Тасаввур кунед, ки дар ҷое, ки шумо ҳастед, шояд дар хонаи худатон, касе ногаҳон меафтад. Онҳо ба зангҳои шумо посух намедиҳанд, беҳуш ҳастанд ва нафас намекашанд. Шумо чӣ кор мекунед? Бисёриҳо дар чунин лаҳзаҳо воҳима мекунанд. Аммо агар шумо воҳима накунед ва дақиқ донед, ки чӣ кор кунед, шумо метавонед ҳаёти гаронбаҳоро наҷот диҳед. Муҳимтарин коре, ки мо метавонем дар чунин лаҳзаҳо анҷом диҳем, ин шустани қалби шуш (CPR) аст. Имрӯз мо дар ин бора ба таври оддӣ, ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки ҳар кас метавонад онро фаҳмад.
Ба таври оддӣ, CPR чист?
Маънои пурраи CPR "эҳёи дилу шуш " аст. Дар синҳала ин маънои чизе ба монанди эҳёи дилу шушро дорад. Аммо мо калимаи CPR-ро дар гуфтугӯи ҳаррӯза истифода мебарем.
Агар дили касе ногаҳон қатъ шавад, яъне дили ӯ қатъ шавад , мо ин корро мекунем. Вақте ки дил қатъ мешавад, хун ба дигар узвҳои бадан, бахусус мағзи сар, ҷорӣ намешавад. Сипас, дар давоми чанд дақиқа, ин узвҳо осеб мебинанд. Бо ёрии CPR, мо кӯшиш мекунем, ки дили шахсро аз нав оғоз кунем ва хунро дар тамоми бадан ҳаракат диҳем ва узвҳои ҳаётан муҳим ба монанди мағзи сарро то расидани ёрии тиббӣ зинда нигоҳ дорем.
Кай CPR бояд анҷом дода шавад?
Барои муайян кардани он, ки оё касе ба шустани қалб (CPR) ниёз дорад, бояд ин чор чизро риоя кард. Инҳоро хеле осон дар хотир нигоҳ медоранд.
| Аломат | Ин чӣ маънӣ дорад? |
|---|---|
| 1. Фурӯпошии ногаҳонӣ | Мард ногаҳон беҳуш мешавад ва ба замин меафтад. |
| 2. Беҷавоб | Ба сухан гуфтан ё ламс кардани китфи шумо ягон посухе нест. |
| 3. Нафас накашидан | Чунин ба назар мерасад, ки нафас намекашад, синааш боло ва поён ҳаракат намекунад. |
| 4. Набз нест | Вақте ки ду ангуштамро ба паҳлӯи гарданам мегузорам, набзро ҳис карда наметавонам. |
Дар хотир доред, ки мо танҳо дар сурате CPR-ро оғоз мекунем, ки ҳар чор чиз мавҷуд бошад. Ҳатто агар касе беҳуш бошад, нафас кашад ва набз дошта бошад ҳам, зарурати CPR вуҷуд надорад.
Корҳое, ки пеш аз оғози CPR бояд анҷом дода шаванд
Хуб, акнун тасаввур кунед, ки шахси рӯ ба рӯи шумо ҳар чаҳор хусусияти дар боло зикршударо дорад. Пеш аз оғози эҳёи қалб, шумо бояд чанд кореро анҷом диҳед.
1. Фавран ба ёрии таъҷилӣ занг занед: Агар шумо танҳо бошед, аввал ба рақами 1990 занг занед ва ёрии таъҷилӣ даъват кунед . Агар дар наздикӣ касе бошад, ба касе бигӯед, ки ба рақами 1990 занг занад. Агар шумо дар ҷое ба монанди беморхона ё офис бошед, шумо метавонед ба касе бигӯед, ки фавран AED (Дефибрилятори берунаи автоматӣ) гирад. Ин дастгоҳест, ки барои зарбаи барқ ба дил ва аз нав фаъол кардани он истифода мешавад.
2. Санҷишро бо истифода аз усули ABC анҷом диҳед: Ин санҷиши ABC-ро барои муайян кардани он, ки оё шахс ба шустани қалб (CPR) ниёз дорад ё не, иҷро кунед.
| Ҳарф | Санҷиш | Чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст |
|---|---|---|
| А - Роҳи ҳавоӣ | Роҳҳои нафаскашӣ | Рӯи шахсро ба боло гардонед, сарашро каме ба қафо хам кунед ва манаҳро бардоред. Даҳонро кушоед ва санҷед, ки оё дар дохили он чизе часпидааст. Агар чизеро бинед, онро бо ангуштатон дур кунед. |
| Б - Нафаскашӣ | Нафаскашӣ | Рухсораи худро тақрибан ба даҳон ва бинии шахс наздик гузоред ва тақрибан 10 сония нафаскашӣ, садоҳои нафаскашии шунаво ва баланд ва паст шудани қафаси синаро бубинед. |
| C - Гардиш | Гардиши хун (набз) | Бо истифода аз ангуштони ишоратӣ ва миёнаи худ, барои чанд сония дар паҳлӯи гардани шахс (каме ба паҳлӯи устухони гардан) набзро эҳсос кунед. |
Агар пас аз ин санҷиш нафаскашӣ ё набз мушоҳида нашавад , шумо бояд фавран CPR-ро оғоз кунед.
Роҳи дурусти анҷом додани CPR қадам ба қадам
Ду усули асосии CPR мавҷуданд.
- CPR танҳо бо даст: Ин фишурдани босуръати қафаси синаро дар бар мегирад. Ҳатто шахси бетаҷриба метавонад ин корро анҷом диҳад.
- CPR бо нафаскашӣ: Ин нафаскашии даҳон ба даҳонро ҳангоми анҷом додани фишорҳои қафаси сина дар бар мегирад. Беҳтар аст, ки барои ин каме машқ дошта бошед.
Таҳқиқот нишон доданд, ки дар ҳолатҳои фавқулодда, махсусан берун аз беморхона, CPR-и дастӣ аксар вақт барои наҷоти ҳаёт кофӣ аст. Аз ин рӯ, агар шумо ҳангоми нафаскашӣ эътимод надошта бошед, танҳо фишурдани қафаси сина бе фикр кардан дар ин бора метавонад тафовути калон ба бор орад.
Чӣ тавр фишурдани қафаси синаро анҷом додан мумкин аст
1. Мавқеи дуруст: Ба паҳлӯи шахси беҳуш зону занед.
2. Чӣ тавр дастҳоятонро ҷойгир кардан мумкин аст: Як дастро дар болои дасти дигар гузоред ва ангуштонатонро ба ҳам пайваст кунед. Акнун ин дастҳои пайвастшударо дар мобайни синаи шахс, айнан дар мобайни хати байни ду нӯги пистон, ҷойгир кунед.
3. Отжимание: Оринҷҳоятонро рост нигоҳ доред ва бо истифода аз вазни баданатон синаатонро зуд ва бо зӯр ба поён тела диҳед, китфҳоятонро мустақиман болои дастҳоятон нигоҳ доред.
- Чӣ қадар чуқур? Шумо бояд то он даме ки синаатон тақрибан 2 дюйм чуқурӣ кунад (тақрибан ба паҳнои корти кредитӣ), онро тела диҳед.
- Чӣ қадар тез? Шумо бояд ин корро бо суръати аз 100 то 120 зарба дар як дақиқа анҷом диҳед. Роҳи осони дар хотир доштани ин суръат ин аст, ки ин корро бо ритми суруде ба монанди "Stayin' Alive" анҷом диҳед.
- Муҳимтарин чиз: Пас аз як маротиба тела додан, шумо бояд иҷозат диҳед, ки синаатон дубора пурра боло равад. Танҳо пас аз он шумо бояд дубора тела диҳед.
Ҳангоми ин кор шумо зуд хаста мешавед. Аз ин рӯ, агар касе дар наздикӣ бошад, вақте ки худро хаста ҳис мекунед, ба ӯ муроҷиат кунед. Аммо муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ин корро то расидани ёрии таъҷилӣ идома диҳед .
Додани нафасҳои наҷотбахш
Агар шумо дар CPR омӯзонида шуда бошед, шумо метавонед дар байни фишурдани қафаси сина нафаскашии сунъӣ кунед.
- Нафаскашӣ: Пас аз 30 фишори қафаси сина, 2 нафас кашед .
- Чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст:
1. Роҳи нафасро бо хам кардани сари шахс ба қафо ва бардоштани манаҳ кушоед.
2. Бинии худро бо як даст сахт фишурда кунед.
3. Даҳонатонро пурра рӯи даҳони шахс гузоред ва тақрибан як сония нафаси муқаррарӣ кашед (на нафаси чуқур).
4. Санҷед, ки оё ҳангоми нафаскашӣ синаи шахс боло меравад. Агар сина боло равад, ин муваффақ аст.
5. Нафаси аввалро диҳед, нафаси дуюмро низ ба ҳамин тарз диҳед ва фавран фишордиҳии қафаси синаро дубора оғоз кунед .
Оё ҳангоми анҷом додани CPR ягон хатар вуҷуд дорад?
Бале, баъзе хатарҳо вуҷуд доранд. Баъзан, шикастани қабурғаҳо ё осеби ночизи узвҳои дохили қафаси сина метавонад аз сабаби фишори шадиди қафаси сина ба амал ояд.
Аммо дар хотир доред, ки хатар ҳангоми ба назар гирифтани имконияти наҷоти ҳаёт арзанда аст. Агар шумо шустани қалби шушро анҷом надиҳед, эҳтимоли марг хеле зиёд аст. Пас, натарсед, ин корро бо нияти наҷоти ҳаёт анҷом диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Сӯзандории қалб як усули хеле арзишманди ёрии аввалия аст, ки метавонад ҷони шахсеро, ки ногаҳон қатъи дилро аз сар гузаронидааст, наҷот диҳад.
- Агар касе беҳуш бошад, нафас накашад ва набз надошта бошад, аввалин коре, ки бояд кард , ин занг задан ба рақами 1990 ва даъват кардани ёрии таъҷилӣ аст.
- Ҳатто бидуни омӯзиши васеъ дар соҳаи CPR, анҷом додани "CPR танҳо бо даст" (танҳо фишурдани қафаси сина) метавонад саҳми назаррас дар наҷоти ҳаёт гузорад.
- Ҳангоми анҷом додани фишорҳои қафаси сина, онҳоро бо шиддат ва тез (100-120 маротиба дар як дақиқа) иҷро кунед. Бигзор қафаси сина пас аз ҳар фишор пурра боло равад.
- Натарсед. Кӯшиш кунед. Амалҳои шумо метавонанд ба касе имконияти дигари зиндагӣ диҳанд. Агар имкон бошад, гирифтани курси омӯзишии CPR аз муассисаи бонуфуз барои шумо ва наздиконатон хеле арзишманд аст.
- Агар шумо дар бораи ягон мушкилоти саломатӣ шубҳа дошта бошед, барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед