Мушкилоти нутқ дар одамони гирифтори бемории Паркинсон: Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Бемории Паркинсон як бемории мағзи сар аст, ки ба ҳаракатҳои бадани мо таъсир мерасонад ва баъзан барои мо сӯҳбат ва муошират бо дигаронро душвор мегардонад. Аммо хавотир нашавед, роҳҳое ҳастанд, ки ба мо дар мубориза бо ин ҳолат кӯмак мекунанд. Биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.

Мушкилии нутқ бо бемории Паркинсон то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, бисёре аз одамоне, ки гирифтори бемории Паркинсон ҳастанд, дар сухан гуфтан душворӣ мекашанд. Духтурон ин ҳолатро дизартрия меноманд. Аз 75% то 90% аз беш аз ҳафт миллион нафаре, ки дар саросари ҷаҳон гирифтори бемории Паркинсон ҳастанд, ё тақрибан се нафар аз чор нафар , метавонанд дар ҷараёни беморӣ бо мушкилоти овоз ва нутқ дучор шаванд. Пас, ин чизест, ки ба бисёриҳо таъсир мерасонад.

Чаро одамони гирифтори бемории Паркинсон дар сухан гуфтан душворӣ мекашанд?

Ба таври оддӣ, бемории Паркинсон ба фаъолияти асабҳо ва мушакҳое, ки қобилияти суханронии моро доранд, таъсир мерасонад. Фикр кунед, ки ҳангоми сухан гуфтан чӣ қадар чизҳо бояд якҷоя кор кунанд. Пас, ин қисмҳое ҳастанд, ки ин беморӣ метавонад ба онҳо таъсир расонад:

• Қуттии овозии шумо "(Ҳалқ)" . Ин ҷоест, ки мо овози худро истеҳсол мекунем.
• Гулӯ ва мушакҳои марбут ба он.
• Мушакҳои нафаскашӣ . Вақте ки шумо дуруст нафас кашида наметавонед, гап задан душвор аст, дуруст аст?
• Ком, забон ва лабҳои даҳон . Инҳо бояд дуруст фаъолият кунанд, то калимаҳоро возеҳ талаффуз кунанд.
• Ҳаракатҳои мушакҳои рӯй . Ҳатто ифодаҳои рӯй ҳангоми суханронӣ муҳиманд.
• Он инчунин метавонад ба қисмҳои мушаххаси мағзи сар, ки шунавоӣ, овоз ва раванди нутқро назорат мекунанд, таъсир расонад.

Дар бемории Паркинсон чӣ гуна мушкилоти нутқ ва овоз ба вуҷуд омада метавонанд?

Агар шумо бемории Паркинсон дошта бошед, шумо метавонед ин тағйиротро дар нутқ ва овоз мушоҳида кунед:

• Овоз пасттар, садо пасттар мешавад.
• Овози якранг, бе тағйири оҳанг. Мисли робот.
• Овози хиррӣ ё эҳсоси нафастангӣ.
• Дар овоз нафаси сабуке эҳсос мешавад. Инро гӯшкунандагон ба осонӣ мефаҳманд.
• Ин мисли саъю кӯшиши азим, мисли кам шудани энергия, гӯё ҳангоми сӯҳбат батарея "хомӯш" мешавад .
• Талаффузи ҳарфҳо ва калимаҳо бо возеҳ ва осон душворӣ мекашад.
• Ларза дар овоз.
• Норавшан гуфтан, гӯё калимаҳоро норавшан гуфтан.
• Нутқи кӯтоҳ ин хондани босуръат ва пайвастаи якчанд калима дар як вақт аст.
• Кам шудани ифодаи чеҳра. Эҳсосоте, ки мо ҳангоми сухан гуфтан дар чеҳраҳоямон нишон медиҳем, коҳиш меёбанд.

Муҳим он аст, ки шумо шояд худатон аз ин тағйироти нутқ огоҳ набошед. Тағйирёбии сифати овози шумо аксар вақт аломати аввал аст. Пас аз он нотавонӣ дар сухан гуфтан ва равшан ва равон будан ба амал меояд. Мушкилоти нутқ одатан ба дараҷае шадид мешаванд, ки фаҳмидани дигарон душвор аст ва ин одатан дар марҳилаи баъдӣ рух медиҳад.

Барои ин мушкилоти нутқӣ аз кӣ кӯмак гирифта метавонам?

