Оё дар рӯи шумо экзема вуҷуд дорад? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё баъзан рӯйи шумо хушк, пора-пора ё хориш ҳис мекунад? Шояд он сурх бошад ва обилаҳои хурде дошта бошад, ки шуморо ташвиш медиҳанд? Ин метавонад мушкилоте бошад, ки ба одамони бештар аз он ки шумо фикр мекунед, таъсир мерасонад. Имрӯз мо дар бораи бемории пӯст бо номи экзема, ки дар рӯй пайдо мешавад, сӯҳбат хоҳем кард. Хавотир нашавед, донистани бештар дар бораи ин ба шумо сабукии зиёд мебахшад ва инчунин ба шумо дар назорат кардани он кӯмак мекунад.

Экземаи рӯй чист?

Ба таври оддӣ, доштани экзема дар рӯй маънои онро дорад, ки қабати муҳофизатии пӯсти шумо дуруст кор намекунад. Пӯсти мо монеаи табиӣ дорад, ки онро аз моддаҳои зараровари муҳити зист муҳофизат мекунад. Пас, дар мавриди экзема, ин монеа заиф мешавад. Сипас пӯсти шумо хеле ҳассос мешавад. Ҳатто чизҳои хурд дар муҳити зист, ба монанди "илтиҳобдиҳандагон" ва "аллергенҳо", зуд вокуниш нишон медиҳанд. Ин вокунишро мо "авҷгирии экзема" меномем. Дар он вақт нишонаҳои қаблан зикршуда, ба монанди хориш, сурхӣ ва хушкӣ, пайдо мешаванд.

Намудҳои экзема дар рӯй кадомҳоянд?

Якчанд намуди экзема мавҷуданд, ки метавонанд дар рӯй пайдо шаванд. Баъзе аз намудҳои маъмултарин инҳоянд:

• Дерматити атопикӣ
• Дерматити тамосӣ
• Нейродерматит
• Экземаи нуммулярӣ
• Дерматити себорейӣ

Танҳо фикр кунед, ки баъзан якчанд аз ин намудҳо метавонанд дар як вақт дар қисмҳои гуногуни бадани шумо инкишоф ёбанд.

Кӣ бештар эҳтимоли пайдоиши экземаи рӯйро дорад?

Ҳар кас метавонад экземаи рӯйро аз сар гузаронад. Аммо, эҳтимоли пайдоиши он дар баъзе одамон бештар аст. Биёед ба он назар андозем, ки онҳо кистанд:

• Агар касе дар оилаи шумо қаблан экзема дошта бошад: Ин маънои онро дорад, ки агар модар, падар, бародару хоҳарон ва ғайраи шумо ин ҳолатро аз сар гузаронида бошанд, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо низ бештар аст.
• Одамоне, ки гирифтори бемориҳо ба монанди дерматит (илтиҳоби пӯст), астма, аллергия ё таби хушк (аллергия ба чизҳое ба монанди гардолуд) ҳастанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба экзема доранд.

Ҳамчунин гуфта мешавад, ки занон одатан нисбат ба мардон каме бештар ба экзема гирифтор мешаванд.

Экземаи рӯй то чӣ андоза маъмул аст?

Тибқи омори Иёлоти Муттаҳида, беш аз 10% аҳолӣ, ё тақрибан аз даҳ нафар як нафар, ба ягон шакли экзема гирифтор аст. Аломатҳои экзема аз як шахс ба шахси дигар фарқ мекунанд. Ва ин ҳолат метавонад дар бисёр қисмҳои гуногуни бадан, бахусус дар рӯй, пайдо шавад.

Аломатҳои экземаи рӯй кадомҳоянд?

Аломатҳои экземаи рӯй метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Баъзе одамон метавонанд нишонаҳои сабук ва дигарон бошанд, ки нишонаҳои шадидро аз сар мегузаронанд. Биёед бубинем, ки ин нишонаҳо чистанд:

• Илтиҳоб: Баъзе минтақаҳо метавонанд сурх ва варам кунанд.
• Хориши пӯст: Ин мушкили асосиест, ки бисёриҳо аз он азият мекашанд.
• Доғҳои сурх, арғувонӣ ё қаҳваранги тира (доғ): Ранги ин доғҳо вобаста ба ранги пӯсти шумо метавонад фарқ кунад.
• Пӯсти хушк, пора-пора ё пӯстрез: Пӯст хеле хушк мешавад.
• Эҳсоси дард ё илтиҳоб дар пӯст.
• Аҷзоҳо дар зери чашм.
• Блистерҳои хурд ё блистерҳои пур аз об.

