Биёед танҳо дар бораи Гепсидин, ки оҳанро дар бадан назорат мекунад, маълумот гирем.

Оё шумо ягон бор номи Гепсидинро шунидаед? Шояд нашунида бошед. Аммо ин чизест, ки дар бадани мо нақши хеле муҳим мебозад. Аниқтараш, ин Гепсидин асосиест, ки миқдори оҳанро дар бадани мо назорат мекунад. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин Гепсидин ва таъсири он ба бадани мо ба таври оддӣ ва дӯстона сӯҳбат кунем.

Гепсидин чист? Ба таври оддӣ...

Гепсидин гормонест , ки дар бадани мо истеҳсол мешавад. Гормон мисли як паёмрасони хурд аст, ки ҳар як функсияро дар бадани мо назорат мекунад ва иттилоотро ба ин ва он ҷо интиқол медиҳад. Пас, ин гормоне, ки гепсидин номида мешавад, муайян мекунад, ки бадани мо чӣ гуна оҳанро истифода мебарад, ба бадан чӣ қадар оҳан лозим аст ва чӣ қадар бояд онро захира кунад.

Оҳан як минерали муҳим барои бадани мост. Оё шумо медонед, ки оҳан ҷузъи калидии истеҳсоли сафедаи гемоглобин дар ҳуҷайраҳои сурхи хуни мост? Ин гемоглобин он чизест, ки ба оксиген пайваст мешавад ва онро ба бофтаҳо ва узвҳои мо дар тамоми бадан интиқол медиҳад. Он мисли таксии оксиген амал мекунад!

Ғайр аз ин, оҳан инчунин барои истеҳсоли сафедаи миоглобин, ки мушакҳо ва дили моро оксиген медиҳад, зарур аст.

Пас, ин гепсидинро баъзан "устоди назорати оҳан" меноманд. Сабаби ин дар он аст, ки он миқдори оҳанро, ки ҳуҷайраҳои мо барои иҷрои корҳои муҳим ба монанди истеҳсоли гемоглобин ва ҳуҷайраҳои сурхи хун ниёз доранд, назорат мекунад. Тасаввур кунед, ки агар мо норасоии оҳан дошта бошем, чӣ мешавад? Камхунии норасоии оҳан метавонад инкишоф ёбад. Ин маънои онро дорад, ки бадан ҳуҷайраҳои сурхи хуни кофӣ истеҳсол намекунад. Аз тарафи дигар, агар мо оҳани аз ҳад зиёд дошта бошем, чӣ мешавад? Ин инчунин барои бадан хеле зараровар аст, мисли заҳр ва баъзан ҳатто барои ҳаёт хатарнок аст.

Ин гепсидин дар бадани мо дар куҷо истеҳсол мешавад?

Гепсидин асосан дар ҷигари мо истеҳсол мешавад. Пас аз ташаккул ёфтан, он ба ҷараёни хуни мо ворид мешавад.

Ҳепсидин дар асл чӣ кор мекунад?

Мо қаблан гуфта будем, ки гепсидин "асосгузори танзими оҳан" аст. Яъне, он ба нигоҳ доштани гомеостази оҳан дар бадани мо мусоидат мекунад, яъне миқдори оҳан дар сатҳи дуруст нигоҳ дошта мешавад, на аз ҳад кам ва на аз ҳад зиёд.

Мо оҳанро аз хӯрокҳое, ки мехӯрем, мегирем. Мо оҳанро аз хӯрокҳо ба монанди гӯшт, моҳӣ, сабзавот ва чормағзҳо мегирем. Аммо, бар хилофи дигар маъданҳо, бадани мо роҳи доимии халос шудан аз оҳани зиёдатӣ надорад. Масалан, агар мо натрийи аз ҳад зиёд дошта бошем, он бо пешоб хориҷ мешавад. Аммо, оҳан аз бадани мо танҳо миқдори камро аз даст медиҳад, хоҳ тавассути хунрезӣ, хоҳ ҳангоми мурдани ҳуҷайраҳо.

Ба ҷои ин, бадани мо оҳанро захира мекунад, то онро дар ҳолати зарурӣ истифода барад. Мо оҳанро дар ҷойҳое ба монанди мағзи устухон, испурч ва ҷигари худ захира мекунем. Тақрибан 70% оҳани умумии бадан дар гемоглобини ҳуҷайраҳои сурхи хун, ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем, мавҷуд аст.