Агар шумо бо овоз ё суханронии худ мушкилот дошта бошед, беҳтар аст, ки ба як терапевти нутқ муроҷиат кунед. Духтури оилавӣ ё духтури табобатии шумо метавонад ба шумо дар ёфтани як терапевти хуб дар минтақаи худ кӯмак расонад. Баъзе терапевтҳои нутқ махсус барои тақвияти овози одамони гирифтори бемории Паркинсон ё баланд бардоштани садои онҳо омӯзонида шудаанд. Инро табобати овозии Ли Силверман меноманд.

Мутахассисони нутқ ва забон одамоне ҳастанд, ки махсус барои ташхис ва табобати ихтилоли нутқ, забон ва фурӯ бурдан омӯзонида шудаанд. Агар шумо бемории Паркинсон дошта бошед, терапевт метавонад ба шумо кӯмак расонад:

• Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки малакаҳои муоширати худро то ҳадди имкон хуб нигоҳ доред .
• Ҳатто ба шумо роҳҳои сарфаи энергия, яъне муоширати ғайривербалӣ, ки ифодаи ақидаҳоро тавассути имову ишораҳо ва ишораҳо бе калима дар бар мегирад, омӯхта мешаванд.
• Мо шуморо бо дастгоҳҳо ва усулҳои ёрирасон шинос хоҳем кард, то сӯҳбати шуморо осонтар гардонем.
• Барои мустаҳкам кардани мушакҳои зарурӣ барои суханронӣ ва беҳтар кардани ҳаракат машқҳои махсус тавсия дода мешаванд.

Агар шумо дар гуфтугӯ душворӣ кашед, барои беҳтар кардани муошират чӣ кор карда метавонед?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки агар шумо мушкилоти овоз ва нутқ дошта бошед, чӣ кор карда метавонед, то бо дигарон сӯҳбатро каме осонтар кунед. Ин чизҳои хурд метавонанд ба шумо кумак кунанд:

• Ҷои ором ва камсадоеро барои сӯҳбат интихоб кунед. Ҳама чизҳои баландро ба монанди телевизор ё радио хомӯш кунед. Ин ба шахсе, ки шуморо гӯш мекунад, кӯмак мекунад, ки суханони шуморо ба таври возеҳ бишнавад.
• Оҳиста гап занед. Шитоб накунед.
• Ҳангоми сухан гуфтан, боварӣ ҳосил кунед, ки шахси гӯшкунанда чеҳраи шуморо дида метавонад. Ба чашмони онҳо нигоҳ кунед ва гап занед. Суханронӣ дар як ҳуҷраи хуб равшан муоширати рӯ ба рӯро беҳтар мекунад ва фаҳмидани он чизеро, ки шумо мегӯед, осонтар мекунад.
• Аз ҷумлаҳои кӯтоҳ истифода баред. Як ё ду калима ё як ё ду ҳиҷоро бо як нафас бигӯед.
• Пеш аз сӯҳбат бо касе ё занг задан, ба овози худ каме истироҳат диҳед .
• Дар хотир доред, ки хастагӣ метавонад ба қобилияти суханронии шумо таъсири калон расонад. Баъзе усулҳое, ки субҳ кор мекунанд, метавонанд шом, вақте ки шумо хаста ҳастед, он қадар кор накунанд.
• Гулӯи худро намнок нигоҳ доред. Оби фаровон нӯшед. Аз нӯшокиҳои дорои кофеин (ба монанди қаҳва ва чой) ва машрубот худдорӣ кунед. Агар ҳавои хонаи шумо хушк бошад, аз намкунак истифода баред.
• Баданатонро рост, манаҳатонро боло ва гарданатонро каме боло нигоҳ доред. Ин ба ҷараёни ҳаво аз шушҳоятон ба қуттии овози шумо мусоидат мекунад.
• Агар овози шумо паст ё хеле паст бошад, истифодаи амплифаторро баррасӣ кунед. Ин метавонад ба баланд шудани баландии овози шумо мусоидат кунад.

Агар шумо дар фаҳмидани гуфтаҳои дигарон душворӣ кашед, боз чӣ кор карда метавонед?

