Оё мо бояд дар бораи CPR (Реаниматсияи дилу шуш) барои наҷоти ҳаёт дар ҳолати фавқулодда дақиқ маълумот гирем?

Оё шумо ягон бор касеро дидаед, ки ногаҳон аз ҳуш рафта, нафаскаширо қатъ кунад? Дар чунин вақт, мо аксар вақт ба воҳима меафтем, дуруст аст? Мо наметавонем фикр кунем, ки чӣ кор кунем. Шояд чунин ҳолати фавқулодда дар хона, дар роҳ ё ҳатто дар ҷои коратон рух диҳад. Дар чунин вақт, донистани он ки коре кардан мумкин аст, нисбат ба пушаймонӣ аз "Оҳ, ман ҳеҷ кор карда натавонистам" то чӣ андоза арзишмандтар аст? Як усули хеле муҳим, ки метавонад ба ин кӯмак кунад ва воқеан метавонад ҷони касеро наҷот диҳад, "(CPR)" номида мешавад. Дар ин мақола, мо дар бораи он ки "(CPR)" чист, чӣ гуна онро дуруст анҷом додан ва чӣ гуна он метавонад ба наҷоти ҷони касе кумак кунад, сӯҳбат хоҳем кард.

CPR чист? Биёед онро ба осонӣ омӯзем!

Маънои "(CPR)" эҳёи дилу шуш аст. Ин каме илмӣ садо медиҳад, ба монанди китоб, дуруст аст? Аз ин рӯ, на танҳо одамони оддӣ мисли мо, балки ҳатто табибон онро ба таври мухтасар "(CPR)" меноманд. Дар забони англисӣ, он пурра "(Cardiopulmonary Resuscitation)" номида мешавад.

Акнун биёед маънои ин калимаҳоро дида бароем.

• Кардио маънои марбут ба дилро дорад.
• Воситаҳои шушӣ , ки ба шушҳо алоқаманданд.
• Эҳё маънои баргардонидани ҳаёт , барқарор кардани саломатӣ ё баргардонидани ҳаётро дорад.

Ба таври оддӣ, CPR як усули кӯмак ба шахс барои наҷот ёфтан дар сурати қатъ шудани нафаскашӣ ва қатъ шудани тапиши дил (ба монанди боздоштани дил) мебошад. Ин усули кӯмак ба нигоҳ доштани зинда мондани онҳо то расидани ёрии тиббӣ мебошад. Аниқтараш, ин дар бораи нигоҳ доштани сунъии нафаскашӣ ва фаъолияти дил аст. Ин мисли як амалиёти наҷотбахш аст.

Ҳангоми CPR дар асл чӣ рӯй медиҳад (қадамҳои CAB)?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки шахсе, ки "(CPR)"-ро, яъне наҷотдиҳандаро анҷом медиҳад, бояд чӣ кор кунад. Дар ин кор се қадами асосӣ мавҷуданд. Мо инро дар забони англисӣ CAB меномем. Ин се ҳарф ба тартиби корҳое, ки бояд анҷом дода шаванд, ишора мекунанд.

• C маънои фишурдасозии қафаси синаро дорад.
• A маънои Airway (санҷиш ва кушодани роҳи ҳавоӣ)-ро дорад.
• B маънои нафаскашии наҷотбахшро дорад.

Ин пайдарпайӣ, ё CAB, хеле муҳим аст. Дар гузашта, шумо шояд онро "(ABC)" номида шунида бошед. Аммо ҳоло, мувофиқи дастурҳои охирини тиббӣ, мо "(CAB)"-ро истифода мебарем. Зеро, вақте ки дил қатъ мешавад, хеле муҳим аст, ки гардиши хун ҳарчи зудтар оғоз карда шавад, яъне хунро ба бадан интиқол диҳед. Агар хун ба мағзи сар ва дигар узвҳои ҳаётан муҳим нарасад, он метавонад зуд осеб бинад. Биёед дар бораи ҳар яки ин қадамҳо муфассалтар сӯҳбат кунем.

C: Фишурдасозии қафаси сина чист?

Тасаввур кунед, ки дили касе аз тапидан бозмеистад. Пас чӣ мешавад? Бақияи бадан, бахусус мағзи сар, хун намегирад . Ҳуҷайраҳои бадани мо, бахусус ҳуҷайраҳои мағзи сар, оксигени лозимиро барои зиндагӣ аз хун мегиранд. Аз ин рӯ, вақте ки онҳо аз оксиген маҳрум мешаванд, ҳуҷайраҳои мағзи сар тадриҷан мурдан ва нобуд шуданро сар мекунанд. Ин метавонад дар давоми чанд дақиқа рӯй диҳад.

Фишурдани қафаси сина барои боздоштани ин вазъияти хатарнок анҷом дода мешавад. Шахсе, ки дилу рагро эҳё мекунад, шахси беҳушро дар рӯи сатҳи сахт , ба монанди фарш мегузорад ва ба синаи ӯ бо тарзи мушаххас ва барои чанд маротиба фишор медиҳад. Аниқтараш, фишорҳо бояд дар маркази қафаси сина, дар болои стернум анҷом дода шаванд . Дар омӯзиши дилу раг мавқеи дуруст, мавқеи даст, суръат ва умқи фишурданҳо таълим дода мешаванд.

Бо ин роҳ, ҳангоми фишурдани қафаси сина, шумо метавонед аз дили қатъшуда хун ҷорӣ кунед. Ин маънои онро дорад, ки мағзи сар ва дигар узвҳои ҳаётан муҳим оксиген мегиранд ва шумо метавонед то расидани ёрии тиббӣ зарари доимиро ба онҳо кам кунед. Барои калонсолон, шумо одатан бояд ба онҳо фишурданро бо суръати 100-120 фишурдан дар як дақиқа диҳед . Шумо инчунин бояд қафаси синаро то он даме ки он тақрибан 2 дюйм (5 см) аз сатҳ поёнтар шавад, фишуред . Ин барои кӯдаки хурд фарқ мекунад. Аз ин рӯ, машқ муҳим аст.

Дар хотир доред: Ҳангоми иҷрои фишорҳои қафаси сина, пас аз ҳар фишор, имкон диҳед, ки пурра ба қафои сина баргардад. Инчунин, онҳоро пайваста ва бо танаффусҳои ҳадди ақал иҷро кунед.

A: Чӣ тавр роҳи нафасро тафтиш кардан мумкин аст

Пас аз анҷом додани тақрибан 30 фишори қафаси сина (барои калонсолон, роҳи нафас одатан пас аз 30 фишор тафтиш карда мешавад), шахсе, ки CPR-ро анҷом медиҳад, бояд минбаъд тафтиш кунад, ки оё роҳи нафаси шахси беҳуш баста шудааст ё кушода аст.

Баъзан вақте ки мо аз ҳуш меравем, мушакҳо ором мешаванд, ки боиси ба қафо афтодани забон ва баста шудани роҳи нафас мегардад. Ё чизе ба монанди қайкунӣ, хун ё луоб метавонад дар даҳон часпида бошад. Агар ин тавр шавад, новобаста аз он ки мо чӣ қадар кӯшиш мекунем, ки нафас кашем, он ба шуш намедарояд.

Пас, наҷотдиҳанда бодиққат як дасташро ба пешонӣ гузошта, сарашро ба қафо хам мекунад ва бо ду ангушти дасти дигар манаҳро каме боло мебардорад, то роҳи нафасро кушояд (маневри хам кардани сар/бардоридани манаҳ) . Аммо, агар гумони осеби гардан вуҷуд дошта бошад (масалан, афтидан аз баландӣ), сар бо ин роҳ ба қафо хам карда намешавад ва усули дигаре бо номи "фишор додани ҷоғ" истифода мешавад, ки дар машқҳо низ таълим дода мешавад.

Пас аз кушодани роҳи нафас, санҷед, ки оё дар дохили даҳон чизе намоён аст . Агар вуҷуд дошта бошад, онро танҳо дар сурате хориҷ кунед, ки онро ба осонӣ хориҷ кардан мумкин бошад. Сипас,Шумо барои дидани он ки оё шахс нафас мекашад, нигоҳ мекунед, гӯш мекунед ва ламс мекунед . Яъне, шумо чизҳоеро ба монанди баланд ва паст шудани сина (нигаред), садоҳои нафас (гӯш кунед) ва нафаскашӣ дар рухсора (эҳсос кунед) меҷӯед. Ин набояд аз 10 сония зиёд вақт гирад .

Б: Чӣ тавр шумо нафаскашии наҷотбахшро медиҳед?

Акнун, ки роҳи нафас санҷида шудааст, агар шахс то ҳол мустақилона нафас накашад (ё хеле номунтазам ё ғайримуқаррарӣ нафас кашад), ба ӯ нафаскашии эҳтиётӣ лозим аст. Зеро ҳама барои зиндагӣ ба оксиген ниёз доранд. Ин барои ворид кардани оксиген ба шуши касе, ки нафас намекашад, анҷом дода мешавад.

Одатан, роҳҳои нафас кушода мешаванд (сарро хам кардан/манаҳро боло бурдан), бинии шахс бо ду ангушт пӯшида мешавад ва наҷотдиҳанда даҳони худро ба болои даҳони шахси дигар мегузорад (бо эҷоди мӯҳр) ва як нафас медиҳад. Инро эҳёи даҳон ба даҳон меноманд. Ду нафаси наҷотбахш дода мешавад. Як нафас тақрибан як сония дода мешавад ва қафаси сина боло меравад. Агар қафаси сина боло равад, ин маънои онро дорад, ки нафас ба шуш ворид шудааст. Сипас, даҳон гирифта мешавад, қафаси сина поён карда мешавад (нафас бароварда мешавад) ва нафаси дуюм дода мешавад. Тавсия дода намешавад, ки ин ду нафасро бештар аз чанд сония гузаронед.

Баъзан, агар эҳёи даҳон ба даҳон душвор бошад ё дастгоҳҳои монеа дастрас набошанд, муҳим аст, ки ҳадди аққал фишурдани доимии қафаси сина (CPR танҳо бо даст) анҷом дода шавад, хусусан барои шахсе, ки омӯзиш надошта бошад.

Сипас боз 30 фишори қафаси сина ва баъд аз он ду нафаскашӣ кунед. Ин давраи 30:2 (давраи 30 фишор ва 2 нафаскашӣ) бояд то расидани ёрии тиббӣ ё то ба ҳуш омадани шахс ё то он даме, ки шумо аз хастагӣ ин корро карда наметавонед, идома дода шавад.

Кай CPR бояд истифода шавад?

Ин марҳилаҳои CPR, ки фишурдани қафаси сина , тоза кардани роҳи нафас ва нафаскашии сунъиро дар бар мегиранд, бояд вақте анҷом дода шаванд, ки касе нафас намекашад ва дилаш намезанад (дил қатъ шудааст, яъне ӯ беҷон аст).

Тасаввур кунед, ки касе ногаҳон меафтад, беҳуш мешавад, ба зангҳои шумо посух намедиҳад, ҳаракат намекунад ва ба назар чунин мерасад, ки нафас намекашад. Дар ин вақт шумо бояд дар бораи "(CPR)" фикр кунед. Аммо дар хотир доред, ки "(CPR)" табобати тиббӣ нест, ин танҳо як амали наҷотбахши ҳаёт аст (ёрии аввал / дастгирии асосии ҳаёт), ки дар ҳолати фавқулодда то расидани ёрии тиббӣ (хусусан "(дефибриллятор)") анҷом дода мешавад. Яъне, "(CPR)" танҳо наметавонад шахсро пурра табобат кунад, аммо он метавонад вақти қиматбаҳоро харад.

Дар ҳолати фавқулодда аввал чӣ кор бояд кард?

Дар ҳолати фавқулодда, ё агар касе дар минтақаи шумо ногаҳон бемор шавад ё афтад, муҳимтарин чиз ин аст, ки то ҳадди имкон ором бошед.Медонам, ки гуфтан осонтар аз иҷро кардан аст, аммо агар шумо асабонӣ бошед, наметавонед равшан фикр кунед ё қарор қабул кунед.

Пас, аввалин коре, ки бояд кард , ин таъмини бехатарии худ ва бехатарии атрофиён аст (бехатарии макон) . Масалан, агар касе дар миёнаи роҳ афтад, шумо бояд мошинҳои наздикшавандаро тафтиш кунед. Агар сӯхтор ба амал ояд, шумо бояд минтақаро тарк кунед.

Сипас, санҷед, ки оё шахси бемор посух медиҳад ё не. Ӯро оҳиста аз китфаш ҷунбонед ва бо овози баланд аз онҳо чизе пурсед, ба монанди: "Шумо хуб ҳастед?", "Маро мешунавед?", "Номи ман X аст, оё ман метавонам ба шумо кӯмак кунам?"

Муҳим: Агар касе беҳуш бошад ва аз ҷояш афтад ва шумо фикр кунед, ки ӯ метавонад гардан ё пушташро осеб дидааст (масалан, агар ӯ аз баландӣ афтад, агар ӯ дар садамаи нақлиётӣ қарор дошта бошад), шумо бояд сар ва гардани ӯро то ҳадди имкон бе ҳаракат додани онҳо нигоҳ доред. Шумо инчунин бояд ҳангоми анҷом додани эҳёи қалб дар чунин ҳолат хеле эҳтиёткор бошед.

Агар шахс фавран посух надиҳад, яъне сухан нагӯяд, чашмонашро накушояд ё ҳаракат накунад:

1. Фарёд зада кӯмак пурсед . Агар касе дар атроф бошад, таваҷҷӯҳи ӯро ҷалб кунед.

2. Ба хадамоти ёрии таъҷилӣ занг занед. Дар Шри-Ланка фавран ба хадамоти ёрии таъҷилии рақами 1990 (Сувасария) занг занед. Агар шумо натавонед гап занед, аз касе дар наздикӣ хоҳиш кунед, ки зангро қабул кунад. Аввалин коре, ки шумо мекунед, бояд ба хадамоти ёрии таъҷилӣ занг занед. Ёрии тиббии касбӣ фавран лозим аст. Агар имкон бошад, телефонро ба баландгӯяк гузоред ва ҳангоми гӯш кардани дастурҳои онҳо, реаниматсияи дилу рагро оғоз кунед.

3. Сипас, нафаскаширо тафтиш кунед. Агар нафаскашӣ ё нафаскашии ғайримуқаррарӣ (нафастангӣ) вуҷуд надошта бошад ва шумо дар CPR омӯзонида шуда бошед, фавран фишурдани қафаси синаро оғоз кунед.

Агар дар он ҷо касе бошад , ки дар CPR сертификатсия шудааст/омӯзонида шудааст , онҳо метавонанд CPR-ро оғоз кунанд.

Кӣ бояд CPR-ро омӯзад? Оё ин барои шумо низ муҳим аст?

Барои ҳама омӯхтани эҳёи қалб-шуш хеле муҳим аст. Зеро мо ҳеҷ гоҳ намедонем, ки кӣ, дар куҷо ё кай ҳолати фавқулодда рух медиҳад. Аммо барои баъзе одамон донистани эҳёи қалб-шуш ҳамчун як қисми кори онҳо ҳатмист.

