Оё шумо низ ба ин чизҳо аллергия доред? Биёед дар бораи аллергия маълумоти бештар гирем.

Оё баъзан шумо бе ягон сабаб хориш мекунед? Оё шумо эҳсос мекунед, ки шамолхӯрӣ кардаед ва бинии шумо банд аст? Ин метавонад аз сабаби чизе бошад, ки шумо ҳатто дар бораи он фикр намекунед. Мо инро "аллергия" меномем. Бисёриҳо дар бораи он чизе намедонанд. Пас, биёед имрӯз дар бораи он муфассал сӯҳбат кунем, зеро он ба бисёриҳо таъсир мерасонад.

Ин аллергия дар асл чист?

Ба таври оддӣ, аллергия як аксуламали номатлуби системаи масунияти бадани мост. Ба ин тариқ фикр кунед: бадани мо як системаи дифоъӣ дорад, мо онро системаи масуният меномем. Он мисли артишест, ки кишварро муҳофизат мекунад. Ин система бо микробҳо, бактерияҳо ва вирусҳое, ки аз берун меоянд, мубориза мебарад ва моро аз бемор шудан бозмедорад. Аммо баъзан, вақте ки чизҳое, ки дар асл барои мо безараранд - масалан, гардолуд, чанг ва баъзе хӯрокҳо - ба бадани мо ворид мешаванд, системаи масунияти мо хато фикр мекунад, ки ин душмани бузург аст. Сипас он муборизаи нолозимро бар зидди он оғоз мекунад. Аз ин рӯ, мо онро танҳо аллергия меномем. Ин аксуламал он чизест, ки моро ба нишонаҳои гуногун, ба монанди хориш ва атса задан, меорад.

Кадом аллергияҳои маъмулӣ, ки мо метавонем инкишоф диҳем, вуҷуд доранд?

Чизҳои бешуморе ҳастанд, ки мо метавонем ба онҳо аллергия дошта бошем, аммо дар ин ҷо чанде аз маъмултаринҳо оварда шудаанд:

• Заҳри занбӯри асал ва дигар нешҳои ҳашарот: Баъзе одамон метавонанд ба неши ҳайвонот ба монанди занбӯри асал ва шер аллергияи шадид дошта бошанд.
• Канаҳои чанг: Инҳо махлуқоти хурде ҳастанд, ки бо чашми бараҳна дидан хеле хурданд. Онҳо дар чанги хонаҳои мо зиндагӣ мекунанд. Онҳо дар матрасҳо, болиштҳо ва қолинҳо маъмуланд.
• Хӯрокворӣ: Баъзе одамон ба хӯрокворӣ ба монанди шир, тухм, чормағз, лубиёи соя, моҳӣ, майгу ва харчанг аллергия доранд.
• Доруҳо: Баъзе доруҳо, ба монанди доруҳои дардкунанда ва антибиотикҳо, инчунин метавонанд аллергияро ба вуҷуд оранд.
• Қолабҳо: Қолабҳое, ки дар ҷойҳои намӣ, ба монанди деворҳои кӯҳна, мерӯянд, дар сурати нафаскашӣ метавонанд аллергияро ба вуҷуд оранд.
• Ҳайвоноти хонагӣ: Баъзе одамон ба пашм, оби даҳон ва ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаи ҳайвонот ба монанди сагҳо ва гурбаҳо аллергия доранд. Тасаввур кунед, ки пас аз ламс кардани гурба дар хонаи дӯстатон, шумо атса мезанед ва чашмонатон сурх мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед ба пашми гурба аллергия дошта бошед.
• Реаксияҳои дерматити тамосӣ: Баъзе моддаҳои кимиёвӣ, собунҳо, металлҳо (масалан, никел) ва баъзе растаниҳо ҳангоми тамос бо пӯст метавонанд доғҳоро ба вуҷуд оранд .
• Гард: Ин сабаби асосии шамолхӯрӣ ва хориши чашм дар бисёр одамон дар фасли баҳор аст.

Аломатҳои аллергия кадомҳоянд?

Ин нишонаҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд ва инчунин аз он чизе, ки шумо ба он аллергия доред, вобастаанд. Ба ин рӯйхат нигаред:

• Сӯзиши пӯст, доғ ё акне.
• Хориш.
• Атса задан, бандшавии бинӣ, равон будани бинӣ.
• Душвории нафаскашӣ, ба монанди сулфа ва хиррос.
• Чашмони хоришкунанда ва обдор.
• Варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ.
• Душвории нафаскашӣ, душвории фурӯ бурдан.
• Қайкунӣ ё дарунравӣ.
• Фишори хун паст.

Акнун, агар шумо ба чизе, ки ба он аллергия доред, даст расонед, шумо метавонед танҳо доғи пӯст пайдо кунед. Аммо агар шумо чизеро ба монанди гарди гул ё пашми ҳайвонот нафас кашед, эҳтимол дорад, ки оби бинӣ ва атса заданро эҳсос кунед. Аллергия ба хӯрокҳо, доруҳо, заҳри занбӯр ва дигар чизҳо метавонад хеле шадид бошад. Онҳо ҳатто метавонанд гулӯи шуморо варам кунанд ва нафаскаширо душвор гардонанд. Мо инро "анафилаксия" меномем. Ин як ҳолати фавқулодда аст ва ба табобати фаврӣ ниёз дорад.

Ин аллергия чӣ қадар давом мекунад?

Ин нишонаҳо одатан то он даме, ки шумо ба аллерген дучор мешавед, давом мекунанд. Баъзе аллергияҳо дар давоми чанд дақиқа оғоз мешаванд. Дигарон соатҳо ё рӯзҳо пас пайдо мешаванд. Аломатҳо одатан дар давоми чанд соат пас аз дучор шудан бо аллерген аз байн мераванд. Аммо, баъзе аллергияҳои пӯст, ба монанди дерматити тамосӣ, метавонанд ҳафтаҳо давом кунанд.

Чаро мо ба ин аллергия гирифтор мешавем?

Системаи масунияти мо сафедаҳоро дар чизҳои безарар ба монанди гардолуд, пашми ҳайвонот, баъзе доруҳо ва хӯрокҳо бо чизе хатарнок, ба монанди вирус ё бактерия, иштибоҳ мекунад. Сипас, вақте ки мо ин чизҳоро нафас мекашем, мехӯрем ё ба онҳо даст мерасонем, бадани мо фикр мекунад, ки ин мушкили калон аст ва бояд аз онҳо халос шавад. Дар он вақт нишонаҳои дар боло зикршуда пайдо мешаванд.

Муҳим он аст, ки аллергия одатан пас аз як маротиба дучор шудан ба чизе пайдо намешавад. Вақте ки мо бори аввал дучор мешавем, бадани мо онро ҳамчун чизи бегона мешиносад ва сафедаҳои махсусеро, ки антитело номида мешаванд, бар зидди он истеҳсол мекунад. Мо ин равандро "ҳассоссозӣ" меномем. Сипас, агар ҳамон модда дубора ба бадан ворид шавад, он антителоҳое, ки истеҳсол шудаанд, фаъол мешаванд ва ба системаи масуният сигнал медиҳанд: "Душман меояд, ҳамла". Дар он вақт нишонаҳои аллергия пайдо мешаванд.

Кӣ хатари бештари инкишофи ин аллергияро дорад?

Гарчанде ки ин метавонад бо ҳама рӯй диҳад, баъзе одамон дар хатари баландтар қарор доранд:

• Агар яке аз волидонатон аллергия дошта бошад: таъсири генетикӣ вуҷуд дорад.
• Барои онҳое, ки гирифтори бемориҳо ба монанди астма ё экзема ҳастанд: Ин бемориҳо бо ҳам алоқаманданд. Инро одатан атопия низ меноманд.

Чӣ тавр табибон аллергияро ташхис медиҳанд?

Агар шумо нишонаҳои аллергия дошта бошед, духтур метавонад инро бо гузаронидани якчанд санҷишҳо тасдиқ кунад.

• Санҷиши пӯст:Шумо бо ин кор чунин мекунед: миқдори ками чизеро, ки фикр мекунед ба он аллергия доред, ба пӯстатон мемолед, буриши хеле хурд мекунед ва сипас онро тавассути он мегузаронед. Агар ин минтақа дар давоми 15-20 дақиқа сурх, варам ва хориш пайдо кунад, ин маънои онро дорад, ки шумо ба он чизе аллергия доред.
• Санҷишҳои хун: Ин санҷишҳо нишон медиҳанд, ки оё дар хуни шумо антителоҳои мушаххас (IgE) мавҷуданд, ки бар зидди аллергенҳои муайян сохта шудаанд.

Духтур аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо ва чизҳое, ки шумо бо онҳо дучор мешавед (масалан, кор, маҳфилҳо ва ғайра), мепурсад, то муайян кунад, ки кадом санҷишҳоро бояд супоред.

Баъзан, вобаста ба аллергияе, ки шумо фикр мекунед дорад, ба шумо озмоишҳои нафаскашӣ, озмоишҳои мушкилоти доруворӣ ё хӯрокворӣ ё озмоиши часпакӣ дода мешаванд. Озмоиши часпакӣ аксуламали дермондаро дар пӯст, ки пас аз чанд рӯз пайдо мешавад, меҷӯяд.

Аллергияро табобат кардан кадомҳоянд?

Аввалин ва беҳтарин кор ин аст, ки то ҳадди имкон аз чизҳое, ки ба онҳо аллергия доред, дурӣ ҷӯед. Ин махсусан муҳим аст, агар аллергияи шумо ба қадри кофӣ шадид бошад, ки боиси анафилаксия гардад.

Аммо, комилан канорагирӣ кардан аз чизҳое ба монанди чанг ва гарди гул, ки дар ҳама ҷо мавҷуданд, душвор аст. Дар чунин ҳолатҳо, духтури шумо метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки ҳар рӯз баъзе доруҳоро истеъмол кунед ё мунтазам табобатҳои муайянро анҷом диҳед. Инҳо метавонанд ба коҳиш додани нишонаҳо ё кам кардани хатари аксуламали шадид мусоидат кунанд.

Вобаста аз аллергияи шумо, шумо метавонед инҳоро тавсия диҳед:

• Антигистаминҳо: Намунаҳо доруҳоеро ба монанди Фексофенадин (Аллегра®), Лоратадин (Кларитин®) ва Сетиризин (Зиртек®) дар бар мегиранд. Ин доруҳо тавассути бастани моддаи кимиёвӣ бо номи гистамин, ки ҳангоми аксуламали аллергӣ ҷудо мешавад, амал мекунанд.
• Дорупошиҳои бинии стероидӣ: Мисолҳо Flonase® ва Nasacort®-ро дар бар мегиранд . Ин доруҳо варам, бандшавӣ ва равонии биниро кам мекунанд.
• Модификаторҳои лейкотриен: Доруҳо ба монанди Монтелукаст инчунин метавонанд ба назорати нишонаҳои аллергия, махсусан дар одамони гирифтори астма, мусоидат кунанд.
• Сӯзандоруҳои Омализумаб (Xolair®): Инҳо барои баъзе аллергияҳои ғизоӣ ва доғҳои музмин истифода мешаванд.
• Иммунотерапияи аллергия: Ин ворид кардани миқдори хеле ками аллергенро ба бадани шумо дар тӯли вақт дар бар мегирад, ки ба бадани шумо имкон медиҳад, ки ба он мутобиқ шавад. Инро метавон ҳамчун тазриқ (тазриқи аллергия), ҳамчун лавҳае, ки зери забон гузошта мешавад (иммунотерапияи зеризабонӣ (SLIT)) ё ҳамчун табобати даҳонӣ (иммунотерапияи даҳонӣ (OIT)) анҷом дод. Ин як табобати дарозмуддат аст, ки таҳти назорати мутахассис анҷом дода мешавад.

Агар шумо аллергия дошта бошед, ки метавонад аксуламали шадиди аллергиро ба вуҷуд орад, духтур ба шумо мегӯяд, ки ҳамеша худинжектори эпинефрин (масалан, EpiPen® ё Auvi-Q®)-ро бо худ дошта бошед. Шумо бояд онро дар аломати аввали аксуламали шадиди аллергӣ истифода баред.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам ё ба утоқи ёрии таъҷилӣ равам?

Агар шумо нишонаҳои аллергия дошта бошед ва мехоҳед сабаби дақиқи онро донед, ба духтур муроҷиат кунед. Мутахассиси ёрии аввалияи тиббии шумо метавонад шуморо барои ташхиси минбаъда ба мутахассис, ба монанди аллерголог ё дерматолог, муроҷиат кунад.

Аммо агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро эҳсос кунед, шумо бояд фавран ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед ё ба рақами 1990 занг занед:

• Варами босуръати рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ.
• Душвории нафаскашӣ, кӯтоҳ будани нафас, дарди қафаси сина.
• Доғҳои сурхча, ки зуд дар тамоми бадан паҳн мешаванд.
• Карахтии дастҳо, пойҳо, лабҳо.
• Эҳсоси заъф, чарх задани сар, беҳушӣ.
• Эҳсоси тарси шадид, эҳсоси сарнагунии наздикшаванда.

Агар ман аллергия дошта бошам, чӣ интизор шуда метавонам?

Навъи аллергияе, ки шумо доред, муайян мекунад, ки шумо бо чӣ мубориза мебаред. Аллергияҳои мавсимӣ, ба монанди аллергия ба гардолуд ва аллергия ба ҳайвоноти хонагӣ, одатан нороҳаткунандаанд, аммо барои ҳаёт таҳдидкунанда нестанд. Аммо, аллергия ба чизҳое ба монанди хӯрок, дору ва заҳри занбӯр метавонад каме шадидтар бошад. Агар шумо яке аз ин аллергияҳоро дошта бошед, шумо бояд ҳамеша сӯзандоруи эпинефринро бо худ дошта бошед.

Ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои аллергия чӣ кор карда метавонам, то сабукӣ ёбам?

Ҳатто ҳангоми табобат, агар нишонаҳои аллергия баъзан нороҳаткунанда бошанд, шумо метавонед аз ин чизҳо каме сабукӣ пайдо кунед:

• Барои рафъи бандии бинӣ ва равон будани бинӣ, деконгестантҳои даҳонӣ (мувофиқи дастури духтур) ё шустани маҳлули шӯрро истифода бурдан мумкин аст.
• Барои рафъи хориш ва сурхии чашм, онҳоро бо матои тозае, ки дар оби ях тар карда шудааст, пок кунед ё барои аллергия қатраҳои чашмро (мувофиқи дастури духтур) истифода баред.
• Душ гиред ва либосҳои нав пӯшед (хусусан пас аз омадан аз берун), то ҳама гуна аллергенҳоеро, ки метавонанд дар бадани шумо боқӣ монанд, хориҷ кунед.
• Барои кам кардани хориш ва доғҳои пӯст, аз лосионҳои гипоаллергенӣ ё бебӯй истифода баред.

Оё аллергияро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Дар асл, ҳеҷ роҳе барои пешгирии пайдоиши аллергия вуҷуд надорад. Аммо агар шумо аллакай аллергия дошта бошед, дар ин ҷо баъзе корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои пешгирии аксуламалҳо анҷом диҳед:

• Даст расондан ё лесидан ба ҳайвонотеро, ки ба онҳо аллергия доред, бас кунед. Пас аз кор бо чунин ҳайвонот либосҳоятонро иваз кунед. (Онҳоро ба хонаи хобатон, рӯи кат ё рӯи курсӣ роҳ надиҳед. Ба бозичаҳои онҳо даст нарасонед.)
• Барои тоза кардани аллергенҳо, аз қабили чанг, мӯи ҳайвоноти хонагӣ ва гарди гул, қолинҳо ва пашмҳоро мунтазам бо чангкашак тоза кунед. Чангро бо матои намӣ пок кунед.
• Хуб мешуд, агар шумо метавонистед аз "филтрҳои ҳавои зарраҳои баландсифат (HEPA)" барои тоза кардани аллергенҳо аз ҳаво истифода баред.
• Дар авҷи мавсими гулкунӣ, тирезаҳоро пӯшида нигоҳ доред.
• Филтрҳоро дар системаи HVAC-и хонаи худ мунтазам иваз кунед.

Агар шумо аллергияи хӯрокворӣ дошта бошед, тамғакоғазҳои хӯроквориро бодиққат хонед. Танҳо хӯрокҳоеро, ки ба онҳо аллергия надоред, дар хона нигоҳ доред. Танҳо аз ҷойҳое, ки боварӣ доред, ки метавонед бе ягон мушкилот бихӯред, хӯрок хӯред. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар берун аз хона, ҳатман ба духтуратон дар бораи аллергияҳои худ хабар диҳед.

Оё аллергия бо синну сол тағйир меёбад?

Бале, аллергия метавонад бо синну сол тағйир ёбад. Ин аз он вобаста аст, ки шумо то чӣ андоза ба аллерген дучор мешавед, тағйирот дар системаи иммунии шумо ва дигар омилҳо.

Баъзан, аллергияҳои мавҷуда метавонанд бадтар шаванд. Ё аллергияҳое, ки аз байн рафтаанд, метавонанд дубора пайдо шаванд. Дар мавридҳои дигар, аллергияҳои мавҷуда метавонанд бо мурури замон беҳтар шаванд - масалан, агар шумо ба гурбаҳо аллергия дошта бошед, агар шумо вақти бештарро дар атрофи онҳо гузаронед, аллергияи шумо метавонад кам шавад (инро "таҳаммулпазирӣ" меноманд, аммо ин ба ҳама рӯй намедиҳад). Ғайр аз ин, баъзе одамон бо калонсолӣ метавонанд аллергияҳои нав пайдо кунанд.

Ниҳоят, ман бояд инро ба шумо гӯям...

Аллергия қисми ҳаёти ҳаррӯзаи миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон мебошад. Барои баъзеҳо, рехтани бинӣ ва атса задан ҳар баҳор як чизи муқаррарӣ аст. Барои дигарон, тоза нигоҳ доштани пӯсти онҳо аз саги дӯстдоштааш дар ҳамсоя душвор аст. Аллергия ба хӯрок ва дору каме ҷиддитар аст - яъне шумо бояд тамғакоғазҳои хӯроквориро бодиққат хонед ва бо доруҳои нав эҳтиёткор бошед.

Аммо дар хотир доред, ки шумо метавонед корҳои зиёдеро барои назорат кардани аллергияҳои худ анҷом диҳед. Агар шумо дар ин бора ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, шарм надоред, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед. Бо ин роҳ, шумо метавонед дақиқ донед, ки чӣ барои шумо беҳтар аст.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Саломат бошед!

Аллергия , нишонаҳо, табобат, бемориҳои пӯст, душвории нафаскашӣ, системаи масуният (анафилаксия)