Пас, ин гепсидин равандҳоеро, ки ба нигоҳдории оҳан, интиқоли он аз як ҷой ба ҷои дигар ва истифодаи дубораи он мусоидат мекунанд, хеле дастгирӣ мекунад. Он ин корро тавассути назорат кардани оҳан дар ҳуҷайраҳои мо анҷом медиҳад, то он дар ҳолати зарурӣ дастрас бошад ва инчунин оҳани зиёдатӣ барои бадан мушкиле эҷод накунад.

Гепсидин асосан дар инҳо иштирок мекунад:

• Назорати ҷабби оҳан: Ҷабби оҳан равандест, ки тавассути он оҳан аз хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, аз рӯдаи борик ба ҷараёни хуни мо ҷаббида мешавад. Танҳо пас аз он ки он ба ҷараёни хун ворид мешавад, бадан метавонад аз оҳан истифода барад. Ҳамин тариқ, гепсидин миқдори оҳанро, ки ба ҷараёни хун ворид мешавад ва чӣ қадар нигоҳ дошта мешавад, назорат мекунад.
• Коркарди оҳан дар макрофагҳо: Макрофагҳо як навъи ҳуҷайраҳои сафеди хун мебошанд, ки ба сарбозони тозакунандаи бадани мо монанданд. Онҳо онҳое ҳастанд, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни кӯҳна ва мурдаро нобуд мекунанд ва барои ҳуҷайраҳои сурхи хуни нав роҳ медиҳанд. Мағзи устухони мо тақрибан ҳар 120 рӯз ҳуҷайраҳои сурхи хуни нав истеҳсол мекунад. Ҳамин тавр, вақте ки макрофагҳо ин ҳуҷайраҳои сурхи хуни кӯҳнаро нобуд мекунанд, онҳо оҳанро аз гемоглобини дар онҳо буда мегиранд. Гепсидин муайян мекунад, ки оё ин оҳан дар дохили макрофагҳо нигоҳ дошта мешавад ё ба бадан бармегардад.
• Ифлоси оҳани захирашуда: Оҳан дар ҳуҷайраҳои ҷигари мо (ки гепатоситҳо номида мешаванд) ва дар ҳуҷайраҳои рӯдаи борик (ки энтероситҳо номида мешаванд) нигоҳ дошта мешавад. Гепсидин назорат мекунад, ки оё оҳан дар дохили он ҳуҷайраҳо мемонад ё барои истифода озод мешавад.

Чӣ тавр гепсидин ҷабби оҳанро назорат мекунад?

Чизи воқеан ҷолиб ин аст, ки гепсидин ҷабби оҳанро тавассути оғоз кардани ягон раванд танзим намекунад. Баръакс, он ин корро тавассути қатъ кардани равандҳое, ки ба ҷабби оҳан мусоидат мекунанд, анҷом медиҳад.

Гепсидин бо сафедае бо номи ферропортин кор мекунад. Ин ферропортин мисли "интиқолдиҳандаи оҳан" дар бадани мост. Вазифаи он раҳо кардани оҳан аз ҷойҳои нигоҳдории он (макрофагҳо, гепатоситҳо, энтероситҳо) ва интиқоли оҳан байни ҳуҷайраҳои бадан мебошад. Ферропортин он чизест, ки оҳанро аз рӯдаи борик ба ҷараёни хун интиқол медиҳад, то бадан онро истифода барад.

Гепсидин ба ин ферропортин пайваст мешавад. Сипас ферропортин вайрон мешавад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, оҳане, ки метавонист тавассути ферропортин ба хун интиқол дода шавад, дар ҳамон ҷойҳое, ки нигоҳ дошта мешуд, дармонда мемонад.

Дар ин бора чунин фикр кунед:

* Вақте ки гепсидин зиёд мешавад , интиқоли оҳан ба хун барои ферропортин душвор мегардад. Ин маънои онро дорад, ки ҷабби оҳан коҳиш меёбад.

* Вақте ки сатҳи гепсидин паст астФерропортин метавонад оҳанро ба осонӣ ба хун интиқол диҳад. Ин маънои онро дорад, ки ҷабби оҳан меафзояд.

