Дар бораи модар, падар, биби ё холаи пиратон фикр кунед. Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки шахсе, ки қаблан ин қадар хушбахт, пур аз оила ва пур аз шодӣ буд, каме тағйир ёфтааст? Оё онҳо ҳамеша дар хона мемонанд, кам гап мезананд ва корҳоеро, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурданд, намекунанд? Мо аксар вақт фикр мекунем: "Оҳ... вақте ки шумо пир мешавед, ҳамин тавр мешавад." Аммо оё ин дар ҳақиқат як қисми муқаррарии пиршавӣ аст? Не. Ин метавонад чизе ҷиддитар аз он чизе бошад, ки мо фикр мекунем ва он метавонад депрессия бошад.
Чаро ташхиси депрессия дар калонсолон душвор аст?
Ростӣ, ташхиси депрессия дар пиронсолон метавонад каме душвор бошад, асосан аз он сабаб, ки нишонаҳои депрессия ба нишонаҳои дигар бемориҳое, ки бо пиршавӣ рух медиҳанд, хеле монанданд.
Дар ин бора чунин фикр кунед. Шояд бибии шумо мисли пештара ба берун наравад ё ба калисо нарафта бошад. Шояд вай бигӯяд: "Зонуҳоям ҳоло дард мекунанд, ман роҳ рафта наметавонам". Дар асл, ин метавонад артрит бошад. Аммо дар айни замон, хастагии рӯҳӣ ва ҷисмонӣ, ки аз депрессия ба вуҷуд омадааст, низ метавонад сабаби ин бошад.
Масалан, холаатон шояд дигар хӯрокҳоеро, ки пештар дӯст медошт, нахӯрад. Вай метавонад бигӯяд: "Ман дарди меъда дорам ва намехоҳам хӯрок хӯрам." Шояд ин дуруст бошад, аммо инчунин метавонад сабаби пинҳонии набудани иштиҳои ӯ аз сабаби депрессия вуҷуд дошта бошад.
Муҳимтар аз ҳама ин аст: Аломатҳои депрессия қисми муқаррарии пиршавӣ нестанд. Аз ин рӯ, агар шумо ин аломатҳоро мушоҳида кунед, онҳоро танҳо ҳамчун "танҳо пирӣ" рад накунед. Онҳо бешубҳа ба ёрии тиббӣ ниёз доранд.
Агар табобат карда нашавад, ин ҳолат метавонад бадтар шавад, ки боиси бад шудани саломатии ҷисмонӣ, депрессия ва ҳатто фикрҳои худкушӣ мегардад.
Аломатҳои асосии депрессия кадомҳоянд?
Депрессияи клиникӣ вақте рух медиҳад, ки шахс ҳадди аққал ду ҳафта якчандтои ин нишонаҳоро аз сар мегузаронад.
| Аломат | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Кайфияти ғамгин, ки тамоми рӯз давом мекунад | Доимо ғамгин ва ноумед будан. Бе ягон сабаб ашк аз чашмонат ҷорӣ шудан. |
| Аз даст додани шавқ ба чизҳо | Корҳое, ки шумо қаблан аз анҷом додани онҳо лаззат мебурдед (масалан, тамошои телевизор, бозӣ бо наберагон, боғдорӣ), дигар хоҳиши анҷом додани онҳоро надоред. |
| Тағйирёбии вазни бадан | Кам шудани вазн аз сабаби гум шудани иштиҳо ё баъзан афзоиши вазн аз сабаби аз ҳад зиёд хӯрдан. |
| Мушкилоти хоб (бехобӣ) | Натавонистани хоб, бедор шудан дар нисфи шаб, бедор шудан соати 3-4-и субҳ ва дубора хоб нарафтан, ё аз ҳад зиёд хобидан. |
| Хастагии доимӣ | Ҳатто пас аз хоби хуб ва беэътиноӣ эҳсоси хастагӣ ва беҳушӣ. |
| Эҳсоси беарзишӣ дар бораи худ | Доштани андешаҳо ба монанди "Ман ҳоло бефоидаам", "Ман барои ҳама бори гарон ҳастам". Худро барои чизҳое, ки дар гузашта рӯй дода буданд, айбдор кардан. |
| Мушкилии тамаркуз | Гӯш кардани ҳикоя, хондани рӯзнома, душворӣ кашидан дар қабули қарор. |
| Андешаҳо дар бораи марг | Андешаҳо ба монанди "Кошки мемурдам." Дар ҳолатҳои вазнин, ҳатто фикрҳои худкушӣ. Ин як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. |
Вақте ки шумо ба духтур меравед, чӣ мешавад?