Агар баъзан барои дигарон фаҳмидани суханони шумо душвор бошад, ин усулҳоро санҷед:

• Агар шумо бе душворӣ навишта тавонед, ҳамеша қалам ва коғазро дар наздикӣ нигоҳ доред. Пас шумо метавонед он чизеро, ки мехоҳед бигӯед, нависед ва нишон диҳед.
• Агар навиштан душвор бошад, аз тахтаи алифбо истифода баред. Шумо метавонед ба ҳарфи аввали калимаҳое, ки мегӯед, ишора кунед ё ба онҳо ишора кунед.
• Агар шумо калимаҳоро нафаҳмед, онҳоро бо овози баланд нависед ё дар тахтаи алифбо нишон диҳед.
• Пеш аз оғози суханронӣ, мавзӯъеро, ки дар борааш сӯҳбат мекунед, баён кунед. Ин барои шунаванда фаҳмидани онро осонтар мекунад.
• Аз нутқи телеграфӣ истифода баред. Яъне, калимаҳои нолозимро аз байн баред ва калимаҳои камтарро барои баён кардани танҳо маънои мавзӯъ истифода баред.
• Агар шумо калимаеро нафаҳмед, синонимҳоро истифода баред, онҳоро нависед ва бо овози баланд, ҳарф ба ҳарф такрор кунед.
• Барои калимаҳое, ки ҳама медонанд, аз имову ишора истифода баред, масалан, дастатонро барои гуфтани "истодан" ҷунбонед. Ҳангоми гуфтани калимаҳо аз имову ишора истифода баред.

Кадом дастгоҳҳои алтернативии муошират барои ҳалли мушкилоти овозӣ ва нутқӣ кӯмак мекунанд?

Агар шумо дар сухан гуфтан душворӣ кашед, аз надоштани қобилияти сухан гуфтан ноумед ё стресс ҳис кунед, ё дар сухан гуфтан душворӣ кашед, ин абзорҳо ва усулҳоро барои фаҳмотар кардани паёми худ баррасӣ кунед:

• Тақвияти овоз: Ин метавонад тақвиятдиҳандаи шахсии сайёр ё тақвиятдиҳандаи телефонӣ бошад. Инҳоро метавон барои баланд бардоштани баландии овози шахсе бо овози паст истифода бурд. Тақвиятдиҳанда инчунин хастагии овозро кам мекунад.
• Системаи релеи телефонии TTY: Ин телефонест, ки клавиатура дорад. Шумо метавонед он чизеро, ки мегӯед, чоп кунед ва онро тавассути оператори реле ба шахси гӯшкунанда бихонед. Шумо метавонед тамоми паёмро чоп кунед ё танҳо калимаҳоеро, ки намефаҳмед.
• Дастгоҳҳои дорои технологияи паст: Намунаҳои дастгоҳҳои ёрирасони дорои технологияи паст иборатанд аз китобҳо ва тахтаҳои коғазӣ, тахтаҳои ҳарфҳо (ки дар он шумо ба ҳарфи аввали ҳар як калимаи муҳиме, ки мегӯед, ишора мекунед ё калимаро ҳарф ба ҳарф мегӯед) ва дастгоҳҳои чопкунӣ.
• Такмилдиҳандаҳои электронии баландтехнологии нутқ, дастгоҳҳои муошират: Ҳоло компютерҳо бо синтезаторҳои овоз ва дастгоҳҳои тавлидкунандаи нутқ дастрасанд. Бо терапевти нутқ ва забоншиноси худ дар бораи дастгоҳҳои баландтехнологие, ки ба ниёзҳои шумо бештар мувофиқанд, сӯҳбат кунед.

Чӣ тавр одамони шунаво метавонанд ба шахсе, ки душвории гуфтугӯ дорад, кӯмак расонанд?

Инҳоянд чанд роҳе, ки дӯстон ва оила метавонанд ба осонӣ сӯҳбатро барои шахси гирифтори бемории Паркинсон ҳангоми сӯҳбат осонтар кунанд:

• Бо шахси гирифтори бемории Паркинсон рӯ ба рӯ сӯҳбат кунед ва ҳангоми сӯҳбат ба ӯ нигоҳ кунед.
• Саволҳоеро пурсед, ки бо ҷавобҳои оддӣ "ҳа" ё "не" ҷавоб додан мумкин аст.
• Қисми ҷумлаеро, ки фаҳмидед, такрор кунед. (Масалан, "Шумо мехоҳед, ки ман ба боло рафта чӣ гирам?")
• Аз ӯ хоҳиш кунед, ки суханони гуфтаашро такрор кунад, каме оҳистатар гап занад ё калимаҳоеро, ки намефаҳмед, ҳарф занад.

