Оё дар пӯсти шумо пӯсти афлесун низ пайдо мешавад? Биёед дар бораи селлюлит сӯҳбат кунем!

Оё пӯсти ронҳо, думбаҳо ё шикаматон баъзан ба гиреҳҳои хурд, ба монанди пӯсти афлесун монанд аст? Бисёриҳо дар ин бора нигаронанд, аммо дар асл ин як ҳолати хеле маъмул аст. Имрӯз мо дар бораи селлюлит, ки барои бисёр занон маъмул аст, сӯҳбат хоҳем кард. Хавотир нашавед, ин беморӣ нест. Биёед бубинем, ки ин чист, чаро он пайдо мешавад ва мо барои кам кардани намуди зоҳирии он чӣ кор карда метавонем.

Ба ибораи оддӣ, целлюлит чист?

Селлюлит ҳолатест, ки дар он ҳуҷайраҳои чарб дар зери пӯсти мо ҷамъ шуда, ба сатҳи пӯсти мо тела медиҳанд. Онро мисли шабакаи бофтаи пайвасткунанда байни пӯст ва мушакҳои мо тасаввур кунед. Вақте ки ин ҳуҷайраҳои чарб аз он шабака ба боло тела медиҳанд, онҳо дар сатҳи пӯст чуқурчаҳо ва ғафсҳоро ба вуҷуд меоранд. Ин бештар дар минтақаҳо ба монанди ронҳо, думбаҳо ва шикам маъмул аст.

Оё целлюлит ва липедемия як чиз ҳастанд?

Не. Гарчанде ки ин ду каме монанд ба назар мерасанд, онҳо ду ҳолати комилан гуногунанд. Бисёриҳо ин дуро омехта мекунанд. Биёед бубинем, ки фарқияти байни ин ду чист.

Кӣ эҳтимоли бештари ба даст овардани ин дорад?

Гарчанде ки целлюлит метавонад ҳам мардон ва ҳам занонро фаро гирад, он бештар дар занон рух медиҳад. Дар асл, аз 80% то 90% занони болиғ целлюлит доранд. Аммо, камтар аз 10% мардон ин ҳолатро аз сар мегузаронанд.

Шумо чӣ қадар селлюлит доред ва он то чӣ андоза намоён аст, аз якчанд омил вобаста аст.

• Генетика: Агар модар ё бибии шумо ин ҳолатро дошта бошанд, эҳтимоли он ки шумо низ онро дошта бошед, зиёдтар аст.
• Синну сол: Бо пир шудан, пӯсти мо чандирии худро гум мекунад, ки ин метавонад селлюлитро бештар намоён гардонад.
• Фоизи равғани бадан: Бо афзоиши равғани бадан, пайдоиши целлюлит метавонад афзоиш ёбад.
• Ғафсии пӯст: Целлюлит дар шахсе, ки пӯсти тунук дорад, нисбат ба шахсе, ки пӯсти ғафс дорад, бештар намоён аст.

Чаро мо селлюлит пайдо мекунем?

Сабаби дақиқи ин ҳанӯз кашф нашудааст, аммо назарияи асосӣ вазифаи бофтаи пайвандкунандаест, ки мо қаблан баррасӣ кардем.

Дар ин бора фикр кунед, бандҳои нахдор мавҷуданд, ки пӯстро бо мушакҳои зери пӯсти мо мепайванданд. Вақте ки ин бандҳо номунтазам танг мешаванд, онҳо пӯстро ба поён мекашанд. Дар айни замон, қабати муқаррарии равғани зери пӯст ба боло тела медиҳад. Дар он вақт ин чуқурчаҳо дар сатҳи пӯст пайдо мешаванд.

Сабаби бештар дар занон пайдо шудани ин беморӣ дар ҷойгиршавии ин бандҳои бофтаи пайвандкунанда ҳисобида мешавад. Дар мардон ин бандҳо чоркунҷаанд. Аммо дар занон ин бандҳо ба ҳамдигар мувозӣ ҳастанд. Аз ин рӯ, баромадани равған аз бандҳои мувозӣ нисбат ба бандҳои шакли салиб осонтар аст. Аз ин рӯ, ин намуд дар пӯсти занон ба таври возеҳ намоён аст.

Назарияи дигар ин аст , ки гормони эстрогенИн аз он сабаб аст, ки дар давраҳое, ки сатҳи эстроген дар бадани занон афзоиш меёбад, масалан, дар давраи балоғат ва ҳомиладорӣ, целлюлит метавонад пайдо ё афзоиш ёбад.

Оё дараҷаҳои муайяни целлюлит вуҷуд доранд?

Бале, селлюлитро вобаста ба вазнинии он ба чор дараҷаи асосӣ тақсим кардан мумкин аст.

Оё целлюлитро пурра аз байн бурдан мумкин аст?

Ин бузургтарин мушкили ҳама аст. Ростӣ, селлюлитро 100% бартараф кардан мумкин нест, зеро он як қисми табиии бадани мост.

Кадом табобатҳо барои кам кардани намуди целлюлит мавҷуданд?

