Ду чашми мо - камераи аҷибе, ки ҷаҳонро мебинад (Чашмҳо): Оё мо дар ҳақиқат инро медонем?

Шумо ин мақоларо бо истифода аз чашмони худ мехонед. Чашмони мо ба мо кӯмак мекунанд, ки зебоии ҷаҳони атрофамонро бубинем, наздиконамонро шиносем ва аз хатар дар роҳ канорагирӣ кунем. Аммо оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки механизмҳое, ки дар дохили ин узвҳои хурд кор мекунанд, то чӣ андоза мураккаб ва аҷибанд? Имрӯз мо дар бораи чашмони худ, ки мисли камераҳои баландтехнологӣ кор мекунанд, сӯҳбат хоҳем кард.

Чӣ тавр мо воқеан чизҳоро мебинем?

Фаҳмидани ин хеле осон аст. Тасаввур кунед, ки чашмони мо мисли камера кор мекунанд. Вақте ки мо ба чизе менигарем, нури инъикосёфта аз он ашё ба чашмони мо ворид мешавад.

Ин нуре, ки ба чашм ворид мешавад, аз якчанд қисмати дохили чашм мегузарад ва мисли линзаи камера фокус карда мешавад. Ин нури фокусшуда рафта, ба қисмати монанд ба экран дар қафои чашм мерасад. Мо инро ретина меномем.

Пардаи чашм миллионҳо ҳуҷайраҳоро дар бар мегирад, ки ба рӯшноӣ хеле ҳассосанд. Вақте ки рӯшноӣ ба ин ҳуҷайраҳо мерасад, сигналҳои рӯшноӣ ба сигналҳои электрикӣ табдил меёбанд. Сипас ин сигналҳои электрикӣ тавассути асаби биноӣ, ки мисли кабели додаҳо амал мекунад, ба мағзи мо фиристода мешаванд. Мағзи сар ин сигналҳоро "мехонад" ва он чизеро, ки мо мебинем, ҳамчун тасвир тафсир мекунад. Ин тамоми раванд дар як мижа задан ба амал меояд. Оё ин аҷиб нест?

Қисмҳои асосии чашми мо кадомҳоянд?

Чашмони мо як узви хеле мураккабанд. Барои фаъолияти дуруст, ҳамаи ин узвҳо бояд солим бошанд. Биёед бубинем, ки ин узвҳо чистанд ва онҳо чӣ кор мекунанд.

Бемориҳои маъмули чашм кадомҳоянд?

Мисли ҳама гуна узвҳои дигари бадани мо, чашмони мо метавонанд аз бемориҳои гуногун азият кашанд. Баъзе аз инҳо оддӣ ҳастанд, дар ҳоле ки дигарон ҳатто метавонанд ба биноии мо зарари доимӣ расонанд.

Хатогиҳои рефрактивӣ

Ин мушкили маъмулӣ аст, ки бисёриҳо аз он азият мекашанд. Ин вақте рух медиҳад, ки нури воридшаванда ба чашм дақиқан ба пардаи чашм нигаронида нашудааст.

• Наздикбинӣ: Наздикбинӣ ин нотавонӣ дар дидани чизҳо ба таври равшан аст, аммо ашёи дур норавшан ба назар мерасанд. Масалан, хонандаи мактаб метавонад тахтаи синфро ба таври равшан набинад.
• Дурбинӣ: Гарчанде ки ашёи дурро ба таври равшан дидан мумкин аст, иҷрои вазифаҳои наздик, ба монанди хондани китоб, метавонад душвор бошад ва матн норавшан ба назар расад.
• Астигматизм: Дар ин ҳолат, рӯшноӣ дар як ҷо фокус намешавад, ки боиси таҳрифшуда ва норавшан шудани тасвир мегардад.
• Пресбиопия: Беморие, ки одатан пас аз синни 40-солагӣ ба бисёр одамон таъсир мерасонад. Чандирии линзаи чашм коҳиш меёбад, ки хондани ашёи наздик, бахусус китобҳо ва рӯзномаҳоро душвор мегардонад.

Ихтилоли чашми вобаста ба синну сол

Бо синну сол баъзе тағйиротҳоро дар чашм эҳсос кардан як чизи муқаррарӣ аст.

• Катаракта: Катаракта тира шудани линзаи чашм аст. Ин боиси тадриҷан хира шудани биноӣ мегардад. Хушбахтона, инро бо як ҷарроҳии оддӣ табобат кардан мумкин аст.
• Глаукома: Ин як ҳолати хатарнок аст. Фишори дохили чашм зиёд мешавад ва ба асаби биноӣ зарар мерасонад. Дар марҳилаҳои аввал ягон нишона вуҷуд надорад. Аммо, агар табобат карда нашавад, биноӣ метавонад ба таври доимӣ аз даст дода шавад.
• Дегенератсияи макула: Ин як бемории маъмул дар байни одамони калонсол низ мебошад. Зарари қисми марказии ретина боиси пайдо шудани нуқтаи сиёҳ дар мобайни ашё ҳангоми нигоҳи рост ба пеш мегардад.

