Ангушти по шикастааст? - Биёед инро равшан кунем!

Эй Худо! Оё ангушти поятонро ба пои миз ё дар задед? Ё чизе вазнин ба ангушти поятон афтод? Дарде, ки шумо дар чунин лаҳза эҳсос мекунед, муҳим нест, дуруст аст? Пас, шумо эҳтимол ҳатто тасаввур карда наметавонед, ки ин танҳо кӯфт аст ё устухони ангушти шумо воқеан шикастааст. Дар асл, аксар вақт фарқи байни ин ду душвор аст ва табобатҳо хеле монанданд. Аммо хеле муҳим аст, ки мо дар ин бора дақиқ донем.

Ба таври оддӣ, ангушти шикаста устухони ангушти пой аст. Медонед, дар ангушти калони мо ду устухон ва дар ҳар чор ангушти дигари мо се устухон мавҷуд аст. Ин устухоне аст, ки дар чунин садама метавонад шикаста шавад.

Аломатҳои шикастани ангушт кадомҳоянд?

Агар шумо ангушти пои худро шикаста бошед, эҳтимол дорад, ки яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Дарди шадид ва нармӣ ҳангоми ламс кардани ангушт.
• Дарди шадид ҳангоми роҳ рафтан, хусусан ҳангоми гузоштани вазн ба пой.
• Ангушт сурх ва кабуд/арғувонӣ аст (мисли кӯфтагӣ).
• Сахтии ангушт ва душвории хам кардан ва кушодани он.
• Он ки хеле варам кардааст .

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо фикр кунед, ки ангушти шумо шикастааст, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Дар ҳоле ки аксари вақт шумо метавонед онро дар хона табобат кунед, баъзе шикастагиҳо метавонанд ба бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди сироят ва баъдтар, артрит оварда расонанд.

Дар ҳолатҳои ҷиддӣ ба монанди ҳолатҳои дар поён зикршуда, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед .

Духтур, шумо аз куҷо медонед, ки ин кафида аст?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ аввал аз шумо мепурсад, ки ин чӣ гуна рух додааст, нишонаҳои шумо чист. Сипас ангушти шуморо муоина мекунад. Ӯ инчунин чизҳоеро ба монанди фаъолияти асаб ва таъминоти хунро ба ангушти шумо тафтиш мекунад.

Табобати ангушти шикаста чӣ гуна аст?

Табобат аз макони шикастагӣ ва вазнинии он вобаста аст.

Табобатҳои маъмултарин

Дар аксари мавридҳо, ба шумо мегӯянд, ки дар хона чӣ кор кунед, доруҳои дардкунанда таъин кунед ва ба хона фиристед.

• Часпондани лентаи дӯстӣ: Ин усули маъмултарин аст. Он часпондани ангушти шикастаи худро ба ангушти солим дар паҳлӯяш дар бар мегирад. Ангушти солим мисли як шинаи хурд амал мекунад. Аммо, шумо бояд як пора пахтаро байни ду ангушт гузоред, то аз осеб дидани пӯст пешгирӣ кунед.
• Пойафзоли махсус: Духтури шумо метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки пойафзоли махсус бо таги ғафс ва болои он аз матоъ пӯшед. Ин ба кам кардани хамшавии ангушти пой ва пешгирӣ аз варам мусоидат мекунад.

Табобат барои шикастҳои ҷиддӣ

• Баргардонидани устухон ба ҷои худ: Баъзан, агар устухон комилан шикаста ва аз ҷои худ берун бошад, духтур маҷбур мешавад, ки онро ба ҷои худ баргардонад. Хавотир нашавед, ин бо карахт кардани ангушт анҷом дода мешавад. Ин ҷарроҳӣ нест.
• Гипс: Агар пораҳои устухон пас аз баргардонидан дар ҷои худ намонанд, ба шумо лозим меояд, ки гипси хурдро истифода баред.
• Ҷарроҳӣ: Дар шикастагиҳои хеле ҷиддӣ, ҷарроҳӣ барои ворид кардани сӯзанҳо ё винтҳо барои нигоҳ доштани пораҳои устухон зарур буда метавонад.
• Дигар табобатҳо: Агар захми кушода бошад, ба шумо антибиотикҳо ва сӯзандоруи зидди кузоз дода мешавад. Агар дар зери нохун хун бошад, онро тоза кардан лозим аст.

Чизҳое, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед

Анҷом додани ин корҳо дар чанд рӯз ё ҳафтаи аввал ба шумо хеле кӯмак мекунад.

• Пойатонро боло бардоред: Новобаста аз он ки шумо дар курсӣ нишастаед ё дар бистар хобидаед, поятонро мисли болишт баланд нигоҳ доред. Агар имкон бошад, онро аз сатҳи дилатон болотар нигоҳ доред. Ин варам ва дардро кам мекунад.
• Ях молед: Дар давоми 24 соати аввал, яхро тақрибан 20 дақиқа барои ҳар соати бедор буданатон молед. Сипас, онро ду ё се маротиба дар як рӯз молед. Ҳеҷ гоҳ яхро мустақиман ба пӯст молед. Онро бо дастмол печонед.
• Истироҳат: Аз фаъолиятҳое, ки қариб пурра дард меоранд, дурӣ ҷӯед.
• Доруҳои дардкунанда: Дар ҳолати зарурӣ, бо духтуратон машварат кунед ва доруи дардкунанда (масалан, Ибупрофен, Ацетаминофен, Напроксен)-ро, ки ӯ тавсия медиҳад, истеъмол кунед.
• Пойафзол бо пошнаҳои ғафс пӯшед:Инҳо хамшавии ангуштро кам мекунанд, ки ин низ дардро кам мекунад.

Шифо ёфтан чӣ қадар вақт мегирад?

Аксари вақт, ангушти шикаста дар давоми 4-6 ҳафта шифо меёбад, аммо шикасти ҷиддӣ метавонад то 8 ҳафта тӯл кашад.

Дар давраи шифоёбӣ, аз пӯшидани пойафзоли баланд ё пойафзоле, ки ангуштони пои шуморо фишурда мекунанд, худдорӣ кунед. Вақте ки шумо метавонед бо пойафзоли муқаррарӣ бе дард роҳ равед, шумо метавонед тадриҷан ба фаъолиятҳои муқаррарии худ баргардед. Дар аввал, шумо метавонед каме сахтии ангуштони по ва каме дард эҳсос кунед. Аммо ин тадриҷан аз байн меравад.