Оё шумо низ аз бинӣ хун мерезед? Хавотир нашавед! Биёед дар бораи хунравии бинӣ муфассал сӯҳбат кунем!

Ҳангоми дидани хунравии бинӣ каме тарс эҳсос кардан як чизи муқаррарӣ аст. Баъзан, вақте ки хунравии зиёд рух медиҳад, ин метавонад боз ҳам нигаронкунандатар бошад. Аммо дар асл, аксар вақт, ин мушкили ҷиддӣ нест. Агар мо аз ин огоҳ бошем, метавонем аз тарси беҳуда канорагирӣ кунем ва кори дурустро анҷом диҳем.

Хуни бинӣ чӣ маъно дорад? (Хунравии бинӣ чист?)

Ба таври оддӣ, хунравии бинӣ ин кафидани як ё якчанд рагҳои хунгузари хурди дохили бинӣ аст. Дар ин бора фикр кунед, қисми дарунии бинии мо аз пӯсти хеле нозук сохта шудааст. Дар зери он пӯст шабакаи рагҳои хунгузари хурд ҷойгир аст. Онҳо ҳатто аз хурдтарин чиз осеб дида метавонанд.

Аксари вақт, вақте ки кӯдакон хунравии бинӣ мегиранд, ин аз пеши бинӣ аст. Девори миёна, ки ду сӯрохи биниро ҷудо мекунад (духтурон онро "(Септум)" низ меноманд), дар он ҷо аксари хунравӣ рух медиҳад. Духтурон онро "(хунравии пеши бинӣ)" меноманд. Он одатан аз як сӯрохи бинӣ сар мешавад. Ин вазъияти маъмултарин ва камтар даҳшатнок аст.

Аммо, хеле кам хунравӣ аз бинӣ, наздиктар ба гулӯ, метавонад ба амал ояд. Инро "хунравии қафои бинӣ" меноманд. Ин бештар дар одамони калонсол, онҳое, ки фишори баланди хун доранд ё онҳое, ки ба бинӣ ё рӯй осеби ҷиддӣ расонидаанд, рух медиҳад. Агар ин рӯй диҳад, шумо бояд каме эҳтиёткор бошед.

Чӣ боиси хунравии бинӣ дар кӯдакон мегардад?

Акнун биёед бубинем, ки чаро кӯдакони хурдсоли мо аксар вақт хунравии бинӣ мекунанд. Ин метавонад якчанд сабаб дошта бошад:

• Ҳавои хушк: Ин сабаби асосӣ аст. Хусусан дар ҳавои сард, ё вақте ки шумо вақти зиёдро дар ҳуҷраҳое, ки кондитсионер фурӯзон аст, мегузаронед, пардаҳои нозуки дохили бинӣ хушк мешаванд. Сипас онҳо метавонанд ба осонӣ кафида шаванд. Онро мисли барги хушк тасаввур кунед, ҳатто агар шумо онро каме майда кунед, он мешиканад, дуруст аст? Ҳамин тавр аст.

• Бинӣ кандани: Кӯдакони хурдсол аксар вақт бинии худро канда мегиранд. Баъзан осеби нохун ё ҳатто кандани ангушт метавонад рагҳои хунгузари нозуки дохили биниро осеб расонад. Ин сабаби маъмули хунравии бинӣ дар байни кӯдакон аст. Масалан, муаллими Нималӣ гуфт, ки Самани хурдсол дар синфаш аксар вақт бинии худро канда мегирад, ки боиси хунравии бинии ӯ мегардад.

• Ҷароҳатҳои сабук: Агар шумо ҳангоми бозӣ, давидан ё ҷаҳидан бинии худро лағжонед, ё агар шумо бо дӯстатон ҷанҷол кунед ва дар бинии худ лағжиши хурд пайдо шавад, ин инчунин метавонад боиси хунравӣ гардад.

• Зуком, аллергия ва сироятҳо: Вақте ки шумо шамолхӯрӣ, аллергия ё сироятҳои синусит (масалан, синусит) доред, даруни бинии шумо метавонад варам кунад ва сурх шавад. Ин метавонад боиси осеб дидани рагҳои хун дар натиҷаи чинидани зуд-зуди бинӣ ва дам задани бинӣ гардад.

• Ҷисми бегона дар бинӣ:Кӯдакони хеле хурдсол, яъне кӯдакони аз 2 то 5-сола, баъзан ашёҳои хурд ба монанди пораҳои бозичаҳо, нахӯд ва резинкаҳоро ба бинии худ мегузоранд. Ин метавонад боиси ҷароҳат дар дохили бинӣ ва хунравӣ гардад. Баъзан, агар ихроҷ танҳо аз як тараф бошад ва бӯи бад дошта бошад, бояд гумон кард, ки ин бояд кард.

• Бӯйҳои тез ё дуд: Баъзан чизҳое ба монанди атрҳои тез, буғҳои кимиёвӣ ва дуди сигор метавонанд биниро озурда кунанд ва боиси хушк шудан ва хунравии он шаванд.

• Камёб, сабабҳои дигар: Хеле камёб, хунравии бинӣ метавонад дар сурати бемории хунравӣ ё истеъмоли доруҳои муайян, ба монанди аспирин (ки ба кӯдакон кам дода мешаванд, агар духтур таъин накарда бошад), рух диҳад. Аммо, инҳо сабабҳои маъмулӣ нестанд.

Ҳангоми хунравии бинӣ чӣ кор кардан лозим аст? Чӣ тавр ёрии аввалияро дуруст расондан мумкин аст!

Хуб, акнун агар аз бинии кӯдаки шумо ё худатон хунравӣ шавад, чӣ кор мекунед? Воҳима накунед, танҳо ин қадамҳоро иҷро кунед. Ин қисми муҳимтарин аст.

1. Ором шавед, ором шавед: Пеш аз ҳама, худро ором кунед. Агар асабонӣ шавед, шахсе, ки хунравӣ мекунад, боз ҳам бештар метарсад. Агар ин кӯдаки хурд бошад, онҳоро ором кунед ва бигӯед: "Натарс, писар/духтар, ман дар ин ҷо ҳастам, мо инро зуд ислоҳ мекунем".

2. Нишинед ё рост истода, саратонро ба пеш хам кунед:

• Ҳаргиз дароз накашед. Дар курсӣ истода ё нишинед.
• Сари худро каме ба пеш хам кунед . Хатогие, ки бисёриҳо мекунанд, ин хам кардани сар аст. Ин метавонад боиси ҷорӣ шудани хун аз гулӯ гардад, ки боиси сулфа, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ мегардад. Баъзан хун метавонад аз меъдаатон ба поён рафта, боиси дарди меъда гардад. Пас, саратонро ба пеш хам кунед! Инро хуб дар хотир доред.

3. Қисми нарми биниро фишурда кунед:

• Бо ангушти ишоратӣ ва ангушти калони худ қисмати нарми бинии худро (ҷое, ки сӯрохиҳои бинӣ ҷойгиранд) ба устухони сахт (қисми сахт дар болои бинии худ) сахт фишуред. Ин мисли нигоҳ доштани сӯзани либос аст.
• Ҳангоми нигоҳ доштани даҳонатон нафас кашед ва онро чунин нигоҳ доред.

4. Тугмаро барои 10 дақиқа пахш карда нигоҳ доред:

• Ин барои аксари одамон душвортарин чиз аст. Шумо бояд бинии худро ҳадди аққал 10 дақиқа нигоҳ доред. Ба соат нигоҳ кунед ё аз каси дигар хоҳиш кунед, ки ба соат нигоҳ кунад.
• Дастатонро дар нисфи роҳ нагиред ва напурсед: "Оё хунравӣ қатъ шуд?" Агар ин корро кунед, ҷое, ки лахтаи хун оғоз ёфт, дубора кушода мешавад ва хунравӣ сар мешавад. Пас, 10 дақиқа наистед!

5. Агар он қатъ нашавад? Боз 10 дақиқа:

• Агар хунравӣ пас аз 10 дақиқа пахш кардан қатъ нашавад, воҳима накунед ва пахш кардани бинии худро боз 10 дақиқа идома диҳед.

6. Агар он ҳанӯз қатъ нашавад, ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар хунравӣ пас аз 10 дақиқаи дуюм қатъ нашавад, яъне агар пас аз тақрибан 20 дақиқа фишордиҳӣ хунравӣ идома ёбад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Сипас ба модар, падар ё дигар калонсолонатон бигӯед, ки шуморо ба назди духтур баранд.

7. Пас аз қатъ шудани хунравӣ ин корҳоро накунед:

• Пас аз қатъ шудани хунравии бинӣ , дар тӯли чанд соат бинии худро начонед, бинии худро харошед ё бо шиддат пуф накунед. Ин кор метавонад боиси дубора пайдо шудани хунравии бинӣ гардад.
• Муддати тӯлонӣ хам нашавед ва вазнҳои вазнинро бардоред.
• Истеъмоли нӯшокиҳои гарм ва хӯрокҳои тундро маҳдуд кунед, зеро инҳо метавонанд рагҳои хунро васеъ кунанд ва боиси хунравӣ шаванд.

Муҳим: Кӯшиш накунед, ки чӯбчаҳои пахтаро ба бинии худ печонед ва онҳоро пахш кунед. Ман дидаам, ки баъзе одамон ин корро мекунанд. Ин хунравиро муваққатан қатъ мекунад, аммо вақте ки шумо чӯбчаи пахтаро мегиред, лахтаи хун метавонад дубора пайдо шавад ва дубора хунравӣ кунад. Он инчунин метавонад боиси сироят гардад. Ин як навъи "бастабандии бинӣ" аст, ки духтур анҷом медиҳад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?

Гарчанде ки аксари хунравии биниро дар хона қатъ кардан мумкин аст, баъзан муроҷиат ба духтур муҳим аст. Биёед ба баъзе аз ин ҳолатҳо назар андозем:

• Агар хунравӣ пас аз 20 дақиқа нигоҳ доштани бинии шумо қатъ нашавад: Тавре ки мо қаблан муҳокима кардем, агар хунравӣ пас аз нигоҳ доштани бинии шумо барои 10 дақиқа, яъне тақрибан 20 дақиқа қатъ нашавад ва хунравӣ қатъ нашавад ё идома ёбад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар шумо зуд-зуд хунравии бинӣ дошта бошед: Агар шумо зуд-зуд хунравии бинӣ дошта бошед, масалан, чанд маротиба дар як ҳафта ё ҳатто ҳар рӯз, шояд сабаби аслӣ бошад. Аз ин рӯ, барои муайян кардани сабаб ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

• Агар хунравӣ хеле зиёд бошад: Агар хунравӣ кам набошад, балки хуни зиёд зуд ва миқдори зиёд берун ояд, ин низ боиси нигаронӣ аст.

• Агар шумо пас аз ҷароҳати вазнин хунравӣ кунед: Агар шумо пас аз зарбаи сахт ба сар, рӯй ё бинӣ, масалан, пас аз афтидан аз баландӣ, хунравӣ кунед, ин на танҳо хунравии бинӣ, балки осеби ҷиддитари дохилӣ буда метавонад. Хусусан, агар шумо пас аз зарба ба сар аз бинӣ хунравӣ кунед, ин метавонад аз шикастани косахонаи сар бошад. Пас, фавран ба беморхона муроҷиат кунед.

• Агар шумо нафаскашии душвор, чарх задани сар ё заъфро ҳис кунед: Агар шумо хунравии бинӣ дошта бошед ва нафаскашии душвор, чарх задани сар, хеле рангпарида ё худро беҳуш ҳис кунед, эҳтимол шумо каме хуни аз ҳад зиёд аз даст додаед. Ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар шумо доруҳои хунро лоғаркунанда истеъмол кунед: Агар шумо ё фарзандатон доруҳои хунро лоғаркунанда (масалан, Варфарин ё Аспирин) барои ягон ҳолати тиббӣ истеъмол кунед, боздоштани хунравии бинӣ душвор буда метавонад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ба духтур хабар диҳед.

• Агар шумо инчунин дар дигар қисмҳои баданатон кӯфтҳои тасодуфӣ пайдо кунед:Агар шумо хунравии бинӣ, инчунин дигар нишонаҳои кӯфтагӣ ё дигар кӯфтагии ғайриоддиро эҳсос кунед, ин метавонад нишонаи мушкилоти марбут ба хун бошад. Ҳоло ҳам муҳим аст, ки муоинаи тиббӣ гузаред.

• Агар шумо гумон кунед, ки чизе дар бинии шумо часпидааст: Агар шумо аз як тарафи бинии худ, хусусан дар кӯдаки хурдсол, ихроҷи бӯи бад дошта бошед, шумо бояд тафтиш кунед, ки оё чизе дар дохили бинии шумо часпидааст. Агар шумо гумон кунед, ки чизе часпидааст, кӯшиш накунед, ки онро худатон тоза кунед, балки ба духтур муроҷиат кунед.

Чанд маслиҳат барои пешгирии хунравии бинӣ

Хунравии зуд-зуд аз бинӣ хеле нороҳаткунанда аст. Пас, чанд коре ҳаст, ки мо метавонем барои кам кардан ва пешгирии ин ҳолат анҷом диҳем.

• Қисми дарунии биниро намнок нигоҳ доред:
• Ҳавои хушк душмани асосии шумост. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки ҳавои хонаатон, бахусус хонаи хоб, намнок бошад. Шумо метавонед барои ин аз намкунак истифода баред. Ё шумо метавонед дар ҳуҷра як коса об нигоҳ доред.
• Шумо метавонед дорупошӣ ё гелҳои бинии шӯрро мувофиқи дастури духтур истифода баред. Инҳо барои пешгирии хушкшавии дохили бинӣ ва нигоҳ доштани намӣ кӯмак мекунанд. Шумо метавонед онҳоро ду ё се маротиба дар як рӯз ба ҳарду сӯрохи бинӣ пошед.

• Пешгирӣ/Пешгирии хунравии бинӣ:
• Ин барои кӯдакони хурдсол каме душвор аст, аммо ба онҳо то ҳадди имкон таълим диҳед, ки чинидани бинӣ одати бад аст.
• Нохунҳои фарзандонатонро кӯтоҳ нигоҳ доред. Бо ин роҳ, ҳатто агар бинии онҳо шикаста бошад ҳам, эҳтимоли осеб дидани узвҳои дарунӣ камтар мешавад.

• Бинии худро оҳиста дам кунед:
• Вақте ки шумо шамолхӯрӣ ё равонии бинӣ доред, бинии худро аз ҳад зиёд сахт набандед. Ин кор метавонад фишори дохили бинии шуморо зиёд кунад ва боиси кафидан аз рагҳои хун гардад. Як биниро пӯшед ва оҳиста аз сӯрохи дигараш нафас кашед.

• Назорати аллергия:
• Агар шумо аллергия дошта бошед, доруҳои заруриро барои назорат кардани онҳо истеъмол кунед. Ин басомади хунравии бинӣ, равонии бинӣ ва атсазаниро коҳиш медиҳад, ки ин низ метавонад басомади хунравии биниро коҳиш диҳад.

• Ҳангоми машқҳои варзишӣ либосҳои муҳофизатӣ пӯшед:
• Агар шумо бо варзишҳое машғул шавед, ки метавонанд боиси осеби бинӣ шаванд (масалан, крикет, регби, бокс), либосҳои муҳофизатии мувофиқи рӯй пӯшед.

• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед ва аз одамоне, ки тамоку мекашанд, дурӣ ҷӯед:
• Дуди сигор даруни бинии шуморо хушк мекунад ва пардаҳои нозуки онро вайрон мекунад. Аз ин рӯ, агар шумо тамокукашӣ кунед, онро бас кунед. Инчунин, аз гузаронидани вақт дар ҷойҳое, ки дигарон тамоку мекашанд, худдорӣ кунед.

Муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд дар хотир дошта бошем (Паёми хонагӣ)

Хуб, мо дар бораи хунравии бинӣ бисёр сӯҳбат кардем. Дар ниҳоят, инҳоянд чанд чизи муҳимтарине, ки шумо бояд дар хотир доред:

• Хунравии бинӣ одатан ҷиддӣ нест, хусусан дар кӯдакон, аз ин рӯ, беҳуда хавотир нашавед.
• Донистани усули дурусти ёрии аввалия хеле муҳим аст. Ба пеш хам шавед ва қисми нарми биниро барои 10 дақиқа пахш кунед. Дар хотир доред, ки саратонро ба қафо хам накунед!
• Агар хунравӣ дар давоми 20 дақиқа қатъ нашавад, агар он зуд-зуд рух диҳад ё нишонаҳои дигари ҷиддӣ (хунравии аз ҳад зиёд, хунравӣ пас аз ҷароҳат, чарх задани сар) вуҷуд дошта бошанд, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
• Чизҳои оддӣ ба монанди намнок нигоҳ доштани дохили бинӣ ва пешгирӣ аз хунравии бинӣ метавонанд барои пешгирии хунравии бинӣ хеле муфид бошанд.

Пас, дафъаи оянда, вақте ки шумо ё фарзандатон аз бинии худ хун мерезад, воҳима накунед, воҳима накунед, ин чизҳоро дар хотир доред ва кори дурустро анҷом диҳед. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки пеш аз ҳама чиз ором бошед. Фаҳмидед?

Хунравии бинӣ, Хунравии бинӣ, Хунравӣ, Ёрии аввал, Хунравии бинӣ, Педиатрия, Тандурустӣ