Шахсе, ки гирифтори бемории Паркинсон ва мушкилоти нутқ аст, дар ҳолати фавқулодда бояд чӣ чизҳо дошта бошад?

Барои омодагӣ ба ҳолати фавқулодда, чизҳои зеринро ба назар гиред:

• Барои огоҳ кардани дигарон дар бораи ҳолати фавқулодда аз системаи домофон ё монитори кӯдак истифода баред.
• Агар шумо гап зада натавонед , аз зангӯлаҳо ё зангзанҳо истифода баред. Барои нишон додани фаврӣ аз "рамзҳо" истифода баред. Масалан, занги хурд метавонад маънои "ман бояд бо касе сӯҳбат кунам"-ро дошта бошад, ё сигнали ҳавоӣ метавонад маънои ҳолати фавқулоддаро дошта бошад.
• Телефони мобилӣ бо рақамҳои пешакӣ барномарезишуда нигоҳ доред. Ҳамаи телефонҳои худро пешакӣ барномарезӣ кунед, то рақамҳои фавриро ба таври худкор занг зананд.
• Агар шумо касе бошед, ки вақти худро танҳо мегузаронед, барои хидмати тугмаи "Занги ҳаёт" сабти ном кунед. Шумо тугмаеро дар дастгоҳе пахш мекунед, ки одатан дар даст ё гардани шумо пӯшида мешавад ва ба як ширкати хидматрасонӣ сигнал мефиристад ва онҳо ба наздикони шумо ва/ё хадамоти ёрии таъҷилии маҳаллии шумо хабар медиҳанд.

Оё душвории фурӯ бурдан (дисфагия) дар бемории Паркинсон ба суханронӣ таъсир мерасонад?

Душвории фурӯ бурдан, ки дисфагия номида мешавад, инчунин дар одамони гирифтори бемории Паркинсон маъмул аст. Ин метавонад дар ҳар марҳилаи беморӣ рух диҳад, бо пешрафти беморӣ тағйир ёбад ва бо бад шудани нишонаҳо бадтар шавад. Ҳамин ки шумо мушоҳида кардед, ки фурӯ бурдан душворӣ мекашед, ба духтур ва/ё логопед муроҷиат кунед. Аломатҳои душвориҳои фурӯ бурдан инҳоянд: рехтани оби даҳон, нафасгир шудан, сулфа кардан, душвории фурӯ бурдани ҳабҳо, вақти зиёдтари хӯрдан, кам шудани вазн ва хушкшавӣ.

Мушкилии ҷиддитарини душвории фурӯ бурдан - ва сабаби фавран ба духтур муроҷиат кардан - инҳоянд:Нафаскашӣ. Нафаскашӣ вақте рух медиҳад, ки хӯрок ё моеъ ба найчаи нафас (трахея) ва сипас ба шушҳо ворид мешавад. Ин метавонад боиси бемории ҷиддӣ бо номи пневмонияи аспиратсия гардад.

Гарчанде ки мушкилоти фурӯ бурдан метавонад ба қобилияти сухан гуфтани шумо мустақиман таъсир нарасонад, мушкилоти фурӯ бурдан ва мушкилоти овоз ва нутқ аксар вақт ҳамзамон ба амал меоянд.

Ниҳоят, инро дар хотир доред.

Барои одамони гирифтори бемории Паркинсон, мушкилоти овозӣ ва нутқӣ, бахусус ҳангоми пешрафти беморӣ, маъмул аст. Ин мушкилот метавонанд муоширати шуморо дар ҷои кор, бо оила ва дӯстон душвор гардонанд. Инчунин, он метавонад ба сифати зиндагии шумо таъсир расонад.

Аммо беҳтарин чиз ин аст, ки як терапевти нутқ ва забон метавонад ба шумо дар таҳияи барномаи муассири табобат кӯмак расонад, ки ба шумо дар беҳтар кардани малакаҳои муоширати шумо кӯмак мекунад. Аз ин рӯ, агар шумо ин мушкилотро дошта бошед, танҳо азоб накашед, балки ҳатман ба маслиҳати тиббӣ ва дастгирии терапевтӣ муроҷиат кунед. Дар хотир доред, ки шумо дар ин сафар танҳо нестед ва одамони зиёде ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.

Бемории Паркинсон , мушкилоти нутқ, дизартрия, овоз, муошират, нутқ терапия, мушкилоти фурӯ бурдан