Ҳоло барои ин табобатҳои гуногун мавҷуданд. Баъзеи онҳо муваққатӣ ва баъзеи дигар метавонанд натиҷаҳои дарозмуддат диҳанд. Дар хотир доред, ки пеш аз гузаронидани ягон табобат,Сӯҳбат бо духтури худ ҳатмӣ аст.

Табобатҳои касбӣ

Ин амалиётҳо одатан аз ҷониби ҷарроҳони косметолог ё дерматолог анҷом дода мешаванд.

• Табобатҳое, ки аз ҷониби FDA тасдиқ шудаанд: Якчанд табобатҳо мавҷуданд, ки аз ҷониби Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) тасдиқ шудаанд. Масалан, табобатҳо ба монанди "(Cellfina®)", "(Cellulaze®)" ва "(Qwo®)".
• Ҷудокунӣ: Асбоби хурди сӯзанмонанд ба зери пӯст гузошта мешавад, то бофтаи пайвандкунандаи сахтеро, ки боиси целлюлит мегардад, бурида гирад.
• Терапияи мавҷи акустикӣ: Мавҷҳои садоро барои вайрон кардани селлюлит истифода мебарад.
• Табобати лазерӣ: Барои зиёд кардани ғафсии пӯст ва кам кардани намуди целлюлит кӯмак мекунад.
• Озодкунии дақиқи бофта бо ёрии вакуум: Барои кашидани пӯст ва буридани бофтае, ки боиси пайдоиши варам мегардад, вакуум истифода мешавад.
• Липосаксия: Ин табобати мустақими селлюлит нест. Он равғанҳоеро, ки дар зери пӯст чуқур ҷойгиранд, тоза мекунад.
• Мезотерапия: тазриқи доруҳо дар зери пӯст.
• Радиобасомад, ултрасадо: Тақвияти пӯст бо истифода аз гармӣ.

Усулҳои дигар

• Кремҳо ва лосионҳо: Истифодаи ҳаррӯзаи кремҳое, ки дорои кофеин ё 0,3% ретинол мебошанд, метавонад намуди зоҳирии пӯстро то андозае беҳтар созад. Аммо, барои дидани натиҷаҳо, шумо бояд онро ҳадди аққал 6 моҳ пайваста истифода баред.
• Массажи амиқ: Намуди целлюлитро тавассути афзоиши гардиши хун ва додани намуди муваққатии пурра ба пӯст кам мекунад.
• Машқ: Ин беҳтарин корест, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед. Ҳангоми машқ шумо мушакҳоро месозед, ки пӯстро сахт мекунад ва пайдоиши селлюлитро кам мекунад. Давидан, дучархаронӣ ва машқҳои муқовиматӣ махсусан муфиданд.
• Парҳез: То ҳадди имкон истеъмоли хӯрокҳои коркардшуда, хӯрокҳоеро, ки дорои карбогидратҳо, равғанҳо, намак ва консервантҳо мебошанд, кам кунед. Оби тозаи фаровон нӯшед.

Оё аз усулҳои анъанавӣ ягон сабукӣ вуҷуд дорад?

Баъзе одамон бо усулҳои анъанавӣ, ки асосҳои илмии онҳо то ҳол таҳқиқ мешаванд, озмоиш мекунанд.

• Шустани хушк: Массаж кардани пӯст бо хасуи хушк ва сахт. Ин гардиши хунро афзоиш медиҳад ва муваққатан пӯстро варам мекунад ва пайдоиши селлюлитро кам мекунад. Аммо, ин роҳи ҳалли доимӣ нест.
• Ҳиҷомгузорӣ: Ин як амалиёти анъанавии тиббии Чин ва Шарқи Наздик аст. Он гузоштани пиёлаҳо ба пӯст ва истифодаи чангкашак барои бардоштани пӯстро дар бар мегирад. Тадқиқотҳои хурд нишон доданд, ки он метавонад селлюлитро кам кунад, аммо далелҳои кофӣ барои тасдиқи ин вуҷуд надоранд.
• Гинкго билоба ва экстракти тухми ангур:Инҳо маҳсулоти гиёҳӣ мебошанд. Чунин ақида вуҷуд дорад, ки онҳо метавонанд пайдоиши селлюлитро тавассути афзоиши гардиши хун дар бадан кам кунанд.

Оё ман бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Целлюлит як ҳолати тиббӣ нест, аз ин рӯ, ба духтур муроҷиат кардан шарт нест. Аммо, агар шумо дар бораи он нигарон бошед ё ба табобатҳои дар боло зикршуда таваҷҷӯҳ дошта бошед, шумо бояд ҳатман барои маслиҳат ба духтур ё дерматолог муроҷиат кунед.

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Кадом табобатҳо барои ман мувофиқанд?
• Барои кам кардани намуди целлюлит кадом машқҳоро бояд анҷом диҳам?
• Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, ман бояд чӣ қадар вақт машқ кунам?
• Ман бояд дар парҳези худ чӣ гуна тағйирот ворид кунам?
• Барои дидани натиҷаҳои табобат чӣ қадар вақт лозим аст?