Оё шумо ягон бор касеро мешунавед, ки бо шумо сӯҳбат мекунад, вақте ки касе дар атроф нест? Ё шояд шумо садоҳои аҷибе ё ҳатто мусиқиро мешунавед? Агар шумо инро аз сар гузаронед, лутфан ором бошед; шумо танҳо нестед. Аз нигоҳи тиббӣ, ин ҳолат ҳамчун галлютсинатсияҳои шунавоӣ маълум аст. Ин вақте рух медиҳад, ки шумо садоеро дарк мекунед, ки дар асл вуҷуд надорад. Биёед инро якҷоя бо суханони содда ва возеҳ дар Нироги Ланка омӯзем.
Ин садоҳо дар асл чӣ гунаанд?
Садоҳое, ки одамон мешунаванд, метавонанд ба таври назаррас фарқ кунанд. Шумо метавонед эҳсос кунед, ки гӯё онҳо ба гӯши шумо ворид мешаванд, аз даруни сари шумо сарчашма мегиранд ё аз муҳити атрофатон меоянд. Ин таҷрибаҳо метавонанд ҳар рӯз ё танҳо дар мавридҳои нодир рух диҳанд.
Умуман, ин таҷрибаҳо ба ду намуд тақсим мешаванд:
| Навъи галлюцинатсия | Тавсиф |
|---|---|
| Галлютсинатсияҳои шифоҳӣ | Ин навъи маъмултарин аст. Он шунидани овозҳоро дар бар мегирад, вақте ки касе гап намезанад. Овоз метавонад касе бошад, ки шумо мешиносед ё тамоман бегона. Баъзан ин як овоз аст, баъзан он метавонад ба садои якчанд нафар монанд бошад, ки гап мезананд. Онҳо метавонанд мустақиман бо шумо сӯҳбат кунанд, бо шумо баҳс кунанд ё амалҳои шуморо тавсиф кунанд. Дар ҳоле ки баъзе овозҳо метавонанд гуворо ба назар расанд, дигарон метавонанд нигаронкунанда ё тарсонанда бошанд ва дар баъзе ҳолатҳо ҳатто метавонанд ба шумо амр диҳанд, ки ба худ ё дигарон зарар расонед. |
| Садоҳои ғайрифеълӣ | Ин шунидани садоҳои ғайр аз овозҳоро дар бар мегирад, ба монанди мусиқӣ, садои ҳайвонот, тақ-тақ кардани дарҳо ё садои оби равон. Ин садоҳо метавонанд хеле паст ё хеле баланд бошанд. |
Оё шунидани чунин садоҳо муқаррарӣ аст?
Фаҳмидани он муҳим аст, ки ин на ҳамеша нишонаи бемории ҷиддӣ аст.
- Галлютсинатсияҳои гипногогӣ (ҳангоми хоб рафтан): Агар шумо садоҳо ё овозҳои гуногунро ҳангоми хоб рафтан бишнавед, ин аксар вақт як таҷрибаи муқаррарӣ ҳисобида мешавад. Одатан, зарурати тарсидан нест.
- Галлютсинатсияҳои гипнопомпӣ (ҳангоми бедоршавӣ): Ба ҳамин монанд, шунидани садоҳо фавран пас аз бедоршавӣ, пеш аз он ки шумо пурра ҳушёр шавед, хеле маъмул аст.
Аммо, агар шумо ин садоҳоро ҳангоми бедор ва ҳушёр буданатон пайваста бишнавед, ин метавонад нишонаи як ҳолати равонӣ ё асабӣ бошад. Дар чунин ҳолатҳо, беҳтарин роҳи ҳал ин сӯҳбат бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ аст.
Чӣ метавонад боиси ин гардад?
Якчанд сабабҳои эҳтимолии ин вуҷуд доранд, аз омилҳои муваққатӣ то шароити дарозмуддат. Коршиносон бар он ақидаанд, ки ин таҷрибаҳо метавонанд вақте рух диҳанд, ки шабакаҳои шунавоӣ дар мағзи шумо бе ангезиши беруна фаъол мешаванд ё аз сабаби номутавозинии моддаҳои кимиёвии мағзи сар (нейротрансмиттерҳо) ба монанди дофамин ва серотонин .
Сабабҳои асосӣ инҳоянд:
1. Ҳолатҳои солимии равонӣ
- Шизофрения: Ин омили асосӣ аст. Тақрибан 75% афроде, ки гирифтори шизофрения мебошанд, овозҳоро мешунаванд. Ин ҳолат метавонад дуршавӣ аз воқеиятро дар бар гирад.
- Бемории дуқутба: Аз 20% то 50% одамоне, ки ин ҳолат доранд, метавонанд галлютсинатсияҳои шунавоиро аз сар гузаронанд.
- Бемории стресси пас аз осеб (PTSD): Тақрибан 40% онҳое, ки осеби шадидро аз сар гузаронидаанд, метавонанд бо ин ҳолат рӯбарӯ шаванд.
- Ихтилоли изтироб ва депрессияи шадид: Ин ҳолатҳо баъзан метавонанд ба галлютсинатсияҳои шунавоӣ оварда расонанд.
2. Норасоии шунавоӣ
Одамоне, ки шунавоии онҳо суст аст, бахусус дар синни калонсолӣ, эҳтимолияти эҳсоси ин нишонаҳо тақрибан 16% зиёдтар аст. Ин баъзан бо тиннитус (занг дар гӯшҳо) алоқаманд аст. Бо пешрафти шунавоӣ, эҳтимолияти эҳсоси ин галлютсинатсияҳо метавонад афзоиш ёбад.
3. Ҳолатҳои асабӣ
- Ихтилоли марбут ба хоб (масалан, нарколепсия , бехобӣ)
- Бемории Паркинсон
- Инсулт
- Мигрен
- Варамҳо ё захмҳои мағзи сар
4. Дигар омилҳои муваққатӣ
- Истифодаи машрубот ё маводи мухаддир
- Камбудии шадиди хоб
- Гуруснагии шадид
- Таъсири манфии баъзе доруҳои таъиншуда
- Стресси шадиди эмотсионалӣ, ба монанди аз даст додани шахси наздик
- Сироятҳо, ба монанди сироятҳои роҳҳои пешоб (UTI), махсусан дар пиронсолон
- Аз анестезия пас аз ҷарроҳӣ баромадан
Кадом табобатҳо дастрасанд?
Табобат пурра аз сабаби аслӣ вобаста аст. Агар мушкилот муваққатӣ бошад, ба монанди норасоии хоб ё гуруснагӣ, бартараф кардани ин омилҳо одатан нишонаҳоро бартараф мекунад.
Аммо, агар ин қисми бемории музмини тиббӣ бошад, табобати касбии тиббӣ лозим аст.
- Доруворӣ:
- Антипсихотикҳо: Инҳо метавонанд ба коҳиш додани басомад ва шиддати овозҳо дар ҳолатҳое ба монанди шизофрения мусоидат кунанд. Масалан, Клозапин хеле муассир аст, аммо аз сабаби таъсири эҳтимолии манфӣ бояд таҳти назорати қатъии тиббӣ истифода шавад.
- Дигар доруҳои психотропӣ: Доруҳо барои депрессия ё ихтилоли дуқутба низ метавонанд ба идоракунии ин нишонаҳо кумак кунанд.
- Психотерапия / Табобати нутқ:
Машварат як ҳамроҳии муҳими доруворӣ аст. Он ба шумо дар идоракунии беморӣ кӯмак мекунад, изтироби марбут ба онро коҳиш медиҳад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дар ҳаёти ҳаррӯза ҳаракат кунед.
- Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки тарзи дарк кардани ин овозҳоро тағир диҳед ва ба шумо стратегияҳои идоракунии онҳоро меомӯзонад.
- Терапияи қабул ва ӯҳдадорӣ (ACT): Ин ба қабули ин эҳсосот ва ҳамзамон ба даст овардани қувват барои идома додани ҳадафҳои ҳаёти шумо нигаронида шудааст.
- Табобати интегративии ба галлютсинатсия нигаронидашуда (HIT): Ин як равиши махсуси терапия аст, ки махсус барои ҳалли галлютсинатсияҳои шунавоӣ тарҳрезӣ шудааст.
Барои идора кардани ин чӣ кор карда метавонам?
Илова бар нақшаи табобате, ки аз ҷониби духтур пешниҳод шудааст, шумо метавонед чораҳои пешгирикунанда андешед:
- Усулҳои парешонхотирӣ: Вақте ки шумо овозҳоро мешунавед, кӯшиш кунед, ки барои гӯш кардани мусиқӣ, машқҳои сабук, пухтупаз ё машғулияти дӯстдоштаатон аз гӯшмонакҳо истифода баред.
- Гурӯҳҳои дастгирӣ: Пайвастшавӣ бо дигарон, ки таҷрибаҳои шабеҳро мубодила мекунанд, метавонад дастгирии бузурги эмотсионалӣ фароҳам орад.
- Ба даст гирифтани назорат: Баъзе афрод бо оромона хоҳиш кардани хомӯш мондан аз овозҳо, нодида гирифтани овозҳоро ё тасдиқи назорати равониро меомӯзанд.
- Тарзи ҳаёти солим: Аҳамияти хоби мунтазам, худдорӣ аз машрубот ва маводи мухаддир ва риояи парҳези мутавозин хеле муҳим аст.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Ин муҳимтарин қадам аст.
Агар ин садоҳо боиси тарс, изтироб ё ғамгинӣ шаванд ё ба масъулиятҳои ҳаррӯзаи шумо халал расонанд , шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.
Хусусан, агар овозҳо ба шумо дастур диҳанд, ки ба худ ё дигарон зарар расонед, ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Ёрии таъҷилии тиббиро фавран ҷустуҷӯ кунед.
Агар шумо касеро шиносед, ки аз ин беморӣ азият мекашад ва ба назар чунин мерасад, ки аз воқеият дур аст ё ба тарзе рафтор мекунад, ки метавонад барои худ ё дигарон хатарнок бошад, хеле муҳим аст, ки ӯро фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин беморхона баред. Шумо метавонед ба Нироги Ланка эътимод кунед, ки шуморо барои дастгирии дуруст роҳнамоӣ мекунад.
Лутфан, аз сӯҳбати ошкоро дар ин бора бо оила, дӯсти боэътимод ва махсусан бо духтуратон натарсед. Ин ҳолатҳое ҳастанд, ки тавассути табобати дуруст хеле хуб идора карда мешаванд.
Паёми бурдан ба хона
👩🏽⚕️ Саволҳои зуд-зуд додашаванда (FAQ)
💬 Ҳолати эҳсоси галлютсинатсияҳои шунавоӣ то чӣ андоза ҷиддӣ аст?
Ин бемории ночиз нест; он хусусияти асосии "психоз" аст. Вақте ки шумо танҳо ҳастед, агар шумо овозҳоеро шунавед, ки дигарон наметавонанд - овозҳои равшан ва фарқкунанда, гӯё касе дар паҳлӯи шумо истодааст - ин як мушкили ҷиддии солимии равонӣ аст. Ин овозҳо метавонанд танқид кунанд, масхара кунанд ё ҳатто "галлютсинатсияҳоро" барои анҷом додани амалҳои хатарнок содир кунанд.
💬 Сабабҳои асосии галлютсинатсияҳои шунавоӣ кадомҳоянд?
Шизофрения яке аз сабабҳои асосии маъмул аст (то 70% беморонро фаро мегирад). Илова бар ин, он метавонад дар афроде, ки депрессияи шадид, ихтилоли дуқутба, PTSD доранд ё онҳое, ки аз маводи мухаддир ба монанди метамфетамин ё кокаин осеби асабии аз моддаҳо ба вуҷуд омадаро аз сар мегузаронанд, рух диҳад.
💬 Касе, ки ин садоҳоро мешунавад, кай бояд фавран ба беморхона бурда шавад?
Хатари бузургтарин вақте аст, ки овозҳо ба шумо фармон медиҳанд, ки ба худ ё дигарон зарар расонед. Агар шумо чунин дастурҳоро бишнавед, фарқ кардани онҳо аз воқеият душвор буда метавонад. Ин як ҳолати фавқулоддаи равонӣ аст. Дар утоқи ёрии таъҷилӣ кӯмак пурсед ё фавран ба хадамоти ёрии таъҷилии 911/маҳаллӣ занг занед.
