంది.
• సిస్టోస్కోపీ: కెమెరా ఉన్న గొట్టాన్ని ఉపయోగించి మూత్రనాళం మరియు మూత్రాశయం లోపలి భాగాన్ని పరీక్షించడం.

అలాగే, ఇతర పరీక్షలను ఈ విధంగా కూడా చేయవచ్చు:

• బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ పరీక్ష: మహిళలకు బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
• (పాప్ స్మియర్): గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్‌ను పరీక్షించడం.
• (మూత్ర కణ పరీక్ష): మూత్రాశయ క్యాన్సర్ కణాల కోసం తనిఖీ చేయండి.
• యోని స్వాబ్‌లు: యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (STIs) కోసం తనిఖీ చేయండి.

ఇలాంటి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు కూడా చేయవచ్చు:

• మూత్రాశయం, మూత్రపిండాలు లేదా కటి అవయవాల అల్ట్రాసౌండ్: తిత్తులు మరియు కణితుల వంటి ఇతర సమస్యలను తనిఖీ చేయండి.
• పెల్విక్ MRI: ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ వంటి పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి.

`(మూత్రనాళ సిండ్రోమ్)`కు చికిత్సలు ఏమిటి?

దీని చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మీ అసౌకర్యాన్ని మరియు మూత్రవిసర్జన తరచుదనాన్ని తగ్గించడం . వైద్యుడు ఈ క్రింది చికిత్సలను సూచించవచ్చు:

• బయోఫీడ్‌బ్యాక్: ఇది కటివలయంలోని కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మందులు: రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి, నొప్పిని తగ్గించే మందులు.
• ధ్యానం లేదా హిప్నోథెరపీ: ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
• కొన్ని సందర్భాల్లో, మూత్రనాళాన్ని వెడల్పు చేయడానికి శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు.

ఈ పరిస్థితిలో నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మూత్రవిసర్జన తరచుదనాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• టమోటాలు, నారింజ, నిమ్మకాయలు వంటి అధిక ఆమ్ల గుణం ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తినడం మానుకోండి .
• మీ కండరాలను నియంత్రించి, వాటికి విశ్రాంతినిచ్చే తాయ్ చి మరియు యోగా వంటి వ్యాయామాలు చేయండి.
• పాల ఉత్పత్తులు, పండ్లు మరియు కూరగాయలతో కూడిన మంచి ఆహారం తీసుకోండి.
• శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా చూసుకోండి . రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు తాగడం మంచిది.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు నచ్చిన అభిరుచిలో నిమగ్నమవడం లేదా స్నేహితునితో మాట్లాడటం వంటివి సహాయపడతాయి.
• సువాసన లేని డిటర్జెంట్లు మరియు సబ్బులను వాడండి.

`(మూత్రనాళ సిండ్రోమ్)` వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• సువాసన గల సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను వాడటం మానుకోండి.
• మీకు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs) ఉంటే, వెంటనే పరీక్ష చేయించుకుని చికిత్స పొందండి.
• సంభోగం తర్వాత వీలైనంత త్వరగా మూత్ర విసర్జన చేయండి.
• లైంగిక సంపర్కం సమయంలో రక్షణ వాడండి.
• మరీ బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం మానుకోండి.
• నైలాన్ లోదుస్తులకు బదులుగా కాటన్ లోదుస్తులు ధరించండి.
• మూత్రవిసర్జన తర్వాత జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసుకునేటప్పుడు , ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి. ఇది ముఖ్యంగా మహిళలకు చాలా ముఖ్యం.

ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర వ్యాధులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, కొన్ని ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు:

• మూత్రాశయం లేదా మూత్రపిండాల బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.
• యోని మరియు పాయువు మధ్య కోత పెట్టకుండా బిడ్డకు జన్మనివ్వడం (ఎపిసియోటమీ).
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs).
• రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం.

మీకు `(మూత్రనాళ సిండ్రోమ్)` ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?

ఈ పరిస్థితి జీవితాంతం ఉండవచ్చు. కానీ చింతించకండి. సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, కాలక్రమేణా లక్షణాలు తగ్గుతాయి. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీ వైద్యుడి సలహాను పాటించడం ముఖ్యం.

మీరు కూడా మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉందా?

అవును, తప్పకుండా. యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే అసౌకర్యం మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. కొంతమందిలో ఇది ఆందోళన, కుంగుబాటు లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

మీకు ఇలా అనిపిస్తే, దీని గురించి మీ డాక్టర్‌తో లేదా థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది. ఇది మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు అసౌకర్యం మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ వైద్యుడు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) వంటి ఇతర సమస్యల కోసం పరీక్షించగలరు.

అంతేకాక, మీరు చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత కొంత కాలం గడిచినా ఎటువంటి మెరుగుదల లేదా మార్పు కనిపించకపోతే, ఆ విషయాన్ని కూడా మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి .ఆయనకు చెప్పండి. అప్పుడు ఆయన మీకు తగిన ఇతర చికిత్సలను సూచించగలరు.

క్లుప్తంగా గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

సరే, మనం `(మూత్రనాళ సిండ్రోమ్)` గురించి మాట్లాడుకున్న విషయాలను సంగ్రహిద్దాం:

• యూరెత్రల్ సిండ్రోమ్ అనేది మూత్రనాళం యొక్క వాపు లేదా చికాకు, అంతేగాని ఇన్ఫెక్షన్ కాదు.
• దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు, కానీ వివిధ కారకాలు ఇందులో పాలుపంచుకుని ఉండవచ్చు.
• మూత్రంలో రక్తం పడటం, మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది, తరచుగా మూత్ర విసర్జన, మరియు మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి అనేవి ప్రధాన లక్షణాలు.
• ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చిన తర్వాత రోగ నిర్ధారణ చేస్తారు.
• చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం అసౌకర్యాన్ని తగ్గించి, మీరు మరింత ప్రశాంతంగా ఉండేలా సహాయపడటం.
• జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం కూడా గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
• ఇది జీవితాంతం కొనసాగే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, కాలక్రమేణా లక్షణాలు తగ్గుతాయి.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, ఒంటరిగా బాధపడకండి, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అప్పుడు మీరు కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మూత్రనాళ సిండ్రోమ్, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మూత్రేతర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, మూత్ర నాళాల అసౌకర్యం, మహిళల మూత్ర నాళాల వ్యాధులు, పురుషుల మూత్ర నాళాల వ్యాధులు