Оё фарзанди шумо зуд-зуд дарди меъда дорад? Ин метавонад мигрени шикам бошад!

Оё кӯдаки хурди шумо аксар вақт мегӯяд: "Модар, меъдаам дард мекунад"? Ё ӯ аз дардҳои меъда, ки ногаҳон оғоз мешаванд ва пас аз муддате аз байн мераванд, азият мекашад? Баъзан мо инҳоро танҳо як дарди муқаррарии меъда мешуморем, аммо ин метавонад каме фарқ кунад. Имрӯз мо дар бораи ин сӯҳбат хоҳем кард.

Мигрени шикам чист? Биёед дақиқ фаҳмем!

Ба таври оддӣ, ин мигрени шикам як навъи мигрен аст. Аммо ба ҷои дарди сар, он асосан ҳамчун дарди шикам эҳсос мешавад. Ин дарди шикам одатан метавонад аз миёна то шадид бошад. Дар асл, он метавонад ба кӯдак то дараҷае таъсир расонад, ки ӯ ҳатто наметавонад корҳои ҳаррӯзаро анҷом диҳад.

Ин дард метавонад аз як соат то 72 соат (3 рӯз) дар як вақт давом кунад. Аммо одатан он тақрибан 17 соат давом мекунад. Баъзе кӯдакон метавонанд дар як вақт бо ин дарди меъда дарди сар ва мигрени анъанавӣ дошта бошанд. Инро низ дар хотир доштан муҳим аст.

Муҳаққиқон мегӯянд, ки байни дарди сар ва мигрен робитае вуҷуд дорад. Онҳо боварӣ доранд, ки ангезандаҳо, нишонаҳо ва табобати ҳарду ҳолат якхелаанд. Онҳо инчунин боварӣ доранд, ки сабаби аслии ҳарду ҳолат метавонад якхела бошад. Масалан, 24% одамоне, ки дарди сар доранд, дар ягон лаҳзаи ҳаёти худ низ мигренро аз сар мегузаронанд. Ин дар муқоиса бо тақрибан 10% аҳолии умумӣ аст.

Кӣ аз ин вазъият бештар таъсир мебинад? Оё фарзанди шумо дар байни онҳост?

Мигрени меъда бештар дар кӯдакони то 10-сола рух медиҳад. Аммо, калонсолон низ метавонанд онро инкишоф диҳанд ва инро бояд дар хотир дошт.

Ин беморӣ одатан тақрибан дар синни 7-солагӣ оғоз меёбад. Ғайр аз ин, ин ҳолат дар байни духтарон нисбат ба писарон каме бештар маъмул аст.

Омилҳои хавф кадомҳоянд? Кӣ бештар осебпазир аст?

Агар касе аз оилаи шумо, ба монанди модар, падар ё бародару хоҳарони фарзандатон, дарди сар дошта бошад, пас фарзанди шумо дар хатари бештари гирифторӣ ба дарди сар қарор дорад. Зиёда аз 65% кӯдаконе, ки дарди сар доранд, хешовандони дараҷаи аввал доранд, ки дарди сар доранд.

Ғайр аз ин, кӯдаконе, ки гирифтори бемориҳои рӯҳӣ ба монанди изтироб ва депрессия ҳастанд, хатари бештари гирифторӣ ба дарди шикам ва сарро доранд. Аз ин рӯ, мо бояд дар бораи саломатии равонии кӯдак низ нигарон бошем.

Мигрени меъда то чӣ андоза маъмул аст? Оё ин воқеан маъмул аст?

Тибқи ҳисобҳо, аз 1% то 4% кӯдакони синни мактабӣ аз ин бемории меъда азият мекашанд. Аммо, муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки ин рақам метавонад бештар бошад. Ин аз он сабаб аст, ки ин беморӣ кам ташхис шудааст ва аз ин рӯ, дар бораи он кам хабар дода мешавад.

Дар байни калонсолон, мигрени меъда хеле кам ба назар мерасад.

Аломатҳо кадомҳоянд? Шумо онро чӣ гуна муайян мекунед?

Аломати асосии ин мигрени меъда дарди шикам аст . Ин дард одатан дар мобайни меъда, дар атрофи ноф ба амал меояд. Баъзан он метавонад ба мисли дарди кунд эҳсос шавад ё метавонад ҳамчун дарди шадид зоҳир шавад. Сатҳи дард метавонад миёна ё шадид бошад.

Хусусияти ин ҳолати дарднок дар он аст, ки он ногаҳон оғоз мешавад ва қариб ба ҳамон андоза зуд аз байн меравад. Тавре ки қаблан зикр гардид, он метавонад аз як соат то 72 соат давом кунад.

Илова бар ин нишонаҳои асосӣ, шумо ё фарзанди шумо инчунин метавонед чунин нишонаҳоро аз сар гузаронед:

• Ранги беғубор .
• Анорексия , ки маънои аз даст додани иштиҳоро дорад.
• Дилбеҳузурӣ .
• Қайкунӣ .
• Гирифтани дарди сар .

Илова бар ин, баъзе одамон метавонанд нишонаҳои дигареро низ эҳсос кунанд, ки ҳангоми дарди мигрен мушоҳида мешаванд, ба монанди ҳассосият ба нури дурахшон (фотофобия) ва ҳассосият ба садои баланд (фонофобия) .

Вақти байни ин дарди меъда метавонад аз якчанд ҳафта то чанд моҳ бошад. Одатан, дар давраи бе дарди меъда ягон нишона вуҷуд надорад.

Чаро ин дардҳои меъда ба вуҷуд меоянд? Сабабҳо кадомҳоянд?

Муҳаққиқон то ҳол дақиқ намедонанд, ки чӣ боиси дарди меъда мегардад, аммо онҳо якчанд фарзия доранд.

Фарзияи асосӣ ин аст , ки системаи асаби одамони гирифтори дарди сар ҳассосияти нолозим дорад. Аз ҷумла, нейронҳои асосии ҳиссиётӣ ва марказии сутунмӯҳра дар ин система дар ин ҷо муҳиманд. Муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки баъзе омилҳои генетикӣ, омилҳои равонӣ ва иҷтимоӣ ва омилҳои муҳити зист метавонанд ба ин ҳассосияти баланд таъсир расонанд.

Вақте ки касе ба омили ангезанда, ба монанди бемории ҳаракат ё стресс дучор мешавад, бадани ӯ паёмрасонҳои кимиёвиро, ки нейротрансмиттерҳо номида мешаванд, ба таври ғайримуқаррарӣ хориҷ мекунад. Аз инҳо, серотонин махсусан дар дарди меъда нақши муҳим дорад.

Кадом омилҳо ин ҳолатро афзоиш медиҳанд ё бадтар мекунанд?

Баъзе ҳолатҳо ва чизҳо метавонанд боиси афзоиши ин дарди меъда шаванд, яъне онҳо метавонанд дарди навро оғоз кунанд ё дарди мавҷударо бадтар кунанд. Ин дардҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд.

Инҳоянд баъзе аз омилҳои маъмуле, ки ба бисёриҳо таъсир мерасонанд:

• Стресс : Стрессе, ки аз сабаби чизҳое ба монанди корҳои мактабӣ ва мушкилоти оилавӣ ба вуҷуд меояд.
• Хоби нокифоя ва реҷаи номунтазами хоб.
• Рӯзадории тӯлонӣ.
• Дегидрататсия.
• Бемории ҳаракат ва саёҳат.
• Машқ кунед.
• Хӯрокҳое, ки дорои аминҳои зиёд мебошанд: меваҳои ситрусӣ ба монанди афлесун ва лайм, шоколад, панир, салями ва ветчина.
• Хӯрокҳое, ки дорои маззаҳо , рангҳои сунъӣ ва глутамати моносодиум ( MSG ) мебошанд.
• Чароғҳои дурахшон, милт-милт.
• Истеъмоли зиёда аз 200 миллиграмм кофеин (яъне кофеине, ки дар қаҳва, чой ва баъзе нӯшокиҳои газдор мавҷуд аст)

Тасаввур кунед, ки кӯдак ҳангоми бозгашт аз сафари таътил ё наздик шудани имтиҳон дарди шикам дорад. Ин чизҳо ба монанди "ангезандаҳо" мебошанд.

Чӣ тавр духтур инро ташхис мекунад?

Дар асл , ташхиси ин мигрени меъда каме душвор аст, зеро бисёр бемориҳо ва сабабҳои дигаре ҳастанд, ки метавонанд боиси дарди меъда шаванд.

Ғайр аз ин, барои кӯдакони хурдсол тавсифи дақиқи дарди худ ва фарқ кардани дарди муқаррарии меъда аз ин метавонад душвор бошад.

Ягон озмоишҳои лабораторӣ ё ташхиси тасвирӣ вуҷуд надоранд, ки метавонанд ин намуди мигрени меъдаро ташхис кунанд. Аз ин рӯ, табибон асосан ба фаҳмиши хуби нишонаҳо ва таърихи тиббии кӯдак такя мекунанд.