Барои намуна:

• Мисли бисёре аз табибон, ҳамшираҳои шафқат, дандонпизишкон ва ҳама дар соҳаи тандурустӣ.
• Парамедикҳо ва техникҳои ёрии таъҷилӣ (EMTs) .
• Наҷотдиҳандагон , махсусан онҳое, ки дар ҳавзҳои шиноварӣ ва соҳилҳо кор мекунанд.
• Муаллимони боғчаҳо (кормандони нигоҳубини кӯдакон) , муаллимон дар мактабҳо, махсусан мураббиёни варзиш.
• Мураббиён дар толорҳои варзишӣ , мансабдорон дар иттиҳодияҳои варзишӣ.
• Сӯхторхомӯшкунандагон, кормандони пулис.

Ин одамон бояд ҳатман "(CPR)"-ро донанд. Ҳамчунин, волидонБисёри одамон аз сабаби нигаронӣ дар бораи бехатарии фарзандонашон, эҳёи шушро (CPR) меомӯзанд. Тасаввур кунед, ки агар кӯдаки хурдсол бозичаеро ба даҳонаш гузорад ва нафасгир шавад, ё ба сатили об ё ҳавз афтад... Худо нигоҳ дорад, чунин чизҳо бояд бо ҳар кас рӯй диҳанд. Аммо мо тасаввур карда наметавонем, ки агар онҳо ин корро накунанд, чӣ мешавад. Дар чунин замоне, агар волидон эҳёи шушро медонистанд, то чӣ андоза арзишманд мешуд? Инчунин барои онҳое, ки ба волидони пиронсол нигоҳубин мекунанд, донистани эҳёи шуш (CPR) хеле муҳим аст.

Аммо, ба ғайр аз ин сабабҳои касбӣ, омӯхтани эҳёи қалб-шуш барои ҳар касе мисли шумо чизи хубест. Мо ҳеҷ гоҳ намедонем, ки кай, дар куҷо ё кӣ ҳолати фавқулоддаи тиббӣ рух медиҳад. Донистани он ки шумо метавонед дар чунин вазъият кӯмак кунед, чизи хубест. Донистани эҳёи қалб-шуш метавонад ҷони шахси наздик, дӯст, ҳамсоя ё ҳатто як бегонаро дар кӯча наҷот диҳад. Ин як шарафи бузург ва як эҳсоси олӣ аст.

Пас, чӣ гуна шумо CPR-ро меомӯзед?

Омӯзиши "(CPR)" он қадар душвор нест. Ин вақти зиёдро низ талаб намекунад. Дар Шри-Ланка якчанд ҷойҳо мавҷуданд, ки курсҳои омӯзишии "(CPR)"-ро пешниҳод мекунанд. Инҳо одатан ҳамчун семинари якрӯза гузаронида мешаванд.

• Созмонҳои байналмилалии эътирофшуда ба монанди St. John Ambulance Sri Lanka ва Ҷамъияти Салиби Сурхи Шри-Ланка мунтазам чунин курсҳоро баргузор мекунанд.
• Баъзе беморхонаҳои бузурги давлатӣ ва хусусӣ низ метавонанд барномаҳои шабеҳи омӯзишии ёрии аввалия ва CPR дошта бошанд.
• Баъзе донишгоҳҳо ин барномаҳоро ҳамчун барномаҳои огоҳии ҷомеа тавассути факултаҳои тиббии худ амалӣ мекунанд .
• Шумо инчунин метавонед ин намуди курсҳоро тавассути баъзе маконҳои динӣ, марказҳои ҷамъиятӣ (ба монанди YMCA) ё ҳатто мактаб ё ҷои кори худ пайдо кунед.
• Ҳоло дар интернет ҷойҳое мавҷуданд, ки шумо метавонед донишҳои асосиро ба даст оред, аммо машқҳои амалӣ ҳатмист. Зеро шумо бояд машқ кунед, ки чӣ тавр фишурдани қафаси сина ва нафаскаширо дар манекен дуруст иҷро кунед.