Ин нишонаҳо метавонанд дар ҳама ҷо дар рӯи шумо, аз манаҳ то пешонӣ, пайдо шаванд. Аммо, экзема дар рӯй бештар дар рухсораҳо дида мешавад.

Чаро дар ин рӯй экзема пайдо мешавад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Як сабаби ягонаи экземаи рӯй вуҷуд надорад, аммо якчанд омилҳо метавонанд ба он мусоидат кунанд. Биёед ба сабабҳои асосӣ назар андозем:

• Омилҳои ангезандаи муҳити зист: Новобаста аз он ки шумо аллергия доред ё не, баъзе чизҳо дар муҳити мо метавонанд ба пӯсти мо таъсири манфӣ расонанд. Масалан, баъзе растаниҳо, мӯи ҳайвонот, собунҳои сахт, шустушӯйҳои ҷомашӯӣ, нахҳои баъзе намудҳои либос, дуд дар ҳаво ва ҳатто тағирёбии намӣ. Дар ин бора фикр кунед, баъзан атрҳо ва ороише, ки мо истифода мебарем, низ метавонанд боиси ин шаванд.
• Системаи масунияти аз ҳад зиёд реактивӣ: Системаи масунияти мо моро аз чизҳое ба монанди бактерияҳо ва вирусҳое, ки боиси беморӣ мешаванд, муҳофизат мекунад. Аммо дар одамони гирифтори экзема, системаи масуният баъзан моро нодуруст мефаҳмад. Яъне, он ҳуҷайраҳои пӯст, ҳатто ангезандаҳои хурд ё аллергенҳоро дар муҳити зист ҳамчун душмани бузург мебинад. Сипас, системаи масуният ба онҳо ҳамла карданро оғоз мекунад. Дар натиҷа, пӯст варам мекунад, сурх мешавад ва хориш мекунад.
• Генетика: Генҳои мо блокҳои сохтмонии бадани мо мебошанд. Ҳар гуна тағйирот дар пайдарпайии ДНК-и мо, ки бо номи мутатсияи генетикӣ маълум аст, метавонад ба тарзи кори сафедаҳо дар пӯсти мо таъсир расонад. Агар касе аз оилаи шумо экзема дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши ин беморӣ дар шумо бештар аст.

Омилҳои экзема дар рӯй кадомҳоянд?

Ҳар як шахсе, ки экземаи рӯй дорад, дорои омилҳои мушаххас («ангезандаҳо») мебошад, ки нишонаҳои онҳоро бадтар мекунанд ё боиси «афзоиш» мешаванд. Инҳо барои ҳар як шахс гуногунанд. Аммо дар ин ҷо баъзе ангезандаҳои маъмулӣ оварда шудаанд:

• Намудҳои собун ва шустушӯйҳо (хусусан собунҳои сахт).
• Ҳавои хушк (намӣ дар ҳавои паст).
• Тамос бо аллергенҳо (масалан, чанг, гарди гул, баъзе хӯрокҳо).
• Намудҳои ороиш.
• Нахҳо дар либос (масалан, пашм, баъзе нахҳои синтетикӣ).
• Ифлосшавии ҳаво ва дуд.
• Стресс.

Дар хотир доред, ки хеле муҳим аст, ки шумо хусусиятҳои манфии худро дақиқ муайян кунед, то аз онҳо то ҳадди имкон дурӣ ҷӯед.

Оё экземаи рӯй сирояткунанда аст?

Не. Экземаи рӯй сирояткунанда нест. Шумо онро бо ламс кардан ё наздик будан ба касе, ки экзема дорад, гирифта наметавонед. Ин як тасаввуроти нодуруст аст, ки бисёриҳо доранд.

Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки оё дар рӯи шумо экзема вуҷуд дорад? (Ташхис)

Барои фаҳмидани он ки оё дар рӯи шумо экзема вуҷуд дорад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Духтур пӯсти шуморо муоина мекунад ва нишонаҳои экзема, аз қабили доғҳои хушк ва тағйирёбии ранги пӯстро меҷӯяд.

Баъзан, агар нишонаҳои шумо ба дигар бемориҳои пӯст монанд бошанд, духтури шумо метавонад санҷишҳои иловагиро барои тасдиқи ташхис, истисно кардани дигар бемориҳо ё ёфтани сабаби дақиқи нишонаҳои шумо тавсия диҳад. Ин санҷишҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Санҷиши часпак: Ин барои муайян кардани он, ки оё шумо ба чизе дар муҳити зист аллергия доред ё не, кӯмак мекунад.
• Санҷиши хун ё санҷиши харошидани пӯст (санҷиши тампон бо фарҳанг): Муайян кардани сироят.
• Биопсияи пӯст: Намунаи хурди пӯст гирифта ва зери микроскоп тафтиш карда мешавад.

