Оё шумо низ бо узвҳои рӯй мушкилӣ доред? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё дар пӯсти шумо хатҳои хурде ҳастанд, ки гӯё хам шуда истодаанд? Мо инро узвҳо меномем. Дар асл, онҳо чизе ҳастанд, ки бо пир шудан дар бадани мо табиатан рух медиҳанд. Мисли либоси шустанашуда, пӯсти мо низ ин узвҳо, хатҳои борик ё чуқурчаҳои амиқро пайдо мекунад. Онҳо бештар дар ҷойҳо ба монанди рӯй, гардан ва дастҳо дида мешаванд. Аммо узвҳо дар асл метавонанд дар ҳама ҷо дар бадан пайдо шаванд.

Кӣ ба ин гирдиҳамоиҳо меояд? Онҳо кай оғоз мешаванд?

Рости гап, ҳар як шахс дар синну солаш ягон вақт узв пайдо мекунад. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо баъзе одамон метавонанд каме барвақттар узв пайдо кунанд. Бубинед, ки оё ин чизҳо ба шумо низ таъсир мерасонанд:

• Агар пӯсти шумо ба нури зиёди офтоб дучор шуда бошад ё аз сӯхтагии офтоб осеб дида бошад.
• Агар шумо истеъмолкунандаи маҳсулоти тамоку бошед .
• Агар дар бадани шумо сафедае бо номи коллаген намерасад , ин коллаген ба пӯсти мо чандирӣ, яъне чандирӣ ва қувват мебахшад.

Одатан, шумо метавонед дар пӯсти худ тақрибан дар синни 25-солагӣ хатҳои нозук ва ажинҳоро бубинед. Аксари одамон дар синни 40 ва 55 ба табобати ажинҳо шурӯъ мекунанд. Пас аз 65-солагӣ, ажинҳо бештар намоён мешаванд.

Ин узвҳо чӣ гунаанд? Онҳо дар куҷои бадан пайдо мешаванд?

Агар ба кафи дастатон нигоҳ кунед, мебинед, ки дар пӯстатон хатҳо ҳастанд, дуруст аст? Ҳамин тавр хатҳо дар дигар қисмҳои баданатон бо синну сол пайдо мешаванд.

Хусусиятҳои узвҳои чинӣ инҳоянд:

• Он чизе, ки дар пӯст ба хатҳо, чинҳо ё чуқурчаҳои амиқ монанд аст.
• Пӯст сабук ва каҷ ба назар мерасад.

Ин узвҳо ҳатто вақте ки шумо танҳо дар ҷоятон истодаед, намоёнанд, аммо онҳо метавонанд ҳангоми табассум ё абрӯ чин кардан бештар намоён шаванд.

Гарчанде ки узвҳо метавонанд дар ҳама ҷо дар бадан пайдо шаванд, онҳо бештар дар ин соҳаҳо дида мешаванд:

• Чеҳра
• Дастҳо
• Гардан
• Бозу (қисми болоии бозу)
• Пойҳо

Чаро пӯсти мо чунин узвҳо дорад?

Ба таври оддӣ, узвҳо вақте пайдо мешаванд, ки суръати барқароршавии ҳуҷайраҳои пӯсти мо суст мешавад, қабатҳои пӯсти мо тунук мешаванд ва сафедае, ки қаблан зикр шуда буд, коллаген номида мешавад, нокифоя мегардад.

Пӯсти худро мисли тасмаи резинӣ тасаввур кунед. Агар мо он тасмаи резиниро пайваста кашем ва хам кунем, пас аз муддате он суст мешавад ва дигар наметавонад кашиш ёбад. Бо мо низ ҳамин тавр аст. Бо пир шудан, ҳуҷайраҳои бадани мо қобилияти истеҳсоли сафедаҳо ба монанди "коллаген"-ро аз даст медиҳанд. Сипас, мисли он тасмаи резинӣ, барои пӯст баргаштан ба ҳолати аввалааш душвор мешавад. Дар он вақт узвҳо пайдо мешаванд.

