మీ చిన్నారి పుట్టిన తర్వాత, లేదా బిడ్డకు కొంచెం వయసు పెరిగిన తర్వాత, మీరు వారిని క్రమం తప్పకుండా 'క్లినిక్'కు తీసుకెళ్లాలి, కదా? కొంతమంది దీనిని 'వెల్నెస్ క్లినిక్' అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ఎందుకంత ముఖ్యం? బిడ్డకు అనారోగ్యంగా లేకపోయినా వైద్యుడిని చూపించాల్సిన అవసరం ఉందా? అవును, ఖచ్చితంగా ఉండాలి. బిడ్డ ఆరోగ్యంగా, చక్కగా ఎదుగుతున్నాడని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం. అన్ని విషయాల గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ 'వెల్-చైల్డ్ విజిట్' అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ బిడ్డకు అనారోగ్యం లేనప్పుడు వారి ఆరోగ్యం మరియు ఎదుగుదలను తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడాన్నే 'వెల్ చెక్' అంటారు. ఇది అప్పుడప్పుడు కారుకు సర్వీసింగ్ చేయించడం లాంటిది. ఏదైనా సమస్య రాకముందే అంతా సవ్యంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడమే దీని ఉద్దేశ్యం.
ఈ పరీక్షలు పుట్టిన వెంటనే ప్రారంభమై, బిడ్డకు 18-20 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు కొనసాగుతాయి. వీటిని శిశువైద్యుడు లేదా మీ కుటుంబ వైద్యుడు చేయవచ్చు. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం వ్యాధులను నివారించడం (నివారణ ఆరోగ్యం) మరియు బిడ్డ సరిగ్గా ఎదుగుతోందని నిర్ధారించుకోవడం.
ఈ క్లినిక్‌లో డాక్టర్ ఏం చేస్తారు?
ప్రతి ఆరోగ్య పరీక్ష సమయంలో, వైద్యుడు మూడు ప్రధాన విషయాలపై దృష్టి పెడతారు: శారీరక పరీక్ష, పిల్లల అభివృద్ధి దశలు మరియు టీకాలు.
1. శారీరక పరీక్ష
క్లినిక్‌లో చేసే పనులలో ఇది అత్యంత ముఖ్యమైనది. ఇక్కడ డాక్టర్ చేసే కొన్ని పనులను చూద్దాం.
| తనిఖీ | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| బరువు మరియు ఎత్తు కొలత | మీ పిల్లల ఆరోగ్య రికార్డు (CHBR)లోని పెరుగుదల చార్టులో పిల్లల బరువు మరియు ఎత్తును కొలిచి నమోదు చేస్తారు. దీనివల్ల పిల్లలు వారి వయసుకు తగినట్లుగా సరిగ్గా పెరుగుతున్నారో లేదో నిర్ధారించుకోవచ్చు. పిల్లల బరువు వారి ఎత్తుకు తగినట్లుగా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) కూడా లెక్కిస్తారు. |
| గుండె కొట్టుకోవడం మరియు ఊపిరితిత్తులు | స్టెతస్కోప్‌ను ఉపయోగించి, పిల్లల హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును పరిశీలిస్తారు. |
| కళ్ళు, చెవులు మరియు గొంతు | ఏవైనా ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయేమోనని కళ్ళు, చెవులు మరియు గొంతును తనిఖీ చేస్తారు. |
| జీర్ణాశయం మరియు ఇతర అవయవాలు | కాలేయం, ప్లీహం వంటి అంతర్గత అవయవాలలో ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ పొత్తికడుపును చేతితో తడిమి చూస్తారు. అలాగే, బిడ్డ తుంటి, కాళ్లు సరిగ్గా కదులుతున్నాయో లేదో కూడా వారు తనిఖీ చేస్తారు. |
| నవజాత శిశువులకు ప్రత్యేక పరీక్షలు | చిన్న పిల్లల విషయంలో, రోజుకు ఎన్ని డైపర్లు తడిసి మలవిసర్జన అవుతున్నాయి, ఎన్నిసార్లు తల్లిపాలు తాగుతున్నారు మొదలైన వివరాలు అడుగుతారు. దీనివల్ల బిడ్డకు సరైన పోషకాహారం అందుతోందని నిర్ధారించుకోవచ్చు. |
2. పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి మైలురాళ్ళు (అభివృద్ధి మైలురాళ్ళు)
పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ, వారు నిర్దిష్ట వయస్సులలో కొన్ని పనులు చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఉదాహరణకు, దొర్లడం, పాకడం, నడవడం మరియు మాట్లాడటం వంటివి. వీటినే మనం 'అభివృద్ధి మైలురాళ్లు' అని పిలుస్తాము.