Вақте ки шумо шахсеро бо чунин нишонаҳо ба назди духтур мебаред, аввалин коре, ки онҳо мекунанд, ин муоинаи пурраи ҷисмонӣ аст. Онҳо инчунин муоинаҳои лабораторӣ, ба монанди ташхиси хун, мегузаронанд, то муайян кунанд, ки оё ин нишонаҳо аз сабаби ягон ҳолати дигари ҷисмонӣ ба вуҷуд омадаанд.
Пас аз ин, ду табобати асосӣ барои ин ҳолат мавҷуданд:
1. Антидепрессантҳо:Ин доруҳое ҳастанд, ки равандҳои кимиёвии мағзи сарро мувозинат мекунанд ва кайфиятро беҳтар мекунанд.
2. Психотерапия: Сӯҳбат бо мутахассиси ботаҷриба, мубодилаи нигарониҳои худ ва гирифтани дастгирӣ дар ҳалли онҳо.
Нуктаҳоеро, ки ҳангоми истеъмоли дору бояд ба назар гирифта шаванд
Духтурон ҳангоми таъин кардани антидепрессантҳо ба пиронсолон хеле эҳтиёткоранд. Ин аз он сабаб аст, ки онҳо одатан якчанд доруро барои дигар бемориҳо (масалан, диабет ва фишори баланди хун) истеъмол мекунанд. Аз ин рӯ, онҳо ба он диққати махсус медиҳанд, ки оё доруи нав бо дигар доруҳо ҳамкорӣ мекунад, таъсири манфии он чист ва чӣ гуна миқдори дурустро додан лозим аст, зеро мубодилаи моддаҳо бо пиршавӣ суст мешавад.
Аз ин рӯ, агар модар, падар ё шахси дигари калонсол шуморо ба назди духтур барад, хеле муҳим аст, ки ба духтур дар бораи ҳамаи доруҳое, ки онҳо истеъмол мекунанд, аз ҷумла витаминҳо, доруҳои аюрведикӣ, ҷӯшобҳо, наҷосат ва кориандр, хабар диҳед.
Доруҳои маъмултарин дар айни замон «SSRIs (Ингибиторҳои интихобии бозҷаббии серотонин)» мебошанд. Мисолҳо «Прозак (флуоксетин)», «Золофт (сертралин)», «Паксил (пароксетин)» ва «Селекс (ситалопрам)»-ро дар бар мегиранд.
Принсипи муҳиме, ки табибон риоя мекунанд, ин аст: "Аз миқдори кам сар кунед ва оҳиста истеъмол кунед". Ба таври оддӣ, дору бо миқдори хеле кам оғоз мешавад. Сипас, дар ҳолати зарурӣ, миқдор оҳиста зиёд карда мешавад. Ин метавонад таъсири манфиро ба таври назаррас коҳиш диҳад.
Танҳо дору кофӣ нест, ин чизҳо низ хеле муҳиманд.
Илова бар доруворӣ ва машварати равонӣ, ду чизи дигар дар рафъи депрессия хеле муфиданд.
- Фаъолиятҳои иҷтимоӣ: Гузаронидани вақт бо оила ва дӯстон ба ҷои танҳо мондан дар хона. Корҳое ба монанди иштирок дар хайрия дар маъбад ё иштирок дар чорабиниҳо дар иттиҳодияи пиронсолон ба зеҳн оромии бузург меоранд.
- Фаъолиятҳои ҷисмонӣ: Бадани худро то ҳадди имкон машқ диҳед. Корҳое ба монанди сайругашти кӯтоҳ ҳар саҳар ва корҳои боғдорӣ ҳам барои бадан ва ҳам барои ақли шумо муфиданд.
Вақте ки ин масъалаҳо дар баробари табобат ҳал карда мешаванд, онҳо метавонанд бори дигар аъзои хушбахти оила ва ҷомеаи худ шаванд.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия як ҳолати маъмулӣ дар байни калонсолон аст, аммо аксар вақт он нодида гирифта мешавад.
- Аз пир шудан ғамгин ё ноумед шудан чизи муқаррарӣ нест . Ин метавонад як ҳолати тиббӣ бошад.
- Аломатҳои депрессия метавонанд ба нишонаҳои дигар бемориҳо монанд бошанд, аз ин рӯ, агар шумо ягон тағйиротро мушоҳида кунед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Барои ин, усулҳои муассири табобат мавҷуданд, ба монанди машварати равонӣ ва доруворӣ.
- Ба духтур дар бораи ҳамаи доруҳое, ки шахси калонсоли шумо истеъмол мекунад (аз ҷумла витаминҳо ва доруҳои аюрведикӣ), хабар диҳед.
- Агар касе дар бораи худкушӣ сӯҳбат кунад ё фикр кунад, инро ҳолати фавқулоддаи тиббӣ ҳисоб кунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ӯро ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин беморхона (ETU) баред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед