Оё ҳангоми роҳ рафтан пойҳоятон дард мекунанд? Оё ҳангоми истодан он аз байн меравад? Биёед дар бораи аккоси фосилавӣ сӯҳбат кунем!

Оё шумо дар пойҳоятон, бахусус пойҳои худ дарди шадидро эҳсос мекунед, гӯё онҳо ҳангоми роҳ рафтан ба масофаи кӯтоҳ кашиш мехӯранд ё меғеланд? Аммо оё дард ҳангоми таваққуф ва истироҳат комилан аз байн меравад? Агар ин барои шумо шинос бошад, пас ин мавзӯъе, ки мо имрӯз баррасӣ мекунем, барои шумо хеле муҳим хоҳад буд. Ин ҳолатро мо дар илми тиб "Клаудикатсияи фосилавӣ" меномем.

Ба ибораи дигар, клаудикатсияи фосилавӣ чист?

Ин дар асл беморӣ нест, балки нишонаи беморӣ аст. Ба таври оддӣ, ин дардест, ки шумо ҳангоми фаъол будан, масалан, ҳангоми роҳ рафтан, дар мушакҳои худ эҳсос мекунед. Аммо ин дард ҳангоми истироҳат аз байн меравад. Баъзан ин дард он қадар шадид аст, ки шумо бояд роҳ рафтанро бас кунед.

Ин аз он сабаб аст, ки бадани шумо бо гардиши хун мушкилӣ дорад. Ҳангоми роҳ рафтан, ҳуҷайраҳои мушакҳои пой нисбат ба маъмулӣ ба оксигени бештар ниёз доранд. Аммо вақте ки ин мушакҳо хун (ва оксиген)-и кофӣ тавассути рагҳои хунро намегиранд, шумо дардро эҳсос мекунед. Вақте ки шумо истода, истироҳат мекунед, мушакҳо ба оксигени камтар ниёз доранд, аз ин рӯ хуни каме, ки онҳо мегиранд, дар он ҷост. Пас, дард аз байн меравад.

Ин дард чӣ гуна эҳсос мешавад?

Бисёриҳо инро ҳамчун дарди тез ва кунд ҳис мекунанд. Ин эҳсосест, ки гӯё мушак кашида ё фишурда мешавад. Баъзе одамон онро "аспи Чарли" низ меноманд. Ҳар қадар шумо машқ кунед ё роҳ равед, дард ҳамон қадар зиёд мешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, асабҳо дар пойҳо низ аз сабаби гардиши сусти хун карахт шуда метавонанд.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабаби асосӣ чист?

Сабаби асосии ин нишона ҳолатест бо номи Бемории рагҳои периферӣ (БАРП) . Рагҳои хунгузари бадани моро қубурҳои об тасаввур кунед. Бо мурури замон занг ва хок дар дохили қубури об ҷамъ мешаванд ва сӯрохиҳои қубур банд мешаванд, инчунин равғанҳо ва холестирин дар дохили рагҳои хунгузари мо ҷамъ мешаванд ва он чизеро ба вуҷуд меоранд, ки "лавҳа" номида мешавад. Мо инро "(Атеросклероз)" меномем.

Вақте ки рагҳои хун аз ҷониби тромбоситҳо танг мешаванд, миқдори хуне, ки аз онҳо мегузарад, кам мешавад. Ин хусусан вақте дуруст аст, ки рагҳое, ки ба пойҳо хун медиҳанд, бо ин роҳ танг мешаванд, ки онро PAD меноманд. Ин дард меорад, вақте ки пойҳоятон ҳангоми машқ, масалан, ҳангоми роҳ рафтан, оксигени кофӣ намегиранд.

Духтур барои ташхиси ин беморӣ кадом санҷишҳоро мегузаронад?

Агар шумо чунин аломатҳо дошта бошед, +Шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Духтур метавонад барои муайян кардани сабаби дақиқи ин дард санҷишҳои гуногун таъин кунад.

Ин ҳолат чӣ гуна табобат карда мешавад?

Ҳадафи асосии табобат беҳтар кардани таъминоти хун ба пойҳо мебошад. Гарчанде ки ин табобатҳо наметавонанд бемориро пурра табобат кунанд, онҳо метавонанд нишонаҳоро назорат кунанд ва ҳаётро осонтар кунанд. Усулҳои табобатро ба се категорияи асосӣ тақсим кардан мумкин аст.

1. Тағйироти тарзи зиндагӣ

Шумо метавонед ин корҳоро худатон анҷом диҳед.

• Пиёдагардии мунтазам:Ҳадди ақал 30 дақиқа дар як рӯз, 3 рӯз дар як ҳафта пиёда равед. Вақте ки дард ҳис мекунед, истироҳат кунед ва дубора пиёда равед. Ин ба сохтани рагҳои нави хун дар пойҳои шумо мусоидат мекунад.
• Нигоҳ доштани вазни солим: Ин ҳолат бо афзоиши вазни бадан метавонад бадтар шавад.
• Парҳези солим: Хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки ба назорат кардани чизҳое ба монанди диабет, холестерини баланд ва фишори баланди хун мусоидат мекунанд.
• Даст кашидан аз тамокукашӣ ва истеъмоли тамоку: Инҳо барои рагҳои хун хеле зарароваранд.
• Идоракунии стресс: Саломатии равонӣ мустақиман ба саломатии дил ва системаи гардиши хун таъсир мерасонад.

2. Доруҳо

Духтури шумо метавонад доруҳоеро ба монанди инҳо таъин кунад:

• Доруҳои хунтозакунанда: Инҳо аз мушкилоти ҷиддие, аз қабили пайдоиши лахтаҳои хун ва ногаҳон баста шудани рагҳои хун, пешгирӣ мекунанд.
• Статинҳо: Инҳо сатҳи холестиринро паст мекунанд ва ташаккули лавҳаро дар дохили рагҳои хун назорат мекунанд.
• Доруҳои фишори хун: Ин доруҳо рагҳои хунро васеъ мекунанд ва ҷараёни хунро осон мекунанд.
• Доруи диабет: Агар шумо диабети қанд дошта бошед, назорати хуби он хеле муҳим аст.

3. Ҷарроҳӣ ё дигар амалиётҳо

Агар тағироти тарзи ҳаёт ва доруҳо вазъиятро назорат накунанд, духтур метавонад ҷарроҳӣ ё тартиби дигареро тавсия диҳад.

• Ангиопластика: Дастгоҳи монанд ба пуфак ба раги тангшудаи хун ворид карда мешавад ва барои васеъ кардани раги хун пуф карда мешавад.
• Ҷойгиркунии стент: Пас аз ангиопластика, дастгоҳи монанд ба шабака (стент) дар дохили раги хун ҷойгир карда мешавад, то аз тангшавии дубораи он пешгирӣ карда шавад.
• Ҷарроҳии гузариш: Роҳи нав бо истифода аз раги хун, ки аз қисми дигари бадан гирифта шудааст, эҷод карда мешавад, ки ба эҷоди роҳи нав барои ҷараёни хун дар атрофи басташавӣ монанд аст.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо аллакай медонед, ки "клаудикатсияи фосилавӣ" доред, ба нишонаҳои зерин махсусан диққат диҳед. Агар шумо ягонтои инҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.

• Агар шумо дар пой ё кафи пой хунукии шадид ё карахтӣ ҳис кунед.
• Агар захмҳо дар пойҳо муддати тӯлонӣ шифо ёбанд, ё захмҳои нав (захмҳо) пайдо шаванд.
• Агар дар атрофи захм нишонаҳои сироят (варам, сурхӣ, дард, гармӣ) мавҷуд бошанд.
• Агар шумо дарди қафаси сина ё душвории нафаскашӣ дар баробари дарди пойро эҳсос кунед.
• Агар ҳатто ҳангоми истироҳат дарди пойҳо эҳсос шавад.
• Агар шумо дарди ногаҳонӣ ва шадид дошта бошед ё агар дард аз ҷое, ки одатан аст, ба ҷои дигар ҳаракат кунад.

Ин ҳолат метавонад роҳгардӣ ва ҳатто корҳои ҳаррӯзаро душвор гардонад. Аммо, бо ташхиси барвақт ва табобати дуруст, аз вазнин шудани он пешгирӣ кардан мумкин аст ва шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.