డాక్టర్ మిమ్మల్ని, "పాప ఇప్పుడు తనంతట తానుగా దొర్లుతున్నాడా?", "కుర్చీని పట్టుకుంటున్నాడా?", "రెండు మూడు పదాలు మాట్లాడుతున్నాడా?" అని అడుగుతారు. పాప మెదడు, శరీరం ఆశించిన విధంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ ప్రశ్నలు అడుగుతారు. అభివృద్ధిలో ఏమైనా ఆలస్యం ఉంటే, దానిని త్వరగా గుర్తించి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
3. టీకాలు
వెల్నెస్ క్లినిక్‌లో టీకాలు వేయడం అనేది మరో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఈ టీకాల వలనే మీ బిడ్డను తట్టు, కోరింత దగ్గు, పోలియో వంటి అనేక తీవ్రమైన మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి రక్షించవచ్చు. ఈ క్లినిక్‌లు పిల్లల వయస్సును బట్టి, జాతీయ టీకా కార్యక్రమం ప్రకారం అవసరమైన టీకాలను అందిస్తాయి.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →నా బిడ్డను ఈ వెల్నెస్ క్లినిక్‌కు ఎంత తరచుగా తీసుకువెళ్లాలి?
పిల్లల పెరుగుదల జీవితంలోని మొదటి రెండు సంవత్సరాలలో చాలా వేగంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ కాలంలో తరచుగా క్లినిక్‌ను సందర్శించడం అవసరం. శ్రీలంకలో అనుసరించే సాధారణ షెడ్యూల్ ఈ క్రింది విధంగా ఉంది:
| శిశువులు మరియు పసిపిల్లల కోసం సాధారణ క్లినిక్ షెడ్యూల్ | |
|---|---|
| పుట్టిన 3-5 రోజుల మధ్య | 2-4 వారాల మధ్య |
| 2 నెలలు | 4 నెలలు |
| 6 నెలలు | 9 నెలలు |
| 1 సంవత్సరం (12 నెలలు) | 1 1/2 సంవత్సరాలు (18 నెలలు) |
| 2 సంవత్సరాలు | 3 సంవత్సరాలు |
| తర్వాత 21 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చే వరకు ప్రతి సంవత్సరం ఒకసారి | |
మీ బిడ్డకు వయసు పెరిగే కొద్దీ, టీకాల సంఖ్య తగ్గుతుంది. కానీ, "ప్రస్తుతానికి టీకా లేదు" అని చెప్పి నిరుత్సాహపడకండి. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు కనిపించినా, ఈ వార్షిక ఆరోగ్య పరీక్ష చాలా ముఖ్యం. ఈ సమయంలో, డాక్టర్ మీ బిడ్డ దృష్టిని క్షుణ్ణంగా పరీక్షిస్తారు, ఇందులో ఇవి ఉంటాయి:
మీ బిడ్డ కౌమారదశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఈ క్లినిక్ మరింత ముఖ్యమవుతుంది. ఇది మీ బిడ్డ తమ ఆరోగ్యం పట్ల బాధ్యత వహించడానికి మరియు మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక ఆరోగ్యం వంటి సున్నితమైన విషయాల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం కూడా.
దీనికి ఏమైనా ఖర్చు అవుతుందా? శ్రీలంకలో పరిస్థితి ఏమిటి?
ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొనే సమస్య. శ్రీలంకలో దీనిని పరిష్కరించడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. ప్రభుత్వ ఆసుపత్రులు మరియు వైద్య ఆరోగ్య శాఖ (MOH) కార్యాలయాలు: ఇక్కడి శిశు సంక్షేమ క్లినిక్‌లు పూర్తిగా ఉచితం . అవసరమైన ఆరోగ్య పరీక్షలు, సంప్రదింపులు మరియు జాతీయ రోగనిరోధక కార్యక్రమానికి సంబంధించిన అన్ని టీకాలను ఎటువంటి రుసుము లేకుండా పొందవచ్చు.
2. ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులు: మీకు ఇష్టమైతే, మీరు ప్రైవేట్ ఆసుపత్రిలో శిశువైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. ఇక్కడ, మీరు వైద్య రుసుములు మరియు పరీక్షల కోసం కొంత మొత్తాన్ని చెల్లించవలసి ఉంటుంది.
ముఖ్య గమనిక: మీరు ప్రైవేట్ హెల్త్ చెకప్‌కు వెళ్లి, అదే సమయంలో మీ పిల్లల ఇతర అనారోగ్యాలకు (ఉదా. దగ్గు, జలుబు) మందులు కూడా తీసుకుంటే, మీకు అదనపు రుసుము విధించబడవచ్చు. ఎందుకంటే హెల్త్ చెకప్ అనేది ఒక నివారణ చర్య. అందువల్ల, మీకు రెండు సందేహాలు ఉంటే, వేర్వేరు అపాయింట్‌మెంట్లు తీసుకోవడం లేదా ముందుగానే డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం మంచిది.
క్లినిక్‌కు వెళ్లే ముందు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?
మీరు వైద్యుడిని కలిసే కొద్ది సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలంటే, కొద్దిపాటి సన్నాహం ఎంతో విలువైనది.
- ప్రశ్నలను రాసుకోండి: మీరు డాక్టర్‌ను అడగాలనుకుంటున్న విషయాలను మరియు మీ పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్ర, ప్రవర్తన వంటి ఏవైనా ఆందోళనలను ముందుగానే ఒక నోట్‌బుక్‌లో రాసుకోండి. లేకపోతే, మీరు అక్కడికి వెళ్ళినప్పుడు వాటిని మర్చిపోయే అవకాశం ఉంది.
- మీ పిల్లలలో మార్పులను గమనించండి: చివరిసారి క్లినిక్‌కు వచ్చినప్పటి నుండి మీ పిల్లల ఆరోగ్యం, ప్రవర్తన లేదా ఎదుగుదలలో ఏవైనా ముఖ్యమైన మార్పులు ఉంటే, వాటి గురించి డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
- సిహెచ్‌బిఆర్ పుస్తకాన్ని మర్చిపోవద్దు: 'క్లినిక్ కార్డ్' అని కూడా పిలువబడే చైల్డ్ హెల్త్ డెవలప్‌మెంట్ రికార్డ్ (సిహెచ్‌బిఆర్)ను తప్పకుండా తీసుకురండి. పిల్లల పెరుగుదల మరియు టీకాలకు సంబంధించిన ప్రతిదీ దానిలో నమోదు చేయబడుతుంది.
- ఇతర సమాచారం: పిల్లలు డేకేర్‌కు లేదా పాఠశాలకు వెళుతున్నట్లయితే, మరియు ఉపాధ్యాయులు ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం చెప్పినట్లయితే, ఆ విషయాన్ని కూడా డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
డాక్టర్ చెప్పేది శ్రద్ధగా వినండి. మీకు అర్థం కాకపోతే మళ్ళీ అడగడానికి సంకోచించకండి. అవసరమైతే, ముఖ్యమైన విషయాలను మీ నోట్‌బుక్‌లో రాసుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- మీ బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు వెల్-చైల్డ్ విజిట్ చేయరు. ఇది మీ బిడ్డ పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి, అలాగే అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం.
- ప్రతి తనిఖీలో శారీరక పరీక్ష, అభివృద్ధి మైలురాళ్లపై చర్చ మరియు అవసరమైన టీకాల వేయడం ఉంటాయి.
- ముఖ్యంగా మీ బిడ్డ పుట్టిన మొదటి రెండు సంవత్సరాలలో క్లినిక్ షెడ్యూల్‌ను తప్పకుండా పాటించండి. మీ బిడ్డ పెరుగుతున్నప్పటికీ, వార్షిక ఆరోగ్య పరీక్షలు చాలా ముఖ్యం.
- క్లినిక్‌కు వెళ్లే ముందు, మీరు అడగాలనుకుంటున్న ప్రశ్నలను రాసుకోండి, మీ పిల్లల CHBR పుస్తకాన్ని (క్లినిక్ కార్డు) తీసుకుని, సన్నద్ధంగా వెళ్ళండి.
- మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, వాటి గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.