Фаҳмидӣ? Ин хеле содда аст, дуруст аст?

Кадом омилҳо ба миқдори Гепсидин дар бадани мо таъсир мерасонанд?

Миқдори гепсидини шумо дар бадани шумо аз сигналҳое, ки бадани шумо мефиристад, муайян карда мешавад. Бо сабабҳои гуногун, бадани шумо сигналҳоро барои истеҳсоли бештар ё камтари гепсидин мегирад.

Инҳоянд чанде аз чунин чизҳо:

• Оҳани умумӣ дар бадан: Агар дар бадан оҳан кам бошад, ин ба бадан сигнал медиҳад, ки гепсидини камтар истеҳсол кунад. Агар дар бадан оҳани зиёд бошад, ин ба бадан сигнал медиҳад, ки гепсидини бештар истеҳсол кунад.
• Истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун: Вақте ки бадан барои тавлиди ҳуҷайраҳои сурхи хун ба гемоглобини бештар ниёз дорад, сатҳи гепсидин коҳиш меёбад. Ин вақте аст, ки ферропортин метавонад оҳанро аз бадан хориҷ кунад ва ба тавлиди ҳуҷайраҳои нав мусоидат кунад.
• Сатҳи пасти оксиген (Гипоксия): Гипоксия вақте аст, ки бофтаҳои шумо оксигени кофӣ намегиранд. Вақте ки сатҳи оксиген паст аст, бадан ба бадан сигнал медиҳад, ки Гепсидинро кам кунад. Ин ферропортинро ҷудо мекунад, ки оҳанро барои истеҳсоли гемоглобин ҷудо мекунад. Гемоглобин он чизест, ки оксигенро тавассути ҳуҷайраҳои сурхи хун интиқол медиҳад.
• Илтиҳоб, ки аз ҷароҳат ё сироят ба вуҷуд меояд: Дар чунин мавридҳо сатҳи гепсидин меафзояд. Сабаби ин боздоштани ҷудошавии оҳан ба бадан аст. Бисёре аз микробҳои зараровар, ба монанди бактерияҳо, аз оҳан барои афзоиш истифода мебаранд. Пас, бо зиёд кардани гепсидин ва кам кардани оҳан, шумо аз ворид шудани ин микробҳо ба оҳан пешгирӣ мекунед. Оқилона, дуруст аст?

Агар сатҳи гепсидин ғайримуқаррарӣ бошад, кадом ҳолатҳо ба амал меоянд?

Акнун шумо медонед, ки гепсидин то чӣ андоза муҳим аст. Пас, агар он аз ҳад зиёд ё аз ҳад кам шавад, он метавонад мушкилот эҷод кунад.

Агар гепсидин аз ҳад зиёд бошад , бадан метавонад оҳани кофӣ ҷаббида натавонад, ки ин боиси пайдоиши ҳолатҳо ба монанди норасоии оҳан мегардад.

Агар гепсидин кам бошад , бадан метавонад аз ҳад зиёд оҳанро ҷаббида гирад, ки ин боиси аз ҳад зиёд бор шудани оҳан мегардад.

Бемориҳое, ки бо сатҳи пасти гепсидин алоқаманданд

Вақте ки сатҳи гепсидин паст аст, шароити зеринро мушоҳида кардан мумкин аст:

• Камхунии норасоии оҳан: Ин навъи маъмултарини камхуниест, ки бо коҳиши гепсидин алоқаманд аст. Баъзан сатҳи гепсидинро муайян кардан ғайриимкон аст. Ин нишон медиҳад, ки бадан кӯшиш мекунад, ки оҳанро тавассути ҷудо кардани ферропортин ба хун интиқол диҳад.
• Гемохроматози ирсӣ:Ин як бемории ирсӣ аст. Аз сабаби мутатсияҳо дар ҳуҷайраҳо, ҷигар миқдори хеле ками гепсидин истеҳсол мекунад. Дар натиҷа, бадан оҳани аз ҳад зиёдро ҷаббида мегирад. Ин оҳани зиёдатӣ асосан дар дил, ҷигар ва гадуди зери меъда ҷамъ мешавад.
• Камхунии дорои оҳан: Инҳо як навъи камхунии сунъӣ мебошанд. Аммо, дар ин ҳолат на норасоии оҳан, балки аз ҳад зиёд будани оҳан мушоҳида мешавад. Мушкилот дар истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун боиси коҳиши истеҳсоли гепсидин мегардад. Дар натиҷа, ферропортин оҳани аз ҳад зиёдро ҷудо мекунад.
• Гепатити С: Ин сироятёбии ҷигар аст, ки аз ҷониби вирус (HCV) ба вуҷуд меояд. Ин вирус қобилияти баданро барои истеҳсоли гепсидин коҳиш медиҳад.
• Диабети навъи 2: Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки дар одамони гирифтори диабети навъи 2 сатҳи гепсидин коҳиш ёфтааст, ки боиси аз ҳад зиёд бор шудани оҳан мегардад. Инсулин, як табобати маъмули диабет, метавонад сабаб бошад.