Барои ин якчанд сабабҳои асосӣ мавҷуданд:

Пиршавӣ

Аҷҷорҳо яке аз натиҷаҳои пиршавӣ мебошанд. Бо пир шудан, суръати тақсимшавии ҳуҷайраҳои пӯст суст мешавад. Қабати миёнаи пӯсти мо, дерма, тунук шудан мегирад . Ин дерма аз шабакаи нахҳои эластин ва коллаген иборат аст.Ин шабака ба пӯст қувват ва чандирии онро медиҳад. Бо гузашти вақт, ин шабака суст ва вайрон мешавад ва боиси пайдоиши ажинҳо дар сатҳи пӯст мегардад. Бо пир шудани пӯст, он қобилияти нигоҳ доштани намиро аз даст медиҳад, равғани камтар ҷудо мекунад ва шифо ёфтани он вақти бештарро мегирад. Ҳамаи ин омилҳо ба пайдоиши ажинҳо мусоидат мекунанд.

Кашиши мушакҳои рӯй

Хатҳои рӯи пешонии мо, байни абрӯвони мо (хатҳои абрӯвон) ва хатҳое, ки аз кунҷҳои чашмони мо мебароянд (пои зоғ), аз сабаби кашиши доимии мушакҳои хурди рӯйи мо ба вуҷуд меоянд. Ин хатҳо ҳангоми анҷом додани корҳое ба монанди табассум, абрӯвончинӣ ё чашмпӯшӣ бештар возеҳтар мешаванд. Бо гузашти вақт, ин ифодаҳои чеҳра ва қувваи вазнинӣ ба пайдоиши ажинҳо мусоидат мекунанд.

Офтоб зарар дидааст

Таъсири аз ҳад зиёди радиатсияи ултрабунафш аз офтоб метавонад боиси пиршавии бармаҳали пӯсти мо гардад. Инро инчунин аксбардорӣ-пиршавӣ меноманд. Ҳангоми дучор шудан ба нурҳои ултрабунафш, нахҳои коллаген дар пӯсти мо вайрон мешаванд ва эластини ғайримуқаррарӣ ба истеҳсоли эластин шурӯъ мекунад. Вақте ки нурҳои ултрабунафш бофтаҳои пӯстро вайрон мекунанд, бадани мо ферментеро бо номи металлопротеиназа истеҳсол мекунад. Ин фермент коллагенро месозад ва барқарор мекунад. Аммо, дар ин раванд баъзе нахҳои коллагени солим низ осеб мебинанд. Ин боиси ҳолате мегардад, ки эластози офтобӣ номида мешавад, ки ташаккули номунтазами нахҳо мебошад. Вақте ки пӯст худро борҳо ва борҳо барқарор мекунад, он камтар самаранок мешавад ва узвҳо пайдо мешаванд.

Сигоркашӣ

Пӯсти солим пайваста худро нав мекунад. Коллагени кӯҳна вайрон мешавад ва аз бадан хориҷ мешавад ва барои коллагени нав ҷой мегузорад. Муҳаққиқон муайян карданд, ки тамокукашӣ истеҳсоли коллагени навро коҳиш медиҳад . Вақте ки коллаген кам мешавад, эҳтимоли пайдоиши узвҳо бештар аст.

Омилҳои экологӣ

Ифлоскунандаҳои ҳаво дар муҳити мо метавонанд тавассути сӯрохиҳои пӯсти мо ворид шаванд ва коллагенро дар бадани мо вайрон кунанд. Ифлоскунандаҳои асосии муҳити зист, ки ба пайдоиши ажинҳо мусоидат мекунанд, инҳоянд:

• Зарраҳои сахт: Инҳо зарраҳои хеле майдаи сахт ва моеъ дар ҳаво мебошанд. Инҳо чизҳоеро ба монанди чанг, лой ва дуд дар бар мегиранд.
• Дуд: Инҳо зарраҳои хеле хурд ва сахте мебошанд, ки карбон доранд. Онҳо ҳангоми сӯхтани чизе ба вуҷуд меоянд. Онҳо дар чизҳое ба монанди ихроҷи мошинҳо ва дуди корхонаҳо мавҷуданд.
• Диоксиди нитроген: Ин газест, ки дар муҳити зист мавҷуд аст. Он дар наздикии воситаҳои нақлиёт, корхонаҳо, майдонҳои сохтмонӣ ва баъзе таҷҳизоти кишоварзӣ фаровон аст.