Духтур инчунин бояд боварӣ ҳосил кунад, ки ягон ҳолати дигари саломатӣ, ки нишонаҳои монандро ба вуҷуд меоранд, вуҷуд надорад. Масалан:

• Синдроми қайкунии даврӣ
• Захми меъда
• Бемории Крон
• Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS)
• Бемориҳои марбут ба масона ё гурда.

Духтури шумо, ки кӯдаки шуморо муоина мекунад, корҳои зеринро анҷом медиҳад:

• Таърихи тиббии кӯдак ва оила бодиққат омӯхта мешавад.
• Муоинаи ҷисмонӣ гузаронида мешавад.
• Барои истисно кардани дигар бемориҳои тиббӣ, санҷишҳо ба монанди ултрасадои шикам ё рентген таъин карда мешаванд.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд? Чӣ тавр онро идора мекунед?

Ҳанӯз ягон табобати мушаххас барои ин дарди меъда вуҷуд надорад. Аз ин рӯ, ҳадафи асосии табобат пешгирии пайдоиши ин ҳолат аст. Ҳамчунин, роҳҳои табобати ин дарди меъда пас аз сар шуданаш мавҷуданд.

Чӣ тавр шумо метавонед аз ин пешгирӣ кунед? (Пешгирӣ)

Барои пешгирии ин дардҳои меъда, фаҳмидани он ки фарзандатон кадом ангезандаҳоро дорад, муҳим аст. Яке аз роҳҳои беҳтарини ин кор нигоҳ доштани рӯзномаи нишонаҳо дар бораи нишонаҳои фарзандатон, он чизе, ки онҳо мехӯранд ва он чизеро, ки онҳо аз сар мегузаронанд, мебошад. Ин метавонад роҳи хубе барои муайян кардани ангезандаҳо бошад.

Умуман, ҳамчун чораҳои пешгирикунанда, шумо метавонед инҳоро иҷро кунед:

• Идоракунии стресс: Барои идоракунии стресс стратегияҳои солимро истифода баред. Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) низ дар идоракунии стресс хеле муфид аст.
• Ҳангоми сафар эҳтиёт бошед: Пешгирӣ аз бемории ҳаракат муҳим аст. Ҳангоми сафар ба масофаҳои дур, шумо метавонед зуд-зуд таваққуф кунед ва сафари худро ба баландиҳои баланд маҳдуд кунед.
• Хоби хуб гиред: Хоби кофӣ барои одамони гирифтори дарди сар муҳим аст. Риояи вақти хоби мунтазам ва риояи гигиенаи хуби хоб метавонад ба пешгирии халалдоршавии хоб мусоидат кунад. Ин инчунин метавонад ба коҳиш додани шиддати дард мусоидат кунад.
• Худдорӣ аз чизҳое, ки барои чашм душвор аст: Чароғҳои дурахшон ва милт-милт метавонанд ин ҳолатро бадтар кунанд, аз ин рӯ то ҳадди имкон аз онҳо дурӣ ҷӯед.
• Пешгирӣ аз ангезандаҳои ғизо: Хӯрокҳоеро муайян кунед, ки нишонаҳои кӯдаки шуморо шадидтар мекунанд ва кӯшиш кунед, ки онҳоро аз парҳези кӯдаки худ хориҷ кунед. Инчунин, хӯрокҳоеро, ки дорои MSG (Ajinomoto) ва маззаҳо ва рангҳои сунъӣ мебошанд , кам кунед.

Доруҳои пешгирикунанда

Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) то ҳол ягон доруеро, ки махсус барои табобати дарди сар тасдиқ шудааст, надорад. Аммо, баъзе табибон метавонанд баъзе доруҳоро "ғайрирасмӣ" таъин кунанд, яъне онҳо барои дигар бемориҳо тасдиқ шудаанд. Бисёре аз доруҳое, ки ба пешгирии дарди сар мусоидат мекунанд, инчунин ба пешгирии дарди сар мусоидат мекунанд.

Таҳқиқот нишон доданд, ки ин доруҳо метавонанд ба пешгирии дарди сар мусоидат кунанд:

• Сипрогептадин
• Пизотифен `(Пизотифен)`
• Пропранолол `(Пропранолол)`
• Флунаризин `(Флунаризин)`

Ин доруҳоро танҳо бо маслиҳати тиббӣ гирифтан лозим аст.

Вақте ки корҳо душвор мешаванд, шумо чӣ кор мекунед? (Табобати эпизодҳо)

Вақте ки фарзандатон дарди сар дорад, ӯро дар ҷои торик ва ором хобонед. Гузоштани матои тар ё яхбандӣ ба пешонии ӯ низ метавонад ба рафъи нишонаҳо мусоидат кунад.

Илова бар ин, духтури кӯдаки шумо метавонад доруҳои зеринро барои давраи душвор тавсия ё таъин кунад:

• Доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs): Масалан , ибупрофен ё аспирин . (Ҳангоми додани аспирин ба кӯдакон машварати тиббӣ муҳим аст.)
• Доруҳои зидди дилбеҳузурӣ .
• Триптанҳо (агонистҳои ретсепторҳои серотонин) .

Раванди ояндаи ин ҳолат чӣ гуна аст (пешгӯӣ)?

Хабари хуш ин аст, ки кӯдакони гирифтори дарди сар майл ба афзоиши мигрен дар давраи балоғат доранд. Тақрибан 60% кӯдакон то охири солҳои наврасӣ ин мушкилотро пурра аз байн мебаранд.

Аммо, тақрибан 70% кӯдаконе, ки дарди сар аз сар гузаронидаанд, дарди сар дар синни наврасӣ ё калонсолӣ аз сар мегузаронанд.

Агар фарзанди ман бо чунин мушкилот рӯ ба рӯ шавад, ман чӣ гуна метавонам ба ӯ кумак кунам?

Ин дарди меъда метавонад ҳам барои кӯдак ва ҳам барои шумо аз ҷиҳати эмотсионалӣ нороҳаткунанда бошад. Он метавонад ба ҳаёти иҷтимоӣ ва таҳсили кӯдак таъсир расонад. Аз ин рӯ, муҳимтарин чиз ин аст, ки шумо ба фарзандатон бовар кунед ва аз саломатии ӯ ҳимоят кунед.

Бо духтури фарзандатон дар бораи нишонаҳои ӯ ошкоро сӯҳбат кунед. Агар касе аз оилаатон дарди мигрен дошта бошад, ба онҳо бигӯед. Бо духтуратон муҳокима кунед, ки оё дарди меъдаи фарзандатон метавонад аз сабаби мигрен ба вуҷуд ояд.

Ин каме вақт мегирад, аммо кӯшиш кунед, ки фаҳмед, ки кадом "ангезандаҳо" фарзанди шуморо душвортар мекунанд. Агар имкон бошад, фарзандатонро аз онҳо дур нигоҳ доред. Пас шумо метавонед аз пайдоиши мушкилоти монанд дар оянда пешгирӣ кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар фарзанди шумо аз сабаби ин дарди меъда пайваста қай кунад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Дар ин ҳолат, барои назорат кардани қайкунӣ ва пешгирӣ ё табобати дегидратсия, ки дар натиҷаи аз даст додани аз ҳад зиёди оби бадан ба вуҷуд меояд, шояд ба бемористон бистарӣ кардани фарзанди шумо лозим ояд.

Дидани кӯдаке, ки дард мекашад, хеле андӯҳовар аст. Беҳтарин коре, ки шумо метавонед барои ӯ анҷом диҳед, ин ҳимояи онҳо, сӯҳбат бо духтур ва ёфтани роҳҳои идоракунии мигрени меъдаи онҳост. Азбаски метавонад ангезандаҳои мушаххас вуҷуд дошта бошад, нигоҳ доштани рӯзномаи фаъолиятҳо, вазъиятҳо ва нишонаҳои фарзандатон метавонад ба шумо дар муайян кардани ангезандаҳо бо мурури замон кӯмак кунад.

Ниҳоят, инро дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Хуб, пас биёед чанд чизеро, ки имрӯз дар бораашон сӯҳбат кардем ва ба назари мо барои шумо муҳиманд, ба ёд орем:

• Мигрени шикам як ҳолати воқеӣ аст. Ин танҳо дарди меъда нест.
• Ин бештар дар байни кӯдакони хурдсол мушоҳида мешавад.
• Агар яке аз аъзоёни оила дарди мигрен дошта бошад, хатари пайдоиш баландтар аст.
• Муайян кардани нишонаҳои беморӣ ва гирифтани маслиҳати тиббӣ хеле муҳим аст.
• Муайян кардани ангезандаҳои ин беморӣ ва дурӣ ҷустан аз онҳо дар назорати ин ҳолат хеле муфид хоҳад буд.
• Хавотир нашавед, ин ҳолат барои аксари кӯдакон бо калон шуданашон коҳиш меёбад.
• Агар фарзанди шумо чунин чизе дошта бошад, дастгирӣ, фаҳмиш ва ғамхории шумо барои ӯ хеле арзишманд аст.

Умедворем, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Агар шумо ё фарзандатон ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, лутфан барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.