Бемориҳое, ки бо сатҳи баланди гепсидин алоқаманданд

Сатҳи баланди гепсидин бо камхунии ғайри-норасоии оҳан алоқаманд аст. Яъне, камхуние, ки бидуни норасоии оҳан рух намедиҳад. Инҳо метавонанд аз сабаби шароити генетикӣ бошанд, ки боиси истеҳсоли аз ҳад зиёди гепсидин мешаванд.

Сатҳи гепсидин инчунин дар ҳолатҳое баланд мешавад, ки камхунии илтиҳобӣ ё камхунии бемориҳои музмин (ACD) номида мешаванд. Дар ACD, илтиҳоб боиси ҷудо шудани сафедае бо номи ситокин дар бадан мегардад. Ин сафеда сатҳи гепсидинро зиёд мекунад.

Баъзе бемориҳое, ки метавонанд бо ACD алоқаманд бошанд, инҳоянд:

• Сироятҳои музмин
• Бемории Крон
• Саратон
• Бемории музмини гурда

Пас, шумо мебинед, Гепсидин як чизи хеле муҳим аст, ки истифодаи оҳанро дар бадани мо назорат мекунад. Бо қатъ кардани ҷудошавии оҳан, Гепсидин қобилияти бадани моро барои истеҳсоли гемоглобин ва ҳуҷайраҳои сурхи хун назорат мекунад. Бо ин роҳ, Гепсидин ба таври ғайримустақим ба миқдори оксиген дар тамоми бадан таъсир мерасонад. Гепсидин инчунин азхудкунии аз ҳад зиёди оҳанро аз бадан бозмедорад. Зеро оҳани аз ҳад зиёд метавонад дар муддати тӯлонӣ боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад.

Чизҳое, ки мо бояд аз ин ҳикоя дар хотир дошта бошем (Паёми хонагӣ)

Хуб, пас мо имрӯз дар бораи Ҳепсидин бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Хулоса:

• Гепсидин як гормонест, ки дар ҷигар истеҳсол мешавад.
• Ин танзимгари асосии миқдори оҳан дар бадани мост. Он мисли "Ҳукмрони оҳанин" аст.
• Мо барои истеҳсоли гемоглобин, ки оксигенро дар тамоми бадан интиқол медиҳад, ба оҳан ниёз дорем.
• сатҳи гепсидин,Ҷаббидашавӣ, нигоҳдорӣ ва ихроҷи оҳан тавассути сафедае бо номи ферропортин назорат карда мешавад.
• Агар гепсидин кам бошад , оҳани зиёдатӣ метавонад ҷаббида шавад , ки боиси аз ҳад зиёд бор шудани оҳан мегардад . Ин метавонад ба бемориҳо ба монанди гемохроматози ирсӣ оварда расонад.
• Агар сатҳи гепсидин баланд бошад , ҷабби оҳан метавонад коҳиш ёбад, ки ба камхунии норасоии оҳан (баъзан аз сабаби илтиҳоб ба вуҷуд меояд) оварда мерасонад.
• Барои солим мондан, сатҳи оҳан ва сатҳи гепсидин дар бадан бояд мутавозин бошад.

Пас, агар шумо бо оҳан ягон мушкиле дошта бошед, ё агар шумо аломатҳое ба монанди камхунӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред. Инчунин хеле муҳим аст, ки аз чизҳои ба ин монанд огоҳ бошед.

` Гепсидин, оҳан, камхунӣ, гормонҳо, гемоглобин, ҷигар, ферропортин