Оё шумо ҳангоми бозӣ афтидед? Ё садамаи ночизе доштед? Оё шумо дар китфатон дарди шадид ҳис мекунед ва ҳатто дастатонро ҳаракат дода наметавонед? Пас, шояд устухони гарданатон шикаста бошад. Вақте ки инро мешунавед, воҳима накунед. Ин он қадар хатарнок нест, ки шумо фикр мекунед ва ин як садамаи маъмулист, ки дар кишвари мо ва дар саросари ҷаҳон, махсусан дар байни ҷавонон ва варзишгарон, зуд-зуд рух медиҳад. Биёед дар ин бора маълумоти бештар гирем.
Шикасти устухони гардан чист?
Ба таври оддӣ, гарданаки устухон устухонест, ки китфи моро бо устухони сина дар мобайни сина мепайвандад. Шумо метавонед ин устухонро бо дастатон эҳсос кунед. Вақте ки ин устухон мешиканад ё мешиканад, мо онро "шикастани гарданаки устухон" меномем.
Ин танаффусҳо метавонанд бо роҳҳои гуногун ба амал оянд. Духтури шумо метавонад ҳангоми тавсифи ҳолати шумо аз калимаҳои ба ин монанд истифода барад.
Таснифот аз рӯи хусусияти шикастагӣ
- Шикасти якка ё якчанд шикастагӣ: Баъзан устухони гардан метавонад танҳо дар як ҷо шикаста шавад. Аммо дар баъзе ҷароҳатҳои вазнин, устухон метавонад ба қисмҳои гуногун, ба монанди печенье, шикаста шавад. Инро "шикасти майдашуда" меноманд.
- Оё қисмҳои шикаста ҷойивазкунӣ доранд ё не: Тасаввур кунед, ки вақте чӯбча мешиканад, ду қисм ҳаракат намекунанд ва дар як ҷо мемонанд. Чунин шикастаро "шикасти ғайриҷойивазкунӣ" меноманд. Аммо, агар ду қисми шикаста аз ҳамдигар дур ҷойгир бошанд ва ба боло ва поён ҳаракат карда бошанд, онро "шикасти ҷойивазкунӣ" меноманд.
Духтур ин таснифотҳоро барои муайян кардани он, ки кадом табобат барои шумо беҳтарин аст, истифода мебарад.
Аломатҳои ин ҳолат ҳангоми шикастани он кадомҳоянд?
Якчанд нишонаҳои маъмулии шикастани пой мавҷуданд. Бифаҳмед, ки оё шумо яке ё якчандтои инҳоро доред.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Дарди устухон | Дарди шадид дар минтақаи китф, миёнаи гардан ё поёни гардан. |
| Мушкилии ҳаракат додани даст ва китф | Эҳсоси сахтӣ дар китф ё даст. Дарде, ки ҳангоми кӯшиши ҳаракат додани он афзоиш меёбад. Шунидани садои "тақ-тақ" ҳангоми ҳаракат додани китф. |
| Кӯфтҳо ва кӯфтҳо | Тағйирёбии ранги пӯст дар сутунмӯҳра, бо кӯфтагии кабуд ё арғувонӣ. |
| Тафовути намоён | Ба назар мерасад, ки китфи тарафи садама нисбат ба тарафи дигар пасттар аст. Ё ба назар мерасад, ки китф боло ё поёнтар аст. |
| Хаймазанӣ дар пӯст | Пораи шикастаи устухон аз зери пӯст берун мебарояд ва ба шакли гиреҳи хаймамонанд пайдо мешавад. Ин аксар вақт дар шикастани ҷойивазкунӣ рух медиҳад. |
| Варам | Илтиҳоби аз ҷароҳат ба вуҷуд омада боиси варами мушакҳо ва бофтаҳои атроф мегардад. Ин варам ба осонӣ намоён аст, зеро пайванд ба пӯст наздик аст. |
Сабабҳои асосии шикастани дарахт кадомҳоянд?
Аксар вақт, шикастани даст аз сабаби осеби равонӣ ба вуҷуд меояд. Инҳоянд чанд мисол:
- Афтидан: Сабаби маъмултарини ин афтидан ба китф ё даст дароз кардан аст. Ин ҳангоми афтидан аз велосипед ё ҳангоми машқҳои варзишӣ маъмул аст.
- Бархӯрдҳо: Ин метавонад вақте рух диҳад, ки шумо ҳангоми бозӣ кардани варзишҳо, ба монанди регби ё футбол, ба касе китф ба китф бархӯред. Ин намуди бархӯрдҳо инчунин метавонанд ҳангоми бозӣ кардани кӯдакони хурдсол рух диҳанд.
- Садамаҳои нақлиётӣ: Ин намуди садамаҳо метавонанд ҳангоми ба садама дучор шудани воситаи нақлиёт, ба монанди бархӯрдан ба панели идоракунӣ ё дар болишти ҳавоӣ дармондан, рух диҳанд.
- Ҳодисаҳо ҳангоми таваллуд: Баъзан, ҳангоми таваллуди кӯдакон, китф метавонад дар канали таваллуд банд шавад ва устухони гардан шикаста шавад.
Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?
Агар шумо ҳатто камтарин гумон дошта бошед, ки устухони гарданатон шикастааст, шумо бояд фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU)-и наздиктарин беморхона муроҷиат кунед. Дар он ҷо духтур корҳои зеринро анҷом медиҳад:
1. Мепурсад, ки садама чӣ гуна рух додааст: Аз шумо дар бораи ҳодиса мепурсад ва дар бораи вазъият тасаввуроти ночизе мегирад.
2. Минтақаи садамаро тафтиш кунед:Дард, варам ва дигар нишонаҳо бодиққат тафтиш карда мешаванд.
3. Рентген кунед: Барои дақиқ фаҳмидани он, ки оё шикастагӣ вуҷуд дорад, гирифтани рентген муҳим аст. Рентген метавонад макони шикастагӣ ва хусусияти онро (намудҳои дар боло зикршударо) ба таври возеҳ нишон диҳад. Дар баъзе шикастагиҳои мураккаб, инчунин "(КТ)" кардан мумкин аст.
Чӣ тавр табобат карда мешавад? Оё ҷарроҳӣ лозим аст?
Хабари хуш ин аст: Аксари шикастани пой бе ҷарроҳӣ хуб шифо меёбанд. Танҳо фоизи хеле ками онҳо ба ҷарроҳӣ ниёз доранд.
Табобатҳо одатан дода мешаванд:
- Иммобилизатсия: Барои он ки устухони шикаста дар ҷои худ бимонад ва дуруст шифо ёбад, ба шумо метавонад як банди махсус ё иммобилайзери китф дода шавад. Инро бояд дар тӯли якчанд ҳафта пӯшид.
- Доруҳои дардкунанда: Барои дарди шадид дар ду ҳафтаи аввал, шумо бояд доруҳои дардкунандаеро, ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед. Пас аз ин, шумо метавонед доруҳои дардкунандаи муқаррариро (масалан, Парасетамол, Ибупрофен) истифода баред. Аммо доруҳоро танҳо мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед.
- Муоинаи тиббӣ: Аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки бори дигар дар вохӯрӣ бо духтур муроҷиат кунед. Дар он вақт, барои муайян кардани он, ки оё устухон дуруст шифо ёфтааст, рентген гирифта мешавад.
- Физиотерапия: Буғум ва мушакҳои китф пас аз ҳафтаҳои пӯшидани тасма сахт шуда метавонанд. Пас аз он ки устухон то андозае шифо ёфт, физиотерапевт ба шумо машқҳои оддиро меомӯзонад, то ба шумо дар барқарор кардани ҳаракати китф ва мустаҳкам кардани мушакҳоятон кӯмак расонанд.
- Ҷарроҳӣ: Ҷарроҳӣ танҳо дар сурате зарур аст, ки устухони шикаста сахт ҷойиваз карда бошад, агар устухон аз пӯст шикаста бошад ё рагҳои хун ё асабҳои наздик осеб дида бошад. Дар ин ҳолат, ҷарроҳи ортопед қисмҳои шикастаро аз нав ҷойгир мекунад ва барои нигоҳ доштани онҳо аз сӯзанҳо, пластинаҳо ва винтҳо истифода мебарад.
Шифо ёфтан чӣ қадар вақт мегирад?
Вақти шифоёбӣ вобаста ба синну сол ва хусусияти шикастагӣ фарқ мекунад. Одатан, он метавонад чунин бошад:
- Барои калонсолон: аз 8 то 12 ҳафта
- Барои кӯдакони хурдсол: аз 6 то 8 ҳафта
- Барои кӯдакони то 8-сола: аз 3 то 6 ҳафта
- Барои кӯдакони навзод: тақрибан 2 ҳафта
Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки кай шумо метавонед ба фаъолиятҳои муқаррарӣ (масалан, варзиш, вазнбардорӣ) баргардед.
Корҳое, ки шумо бояд ва набояд дар давраи барқароршавӣ анҷом диҳед
Барои шифо ёфтани дурусти ин беморӣ дар ин давра, риояи ин дастурҳо хеле муҳим аст.
| ✔️ Корҳое, ки бояд анҷом дода шаванд (корҳое, ки бояд кард) | ❌ Корҳое, ки набояд кард |
|---|---|
| Барои кам кардани дард ва варам, яхро тақрибан 20 дақиқа дар як рӯз чанд маротиба молед. | Бе маслиҳати духтур, доруҳои гуногуни дардро омехта ва истеъмол накунед. |
| Аспатонро ҳам рӯзона ва ҳам шаб нигоҳ доред (онро танҳо ҳангоми оббозӣ кашед). | Аз миқдори тавсияшудаи дору зиёдтар истеъмол накунед. |
| Доруҳои дардкунандаро дар ҳолати зарурӣ истеъмол кунед, аммо танҳо мувофиқи таъиноти духтур. | Ҳангоми пӯшидани банд мошин рондан манъ аст. |
| Мувофиқи дастур, ҳар рӯз китф, даст ва ангуштони худро каме ҳаракат диҳед. | То он даме, ки духтур ба шумо иҷозат надиҳад, дасти осебдидаро бардоред, тела надиҳед ё накашед. |
| Боварӣ ҳосил кунед, ки дар санаҳои муқарраршуда ба духтур муроҷиат кунед. | Кӯшиш накунед, ки раванди шифоёбиро шитоб кунед. Сабр кунед. |
Шикастани даст метавонад дар як лаҳза рух диҳад ва ҳаёти ҳаррӯзаи шуморо барои ҳафтаҳо тағйир диҳад. Ронандагӣ, даст дароз кардан ба чизе ва пурсидани кӯмак аз дигарон душвор буда метавонад. Аммо дар хотир доред, ки оила ва дӯстони шумо мехоҳанд ба шумо кӯмак кунанд. Агар шумо кӯшиш кунед, ки худро маҷбур кунед, ки зуд шифо ёбед, ин танҳо ба мушкилот оварда мерасонад ва барқароршавии шуморо ба таъхир меандозад. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин сабр кардан ва риояи дастурҳои духтур аст.
Паёми бурдан ба хона
- Шикастани устухони каҷ як осеби хеле маъмул аст, аз ин рӯ аз онҳо беҳуда натарсед.
- Аксари шикастагиҳо бидуни ниёз ба ҷарроҳӣ, бо беҳаракат кардани даст (бо истифода аз тасма) ва истироҳат пурра шифо меёбанд.
- Аломатҳои асосӣ дарди шадид, варам, нотавонӣ дар ҳаракат додани китф ва тағирёбии намоёни намуди зоҳирӣ мебошанд.
- Агар шумо гумон кунед, ки чунин садама рух додааст, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
- Дастурҳои духтур ва физиотерапевти худро дар давраи барқароршавӣ дақиқ риоя кунед. Шитоб кардан метавонад вазъро бадтар кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед