Оё шумо низ бемориҳои аҷибу бемаънии зиёде доред, ки баданатонро маҷбур мекунанд корҳои аҷибе анҷом диҳанд? Биёед дар бораи (Дисаутономия) сӯҳбат кунем!

Оё баъзан шумо эҳсос мекунед, ки гӯё дар қисмҳои гуногуни баданатон дард ва дардҳо доред, аммо шумо наметавонед ягонтои онҳоро муайян кунед ва ба назар чунин мерасад, ки онҳо бо ҳам алоқаманд нестанд? Шояд шумо доимо хаста, чарх мезанед ё нафаскашӣ душворӣ мекашед? Ҳолате бо номи дисаутономия метавонад сабаб бошад.

Ба таври оддӣ, ин "(Дизавтономия)" маънои онро дорад, ки "(Системаи асаби вегетативӣ - ANS)" дар бадани мо аз кор мондааст. Акнун шумо дар ҳайрат ҳастед, ки ин "(ANS)" чист. Ин системаи фавқуттабиӣ аст, ки чизҳоеро, ки дар бадани мо рӯй медиҳанд, бе он ки мо дар бораи он фикр кунем , назорат мекунад. Дар ин бора фикр кунед, оё шумо дар бораи чизҳое ба монанди тапиши дил, тарзи нафаскашӣ, ҳарорати бадан, арақ ва ҳозима фикр намекунед? Ҳамаи инҳоро ин "ANS" идора мекунад. Пас, вақте ки ин система аз кор мемонад, мушкилот ба миён меоянд.

Ин ҳолат бо номи "(Дисаутономия)" дар асл он қадар нодир нест, ки шумо фикр мекунед. Зиёда аз 70 миллион нафар дар саросари ҷаҳон ягон шакли онро доранд. Барои баъзе одамон, он метавонад модарзодӣ бошад ё дар ҳар лаҳзаи ҳаёт инкишоф ёбад. Аммо аксар вақт он дар байни синни 50 ва 60 солагӣ пайдо мешавад. Аммо, баъзан барои табибони мо муайян кардани он душвор буда метавонад. Зеро нишонаҳои ин беморӣ метавонанд аз як шахс ба шахси дигар хеле фарқ кунанд ва онҳо метавонанд бо роҳҳои гуногун зоҳир шаванд. Аз ин рӯ, ташхис, фаҳмидани дақиқи он чизе, ки рӯй дода истодааст ва табобати он метавонад каме мураккаб бошад.

Пас, нишонаҳои дисаутономия чӣ гуна буда метавонанд?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки шахси гирифтори "дисаутония" чӣ эҳсос карда метавонад. Азбаски ин ба ҳар як системаи бадани мо таъсир мерасонад, нишонаҳо хеле гуногунанд.

• Эҳсоси аз даст додани мувозинат ва афтидан зуд-зуд.
• Аз ҳуш рафтан ва гум шудани ҳуш, махсусан ҳангоми истодан.
• Эҳсоси дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ.
• Эҳсоси туманнок будани мағзи сар ("тумани мағзи сар"), фаромӯш кардани чизҳо ва душворӣ дар тамаркуз ба як чиз.
• Набзи дил, ки хеле тез ("тахикардия") ё хеле суст ("брадикардия").
• чашмакҳои хурдтар ( чашмакҳои дақиқ) ё чашмакҳои калонтар ( чашмакҳои ғайриоддӣ васеъ).
• Тағйирот дар фаъолияти рӯда (қабзият ё дарунравӣ).
• Ҳамеша хастагӣ ҳис мекунед ва новобаста аз он ки чӣ қадар хоб мекунед, хастагӣ ҳис намекунед.
• Норасоии ҷинсӣ.
• Эҳсоси дарди қафаси сина ё нороҳатӣ.
• Пешгирикунандаи пешоб ин ниёз ба пешоб кардан зуд-зуд ё нотавонӣ дар назорати пешоб аст.
• Душвории нафаскашӣ (нафастангӣ).
• Пӯст хунук, арақхӯр ё рангпарида мешавад.
• Сӯхтани дил як эҳсоси аҷиб аст.
• Мушкилоте, ки шуморо бедор нигоҳ медоранд, мушкилоте, ки шуморо бедор мекунанд.
• Душвории фурӯ бурдани хӯрок (дисфагия).
• Набзи номунтазами дил (аритмия).
• Ҳассосияти баланд ба нурҳои дурахшон ва садоҳои баланд.
• Чарх задани сар, хусусан ҳангоми истодан.
• Сатҳи пасти қанди хун (гипогликемия).
• Арақкунии аз маъмулӣ зиёдтар ё камтар, шояд танҳо дар баъзе қисматҳои бадан.
• Хушк шудани чашмон ё ашки зуд-зуд рехтани он.
• Мигрен ё дарди сари зуд-зуд.
• Тағйироти ногаҳонӣ дар ҳарорати бадан.
• Оби даҳон бисёр мебарояд.
• Тағйирёбии рӯҳия ё изтироби доимӣ.
• Мушкилоти биноӣ (набудани равшанӣ, душвории мутобиқшавӣ ба ҷаҳони беруна).
• Таҳаммулнопазирии машқ вақте аст, ки суръати дил ҳангоми машқ тағир намеёбад.
• Пешобкунии зуд-зуд.
• Чарх задани сар.

Тасаввур кунед, ки агар шумо якбора якчанд аломатҳои ин бемориро дошта бошед, чӣ қадар душвор хоҳад буд. Баъзан ба назар чунин мерасад, ки онҳо ба як беморӣ тааллуқ надоранд. Аз ин рӯ, шинохтани он вақти зиёдро мегирад.

Чаро ин «(Дисаутономия)» инкишоф меёбад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Вобаста аз он ки чӣ гуна инкишоф меёбад, ду намуди асосии дисаутономия мавҷуданд.

1. Ибтидоӣ: Ин маънои онро дорад, ки он аз ягон бемории дигар ба вуҷуд намеояд, балки худ аз худ инкишоф меёбад.

2. Дуюмдараҷа: Ин маънои онро дорад, ки он ҳамчун таъсири иловагии бемории дигар ба вуҷуд меояд.

Дисаутономии ибтидоӣ

Инҳоянд, ки бе ягон сабаби дигар ба вуҷуд меоянд. Онҳо ба мисли сабабҳои дуюмдараҷа маъмул нестанд.

Як мисоли ин як навъи нейропатияи вегетативӣ бо номи "Дизаутономии оилавӣ" аст. Эҳтимол дорад, ки шумо онро бо сабабҳои зерин инкишоф диҳед:

• Агар шумо аз насли яҳудӣ (хусусан яҳудиёни ашкеназӣ) бошед.
• Агар шумо аз авлоди Аврупои Шарқӣ бошед.
• Агар касе дар оилаи шумо (хусусан волидон ё бародарону хоҳарон) "(Дисаутономия)" дошта бошад.

Навъи дигари ибтидоӣ дисаутономии "идиопатикӣ" аст, ки маънои онро дорад, ки он бо сабабе рух медиҳад, ки табибон наметавонанд онро пайдо кунанд ё шарҳ диҳанд.

Дисаутономии дуюмдараҷа

Ин вақте аст, ки "Дисаутономия" дар натиҷаи дигар бемориҳо пайдо мешавад. Инҳоянд чанд мисол (ва шояд бештар аз он бошад):

• Амилоидоз
• 'ALS' (инчунин бо номи 'бемории Лу Гериг' маълум аст) '(Склерози паҳлуии амиотрофӣ)'
• Ганглионопатияи автономии аутоиммунӣ (AAG)
• Дисрефлексияи вегетативӣ
• Ботулизм
• Варамҳои мағзи сар (аз ҷумла саратон)
• Малформатсияи Чиари
• Синдроми дарди мураккаби минтақавӣ (CRPS)
• Сироят бо COVID-19 (хусусан ҳолати "дарозмуддати COVID", ки маънои онро дорад, ки нишонаҳо нисбат ба интизорӣ тӯлонитар давом мекунанд)
• Синдроми Элерс-Данлос (ва дигар бемориҳои бофтаи пайвандкунанда)
• Синдроми Гийен-Барре
• Деменсияи бадани Леви
• Лупус
• Бемории Лайм
• Баъзе доруҳо ё табобатҳои тиббӣ.
• Склерози сершумор ва нейромиелити оптикӣ
• Атрофияи бисёрсистемавӣ (MSA)
• Синдроми бадсифати нейролептикӣ
• Гипотензияи ортостатикӣ (паст шудани фишори хун ҳангоми истодан)
• Бемории Паркинсон
• Порфирия (хусусан порфирияи шадиди фосилавӣ)
• Синдроми тахикардияи ортостатикии постуралӣ (POTS)
• Гипергидрозии фокусии ибтидоӣ
• Нокомии мустақили холис
• Артрити ревматоидӣ
• Саркоидоз
• Синдроми серотонин
• Синдроми Шегрен
• Осеби сутунмӯҳра
• Моддаҳои заҳролуд, заҳрҳо ё металлҳои вазнин (ба монанди симоб, арсен ё органофосфатҳое, ки дар пестисидҳо мавҷуданд)
• Осеби осеби мағзи сар
• Синдроми шахси сахтгир
• Тетанус
• Диабети навъи 2
• Синкопи вазовагӣ (инчунин "синкопи нейрокардиогенӣ" номида мешавад)
• Норасоии витамини B12
• Синдроми Вернике-Корсаков (норасоии витамини B1)

Нигоҳ кунед, чизҳои зиёде ҳастанд, ки метавонанд боиси ин шаванд. Аз ин рӯ, баъзан муайян кардани дақиқи он душвор буда метавонад.

Кадом мушкилот метавонанд аз сабаби ин «(Дисаутономия)» ба миён оянд?

Азбаски дисавтономия ба бисёр равандҳои муҳим дар бадани мо таъсир мерасонад, он метавонад ба як қатор мушкилот оварда расонад. Аксар вақт, ин мушкилот аз нишонаҳои дисавтономия ба вуҷуд меоянд, хусусан агар онҳо шадид бошанд ё ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал расонанд.

Инҳоро метавон ҳамчун аломатҳо ва мушкилоти ҷиддӣ ҳисобид:

• Мушкилоти ритми дил (хеле тез, хеле суст ё номунтазам).
• Аз ҳуш рафтан (ин метавонад боиси афтидан ва ҷароҳат гардад).
• Душвории нафаскашӣ.
• Мушкилоти ҳозима, ки метавонанд боиси варамкунӣ, дарунравӣ ё дигар мушкилот шаванд.
• Мушкилоти фаъолияти гурда метавонанд боиси сироятҳои роҳҳои пешоб (UTI) ё беихтиёрии пешоб шаванд.

Духтури шумо беҳтарин шахсест, ки ба шумо мегӯяд, ки кадом мушкилотро шумо метавонед аз сар гузаронед, чӣ гуна аз онҳо пешгирӣ кунед ва чӣ гуна таъсири онҳоро кам кунед.

Чӣ тавр табибон дисаутономияро ташхис медиҳанд?

Духтур барои ташхиси дисаутономия аз якҷоягии усулҳо ва санҷишҳо истифода мебарад. Аксар вақт , он бо роҳи истисно кардани дигар бемориҳо (раванди бартарафкунӣ) ташхис карда мешавад. Онҳо инчунин ба он менигаранд, ки нишонаҳо чӣ гуна пайдо мешаванд, кай пайдо мешаванд ва оё ягон робита байни онҳо вуҷуд дорад.

Аммо, ҳатто барои духтури ботаҷриба ташхиси "(Дисавтономия)" душвор буда метавонад. Ин аз он сабаб аст, ки он метавонад дар тамоми бадан нишонаҳоро ба вуҷуд орад ва онҳо метавонанд ба ҳам алоқаманд набошанд. Баъзан духтурон нишонаҳоро танҳо ба бемории дигаре, ки боиси "(Дисавтономия)" мегардад, нисбат медиҳанд ва шояд дарк накунанд, ки чунин чизе ба монанди "(Дисавтономия)" вуҷуд дорад.

Дар ин ҷо баъзе санҷишҳое ҳастанд, ки метавонанд ба ташхиси дисаутономия (ё истисно кардани дигар шароитҳо) кумак кунанд:

• Муоинаи ҷисмонӣ ва неврологӣ.
• Санҷиши мизи хамшаванда. Дар ин санҷиш, шуморо рӯи мизи хамшаванда мегузоранд ва тапиши дил ва фишори хуни шумо назорат карда мешавад.
• Санҷишҳои дил (хусусан ЭКГ - электрокардиограмма).
• Санҷишҳои марбут ба арақ (масалан, "Санҷиши миқдории рефлекси аксонии судомоторӣ - QSART").
• Санҷиши пупиллометрия.
• Санҷишҳо ба монанди ултрасадо барои беихтиёрии пешоб.
• Ташхиси хун (хусусан барои санҷидани антителоҳое, ки бемории аутоиммуниро нишон медиҳанд, ё барои санҷидани сатҳи нейротрансмиттерҳои муайян, ба монанди катехоламинҳо).

Вобаста аз нишонаҳои шумо, санҷишҳои дигар низ метавонанд гузаронида шаванд. Духтури шумо ба шумо дар бораи санҷишҳое, ки метавонанд ба шумо кумак кунанд, нақл мекунад.

Оё барои ин табобат вуҷуд дорад? Оё онро табобат кардан мумкин аст?

Дар асл, табобати дисавтономия вуҷуд надорад . Аммо, нишонаҳоро асосан метавон назорат кард. Табобати дисавтономия аз бисёр омилҳо, бахусус аз сабаб, вобаста аст.

Дар ин ҷо баъзе табобатҳое ҳастанд, ки метавонанд кӯмак кунанд:

• Тағйирот дар парҳез. Масалан, илова кардани каме бештар намак ба парҳези шумо метавонад фишори хунро зиёд кунад ва пастшавии ногаҳонии фишори хунро ҳангоми рост истодан коҳиш диҳад.
• Гирифтани об. Нӯшидани оби фаровон ба нигоҳ доштани фишори хун мусоидат мекунад.
• Доруҳое, ки фишори хунро баланд мекунанд. Инҳо барои одамоне, ки гипотензияи ортостатикӣ (паст шудани фишори хун ҳангоми истодан) доранд, муфиданд.
• Доруҳои иммуносупрессант ё дигар табобатҳои системаи масуният. Инҳо метавонанд дисаутономияеро, ки бо бемориҳои аутоиммунӣ ҳамроҳ мешавад, табобат кунанд (аутоиммунӣ вақте аст, ки системаи масунияти бадани шумо ба бадани худи шумо ҳамла мекунад).

Баъзан, агар диазутономия аз сабаби доруворӣ ё табобати тиббӣ ба вуҷуд ояд, аввалин коре, ки бояд кард, ин қатъ кардани доруворӣ ё баръакси табобат аст.

Азбаски барои "(Дизаутономия)" табобатҳои гуногун мавҷуданд, духтури шумо метавонад ба шумо беҳтарин табобатеро, ки барои шумо мувофиқ аст, тавсия диҳад. Ӯ вариантҳоеро, ки ба ҳолат ва ниёзҳои шумо бештар мувофиқанд, шарҳ медиҳад. Ӯ инчунин таъсири эҳтимолии манфӣ, мушкилот ва чӣ гуна пешгирӣ кардани онҳоро шарҳ медиҳад.

Шахсе, ки бо "(Дисаутономия)" рӯ ба рӯ мешавад, бо чӣ гуна таҷрибаҳо рӯ ба рӯ мешавад?

Дизавтономия барои ҳама хеле фарқ мекунад . Он ҳатто метавонад дар дохили оила фарқ кунад. Аломатҳои шумо метавонанд аз нишонаҳои каси дигар комилан фарқ кунанд. Ғайр аз ин, нишонаҳои шумо ва таъсири онҳо ба ҳаёти шумо ҳама гуногунанд.

Бисёриҳо метавонанд муайян кунанд, ки оё онҳо дисавтономия доранд ё не, душворӣ мекашанд. Агар шумо дар бораи нишонаҳои худ ноумедӣ, тарс ё дигар эҳсосоти душвор дошта бошед, шумо танҳо нестед . Барои бисёре аз одамони гирифтори дисавтономия эҳсос кардани ин эҳсосот муқаррарӣ аст.

Ин чӣ қадар давом мекунад?

Баъзе намудҳои «дисавтономия» метавонанд муваққатӣ бошанд, аммо дар аксари мавридҳо ин як ҳолати якумрӣ аст.

Дар оянда корҳо чӣ гуна пеш хоҳанд рафт?

Дизавтономия ҳолатест, ки пешгӯии он душвор аст ва онро пурра шарҳ додан ғайриимкон аст. Баъзе одамон метавонанд ҳамеша нишонаҳо дошта бошанд. Дигарон метавонанд моҳҳо ё ҳатто солҳо ягон нишона надошта бошанд. Пешгӯии дақиқи он ки ҳаёти шумо бо дисавтономия чӣ гуна хоҳад буд, душвор аст, аммо духтури шумо метавонад ба шумо дар фаҳмидани он ки эҳтимолан чӣ рӯй медиҳад ва шумо барои кам кардани таъсир ба ҳаёти худ чӣ кор карда метавонед, кӯмак кунад.

Вобаста аз сабаб, дисавтономия метавонад мушкили ночиз бошад. Аммо баъзе намудҳо, бахусус онҳое, ки табобатнашаванда ва доимӣ мебошанд, метавонанд таъсири ҷиддӣ расонанд. Дар ҳолатҳои вазнин, нишонаҳо метавонанд ба қобилияти шумо барои кор ва иштирок дар корҳое, ки ба шумо маъқуланд, таъсир расонанд. Ин ҳолат ҳатто метавонад ба мушкилоти ҳаётӣ оварда расонад.

Оё наметавон аз ин пешгирӣ кард?

Дизавтономия ногаҳон ва бо сабабҳое инкишоф меёбад, ки коршиносон то ҳол пурра намефаҳманд. Аз ин рӯ, айни замон роҳе барои пешгирии он ё кам кардани хатари пайдоиши он вуҷуд надорад.

Агар ман "(Дисаутономия)" дошта бошам, чӣ гуна бояд ба худам ғамхорӣ кунам?

Дизавтономия як ҳолати мураккаб аст. Бисёре аз одамоне, ки бо он мубтало ҳастанд, дар ёфтани духтуре, ки метавонад онро ташхис ва табобат кунад, душворӣ мекашанд. Бисёриҳо метавонанд аз табобати тиббӣ ноумед ё тарсанд, зеро намедонанд, ки сабаби нишонаҳои онҳо чист ва табибон наметавонанд сабаби онҳоро пайдо кунанд.

Агар шумо нишонаҳои "(Дисаутономия)"-ро дошта бошед, агар шумо ин эҳсосотро эҳсос кунед, шумо танҳо нестед . Ва шумо метавонед барои кӯмак ба худ, гирифтани ташхис ва гирифтани табобат чораҳо андешед. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

• Духтури боэътимодеро ёбед. Муносибати байни шумо ва духтуратон дар ташхис, табобат ва идоракунии дисаутономияи шумо муҳим аст. Агар шумо бо духтур сӯҳбат кардан душворӣ кашед, агар ба назар чунин расад, ки онҳо ба шумо гӯш намедиҳанд ё ба назар чунин мерасад, ки онҳо таҷрибае барои фаҳмидан ва табобати ҳолати шумо надоранд, андешаи дуюм гиред ё духтури дигарро пайдо кунед.
• Рӯзномаи ҳаррӯзаи нишонаҳои худ, рафтори шумо ва эҳсосоти худро нигоҳ доред. Дар бораи он чизе, ки менависед, хеле муфассал нависед. Маълумоте, ки шумо ҷамъ мекунед, метавонад ба духтур кӯмак кунад, ки тасаввуроти беҳтаре дар бораи он чизе, ки аз сар мегузаронед, пайдо кунад ё ба шумо дар тағир додани табобататон кӯмак кунад.
• Ҳама чизро ба тартиб дароред. Доштани роҳе барои огоҳ будан дар бораи нишонаҳо, ҳолат ва табобати худ метавонад тағйироти калон ба бор орад. Ин метавонад ба духтурони шумо маълумоти бештар дар бораи он чизе, ки аз сар мегузаронед, диҳад ва метавонад ба коҳиш додани тарси шумо аз сӯҳбат дар бораи он чизе, ки рӯй медиҳад, кумак кунад.
• Омода бошед. Чизҳоеро ба монанди мақолаҳои тадқиқотӣ дар бораи "(Дисаутономия)" дар даст нигоҳ доред (дар сумка, дар мошин ва ғайра) ва дар ҳолати зарурӣ онҳоро ба духтур диҳед. Ҳамчунин, вақте ки шумо ба ягон вохӯрӣ меравед ё ба духтур муроҷиат мекунед, як шиша об, як газаки хурд ва ҳама гуна доруҳои лозимаро гиред. Инҳо метавонанд ба шумо дар пешгирӣ ё кам кардани нишонаҳое, ки дар замонҳои душвор пайдо мешаванд, кӯмак расонанд.
• Аз номи худ сухан гӯед (ё аз касе кӯмак пурсед). Агар шумо дӯсти боэътимод ё аъзои оила дошта бошед, ки метавонад бо шумо равад, аз онҳо кӯмак пурсед. Пешакӣ бо онҳо сӯҳбат кунед ва шарҳ диҳед, ки аз чӣ нигарон ҳастед ва онҳо чӣ гуна метавонанд кӯмак кунанд.

Дар хотир доред, ки шумо саломатии худро беҳтар медонед, аз ин рӯ, бо духтуратон дар бораи эҳсосоти худ ростқавл бошед.

Вақте ки шумо "(Дизаутономия)" доред, кадом чизҳоро бояд бихӯред/нӯшед?

Агар шумо диазавтономия дошта бошед, эҳтимол духтуратон ба шумо мегӯяд, ки дар хӯрок ва нӯшокиҳои худ баъзе тағйирот ворид кунед. Ин дастурҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд (вале бо инҳо маҳдуд намешаванд):

• Аз машрубот худдорӣ кунед.
• Барои моеъшавӣ оби фаровон нӯшед.
• Мувофиқи дастур ба хӯрок намак илова кунед.
• Ба хоб ва истироҳат афзалият диҳед.
• Стресси худро назорат кунед.
• Вазни солимро барои худ нигоҳ доред.
• Дар ҳолати зарурӣ истироҳат кунед.
• Аз гармӣ худдорӣ кунед (ҳангоми оббозӣ ба ҷои оби гарм оби ширгарм истифода баред).
• Ба ҷои он ки муддати тӯлонӣ дар як ҷо нишинед ё истода бошед, ҳаракат кунед.
• Ҳангоми истифодаи кофеин эҳтиёт бошед (мувофиқи тавсияи духтур).
• Доруҳои худро мувофиқи таъинот истеъмол кунед ва пеш аз истеъмоли ягон витамин ё иловаҳои нав бо духтуратон машварат кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам? Ё ба ёрии таъҷилӣ равам?

Духтури шумо эҳтимол ба шумо ҷадвали мушаххаси муоинаҳоро медиҳад. Муҳим аст, ки вақти таъиншударо риоя кунед , ҳатто агар шумо ягон тағйиротро эҳсос накунед . Ин ба духтури шумо кӯмак мекунад, ки аз нишонаҳои шумо огоҳ бошад (ҳатто агар онҳо тағйир наёфта бошанд). Ӯ инчунин метавонад чизҳоеро ба монанди фишори хуни шуморо, ки шумо шояд эҳсос накунед, аммо нишондиҳандаҳои муҳими дисаутономия мебошанд, тафтиш кунад.

Ҳатто дар чунин мавридҳо, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ё ба он ҷо муроҷиат кунед:

• Агар шумо тағиротро дар нишонаҳои худ мушоҳида кунед (барои беҳтар ё бадтар).
• Агар шумо тағиротро дар самаранокии доруи худ мушоҳида кунед.
• Агар дар ҳаёт ё шароити шахсии шумо тағйироте ба амал омада бошад, ки ба нишонаҳо ё тарзи идоракунии онҳо таъсир мерасонад.

Кай бояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ равам?

Дизавтономия метавонад як қатор нишонаҳои ҷиддиро, бахусус онҳоеро, ки бо фишори хун алоқаманданд, ба вуҷуд орад. Чарх задани сар ва чарх задани сар аксар вақт ҳангоми нишастан ё хобидан беҳтар мешавад (ин ҷараёни хунро ба мағзи сар беҳтар мекунад). Аз ин рӯ, бисёриҳо беҳуш мешаванд ва сипас ба ҳуш меоянд.

Аммо, баъзе нишонаҳоро аз ҳолати фавқулоддаи тиббӣ фарқ кардан душвор буда метавонад. Дар сурати шубҳа, ҳамеша ба рақами 1990 ё рақами ёрии таъҷилии маҳаллии худ занг занед. Дар ин ҷо баъзе нишонаҳо оварда шудаанд, ки метавонанд таваҷҷӯҳи фавриро талаб кунанд (аммо бо инҳо маҳдуд намешаванд):

• Дарди қафаси сина.
• Душвории нафаскашӣ.
• Зер задани дил ин зарбаи ғайримуқаррарӣ, тез, тез ва сахти дил ё эҳсоси нороҳатӣ аст, ки шумо ҳатто кӯшиш ҳам намекунед.

Шояд нишонаҳои дигаре низ бошанд, ки шумо бояд аз онҳо огоҳ бошед. Духтури шумо ба шумо маслиҳат медиҳад, ки кадом нишонаҳо ба ёрии тиббӣ ниёз доранд.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳам?

Инҳоянд чанд саволе, ки шумо метавонед аз духтуратон пурсед:

• Навъи дисаутономии ман то чӣ андоза шадид аст?
• Кадом нишонаҳои дигар бояд шуморо водор кунанд, ки ба беморхонаи худ занг занед ё ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед?
• Кадом нишонаҳои мушкилотро бояд ба назар гирам?
• Кадом равандҳои вегетативӣ аз "(Дисаутономия)"-и ман таъсир мегиранд?
• Кадом табобатҳо ва тағироти тарзи зиндагӣ барои ман беҳтаранд?
• Дар оянда ман аз саломатии худ чӣ интизор шуда метавонам?
• Кадом гурӯҳҳои дастгирӣ мавҷуданд?
• Оё коршиносон ё мушовирон ҳастанд, ки метавонанд дар масъалаҳои ба монанди парҳез, солимии равонӣ ва идоракунии стресс кӯмак расонанд?

Омилҳои пайдоиши нишонаҳои дисаутономия кадомҳоянд?

Шояд ангезандаҳое бошанд, ки метавонанд боиси пайдоиши ногаҳонии нишонаҳои дисаутономия ё бадтар шудани онҳо шаванд. Донистани он, ки шумо кадом ангезандаҳоро доред ва онҳоро пайгирӣ кардан (хусусан дар рӯзнома) метавонад ба шумо дар пешгирӣ аз онҳо кӯмак кунад. Баъзе аз маъмултарин ангезандаҳо инҳоянд:

• Нӯшидани машруботи спиртӣ.
• Дегидрататсия.
• Стресс.
• Пӯшидани либосҳои танг.
• Дар муҳити гарм будан.
• Истифодаи доруҳо бидуни машварати тиббӣ (хусусан доруҳое, ки системаи асабро коҳиш медиҳанд, ба монанди бензодиазепинҳо ё опиоидҳо).

Шумо метавонед "омилҳои дигари ангезанда"-ро дошта бошед, ки дар ин рӯйхат нестанд. Агар шумо шубҳа дошта бошед, аммо мутмаин набошед, дар ин бора ба духтуратон хабар диҳед. Ӯ метавонад усул ё озмоишеро барои санҷиши он пешниҳод кунад.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Дизавтономия метавонад як чизи хеле даҳшатнок бошад, хусусан вақте ки шумо намедонед, ки он чист ё чаро он рух медиҳад. Барои баъзе одамон фаҳмидани он ки оё онҳо онро доранд, метавонад моҳҳо, ҳатто солҳо лозим шавад. Гарчанде ки ташхис ва табобати он душвор буда метавонад, бисёриҳо метавонанд нишонаҳои худро идора кунанд ва ҳаёти худро бе халалдоршавии ҷиддӣ пеш баранд.

Агар шумо гумон кунед, ки шумо дизавтономия доред, духтур метавонад бо шумо дар бораи нишонаҳои шумо сӯҳбат кунад ва ба шумо дар ёфтани мутахассисе, ки таҷрибаи табобати ин ҳолатро дорад, кӯмак расонад. Бо ин роҳ, шумо метавонед таъсири нишонаҳои худро кам кунед ва ба чизҳое, ки барои шумо муҳиманд, диққат диҳед ва рӯзи худро идома диҳед.

Дизавтономия , Системаи асаби вегетативӣ, ANS, Аломатҳо, Чарх задани сар, Беҳушӣ, Ташвиши дил, Дизавтономия