Кадом табобатҳо барои экземаи рӯй истифода мешаванд?

Табобати экземаи рӯй вобаста ба намуди пӯсти шумо ва сабаби ин ҳолат фарқ мекунад. Ин маънои онро дорад, ки он чизе, ки барои як шахс мувофиқ аст, метавонад барои шахси дигар мувофиқ набошад. Дар ин ҷо баъзе табобатҳои маъмулӣ оварда шудаанд:

• Истифодаи кремҳо ё лосионҳое, ки барои пӯст нарм ва барои пӯсти ҳассос мувофиқанд.
• Истифодаи доруҳои зиддиилтиҳобӣ: Масалан, духтури шумо метавонад стероидҳои маҳаллӣ ё доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs)-ро таъин кунад.
• Терапияи рӯшноӣ: Ин ба кам кардани доғҳои пӯст мусоидат мекунад.
• Доруҳои даҳонӣ: Духтури шумо метавонад доруҳоеро ба монанди антигистаминҳо барои кам кардани хориш, кортикостероидҳо барои кам кардани варам ва илтиҳоб ё доруҳои иммуносупрессантҳоро барои назорат кардани фаъолияти системаи масуният таъин кунад.

Муҳимтар аз ҳама, пеш аз оғози ягон доруи нав, бо духтуратон дар бораи таъсири манфӣ, басомади истифода ва миқдор сӯҳбат кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз мушкилоти нолозим пешгирӣ кунед.

Шахсе, ки экземаи рӯй дорад, бояд аз кадом намуди намкунанда, крем ё тозакунанда истифода барад?

Гарчанде ки дар бозор намудҳои гуногуни кремҳои намноккунанда мавҷуданд, намуди креми намноккунанда, крем ё тозакунандае, ки шумо интихоб мекунед, метавонад ба тарзи шифоёбии пӯстатон таъсири калон расонад. Пас, ҳангоми интихоб ин чизҳоро дар хотир доред:

• Маҳсулотеро интихоб кунед, ки бӯй ва ранг надоранд.
• Онҳоеро интихоб кунед, ки нарм ё барои пӯсти ҳассос мувофиқ бошанд.
• Маҳсулоте, ки равғанӣ (масалан, желеи нафтӣ, равғани минералӣ) ё равғанӣ (масалан, малҳамҳо ё кремҳо) доранд, беҳтаринанд. Инҳо барои нигоҳ доштани намнокии пӯст барои муддати тӯлонӣ мусоидат мекунанд.
• Онҳоеро интихоб кунед, ки дорои консервантҳо ё стабилизаторҳо нестанд, ки баъзан метавонанд ба пӯст сахт таъсир расонанд.
• Маҳсулотеро интихоб кунед, ки дорои компонентҳое бошанд, ки монеаи табиии пӯстро тақвият медиҳанд (масалан, липидҳо, керамидҳо).

Пӯсти ҳар як шахс гуногун аст, аз ин рӯ, он чизе, ки барои як шахс мувофиқ аст, метавонад барои шахси дигар мувофиқ набошад. Агар шумо дар муайян кардани он ки кадом креми намноккунанда барои шумо беҳтар аст, душворӣ кашед, аз духтур муроҷиат кунед.

Пас аз табобат чӣ қадар зуд худро беҳтар ҳис мекунам?

Пас аз табобати авҷгирии экзема, барои пурра шифо ёфтани пӯсти шумо якчанд ҳафта лозим аст. Табобати духтур ё дерматолог метавонад ба коҳиш додани зуди нишонаҳо мусоидат кунад. Шумо метавонед бо пешгирӣ аз авҷгирии минбаъда бо роҳи пешгирӣ аз ангезандаҳо ва аллергенҳое, ки нишонаҳои шуморо ба вуҷуд меоранд ва бо истифода аз креми намноккунандаи мунтазам пӯсти худ, ба пешгирии авҷгирии онҳо мусоидат кунед.

Чӣ тавр аз шиддат гирифтани экзема дар рӯй пешгирӣ кардан мумкин аст?

Гарчанде ки шумо наметавонед аз ҳар як ҳолати экзема пешгирӣ кунед, шумо метавонед ин корҳоро барои кам кардани хатари авҷгирии худ анҷом диҳед:

• Аз аллергенҳо дар муҳити зист дурӣ ҷӯед. Масалан, агар шумо ба чанг аллергия дошта бошед, хонаи худро хуб тоза нигоҳ доред.
• Аз ангезандаҳои пӯст дурӣ ҷӯед. Масалан, аз истифодаи собунҳои сахт ва баъзе намудҳои ороиш худдорӣ кунед.
• Дар давоми рӯз креми намноккунандаеро молед, ки барои пӯст нарм ва барои пӯсти ҳассос мувофиқ бошад.

Агар шумо дар рӯи худ экзема дошта бошед, чӣ интизор шудан мумкин аст?

Экзема як бемории якумрӣ аст, ки пурра табобат карда намешавад.Таъсири ангезандаҳои муҳити зист ва аллергенҳо метавонад боиси авҷ гирифтани нишонаҳои рӯй гардад. Ҳатто бо табобат, барои аз байн рафтани нишонаҳо метавонад якчанд ҳафта лозим шавад.

Дар давоми рӯз миқдори зиёди креми намкунандаи бебӯй ва махсуси экземаро молед, хусусан вақте ки шумо субҳ аз хоб мехезед, вақте ки пӯстатон дар давоми рӯз хушк мешавад, пас аз оббозӣ, дар ҳоле ки пӯстатон ҳанӯз нам аст ва пеш аз хоб шабона. Духтури шумо инчунин метавонад крем ё малҳами маҳаллии дорувориро барои истифода ҳангоми авҷ гирифтани беморӣ таъин кунад.

Баъзе одамоне, ки экземаи рӯй доранд , метавонанд ба худ эътимоди паст дошта бошанд, зеро нишонаҳо барои дигарон намоёнанд. Рӯ ба рӯ бо ҷомеа душвор буда метавонад. Истифодаи ороиш баъзан метавонад ҳолатро бадтар кунад ва шифоёбиро ба таъхир андозад.

Агар шумо аз сабаби экзема стресс ҳис кунед, ё агар нишонаҳои шумо ба ҷои беҳтар шудан бадтар шаванд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Оё экземаи рӯй пурра шифо меёбад?

Бале, хуруҷҳои экзема беҳтар мешаванд. Аммо ҳатто бо табобат, онҳо метавонанд якчанд ҳафта тӯл кашанд. Дар хотир доред, ки экзема як бемории музмин аст. Ин маънои онро дорад, ки он ҳатто пас аз бартараф шуданаш метавонад дубора пайдо шавад. Роҳи беҳтарини пешгирии хуруҷҳои экзема ин дурӣ ҷӯстан аз ангезандаҳо ва аллергенҳо ва намнок нигоҳ доштани пӯсти шумо бо молидани мунтазами креми намноккунанда мебошад. Агар экземаи шумо беҳтар нашавад, бо духтуратон дар бораи доруҳо барои табобати нишонаҳои худ сӯҳбат кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар нишонаҳои шумо дар давоми чанд ҳафта беҳтар нашаванд ё бадтар шаванд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ҳамчунин, агар шумо ягон аксуламали манфии пӯст (масалан, доғҳои нав, дард) ба креми намноккунанда ё равғани истифодакардаатон дошта бошед, ба духтуратон хабар диҳед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, фаромӯш накунед, ки ин саволҳоро диҳед:

• Барои пешгирӣ аз бадтар шудани экзема дар рӯй, ман бояд чӣ кор кунам?
• Оё ман ба чизе аллергия дорам?
• Чӣ боиси бадтар шудани экземаи ман мегардад?
• Шумо кадом намуди кремҳои намноккунандаро тавсия медиҳед?
• Чанд маротиба дар як рӯз бояд намноккунанда молам?
• Оё ягон таъсири манфии доруе, ки ба шумо таъин шудааст, вуҷуд дорад?

Ниҳоят, дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Экземаи рӯй як бемории музмин аст, ки метавонад дар тӯли тамоми умр ба пӯсти шумо таъсир расонад. Он метавонад ногаҳон авҷ гирад ё ҳангоми тамос бо ангезандаҳо ва аллергенҳо бадтар шавад. Азбаски экзема метавонад ба намуди зоҳирии шумо таъсир расонад, он метавонад боиси депрессия ва паст шудани эътимод ба худ гардад. Агар ҳолати пӯсти шумо барои шумо муошират ё фаъолият карданро душвор гардонад, аз сӯҳбат бо духтур ё мутахассиси солимии равонӣ шарм надоред. Барои пешгирӣ аз авҷгирии минбаъда, пӯсти худро бо истифода аз креми намноккунанда мунтазам намнок нигоҳ доред.

Экзема , экземаи рӯй, бемориҳои пӯст, аллергия, хориш, пӯсти хушк, бемориҳои пӯст