Одатан, агар шумо синни мактаби миёна/мактаби миёна (13-14 сола) ё калонтар бошед, шумо барои гузаштани курси эҳёи шуш ва гирифтани сертификат омодаед. Агар шумо ба омӯзиши эҳёи шуш манфиатдор бошед, бо модар ё падар ё яке аз муаллимонатон сӯҳбат кунед. Онҳо метавонанд ба шумо дар ёфтани ҷои мувофиқ барои шумо кӯмак расонанд.

Донистани CPR воқеан метавонад ҳаётро наҷот диҳад. Ин наҷотдиҳандаи воқеӣ аст!

Пас, паёми муҳим аз ҳамаи ин чист?

Хуб, мо ҳоло дар бораи CPR бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Ман фикр мекунам, ки шумо дарки хуб ва таваҷҷӯҳи хубе ба он доред. Пас аз хондани ин, шумо инчунин фикр мекунед, ки омӯхтани CPR то чӣ андоза арзишманд аст.

Танҳо дар хотир доред: CPR як усули хеле арзишманд аст, ки ба шахсе, ки дар ҳолати фавқулодда нафаскашӣ ва тапиши дилашро қатъ кардааст, кӯмак мерасонад, онҳоро то расидани ёрии тиббӣ зинда нигоҳ медорад ва осеб ба мағзи сар ва дигар узвҳоро ба ҳадди ақал мерасонад.

• Воҳима накунед: Дар ҳолати фавқулодда, аввал худро ором кунед. Сипас, атрофро барои бехатарӣ тафтиш кунед.
• Кӯмак пурсед: Агар танҳо бошед, фавран ба рақами 1990 занг занед ё бо овози баланд кӯмак пурсед. Аз касе хоҳиш кунед, ки ёрии таъҷилӣ даъват кунад.
• CAB-ро дар хотир доред: C - Фишурдани қафаси сина, A - Кушодани роҳи нафас, B - Нафаскашӣ. Ин тартибест, ки онҳо бояд иҷро шаванд.
• Омӯзиш муҳим аст: Барои дуруст анҷом додани шушҳои қалб ва дил, гирифтани курси омӯзишӣ аз як муассисаи бонуфуз муҳим аст. Ин ба шумо методология, техника ва эътимоди дурустро барои анҷом додани он медиҳад.
• Ҳар кас метавонад омӯзад: Новобаста аз синну сол ё касбатон, омӯзиши шуш-қафаси сина метавонад барои шумо дар ҳар вақт ва дар ҳама ҷо муфид бошад. Агар он ҷони касеро наҷот диҳад, ҳеҷ чиз аз ин арзишмандтар нест.
• Анҷом додани коре аз беэътиноӣ беҳтар аст: Баъзе одамон метарсанд: "Агар ман хато кунам-чӣ?" Дар хотир доред, ки ба шахсе, ки ба он ниёз дорад, додани шуш (ё дилу раг) хеле беҳтар аст, чунон ки шумо медонед (ҳатто агар шумо омӯзиш надошта бошед, ҳадди ақал мувофиқи дастурҳои маркази занги ёрии таъҷилӣ). Аммо, ин кор агар шумо омӯзиш дида бошед, мувофиқтар ва самараноктар аст.

Пас, дар бораи омӯхтани шустани қалб ва шуш фикр кунед. Ин на танҳо барои шумо, балки барои оила, дӯстон ва ҷомеаи шумо низ як хидмати бузург аст. Он воқеан метавонад тағйироти куллӣ ворид кунад ва метавонад ҷони шуморо наҷот диҳад!

` Ҷарроҳии дилу шуш, эҳёи дилу шуш, эҳёи дилу шуш, ёрии аввал, наҷотдиҳанда, фишурдани қафаси сина, нафаскашии сунъӣ