Биёед бо гулӯ ё ҳалқатон муфассалтар шинос шавем.

Оё шумо ягон бор дар бораи гулӯятон фикр кардаед? Ҳар рӯз, вақте ки мо нафас мекашем, мехӯрем ва менӯшем, ин гулӯ бе огоҳии мо ба мо кумаки калон мерасонад. Ба таври оддӣ, он мисли як найчаи аҷибе дар дохили бадани мост, ки корҳои гуногунро иҷро мекунад. Пас, имрӯз мо дар бораи ин гулӯ ё тавре ки табибон онро меноманд, ҳалқ сӯҳбат хоҳем кард. Оё шумо омодаед?

Пас, ин гулӯ чист?

Хуб, биёед аввал бубинем, ки ҳалқ чист. Гулӯи шумо ё ҳалқ узви мушакӣ аст, ки шакли қифшакл дорад ва якбора корҳои зиёдеро иҷро мекунад. Он на танҳо ба нафаскашии шумо кӯмак мекунад, балки ғизоеро, ки мехӯред ва менӯшед, ба системаи ҳозима равона мекунад. Он кори хеле муҳимро иҷро мекунад, дуруст нест? Агар шумо хоҳед, ки ҳалқатонро солим нигоҳ доред, муҳим аст, ки аз тамокукашӣ худдорӣ кунед ва худро аз сироятҳо муҳофизат кунед.

Вазифаҳои асосии ғафси гулӯ кадомҳоянд?

Акнун, биёед бубинем, ки ин гулӯ ё ҳалқ чӣ кор мекунад. Ба таври оддӣ, он ду кори хеле муҳимро иҷро мекунад.

• Омодасозии роҳҳои нафас: Яке аз вазифаҳои асосии системаи нафаскашӣ ин аст, ки нафаси аз бинӣ ё даҳон гирифтаамонро дуруст ба поён, тавассути ҳалқ, ба трахея ва аз он ҷо ба шуш равона кунем. Ин мисли рост кардани роҳҳои нафас комилан яксон аст.
• Равон кардани хӯрок ва моеъҳо ба роҳи дуруст: Як чизи муҳими дигар ин равона кардани хӯрок ва нӯшокиҳое, ки мо мехӯрем ва менӯшем, ба роҳи дуруст ба сӯи меъда, яъне сурхрӯда аст. Ин низ хеле моҳирона анҷом дода мешавад.

Тасаввур кунед, ки ҳангоми хӯрокхӯрӣ, агар он зарраҳои хӯрок ба найчаи нафас раванд, чӣ мешавад? Ин мушкили калон аст, дуруст аст? Ин ҳалқ кори хуберо дар пешгирии ин кор анҷом медиҳад, ки зарраҳои хӯрок ва моеъҳоро мустақиман ба сурхрӯда мефиристад, на ба трахея ва шуш. Он мисли дарвозабон аст, ки чизҳоро ба ду роҳи алоҳида тақсим мекунад.

Гулӯдард дар куҷо ҷойгир аст?

Хуб, акнун шумо эҳтимол дар ҳайрат ҳастед, ки ин гулӯ ё ҳалқ дар куҷост. Он дар мобайни гардани мо ҷойгир аст. Аниқтараш, он каме дар зери пояи косахонаи сар, каме дар болои сурхрӯда ва ҳалқ ҷойгир аст. Агар шумо ба гардани худ ламс кунед, ин узви аҷиб дар он ҷо ҷойгир аст.

Гулӯ аз кадом қисмҳои ҳалқ иборат аст?

Ин чизе, ки ҳалқ номида мешавад, се қисми асосӣ дорад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд. Гарчанде ки ин номҳо каме илмӣ садо диҳанд, онҳоро фаҳмидан осон аст.

• Насофаринкс: Ин қисми гулӯ дар боло аст. Ин ҷоест, ки бинии шумо бо системаи нафаскашии шумо пайваст мешавад. Вақте ки мо тавассути бинии худ нафас мекашем, аввал ҳаво аз он мегузарад.
• Орофаринкс:Ин дар мобайни гулӯи шумо ҷойгир аст. Он дорои бодомакҳо (ғадудҳо) дар пояи забонатон буда, бо ковокии даҳони шумо пайваст аст. Ҳама чизе, ки мо нафас мекашем, мехӯрем ва менӯшем, аз ин орофаринкс мегузарад. Яъне, он мисли як роҳи маъмулии ҳам ҳаво ва ҳам хӯрок аст.
• Гипофаринкс: Ин қисми поёнии ҳалқ аст. Дар ин ҷо қарорҳои муҳимтарин қабул карда мешаванд. Он тарзи ворид шудани хӯрок ба сурхрӯда ва ба системаи ҳозима ва ворид шудани ҳаво аз ҳалқ ва ба шушро назорат мекунад.

Гулӯ чӣ гуна ба назар мерасад?