Дигар бемориҳо

Илова бар ин, чашмҳо инчунин метавонанд аз сироятҳои гуногун, аллергия, ҷароҳатҳо ва ғайра зарар бинанд. Баъзан бемориҳои дигар, ба монанди диабет, низ метавонанд ба чашм зарар расонанд.

Чӣ тавр нишонаҳои бемории чашмро муайян кардан мумкин аст?

Агар бо чашмони шумо мушкиле вуҷуд дошта бошад, бадани шумо дар ин бора ба шумо сигналҳои гуногун медиҳад. Огоҳ будан аз ин нишонаҳо хеле муҳим аст.

• Чашмони сурх, хоришкунанда ё обдор.
• Аз чашмонаш моеъе мисли луоб берун меояд.
• Норавшании биноӣ ё аз даст додани ногаҳонии биноӣ.
• Оғози дидани чизҳо дар ду қисм (биниши дугона).
• Душвории нигоҳ кардан ба нури дурахшон (ҳассосияти рӯшноӣ).
• Шинокунандаҳо пайдоиши нуқтаҳои сиёҳ ё риштаҳои шинокунанда дар пеши чашм мебошанд.
• Дарди чашм.
• Страбизм ин нотавонӣ дар нигоҳ доштани чашм ва кашидани биниш ба як тараф ё ба тарафи дигар аст.

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед!

Агар шумо баъзе нишонаҳоро мушоҳида кунед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, зеро онҳо метавонанд нишонаи бемории ҷиддӣ бошанд.

• Ногаҳон аз даст додани биноӣ ё коҳиши назарраси биниш дар як ё ҳарду чашм .
• Агар чизе ба чашми шумо часпида бошад ё агар эҳсос кунед, ки гӯё чизе дар чашми шумо часпида бошад.
• Агар дар атрофи чашм ё дар чашм сӯхтагӣ пайдо шавад.
• Агар шумо дар пеши чашмонатон дурахши рӯшноӣ бинед ё шумораи нуқтаҳои сиёҳи шинокунанда (шинокунандаҳо) ногаҳон зиёд шавад.
• Агар ба назар чунин расад, ки як тарафи биниши шумо бо пардаи сиёҳ пӯшида шудааст.
• Агар шумо қай кунед ва дарди шадид дар чашмонатонро ҳис кунед.
• Агар чашмони шумо варам карда, сурх шуда ё кӯфта бошанд.

Дар чунин ҳолат, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) -и наздиктарин беморхона муроҷиат кунед.

Корҳое, ки мо метавонем барои нигоҳ доштани саломатии чашмонамон анҷом диҳем

Мо беҳуда намегӯем, ки "аз чашмони худ нигоҳубин кунед". Биниши мо як чизи хеле гаронбаҳост. Барои ҳифзи он чанд кори оддӣ вуҷуд дорад.

1. Муоинаи мунтазами чашм гузаронед: Ҳатто агар ба шумо айнак лозим набошад ҳам, муҳим аст, ки ҳар як ё ду сол чашмони худро аз ҷониби духтури чашм муоина кунед. Ин метавонад барои муайян кардани бемориҳо ба монанди глаукома барвақт мусоидат кунад.

2. Айнаки муҳофизатӣ пӯшед: Ҳангоми иҷрои корҳо ба монанди кафшер, буридани металл ё варзиш айнаки муҳофизатӣ пӯшед. Зараре, ки бо каме беэҳтиётӣ ба чашмони шумо расонида мешавад, метавонад хеле ҷиддӣ бошад.

3. Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ хатари пайдоиши бемориҳо ба монанди катаракта ва дегенератсияи макуларо ба таври назаррас зиёд мекунад.

4. Ғизои хуб гиред: Сабзавот, меваҳои сабз (хусусан онҳое, ки аз витамини А бой ҳастанд, ба монанди сабзӣ ва картошкаи ширин) ва хӯрокҳое, ки аз омега-3 бойанд, ба монанди моҳӣ, барои саломатии чашм хеле муфиданд.

5. Вазни солимро нигоҳ доред: Бемориҳо ба монанди фарбеҳӣ ва диабет метавонанд ба чашмони шумо зарар расонанд. Пас, тарзи ҳаёти солимро пеш гиред.

6. Аломатҳоро нодида нагиред: Агар шумо ягон тағйирот дар биноӣ, дард ё чизи ғайриоддиро мушоҳида кунед, онро нодида нагиред. Фавран бо духтур муроҷиат кунед.