Оё ҳангоми ороиш ва нӯшидани қаҳва шумо узвҳо пайдо мекунед?

Агар шумо бе тоза кардани ороиш хоб кунед , он метавонад сӯрохиҳои пӯсти шуморо банд кунад. Ин қобилияти бадани шуморо барои истеҳсоли коллаген маҳдуд мекунад. Агар шумо ҳеҷ гоҳ ороиши худро тоза накунед, он метавонад боиси пиршавии бармаҳали пӯст ва пайдоиши ажинҳо гардад. Аз ин рӯ, муҳим аст , ки ороиши худро дар охири рӯз бо тозакунанда тоза кунед, то сӯрохиҳои пӯсти худро тоза нигоҳ доред.Пешгирии пайдоиши ажинҳо хеле муҳим аст. Як ё ду рӯз бе тоза кардани ороиш хобидан мумкин аст, аммо хоб бо ороиш ҳамчун одат метавонад сӯрохиҳои пӯстро банд кунад ва ба пӯсти шумо зарар расонад.

Таҳқиқот дар бораи таъсири кофеин, мисли қаҳва, ба пӯсти шумо то ҳол идома дорад. Аммо кофеин барои пӯсти шумо баъзе манфиатҳои кӯтоҳмуддат дорад. Бо вуҷуди ин, кофеин метавонад намуди зоҳирии ажинҳоро муваққатан тағйир диҳад, аммо истифодаи дарозмуддати маҳсулоти дорои кофеин ажинҳоро беҳтар намекунад. Кофеин як антиоксидант аст. Инҳо метавонанд пӯсти шуморо аз чизҳое, ки ба коллаген зарар мерасонанд ва боиси ажинҳо мешаванд, муҳофизат кунанд.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо узв доред? Кадом табобатҳо мавҷуданд?

Шумо метавонед бо нигоҳ кардан ба пӯстатон муайян кунед, ки оё шумо узв доред. Барои ин ба духтур муроҷиат кардан лозим нест. Аммо агар ба шумо намуди зоҳирии ин узвҳо писанд набошад ё агар шумо хоҳед, ки табобат барои кам кардани онҳо анҷом дода шавад, шумо метавонед бо духтур ё дерматологи худ сӯҳбат кунед.

Аҷҷорҳо дар асл як қисми табиии раванди пиршавии бадани мо мебошанд, аз ин рӯ, онҳоро ҳатман табобат кардан лозим нест. Аммо агар шумо таваҷҷӯҳ дошта бошед, табобатҳое ба монанди инҳо мавҷуданд:

• Ретиноидҳо дар шакли кремҳои зидди ажинҳо ё маҳсулоти нигоҳубини пӯсти бидуни рецепт дастрасанд . Онҳо намӣ ва сохтори пӯстро беҳтар мекунанд ва ба истеҳсоли коллаген дар бадан мусоидат мекунанд.
• Тартибҳои барқарорсозии пӯст, ба монанди микродермабразия (тозакунии нарми қабатҳои болоии пӯст), дермабразия (тозакунии қабатҳои пӯст бо роҳи харошидан) ва пӯсткунии кимиёвӣ ( истифодаи моддаҳои кимиёвӣ барои об кардани пӯст), пӯсти бармаҳал пиршударо барқарор мекунанд.
• Таҷдиди пӯст бо лазер як табобатест, ки узвҳои рӯй ва норасоиҳои пӯстро, ки аз таъсири офтоб ё акне ба вуҷуд меоянд, кам мекунад.
• Табобати тазриқи ботулинум токсини навъи А (Botox®) . Ин дору аст. Он сигналҳои кимиёвиеро, ки боиси кашишхӯрии мушакҳо ва пайдоиши ажинҳо мешаванд, масдуд мекунад.
• Пуркунандаҳои аз кислотаи гиалуронӣ тайёршуда барои пур кардан ё бардоштани ажинҳо ё чинҳои амиқ дар пӯст истифода мешаванд.
• Ҷарроҳии бардорандаи рӯй : Ин амал пӯст ва равғани зиёдатиро аз рӯй тоза мекунад, қабатҳои бофтаро мустаҳкам мекунад ва ба пӯст намуди ҷавонтар медиҳад.

Оё ин табобатҳо ягон таъсири манфӣ доранд?

Албатта, ҳама гуна табобати узвҳо метавонад таъсири манфӣ ё мушкилот дошта бошад. Аз ин рӯ, пеш аз оғози табобат бо духтуратон дар бораи ин таъсири манфӣ сӯҳбат кунед . Инчунин, ба духтуратон дар бораи ҳама гуна маҳсулоти нигоҳубини пӯст, доруворӣ ва иловаҳое, ки ҳоло истифода мебаред, нақл кунед. Ин ба он кӯмак мекунад, ки табобат бо онҳо мухолифат накунад.

Баъзе аз таъсири манфии маъмултарини табобати чинӣ инҳоянд:

• Аксуламали аллергӣ ба дору.
• Варам.
• Шрам.
• Дард.
• Кӯфтаҳо.

Муҳимтар аз ҳама интихоби усули табобате, ки ба шумо мувофиқ аст ва дар бораи он маълумоти кофӣ дошта бошед.

Баъзе табобатҳои чинӣ доимӣ мебошанд, аммо баъзеи онҳо барои нигоҳ доштани натиҷаҳо якчанд табобатро талаб мекунанд. Духтури шумо метавонад вариантҳоеро муҳокима кунад, ки ба шумо дар ноил шудан ба ҳадафҳоятон кӯмак мекунанд ва ба шумо дар интихоби табобате, ки ба пӯсти шумо бештар мувофиқ аст, кӯмак мерасонанд.

Кадом хӯрокҳо ва нӯшокиҳо барои кам кардани узвҳо кӯмак мекунанд?

Маводҳои ғизоӣ, ки мо дар хӯрокҳо мехӯрем, ба саломатии пӯсти мо мусоидат мекунанд. Нигоҳ доштани саломатии пӯст инчунин пайдоиши ажинҳоро кам мекунад. Ин чизҳоро ба парҳези мутавозини худ дохил кунед:

• Об (оби фаровон нӯшед)
• Витаминҳои А ва С (дар меваю сабзавот мавҷуд аст)
• Протеин (мурғ, моҳӣ, тухм ва гӯшти лоғар)

Ҳатто агар шумо хоҳед, ки онро бихӯред ва маззааш хуб бошад ҳам, аз хӯрокҳое, ки равған ва шакари зиёд доранд , худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд ба коллаген дар пӯсти шумо зарар расонанд.

Оё пешгирӣ аз пайдоиши ажинҳо комилан имконпазир аст?

Дар асл, бо синну сол узвҳо табиатан пайдо мешаванд. Пешгирии пурраи онҳо ғайриимкон аст. Аммо корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои кам кардани намуди узвҳо барвақт анҷом диҳем:

• Барои пешгирӣ аз зарари аз нурҳои офтоб ба офтоб гирифташуда, ҳар рӯз аз айнаки офтобӣ ва кремҳои офтобӣ истифода баред .
• Аз катҳои солярӣ истифода набаред.
• Ҳар рӯз ба пӯсти худ креми намноккунанда молед .
• Барои тоза кардани ороиш рӯятонро бишӯед ё аз тозакунанда истифода баред .
• Тамоку накашед .
• Барои пешгирӣ аз хушкшавии пӯст , миқдори зиёди об нӯшед (барои пешгирӣ аз хушк шудани пӯст).
• Парҳези солим ва мутавозинро бихӯред.

Шумо дар бораи митингҳо боз чӣ донистан мехоҳед?

Ачинҳо нишонаи пиршавии муқаррарӣ мебошанд. Онҳо ҳатман ба табобат ниёз надоранд. Аммо агар ба шумо намуди зоҳирии онҳо маъқул набошад ё хоҳед, ки намуди ачинҳоро кам кунед, шумо метавонед табобат гиред. Гарчанде ки табобатҳо метавонанд муваққатан намуди ачинҳоро боздоранд, роҳе барои пешгирии пурраи пайдоиши ачинҳо аз пӯсти шумо вуҷуд надорад.

Агар шумо хоҳед, ки нақшаи табобати узвҳоро оғоз кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад ба шумо дар расидан ба ҳадафҳоятон ва ёфтани табобате, ки ба шумо ва ниёзҳои пӯстатон мувофиқ аст, кӯмак расонад. Агар шумо аз табобати узвҳо истифода баред ва пӯстатон шифо наёбад, агар шумо сироят пайдо кунед ё дарди шадид, варам, кӯфтӣ ё нороҳатӣ дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Саволҳо барои пурсидани духтур

• Оё табобати узвҳо метавонад бо доруҳое, ки ман ҳоло истеъмол мекунам, мухолифат кунад?
• Оё ман метавонам табобати узвҳоро гирам, агар акне дошта бошам?
• Пас аз табобати узвҳои ман чӣ қадар вақт лозим мешавад, ки шифо ёбад?
• Ман чанд маротиба метавонам табобати чинҳоро гирам?
• Чӣ тавр ман метавонам миқдори "коллаген"-ро дар баданам зиёд кунам?

Фарқи байни хатҳои борик ва узвҳо чист?

Хатҳои борик аввалин хатҳое мебошанд, ки ҳангоми пайдо шудани узвҳо пайдо мешаванд, ба монанди пӯшишҳои хурд дар пӯст. Инҳо ба сатҳи пӯст наздиканд. Аҷнаҳо пӯшишҳое мебошанд, ки ба чуқурии пӯст ворид мешаванд. Шумо метавонед хатҳои борикро дар атрофи чашм ва даҳон бубинед, ки дар он ҷо шумо ҳамон ифодаҳои чеҳраро мекунед, масалан, ҳангоми табассум ё чашмпӯшӣ. Ин хатҳои борик бо мурури замон бо қувваи ҷозиба якҷоя шуда, ба узвҳои амиқ табдил меёбанд. Аҷнаҳо пӯшишҳо ё чуқурчаҳои амиқ дар пӯст мебошанд ва онҳо метавонанд дар ҳама ҷо дар бадан пайдо шаванд.

Хулоса, инро дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Аҷҷорҳо нишонаи пиршавии бадани шумост. Агар шумо дар аввали ҳаётатон ажҷорҳо пайдо кунед, бо духтуратон дар бораи роҳҳои беҳтар кардани истеҳсоли коллаген аз ҷониби ҳуҷайраҳои худ ва нигоҳ доштани ҷавонӣ ва солимии пӯстатон сӯҳбат кунед. Дидани ажҷорҳо дар пӯстатон метавонад каме нороҳаткунанда бошад, аммо агар шумо намехоҳед намуди зоҳирии худро тағир диҳед, ба шумо лозим нест, ки онҳоро табобат кунед. Муҳимтар аз ҳама ин риояи тарзи ҳаёти солим ва нигоҳубини пӯсти шумост. Пас шумо метавонед ба худ кӯмак кунед, ки пӯстатонро то ҳадди имкон зебо нигоҳ доред.

Аҷҷорҳо , ажинҳои пӯст, пиршавӣ, коллаген, нури офтоб, бемориҳои пӯст, ҳифзи пӯст