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки ин гулӯ ё ҳалқ чӣ гуна аст. Он танҳо як найчаи тақрибан 4 дюйм дарозӣ дорад. Аниқтараш, он шакли қиф дорад. Он дар боло васеъ ва дар поён каме танг мешавад. Он асосан аз мушакҳо иборат аст. Ин мушакҳо он чизе ҳастанд, ки ҳангоми фурӯ бурдани хӯрок гулӯро ҳаракат медиҳанд. Аммо, инчунин як пораи хурди пайвандак мавҷуд аст, ки қисми қафои ҳалқро ташкил медиҳад, ки ба он қувват мебахшад.

Кадом бемориҳои маъмулӣ ба гулӯ таъсир мерасонанд?

Гулӯи муҳими мо ё ҳалқ метавонад бемориҳои гуногунро ба вуҷуд орад. Баъзеи онҳо хеле маъмуланд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд хеле ҷиддӣ бошанд. Биёед ба баъзе аз бемориҳои маъмултарин назар андозем.

• Дарди гулӯ (фарингит): Ин чизест, ки ҳамаи мо ҳамеша аз сар мегузаронем, дуруст аст? Аломатҳо метавонанд дарди гулӯ, дард ҳангоми фурӯ бурдан ва эҳтимолан тағирёбии овозро дар бар гиранд.
• Сабабҳо: Тонзиллит, ки илтиҳоби бодомакҳо мебошад, сироятҳои гуногун (бактериалӣ ё вирусӣ), аллергия ё нафаскашии даҳон метавонанд боиси ин дарди гулӯ шаванд.
• Сироятҳо: Намудҳои гуногуни сироятҳо метавонанд ба гулӯ таъсир расонанд.
• Сироятҳои бактериявӣ: Мисоли хуби ин сироятёбии гулӯ бо номи стрептококк аст, ки метавонад боиси дарди шадиди гулӯ ва табларза гардад.
• Сироятҳои вирусӣ: Сироятҳои гулӯ инчунин метавонанд аз вирусҳо, ба монанди шамолхӯрӣ, зуком ё мононуклеоз ба вуҷуд оянд. Дар ин давра, дарди гулӯ метавонад бо нишонаҳо ба монанди дарди бадан ва равон шудани бинӣ ҳамроҳ бошад.
• Саратон: Саратон инчунин метавонад дар гулӯ пайдо шавад. Инҳо бемориҳои то андозае ҷиддӣ мебошанд. Муайян кардани онҳо барвақт хеле муҳим аст.
• Мисолҳо: саратони бинӣ-ҳалқ, саратони орофарингеалӣ ва саратони гипофарингеалӣ.
• Душвории фурӯ бурдан (Дисфагия): Баъзан шумо метавонед фурӯ бурдани хӯрок ё нӯшокӣ душворӣ кашед. Шумо метавонед эҳсос кунед, ки гӯё хӯрок дар гулӯятон мондааст ё ҳангоми фурӯ бурдан дард ҳис кунед.
• Сабабҳо:Ин метавонад аз сабаби ҳолате ба монанди сактаи мағзӣ, беморие, ки ба системаи асаб таъсир мерасонад, ба монанди склерози сершумор (MS), ё бемории дигаре, ки ба системаи марказии асаб таъсир мерасонад, бошад, зеро раванди фурӯ бурдан аз ҷониби системаи асаб идора карда мешавад.

Аломатҳои маъмулии мушкилоти гулӯ

Акнун биёед ба нишонаҳои маъмулие, ки метавонанд мушкилоти гулӯ, яъне ҳалқро нишон диҳанд, назар андозем. Аммо дар хотир доред, ки доштани ин нишонаҳо маънои онро надорад, ки шумо бемории ҷиддӣ доред. Аммо, агар ин нишонаҳо дар тӯли чанд рӯз коҳиш наёбанд ё идома ёбанд, оё беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед? Ин бехатартарин кор аст.

Инҳоянд баъзе нишонаҳои маъмул:

• Дарди доимии гулӯ, ки дар тӯли чанд рӯз аз байн намеравад.
• Душвории фурӯ бурдани хӯрок ё нӯшокӣ, ё дард ҳангоми фурӯ бурдан.
• Дарди зуд-зуди гӯш (баъзан мушкили гулӯ метавонад ба гӯш таъсир расонад).
• Таби баландтар аз 39 дараҷа (103 дараҷа Фаренгейт). Ин метавонад нишонаи сироят бошад.
• Эҳсоси гиреҳ дар гардан, бахусус дар пушт.
• Гардан заиф, сахт ё гардиш карданаш душвор ҳис мешавад.
• Тағйироти ногаҳонӣ ё хирригӣ дар овоз, ки якчанд ҳафта давом мекунад.
• Кам шудани вазн бе ягон сабаб.

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, лутфан ба духтур муроҷиат кунед.

Барои ташхиси гулӯям кадом санҷишҳои маъмулӣ анҷом дода мешаванд?

Агар духтур фикр кунад, ки бо гулӯ ё ҳалқ мушкиле вуҷуд дорад, онҳо метавонанд як қатор санҷишҳоро анҷом диҳанд. Баъзе аз инҳо иборатанд аз:

• Биопсия: Ин гирифтани пораи хурди бофта аз минтақаи шубҳаноки гулӯ ва муоинаи он дар зери микроскопро дар бар мегирад. Ин хеле муҳим аст, агар шубҳае ба чизе ба монанди саратон вуҷуд дошта бошад.
• Ларингоскопия ё фарингоскопия: Дар ин ҳолат, духтур найчаи чандирро бо камераи хурд ба гулӯ ворид мекунад ва мустақиман ба он чизе, ки дар дохили гулӯ рӯй медиҳад, менигарад.
• Культураи гулӯ / тампон аз гулӯ: Тампон аз луоб аз гулӯ гирифта шуда, дар лаборатория санҷида мешавад, то муайян карда шавад, ки оё он ягон бактерия ё дигар микробҳо дорад. Ин метавонад ба ташхиси бемориҳо ба монанди стрептококк дар гулӯ мусоидат кунад.
• Санҷишҳои тасвирӣ: Инҳо санҷишҳоеро дар бар мегиранд, ба монанди томографияи компютерӣ (томографияи компютерӣ) ё MRI (санҷишҳои тасвирии магнитӣ). Инҳо метавонанд аксҳои равшани бофтаҳои дарунӣ ва атрофи гулӯро гиранд. Инҳо метавонанд барои муайян кардани мавҷуд будани ягон варам ё саратон кӯмак кунанд.

Чӣ тавр ман метавонам гулӯ ё ҳалқамро солим нигоҳ дорам?

Пас, мо бояд аз гулӯямон, ҳалқамон, ки кори хеле муҳимро иҷро мекунад, нигоҳубин кунем, дуруст аст? Дар акси ҳол, ҳам нафаскашӣ ва ҳам хӯрокхӯрӣ метавонад ба мушкилот табдил ёбад. Инҳоянд чанд корҳои оддӣ, вале хеле муҳим, ки шумо метавонед дар ин бора анҷом диҳед:

• Аз тамокукашӣ ҳатман худдорӣ кунед: Истифодаи тамоку (на танҳо сигор, биди, сигор, балки ҳатто тамокуи бедуд) хатари саратони гулӯро ба таври назаррас зиёд мекунад. Аз ин рӯ, агар шумо тамокукаш бошед, имрӯз тарк кардани тамокукаширо баррасӣ кунед. Ин бузургтарин кӯмакест, ки шумо метавонед барои гулӯятон анҷом диҳед.
• Аз дуди сигорҳои дигарон худдорӣ кунед: Нафас кашидани дуди сигорҳои дигарон низ метавонад ба гулӯятон зарар расонад. Ин ба мисли тамокукашии худатон зараровар аст. Аз ин рӯ, то ҳадди имкон аз чунин ҷойҳо дурӣ ҷӯед.
• Худро аз сироятҳо муҳофизат кунед: Дастҳоятонро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед, хусусан пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона. Аз одамони бемор масофа нигоҳ доред. Ин одатҳои оддии гигиенӣ метавонанд ба шумо дар пешгирии сироятҳои гулӯ ба монанди зукоми гулӯ, зуком ва шамолхӯрӣ кӯмак расонанд.
• Обҳои фаровон нӯшед: Нам нигоҳ доштани гулӯятон хеле муҳим аст. Ин эҳтимолияти хушк шудан, харошидан ва хориш ёфтани гулӯятонро кам мекунад. Одати нӯшидани ҳадди ақал 8 стакан об дар як рӯзро гардонед.
• Ҳангоми истифодаи овози худ эҳтиёт бошед: Агар шумо касе бошед, ки бисёр дод мезанед ё коре доред, ки сӯҳбати зиёдро талаб мекунад, дар байни ин корҳо танаффусҳои кӯтоҳ кунед. Гулӯи худро аз ҳад зиёд фишор додан хуб нест.

Пас, аз он чизе, ки имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем, чиро дар хотир нигоҳ доштан мехоҳед?

Ба таври оддӣ, гулӯ ё ҳалқ як узви аҷиб ва бисёрфунксионалӣ аст. Он барои ҳам системаҳои нафаскашӣ ва ҳам ҳозимаи шумо муҳим аст. Он ба интиқоли нафас ба шуш ва ғизо ба меъдаатон кӯмак мекунад. Ин мисли чорроҳаест, ки ду роҳро ба ҳарду самт идора мекунад.

Аз ин рӯ, нигоҳ доштани саломатии гулӯятон хеле муҳим аст. Чизҳои оддӣ ба монанди худдорӣ аз тамокукашӣ, муҳофизат аз сироятҳо ва нӯшидани оби фаровон метавонанд ба шумо дар ин кор кумак кунанд. Дар хотир доред, ки агар шумо дар гулӯятон ягон нишонаҳои ғайриоддӣ, ба монанди дард ё душвории фурӯ бурдан дошта бошед, муроҷиат ба духтурро ба таъхир наандозед.

Пас, фаромӯш накунед, ки аз гулӯятон нигоҳубин кунед, хуб?

` Халқ, гулӯ, системаи нафаскашӣ, системаи ҳозима, дарди гулӯ, саломатии гулӯ